આ વર્ષ અઘરું રહ્યું, ઓછામાં ઓછું કહીએ તો. પરંતુ અમે લગભગ 2021 સુધી પહોંચી ગયા છીએ, જે ઉજવણી અને તૈયારીનું કારણ છે. નવા વર્ષની શરૂઆત જમણા પગે કરવા માટે, શું અમે આમાંથી એક પ્રેરક પુસ્તક લેવાનો સુઝાવ આપી શકીએ? ભલે તમે તમારી નોકરીમાં અટવાયેલા અનુભવી રહ્યાં હોવ અથવા તમે સકારાત્મક રહેવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, આ પ્રેરણાત્મક ટોમ તમને તમારું શ્રેષ્ઠ વર્ષ પસાર કરવામાં મદદ કરશે.
સંબંધિત : 7 પુસ્તકો અમે ડિસેમ્બરમાં વાંચવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી
એક સાધુની જેમ વિચારો જય શેટ્ટી દ્વારા
જય શેટ્ટી તેમના કોલેજના પદવીદાન સમારોહમાં હાજરી આપવાને બદલે સાધુ બનવા ભારત ગયા હતા. ત્રણ વર્ષ પછી, એક શિક્ષકે તેમને કહ્યું કે જો તેઓ તેમના અનુભવ અને શાણપણને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા માટે સાધુનો માર્ગ છોડી દેશે તો તેઓ વિશ્વ પર વધુ અસર કરશે. આ પુસ્તકમાં, તેઓ સાધુ તરીકેના તેમના સમયને દોરે છે, પ્રાચીન શાણપણ અને તેમના પોતાના અનુભવોને સંયોજિત કરવા માટે કેવી રીતે નકારાત્મક વિચારો અને આદતો પર કાબુ મેળવવો અને શાંત અને ઉદ્દેશ્ય સુધી પહોંચવું જે તેઓ કહે છે કે આપણા બધાની અંદર છે.
બે બોલ છોડો: ઓછું કરીને વધુ હાંસલ કરો ટિફની ડુફુ દ્વારા
શું તમે ક્યારેય રોજ-બ-રોજના કાર્યોમાં એટલો ડૂબેલો અનુભવો છો કે તમે ફક્ત સ્ક્રૂ ઇટ કહેવા અને બીમાર દિવસ લેવા માટે લલચાય છે? ટિફની ડુફુ ત્યાં રહી છે—અને તેણીએ જાળવ્યું છે કે સ્ત્રીઓ ખરેખર આ બધું મેળવી શકે છે (એક પ્રેમાળ કુટુંબ, ઉચ્ચ-શક્તિની નોકરી, એક ભવ્ય કપડા અને આરામનો ડાઉનટાઇમ શામેલ છે) એવી વસ્તુઓ પર બોલ છોડીને જે તેમને આનંદપ્રદ નથી લાગતી અથવા નથી. તેમના મોટા હેતુમાં યોગદાન આપો. તેથી આગળ વધો, તે લોન્ડ્રીને બેડરૂમના ફ્લોર પર ઢાંકવા દો. તમારે કેટલાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ યોગ કરવાના છે.
3. તે ઉપર વિચાર! ઇયાનલા વાનઝન્ટ દ્વારા
આ ઓપ્રાહ-સમર્થિત આધ્યાત્મિક જીવન કોચ જીવનથી કંટાળી ગયેલા ભયભીત લોકોને અને તેમના ન્યાયી આક્રોશમાં અટવાયેલા ગુસ્સાવાળા લોકોને મદદ કરે છે. શું. જો. આ. સમસ્યા. શું...તમે? તેણી પૂછે છે, મતલબ કે તે આપણું વલણ છે, સંજોગો નહીં, જે નક્કી કરે છે કે આપણે સુખી અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવીએ છીએ કે નહીં. Vanzant પ્રભાવશાળી નકારાત્મક વિચારોની પેટર્ન અને ભાવનાત્મક શક્તિઓને દૂર કરવા માટે વિચાર ચિકિત્સા કસરતો, આધ્યાત્મિક સાધનો અને ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીના વિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરે છે.
