છબી: શટરસ્ટોક શિયાળાના પવનો સામાન્ય રીતે તમારી ચમકતી ત્વચાને છીનવી લે છે, જેનાથી તમે વધુ મોઇશ્ચરાઇઝર અને ક્રીમનો સ્ટોક કરવા માંગો છો. પરંતુ જ્યારે ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ ઘટકો તમારી પેન્ટ્રીમાં ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે હજારો રૂપિયાના સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સમાં રોકાણ કરવાનો શું અર્થ છે? શિયાળા વિના પણ, નીરસતા અને શુષ્કતાથી લઈને પિમ્પલ્સ અને ખીલ સુધીની ઘણી સમસ્યાઓને કારણે ચમકતી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવી મુશ્કેલ છે.
જો કે, અહીં 10 સરળ ઘરેલું ઉપચાર અને ટિપ્સ છે જે તમને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે ઘરે ચમકતી ત્વચા . આ બધી વસ્તુઓ તમારા માટે સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોવી જોઈએ, અને તેનો ઉપયોગ અને ઉપયોગ પણ તેટલો જ સરળ છે. ચમકતી ત્વચા માટે આ જુઓ.
એક હળદર
બે તેઓ ચુંબન કરે છે
3. કુંવરપાઠુ
ચાર. ગુલાબજળ
5. મધ
6. એવોકાડો
7. નારંગીની છાલ
8. નાળિયેર તેલ
9. કાકડી
10. કોફી
અગિયાર ગ્લોઇંગ સ્કિન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
હળદર
છબી: શટરસ્ટોક આ મસાલા સોના જેવો છે, તે તમારા માટે સંગ્રહિત ફાયદાઓને જોતા. સૌ પ્રથમ, હળદર એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. ફાર્મ ઈઝીના અનુસાર, ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે આ જરૂરી તત્વો છે. વધુમાં, હળદરમાં કર્ક્યુમિન પણ હોય છે, જે બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે જે તમને સોજા અને પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. અહેવાલો અનુસાર હળદર નિસ્તેજ ત્વચાને દૂર કરવામાં તેમજ તેને કાયાકલ્પ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પ્રો ટીપ: દૂધમાં એક ચમચી હળદરને ડ્રિંક તરીકે મિક્સ કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને આંતરિક સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ મળી શકે છે, પરંતુ તેનો ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગ કરવાથી શરીરને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તમારી ત્વચાની તંદુરસ્તી . ફેસ પેક માટે ચણાના લોટ અને દૂધમાં એક ચમચી હળદર મિક્સ કરો. અથવા તેજસ્વી ચમક માટે એક ચમચી મધ અને બે ચમચી દૂધ સાથે એક ચમચીની કિંમતની હળદર ભેગું કરો.
તેઓ ચુંબન કરે છે
છબી: શટરસ્ટોક અનુસાર BeBeautiful.in , તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવું એ ગ્લોઈંગ સ્કિન પ્રાપ્ત કરવા માટેના પ્રથમ પગલાં પૈકી એક છે. બેસન, અથવા ચણાનો લોટ, એ તરીકે કામ કરે છે મહાન કુદરતી એક્સ્ફોલિયેટર જે મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારી ત્વચાનું એક નવું સ્તર રમતમાં આવે છે, જે તમને ચમકદાર દેખાડે છે. બેસનનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત તેને ઘરે બનાવેલા માસ્કમાં સમાવિષ્ટ કરવાનો છે.
પ્રો ટીપ: તમને કદાચ નાનપણમાં સાબુની જગ્યાએ બેસન મિક્સ વાપરવાની ગમતી યાદો હશે. તો ફરી એ ગમગીનીમાં ડૂબકી લગાવો અને બે ચમચી બેસન અને એક ચમચી ક્રીમ (મલાઈ)નો ઉપયોગ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને ફેસ માસ્ક તરીકે લગાવો. આ, જેમ તમે જાણો છો, આખા શરીરમાં લાગુ કરી શકાય છે.
કુંવરપાઠુ
છબી: શટરસ્ટોક લોકો હજારો વર્ષોથી એલોવેરાનો ઉપયોગ ત્વચાને સાજા કરવા અને નરમ બનાવવા માટે કરે છે. તે મોટાભાગના ઉપાયોમાં જોવા મળે છે જે તમામ પ્રકારની ત્વચાની સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે. તે વિટામિન્સ સમાવે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટો જે તમને ચમકતી ત્વચા આપવાનું બંધ કરતા નથી પણ ખીલ અને કરચલીઓ અટકાવવામાં, ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં અને તેને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં, જો તમને ક્યારેય તડકામાં બળતરા થાય છે, તો એલોવેરા એપ્લિકેશન કરતાં વધુ સારી સારવાર કોઈ નથી.
