વાળ માટે સરસવના તેલના ફાયદા

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

ભારતીય ઘરોમાં ઉછર્યા છીએ, અમને કોઈ પરિચયની જરૂર નથી સરસવનું તેલ ઉર્ફે સરસોં કા તેલ . અમારા બનાવવા થી આમ કા આચાર અમારી મટન કરી અને ફિશ ફ્રાયનો સ્વાદ વધારવા માટે સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ, સરસવના તેલે આપણને ઘણી યાદો આપી છે .

બાળપણના એ દિવસો યાદ કરો, જ્યારે શિયાળા દરમિયાન દર રવિવારે તમે તમારા મનપસંદ ટેલિવિઝન શો જોતા હતા, ત્યારે તમારી માતા તમને બેસીને તમારા માથામાં તેલથી માલિશ કરાવતી હતી. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને તમારા શરીરને શરદી અને ઉધરસથી બચાવવા અને વાળના મૂળને મજબૂત કરવા અને ત્વચાને પોષણ આપવા સુધી, સરસવનું તેલ અનેક ફાયદાકારક ગુણધર્મોથી ભરેલું છે .

જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણામાંના ઘણા એ જ રવિવારના વાળની ​​સંભાળની નિયમિતતાનું પાલન કરતા નથી જે અમારી માતાઓએ પ્રોત્સાહિત કર્યા હતા. જો કે, જો તમને લાગતું હોય કે શહેરનું જીવન અને વ્યસ્ત સમયપત્રક, પ્રદૂષણ અને યોગ્ય કાળજીના અભાવે તમારા સુંદર કપડાંને મુલાયમ અને નિર્જીવ બનાવી દીધા છે, તો ફેમિના વેલનેસ એક્સપર્ટ સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરશે. આ ઘરેલું ઉપાય પર સ્વિચ કરવા માટે કેટલાક વધુ કારણોની જરૂર છે? અહીં તમે વિશે વધુ વાંચી શકો છો વાળ માટે સરસવના તેલના ફાયદા . નીચે સ્ક્રોલ કરો:

વાળ માટે સરસવના તેલના ફાયદા

વાળની ​​સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો? પછી સરસવનું તેલ એ જ અમૃત છે જેની તમે રાહ જોઈ રહ્યા છો. તેના માટે અસંખ્ય ફાયદા છે વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી આરોગ્ય . 'સરસના તેલમાં ઓમેગા 3 એસિડ અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડનું યોગ્ય સંતુલન હોય છે અને તે વિટામિન ઇ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જેણે તેના ફાયદાને અનેકગણો વધારી દીધો છે. સરસવના તેલનો ઉપયોગ સનસ્ક્રીન તરીકે થાય છે , પ્રતિ ફાટેલા હોઠ માટે ઉપચાર , શરીર માટે કુદરતી ઉત્તેજક, દાંત સફેદ કરવા , શરદી અને ફ્લૂ સામે લડવા, સ્નાયુઓના તણાવને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે, ટેન અને ડાર્ક સ્પોટ્સ દૂર કરે છે અને ત્વચાનો રંગ હળવો કરે છે વગેરે,' ડૉ. રિંકી કપૂર સમજાવે છે.

1. કુદરતી કન્ડીશનર

આલ્ફા ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ, જે તમારા વાળની ​​ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, અને વાળને તાજા અને ઉછાળા રાખે છે, સરસવનું તેલ કુદરતી કન્ડીશનર છે કે જે તમારા વાળ નરમ , સરળ, રેશમ જેવું અને દળદાર.

2. વાળને પોષણ આપે છે

ઘણા લોકો, આજના સમયમાં, સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે વાળ ખરવા અને વાળ પાતળા થવા , જે સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા વાળના ફોલિકલ્સ ઓછા પોષણયુક્ત હોય અને નુકસાન ન થાય. જો કે, જો તમે સરસવના તેલથી તમારા વાળના ફોલિકલ્સની નિયમિત માલિશ કરો , તમે તમારા વાળની ​​મજબૂતાઈ અને ચમક પાછી મેળવી શકો છો.