ચાર. F*ck ન આપવાનો જીવન બદલાવનારો જાદુ સારાહ નાઈટ દ્વારા
મેરી કોન્ડોના સ્મેશ-હિટના ટાઇટલ પર રિફિંગ વ્યવસ્થિત રાખવાનો જીવન-બદલતો જાદુ , નાઈટનું પુસ્તક ઓછું ધ્યાન રાખવાની અને વધુ મેળવવાની કળા વિશે છે. તેણી આનંદી રીતે પોતાને દોષિત અનુભવ્યા વિના અનિચ્છનીય જવાબદારીઓમાંથી મુક્તિ આપવા માટેના નિયમો, તમારા મનને અવ્યવસ્થિત કરવા માટેના પગલાં અને તમારી ઊર્જાને વાસ્તવમાં મહત્વની બાબતો તરફ લઈ જવા માટેની ટીપ્સ આપે છે. આ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ બુક રિવ્યુ તેને વિયર્ડ અલ પેરોડી ગીતની સમકક્ષ સ્વ-સહાયક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને અમે વધુ સંમત થઈ શક્યા નથી.
5. પ્રોફેશનલ ટ્રબલમેકર: ધ ફિયર-ફાઇટર મેન્યુઅલ લુવી અજય જોન્સ દ્વારા
તમે અજય જોન્સને તેના વિનોદી ઇન્સ્ટાગ્રામ પરથી જાણો છો, તેના પહેલાના ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ શ્રેષ્ઠ વિક્રેતા અથવા તેણી અતુલ્ય TED ટોક . સૂચિમાં ઉમેરો: તેણીનું નવું પુસ્તક, પ્રોફેશનલ ટ્રબલમેકર: ધ ફિયર-ફાઇટર મેન્યુઅલ , માર્ચ 2021માં રિલીઝ થવાની છે. અજય જોન્સ કહે છે કે, આ એક એવું પુસ્તક છે જેની મને 10 વર્ષ પહેલાં જરૂર હતી જ્યારે હું મારી જાતને લેખક કહેતા ડરતો હતો. તે પુસ્તક છે જેની મને હવે જરૂર છે. હું સામાન્ય રીતે જે પુસ્તકો વાંચવા માંગુ છું તે લખવાનું મને ગમે છે...અને હું જાણું છું કે જો તે મારા માટે ઉપયોગી છે, તો બીજા કોઈને તેમાં મૂલ્ય મળશે.
6. બિગ મેજિક: ડરથી આગળ સર્જનાત્મક જીવન એલિઝાબેથ ગિલ્બર્ટ દ્વારા
તમે જાણો છો અને પ્રેમ કરો છો ખાઓ, પ્રાર્થના કરો, પ્રેમ કરો , તેથી જ તમારે ગિલ્બર્ટનું સૌથી તાજેતરનું પુસ્તક વાંચવું જોઈએ - તે ખૂબ મીઠાઈ વગર પ્રેરણાદાયક અને સશક્તિકરણનું સંચાલન કરે છે. તેમાં, તેણીએ લેખક તરીકે જે શીખી છે તે શેર કરવા માટે તેણી પોતાની સર્જનાત્મક પ્રક્રિયામાં ઊંડા ઉતરે છે, તેમજ તમારું સૌથી સર્જનાત્મક જીવન કેવી રીતે જીવવું તે અંગે સામાન્ય સલાહ આપે છે. ગિલ્બર્ટનો જુસ્સો પૃષ્ઠ પરથી કૂદી જાય છે, અને મોટા જાદુ સકારાત્મક અને સન્ની વાંચન છે.
