હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષિતો માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
મોસાંબી અથવા મીઠો ચૂનો એ સૌથી સરળ ઉપલબ્ધ ફળ છે જે તમે શોધી શકો છો, ખાસ કરીને ઉનાળાની duringતુ દરમિયાન.
તમારા ગરમ અને કંટાળાજનક દિવસને ખૂબ જ શાંત અને શક્તિશાળી બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ મોસાંબીનો રસ ચોક્કસપણે મદદ કરી શકે છે.
તે તમને તાત્કાલિક તાજું કરી શકે છે અને આગલી સફર માટે તમને તૈયાર કરી શકે છે. તમે રસ મેળવવા માટે પલ્પને ચાવશો અથવા તેને મિશ્રણ કરીને રસ કા outી શકો છો.
તે સાચું છે કે તમારા બાળકોને ફળો બનાવવાથી કંટાળો આવે છે. તેમને એવું કંઈપણ જોઈતું નથી જે વધારે સમય લે.
બ્રુકલિન ડેકર એન્ડી રોડિક
આ પણ વાંચો: વાળ માટે મોસાંબીના રસના ફાયદા
એક ગ્લાસ મોસાંબીનો રસ સરળતાથી લઈ શકાય છે અને તેમને ખાતરી માટે તે ગમશે. પરંતુ, ખાતરી કરો કે તમે મોસાંબી ખરીદો છો અને ઘરે થોડો તાજો જ્યુસ તૈયાર કરો છો.
તે પેકેજ્ડ જ્યુસ પેદાશો પર વિશ્વાસ ન કરો, કેમ કે તેમાં ઘણા બધા કેમિકલ્સ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ ઉમેરવામાં આવ્યા છે.
જો તમે મોસાંબીના રસના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણવા માંગતા હો, તો સૂચિ આગળ વધશે. તે એક સાઇટ્રસ ફળ છે અને તેથી તે વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે.
જો કે, તે એકમાત્ર વસ્તુ નથી જે તે પ્રદાન કરે છે. મીઠા ચૂનામાં ઘણા બધા પોષક તત્વો છે અને મોસાંબીનો રસ પીવાના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે.
આ પણ વાંચો: હની પાણીના 10 સ્વાસ્થ્ય લાભ
તમામ સમયની રોમેન્ટિક ફિલ્મો
તો પછી, મોસાંબીનો રસ પીવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે? સારું, આ ફળમાં વિટામિન સી, જસત, ફાઇબર અને કેલ્શિયમ છે.
આ બધા પોષક તત્વો માનવ શરીર માટે ખૂબ જરૂરી છે. તેથી, મોસાંબીનો રસ પીવાથી થતા સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ વિશે વધુ જાણવા આગળ વાંચો.
1. ડિહાઇડ્રેશનથી રક્ષણ આપે છે
ઉનાળો એટલે વધુ પડતો પરસેવો અને ડિહાઇડ્રેશન એ ઉનાળાના દિવસોમાં સામાન્ય સમસ્યા છે. એક ગ્લાસ મોસાંબીનો રસ તમને સ્વાદિષ્ટ રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં વિટામિન અને ખનિજો છે જે ડિહાઇડ્રેશનનું જોખમ અને ગૂંચવણો ઘટાડે છે.
2. સ્ર્વી વર્તે છે
જો તમે સ્ર્વીની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો મોસાંબીનો રસ પીવો. સ્કર્વી એ એક રોગ છે જે વિટામિન સીની અછતને કારણે થાય છે મોસામ્બીનો રસ વિટામિન સીથી ભરપૂર છે અને અસરકારક રીતે સ્ર્વીને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
વાળ માટે ઇંડા જરદીના ફાયદા
3. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારશે
મોસાંબીના રસના અન્ય આરોગ્ય લાભો શું છે? જેમ તમે જાણો છો, મોસાંબી વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને તમારા શરીરને સામાન્ય ફ્લૂ, ઉધરસ અને શરદીના હુમલાથી સુરક્ષિત કરે છે, તેથી આ શરતોની સારવાર માટે આ એક સંપૂર્ણ ઉપાય છે.
4. પાચનમાં મદદ કરે છે
મીઠી સુગંધ લાળ ગ્રંથીઓમાંથી લાળ મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. આ લોકોને ઝડપથી ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત મીઠા ચૂનોના રસમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ હોય છે જે પેટમાં દુખાવો, nબકા, અપચો વગેરે ઘટાડીને તમારી પાચક પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે.
5. સંધિવા સામે Shાલ તરીકે કૃત્યો
મોસાંબીનો રસ પીવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ પુષ્કળ છે. શું તમે જાણો છો કે મોસાંબીમાં વિટામિન સી પેશીઓના નુકસાનને ઘટાડે છે? આમ, તે સંધિવાને લીધે બળતરાને soothes કરે છે. ફળમાં ફોલિક એસિડ સાંધા અને હાડકાંના આરોગ્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
6. કબજિયાત મટાડે છે
તંદુરસ્ત રહેવા માટે તમારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મોસાંબીના રસની એસિડિક પ્રકૃતિ આંતરડાના માર્ગમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં અને કબજિયાતને મટાડવામાં મદદ કરે છે. બીજી બાજુ, જ્યારે તમે ઝાડાથી પીડાતા હો ત્યારે ચપટી મીઠું સાથે એક ગ્લાસ મોસાંબીનો રસ એક સંપૂર્ણ દવા તરીકે કામ કરી શકે છે.
7. વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે
જો તમે સ્વાદિષ્ટ રીતે વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ તો, તમારા નિયમિત આહારમાં મોસાંબીનો રસ શામેલ કરો. તે તમને શક્તિ આપે છે અને તમારી ભૂખને કાબૂમાં કરે છે. તે તમને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે છે અને તમને હઠીલા ચરબી ગુમાવવામાં મદદ કરે છે.
8. ડાયાબિટીઝ માટે સારું
મોસાંબીના રસના સ્વાસ્થ્ય લાભોની શોધ કરતી વખતે, તમે આને ટાળી શકતા નથી. મોસાંબીનો રસ, આમળાના રસ અને મધનો સોલ્યુશન બનાવો અને તેને રોજ સવારે ખાલી પેટ પર પીવો અને પરિણામ જાતે જુઓ.
13 વર્ષની વયના લોકો માટે ફિલ્મો
9. કમળોની સારવાર કરે છે
ડોકટરો હંમેશા કમળોથી પીડાતા દર્દીઓ માટે મોસામ્બી અથવા તેનો રસ લેવાનું સૂચન કરે છે. આ તમારા યકૃતને સારી સ્થિતિમાં કાર્યરત રાખે છે અને તીવ્ર તાવ, ઉબકા, vલટી થવું જેવા લક્ષણો ઘટાડે છે.
10. અલ્સરની સારવાર કરે છે
મોસાંબીનો રસ પીવાથી સ્વાસ્થ્ય માટેનો આ એક શ્રેષ્ઠ ફાયદો છે. મીઠા ચૂનોમાં રહેલું એસિડ પેપ્ટીક અલ્સરની અસરોને ઘટાડે છે, કારણ કે તે તમારા શરીરની ક્ષાર સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ગેસ્ટ્રિક એસિડિટીને ઘટાડે છે. મો mouthાના અલ્સર અને ખરાબ શ્વાસની સારવાર માટે, તમે મોસાંબીનો રસ અને લીંબુનો રસ એક સાથે પી શકો છો.