ત્વચાની આડઅસરો માટે ખાવાનો સોડા

3. મિનરલ્સ, વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર

શું તમે જાણો છો સરસવનું તેલ આયર્નનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે , મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સ જેવા કે A, D, E અને K, એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે? આ તીખા વાળના તેલમાં ઝીંક, બીટા-કેરોટીન અને સેલેનિયમની સારીતા પણ હોય છે, જે પ્રોત્સાહિત કરે છે. વાળ વૃદ્ધિ અને અકાળે ગ્રે વાળને ઉખાડી રાખવામાં મદદ કરે છે

4. રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે

વાળના ઘણા નિષ્ણાતો દાવો કરે છે કે વાળ ખરવા અને વાળ ખરવા પાછળનું મુખ્ય કારણ પોષણયુક્ત મૂળ છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા લંગડા વાળને ફરીથી જીવન મળે, તો પ્રયાસ કરો હેર મસાજ માટે સરસવના તેલનો ઉપયોગ . 'તે કુદરતી ઉત્તેજક છે. જ્યારે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે રુધિરાભિસરણ તંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે,' વોકહાર્ટ હોસ્પિટલ મુંબઈ સેન્ટ્રલના હેડ ડાયટિશિયન અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અમરીન શેખ કહે છે.

આને અમલમાં મૂકવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે થોડીક લવિંગ વડે તેલ ગરમ કરો અને આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળમાં હળવા હાથે માલિશ કરો. સારા પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આવું કરો.

5. વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે

નિયમિત વાળ મસાજ ઉપયોગ સરસવનું તેલ તમારા વાળને મુલાયમ બનાવશે , ચમકદાર અને સ્વસ્થ. તે એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ હોવાથી, સરસવનું તેલ વાળના ઝડપી વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે

6. ફંગલ વિરોધી ગુણધર્મો

સરસવના તેલમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, અને તેમાં ALA પણ હોય છે, જે મદદ કરે છે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ અને બેક્ટેરિયા અને ફૂગને નાબૂદ કરે છે જે વાળના ફોલિકલ્સને અવરોધે છે અને માથાની ચામડી પર નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે.

7. ડેન્ડ્રફથી બચાવે છે

ત્યારથી સરસવનું તેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે અને પ્રકૃતિમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, તેનો નિયમિત ઉપયોગ માથાની ચામડીને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે ડેન્ડ્રફથી મુક્ત .

કરાઈકુડીમાં નોન વેજ રેસ્ટોરન્ટ

સરસવનું તેલ શું અટકાવી શકે છે તે અહીં છે

• સુકા વાળ
• ફ્લેકી સ્કેલ્પ
• વાળ તૂટવા
• ફ્રિઝીનેસ
• વિભાજન સમાપ્ત થાય છે
• ગરમીનું નુકસાન
• પાણીને નુકસાન

વાળના વિકાસ માટે સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરવાની અસરકારક રીતો

અહીં ડૉ. રિંકી કપૂર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા કેટલાક હેર પેક છે જે તંદુરસ્ત રીતે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે:

1. સરસવનું તેલ અને દહીંનો પેક

એક બાઉલમાં દહીં અને સરસવનું તેલ મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારી સ્કેલ્પ પર લગાવો. તમારા વાળને ગરમ ટુવાલમાં લપેટીને લગભગ 30-40 મિનિટ માટે છોડી દો. એ સાથે ધોવા હળવો શેમ્પૂ . આ માથાની ચામડીને શાંત કરશે અને વાળને ચમકદાર અને નરમ બનાવો .

પ્રો પ્રકાર: અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે વાર એક મહિના સુધી આ પેકનો ઉપયોગ કરો.

2. સરસવનું તેલ અને એલોવેરા પેક

થોડું સરસવનું તેલ મિક્સ કરો અને કુંવરપાઠુ એક બાઉલમાં. આ મિશ્રણને વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો. તેને એક કલાક માટે રહેવા દો અને સામાન્ય શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ લો. આ થઈ શકે વાળને નુકસાન થતા અટકાવો .

પ્રો પ્રકાર: અસરકારક પરિણામ મેળવવા માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ ઉપાય કરો.

ટોડલર્સ માટે શ્રેષ્ઠ મૂવીઝ

3. સરસવનું તેલ અને લીંબુનો રસ પેક

થોડું સરસવનું તેલ, લીંબુનો રસ અને મેથીનો પાવડર સરખી માત્રામાં લો અને ત્રણેયને એક બાઉલમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો અને વાળ પર લગાવો. નરમ, ઉછાળવાળી અને એક કલાક પછી ધોઈ લો તંદુરસ્ત વાળ .