7. સોલપ્રેન્યોર્સ યવેટ લ્યુસિયાનો દ્વારા
તમારા વર્તમાન કાર્ય (અથવા બેરોજગારી) થી વધુ સંતોષકારક નોકરી તરફ દોરવા માંગો છો - પરંતુ ભયભીત છે કે તમે પ્રયત્નોને સમર્થન આપવા માટે પ્રતિભાશાળી, સમજદાર અથવા વિશેષ નથી? ઑસ્ટ્રેલિયા સ્થિત લાઇફ કોચ દ્વારા આ પુસ્તક, એવું જાળવે છે કે સમુદાય, સહયોગ અને હિંમત દ્વારા, તમે ટકાઉ સ્વપ્ન જીવન બનાવી શકો છો, કોઈ પ્લાન Bની જરૂર નથી.
8. જજમેન્ટ ડિટોક્સ ગેબ્રિયલ બર્નસ્ટેઇન દ્વારા
આ સૌથી વધુ વેચાતા ન્યૂ થોટ લીડર અને વક્તા છ-પગલાની પ્રેક્ટિસ લઈને આવ્યા છે જેમાં અન્ય લોકો (અને તમારા) ના નકારાત્મક મૂલ્યાંકનોને એક પ્રકારની બૌદ્ધ લાઇટ સ્વીકૃતિ સાથે બદલવાનો સમાવેશ થાય છે. ધ્યાન, ઈમોશનલ ફ્રીડમ ટેકનીક નામની થેરાપી (જેમાં તમે સકારાત્મક વિચારસરણી તરફ તમારી જાતને ફરીથી પ્રશિક્ષિત કરવા માટે તમારા શરીર પરના પોઈન્ટ્સ ટેપ કરો છો) અને પ્રાર્થના એક કડક બિન-સાંપ્રદાયિક, શરૂઆતમાં મુશ્કેલ પરંતુ અંતે સ્વ-શાંતિની લાભદાયી પદ્ધતિનો ઉમેરો કરે છે - ના ક્રેડિટ કાર્ડ અથવા Chardonnay જરૂરી છે.
9. કદાચ તમારે કોઈની સાથે વાત કરવી જોઈએ: એક ચિકિત્સક, તેણીના ચિકિત્સક અને અવર લાઈવ્સ રીવીલ્ડ લોરી ગોટલીબ દ્વારા
આ પુસ્તક એપ્રિલ 2019 માં બહાર આવ્યું ત્યારથી અમે દરેક જગ્યાએ જોઈ રહ્યા છીએ. તેથી, અમે ભાગ્યે જ આશ્ચર્ય પામ્યા છીએ કે તે હાલમાં Amazon ના સૌથી વધુ વાંચેલા ચાર્ટ પર #7 છે. સ્વ-સહાયક ઘટનાક્રમ પરનો તાજગીભર્યો વળાંક ગોટલીબના એલ.એ.માં ચિકિત્સક હોવાના અનુભવને દર્શાવે છે, જ્યારે પોતે એક ચિકિત્સકને પણ જોતો હતો, જ્યારે હાર્ટબ્રેક નેવિગેટ કરતી વખતે પણ. અમે અંદર છીએ.
10. રાઇઝિંગ સ્ટ્રોંગ: કેવી રીતે રીસેટ કરવાની ક્ષમતા આપણે જીવીએ છીએ, પ્રેમ, માતાપિતા અને આગેવાની કરીએ છીએ બ્રેને બ્રાઉન દ્વારા
સંશોધન પ્રોફેસર અને પ્રખ્યાત TED ટોક સ્પીકર બ્રેને બ્રાઉનના મતે, નિષ્ફળતા ખરેખર સારી બાબત હોઈ શકે છે. તેણીના પાંચમા પુસ્તકમાં, બ્રાઉન સમજાવે છે કે આપણા જીવનના મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થવું એ ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે આપણે કોણ છીએ તે વિશે સૌથી વધુ શીખીએ છીએ.
સંબંધિત : આ વર્ષે તમારી યાદીમાં દરેક વ્યક્તિને 40 પુસ્તકો ભેટમાં આપવા માટે