પ્રો ટીપ: એલોવેરા એ એક પ્રકારનો પોટેડ છોડ છે જે ગમે ત્યાં સરળતાથી ઉગી શકે છે - તમારી ટેરેસ અથવા તમારી બારી પર. તમે તેનો ઉપયોગ ફક્ત ખુલ્લા પાંદડાને કાપીને, તેની જેલને સ્ક્રેપ કરીને અને તેને સીધા તમારા ચહેરા પર લગાવીને કરી શકો છો. તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, અને તમેતમારા પર છે માર્ગઝળહળતું અને કડક ત્વચા. તમે મોટાભાગે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક પણ
ગુલાબજળ
છબી: શટરસ્ટોક આપણે બધા ત્રણ કોર જાણીએ છીએ ત્વચા સંભાળના પગલાં : સફાઇ, ટોનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ. ટોનિંગ ધોવા પછી તમારા ચહેરા પર રહી ગયેલી ગંદકી અને અશુદ્ધિઓના નિશાનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે રસાયણોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવા માંગતા હો, ગુલાબ જળ કુદરતી તરીકે કામ કરે છે ત્વચા ટોનર. તેનાથી માત્ર દુર્ગંધ આવતી નથી, તે તમારી ત્વચાને તાજગી અનુભવે છે.
પ્રો ટીપ: એક નાની સ્પ્રે બોટલમાં ગુલાબજળ ભરો. તમારા ચહેરા પર સ્પ્રિટ્ઝ કરવા માટે તેને તમારા પર્સમાં અથવા લાંબી મુસાફરી દરમિયાન લઈ જાઓ. તમે તરત જ તાજગી અનુભવશો.
મધ
છબી: શટરસ્ટોક આ સોનેરી ઔષધ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે જ્યારે આંતરિક અને બાહ્ય રીતે લેવામાં આવે છે. મધ એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝરનું કામ કરે છે. તેમાં ઘણા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે ચેપને દૂર રાખી શકે છે અને ડાઘ ઘટાડવા અને પિમ્પલ્સ, તમને નિષ્કલંક રંગ આપે છે. તેમાં બ્લીચિંગ પ્રોપર્ટીઝ પણ છે જે પિગમેન્ટેશનને ઝાંખા કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને ચમકતી ત્વચા સાથે છોડી શકે છે.
પ્રો ટીપ: જો તમારી અને ગ્લોઈંગ સ્કિન વચ્ચે ડાર્ક સ્પોટ્સ ઊભા હોય, તો આ ફેસ માસ્ક અજમાવો. દરેક એક ચમચી એલોવેરા, મધ અને લો લીંબુ સરબત . તમારી ત્વચા પર લાગુ કરો, 10 મિનિટ માટે છોડી દો અને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. નિયમિત સમયાંતરે આનો ઉપયોગ કરવાથી તમને કેટલાક અવિશ્વસનીય પરિણામો મળી શકે છે.
એવોકાડો
છબી: શટરસ્ટોક એવોકાડો દરેક સ્વરૂપમાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે. જો કે, શું તમે જાણો છો કે એવોકાડો ત્વચાના ઘણા ફાયદાઓ પણ ધરાવે છે? આ ફળ એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી એજન્ટો છે. તે શુષ્ક ત્વચા, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા, તેમજ ફાટેલી ત્વચા જેવી અનેક ત્વચાની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.
પ્રો ટીપ: ચમકતી ત્વચા મેળવો સરળ અને સરળ હોમમેઇડ માસ્ક સાથે: એવોકાડોના ટુકડા કરો અને તેને કાંટો વડે મેશ કરો. એક ચમચી એવોકાડો તેલ ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો અને શુષ્ક ત્વચા પર લગાવો. હાઈડ્રેટેડ ગ્લો માટે 15 મિનિટ પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
નારંગીની છાલ
છબી: શટરસ્ટોક નારંગીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે વિટામિન સી , જે મોટાભાગે બિનઝેરીકરણમાં મદદ કરે છે. ફળ તરીકે અથવા તો જ્યુસના રૂપમાં નારંગીનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને તમારા શરીરને કાયાકલ્પ કરી શકો છો. જો કે, જો તમને લક્ષિત સારવાર જોઈતી હોય, તો તમે વિવિધ રીતે નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. શરૂઆત માટે, તે મેલાનિનના વિકાસને પ્રતિબંધિત કરે છે, જે બદલામાં, તમને ચમકતી ત્વચા આપી શકે છે.
પ્રો ટીપ: એક નારંગીની છાલ અને એક ચમચી ગુલાબજળને એકસાથે પીસી લો અને પેસ્ટને ભીની ત્વચા પર લગાવો. 10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો. તેને તમારી આંખોના સંપર્કમાં ન આવવા દેવાની ખાતરી કરો.
નાળિયેર તેલ
છબી: શટરસ્ટોક વાળથી લઈને પગ સુધી, જો કોઈ બહારની પરેશાનીઓ હોય, તો નારિયેળ તેલ તેની મદદ કરી શકે છે! તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે એક્સ્ફોલિએટ કરીને અને તેને એવી જ છોડી દેવાથી શુષ્ક ત્વચા, મોટા છિદ્રો અને ત્વચાની અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તમારા માટે એક્સ્ફોલિયેશન પછી મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને નારિયેળ તેલ તેના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. ફાર્મ ઈઝી અનુસાર, તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ફેટી એસિડ હોય છે અને તે બળતરા અને ખીલને ઘટાડી શકે છે. તે એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝર, ક્લીન્સર અને સનસ્ક્રીન તરીકે પણ કામ કરી શકે છે. આ બધાને એકસાથે ઉમેરો, અને તમારી પાસે છે સ્વસ્થ ચમકતી ત્વચા .
પ્રો ટીપ: જો તમને ક્યારેય એવું લાગે કે તમારું મોઇશ્ચરાઇઝર પૂરતું હાઇડ્રેટિંગ નથી કરતું, તો આખી બોટલને ઉઘાડો નહીં. તેના બદલે, દરેક સ્નાન પછી, તમારા નર આર્દ્રતાના દરેક પંપ સાથે તેલના બે ટીપાં મિક્સ કરો અને તેને ઘસો. તમારી ત્વચા એક સુંદર સ્વસ્થ ગ્લો સાથે રહેશે.
કાકડી
છબી: શટરસ્ટોક જ્યારે આપણે કાકડી અને સ્કિનકેર વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણું મન સૌપ્રથમ ફેશિયલ દરમિયાન આંખો પર સ્લાઈસ નાખવા માટે કૂદી પડે છે. આવું થવાનું કારણ માત્ર આ શાકભાજીમાં રહેલા ઠંડકના ગુણધર્મોને કારણે નથી; તેમાં પણ આપણી ત્વચા જેવું જ pH લેવલ હોય છે, તેથી તે ત્વચાના રક્ષણાત્મક સ્તરને ફરી ભરવામાં, અંધકાર અથવા નિસ્તેજ ત્વચાથી છુટકારો મેળવવામાં અને સોજો અથવા સોજો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
પ્રો ટીપ: એક કાકડી અને બે થી ત્રણ ચમચી દહીં લો. પહેલા કાકડીને પીસીને પેસ્ટ બનાવી લો અને પછી દહીંમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો. તે સલૂનમાં ખર્ચાળ સારવાર કરાવવા જેટલું સારું છે, પરંતુ રસાયણો વિના.
કોફી
છબી: શટરસ્ટોક મોડેથી, તમે સોશિયલ મીડિયા પર જાહેરાત કરતી ઘણી પોસ્ટ્સ જોઈ હશે કોફી સ્ક્રબ . આ એટલા માટે છે કારણ કે કોફી ત્વચાના ઉપચાર માટે એક ઘટક તરીકે પ્રતિષ્ઠા મેળવી રહી છે. તમારી સવારની ઉર્જા અમૃત એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ખૂબ સમૃદ્ધ છે, જેમાં ફિનોલ્સ હોય છે જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી વિદેશી વસ્તુઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
પ્રો ટીપ: એક ચમચી કોફીમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. જ્યારે કોફી એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે, ત્યારે મધ ભેજયુક્ત થાય છે, આમ તમને ચમકતી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.'અનેહંમેશા ઇચ્છતા હતા. આ માસ્ક આખા શરીરમાં લગાવી શકાય છે.
ગ્લોઇંગ સ્કિન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
Q ચમકદાર ત્વચાનું રહસ્ય શું છે?
પ્રતિ. બે શબ્દો: એક્સ્ફોલિએટ અને મોઇશ્ચરાઇઝ. ગ્લોઈંગ સ્કિન વિશે સમજવા જેવી મૂળ વાત એ છે કે સમય જતાં, આપણી ત્વચાના ઉપરના સ્તરને બાહ્ય અને આંતરિક એમ અનેક કારણોસર નુકસાન થતું જાય છે. ચળકતી અને ચમકતી ત્વચા મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે ઉપરના સ્તરમાંથી મૃત કોષોને એક્સફોલિએટર અથવા સ્ક્રબ વડે ધોવા અને પછી તમારા છિદ્રોને બંધ કરવા, તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા અને મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવવા માટે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. રોજિંદી પ્રેક્ટિસ તરીકે આ કરવાથી તમને માત્ર ચમકદાર ત્વચા જ નહીં મળે પરંતુ ત્વચાની સમસ્યાઓથી પણ તમારું રક્ષણ થશે.Q કેવી રીતે વ્યક્તિ દરરોજ તેમની ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકે?
પ્રતિ. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, એક્સ્ફોલિએટિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ મુખ્ય છે. જો કે, જો તમે તમારી જાતની કાળજી ન રાખતા હોવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને અનુસરતા હોવ તો પણ તમને ઘણી ત્વચાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ગ્લોઈંગ સ્કિન હાંસલ કરવા માટે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક મહત્વની બાબતો એ છે કે તમારે તમારા શાકભાજીના સેવન સુધી પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ, દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ. અને તળેલા ખોરાક અને ધૂમ્રપાન પર કાપ મૂકવો.આ પણ વાંચો: ચમકતી ત્વચા માટે સુંદરતાના રહસ્યો