પ્રો પ્રકાર: જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી સંવેદનશીલ હોય, તો આ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શરત છે.

4. સરસવનું તેલ અને કેળાનું પેક

એક પાકેલા કેળા અને સરસવના તેલનું પેક બનાવો. તમે કરી શકો છો થોડું દહીં ઉમેરો સુસંગતતા પાતળું કરવા માટે મિશ્રણ માટે. આને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો ફ્રઝી વાળ અટકાવો . શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.

પ્રો પ્રકાર: પ્રક્રિયા પછી હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે તમારા વાળને શુષ્ક અને ફ્રઝી કરી દેશે.

સરસવના તેલના ઉપયોગ અંગે નિષ્ણાતોની ટિપ્સ

સરસવનું તેલ વાપરવા માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે , જો કે તમે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પર તેલનો ઉપયોગ કરો તેના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં તમારે લાઇટ પેચ ટેસ્ટ કરાવવો આવશ્યક છે. સરસવના તેલની કેટલીક સામાન્ય આડઅસરો એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ છે જેમ કે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ જખમ અને ફોલ્લાઓના સ્વરૂપમાં; તે આંખમાં બળતરા પણ કરી શકે છે અને કારણ બની શકે છે ભરાયેલા છિદ્રો જો યોગ્ય રીતે ધોવાઇ ન હોય.

તમે ઉપયોગ કરી શકો છો સરસવનું તેલ વાળની ​​સંભાળમાં એકલ ઘટક તરીકે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે તેને ફક્ત માથાની ચામડી પર માલિશ કરીને. સારી રીતે માલિશ કરો અને તમારા વાળને શાવર કેપથી ઢાંકી દો. સામાન્ય રીતે 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો અને હળવા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો.

-તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો

હોલીવુડમાં લવ સ્ટોરી ફિલ્મ

- દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં

- સારા પરિણામ માટે તેને સહેજ ગરમ કરો

-માં બનાવી શકાય છે વાળના માસ્ક વિવિધ ઘટકો સાથે

FAQs: સરસવનું તેલ

પ્ર: કેટલાક દેશોમાં સરસવના તેલ પર શા માટે પ્રતિબંધ છે?

પ્રતિ: ભારતમાં આ વાત ઘણાને ખબર નથી, પરંતુ સરસવના તેલમાં યુરિક એસિડની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે યુએસએ, કેનેડા અને યુરોપિયન યુનિયનમાં સરસવના તેલ પર પ્રતિબંધ છે. હૃદય રોગો . આ પ્રદેશોમાં વેચાતા સરસવના તેલના પ્રકારો સ્પષ્ટપણે લેબલ ધરાવતું હોવું જોઈએ જે કહે છે કે 'માત્ર બાહ્ય ઉપયોગ માટે'.

પ્ર: શું સારું છે: -ઓલિવ તેલ કે સરસવનું તેલ?

પ્રતિ: ઓલિવ તેલ અને સરસવનું તેલ એકબીજાથી ખૂબ જ અલગ છે , પરંતુ બંનેમાં તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મો પણ છે કારણ કે બંને અન્ય તેલોની તુલનામાં તંદુરસ્ત અસંતૃપ્ત ચરબીથી સમૃદ્ધ છે. સરસવના તેલમાં સ્મોક પોઈન્ટ વધુ હોય છે અને તેની સરખામણીમાં તે આર્થિક છે ઓલિવ તેલ .

પ્ર: શું સરસવનું તેલ વાળને ફરીથી ઉગાડવામાં મદદ કરી શકે છે?

પ્રતિ: સરસવનું તેલ એ જ અમૃત છે જેની તમે રાહ જોઈ રહ્યા છો. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે તેના અસંખ્ય ફાયદા છે. તમે વાળની ​​​​સંભાળમાં એક સ્વતંત્ર ઘટક તરીકે સરસવના તેલનો ઉપયોગ માથાની ચામડી પર માલિશ કરીને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે કરી શકો છો. સારી રીતે માલિશ કરો અને તમારા વાળને શાવર કેપથી ઢાંકી દો. સામાન્ય રીતે 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો અને હળવા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો