એક સ્ટ્રેચ માર્ક્સનાં કારણો
બે સ્ટ્રેચ માર્ક્સના પ્રકાર
3. સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચાર
ચાર. આહાર ઉપચાર
5. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે સામાન્ય સમસ્યા, ખેંચાણના ગુણ હઠીલા હોય છે અને લોકોના આત્મવિશ્વાસ પર અસર કરે છે. પછી ભલે તે સગર્ભાવસ્થાને કારણે હોય કે અચાનક વજનમાં વધારો, આ એક સુંદરતા છે જે સામાન્ય રીતે કમર, જાંઘ, પીઠ, હિપ્સ, સ્તન, હાથ અને નિતંબ પર જોઈ શકાય છે.
સામાન્ય રીતે, સ્ટ્રેચ માર્ક્સ તમારી ત્વચા પર સમાંતર રેખાઓના બેન્ડ તરીકે દેખાય છે. આ રેખાઓ તમારી સામાન્ય ત્વચા કરતાં અલગ રંગ અને રચના છે, અને તે જાંબલીથી તેજસ્વી ગુલાબીથી હળવા રાખોડી સુધીની હોય છે. તેઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચામડીના ત્વચીય સ્તર અચાનક ખેંચાય છે, જેમ કે ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં. ત્વચામાં મજબૂત, એકબીજા સાથે જોડાયેલા રેસા હોય છે જે તમારા શરીરની વૃદ્ધિ સાથે તમારી ત્વચાને ખેંચવા દે છે. અચાનક વજન વધવાથી ત્વચા વધુ પડતી ખેંચાઈ જાય છે અને ફાયબર તૂટી જાય છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સનું કારણ બને છે . જ્યારે ત્વચા આંસુ આવે છે, ત્યારે ત્વચાની નીચેની રક્તવાહિનીઓ દેખાય છે, જેનાથી ઉંચાઇના નિશાન શરૂઆતમાં લાલ અથવા જાંબલી દેખાય છે. પાછળથી, જ્યારે રક્તવાહિનીઓ નાની થઈ જાય છે, ત્યારે તમારી ત્વચાની નીચે આછા રંગની ચરબી દેખાય છે; અને નિશાનો ચાંદી-સફેદ રંગમાં ફેરવાય છે. જ્યારે તેઓ ખરાબ સ્વાસ્થ્યના સંકેત નથી, ત્યાં સંખ્યાબંધ કુદરતી ઉપાયો છે જે હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને સ્ટ્રેચ માર્કસથી છુટકારો મેળવો .
ભારતની ટોચની સુંદર મહિલાઓ
નવી દિલ્હી સ્થિત કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજિસ્ટ અને ડર્માટોસર્જન ડૉ. પૂજા ચોપરા કહે છે, 'સ્ટ્રાઇ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ એ ડિપ્રેસ્ડ લાઇન અથવા પાતળી લાલ રંગની ત્વચાની બેન્ડ છે જે પાછળથી સફેદ, મુલાયમ અને ચમકદાર બને છે. આ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટ પર અને સ્તનપાન પછી સ્તનો પર થાય છે. તે લોકોમાં સામાન્ય છે જેમણે અચાનક વજન અથવા સ્નાયુ સમૂહ (બોડી બિલ્ડર્સ અને વેઇટ લિફ્ટર્સ) વધાર્યા છે. તેઓ તરુણાવસ્થાની વૃદ્ધિ દરમિયાન બાળકોમાં જાંઘ, નિતંબ, ઘૂંટણ અને કોણીઓ પર થાય છે, અને તે કુશિંગ સિન્ડ્રોમ જેવી કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓનું પરિણામ પણ છે.'
સ્ટ્રેચ માર્ક્સનાં કારણો
1. ગર્ભાવસ્થા
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ટ્રેચ માર્ક્સ વિકસાવે છે કારણ કે ત્વચાના રેસા નરમ અને ખેંચાય છે, વિકાસશીલ બાળક માટે જગ્યા બનાવે છે. જેમ જેમ બાળક વધે છે તેમ તેમ પેટ, જાંઘ અને સ્તનો પર સતત ખેંચાણ અને ખેંચાણને કારણે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દેખાય છે.2. તરુણાવસ્થા
તરુણાવસ્થા દરમિયાન, યુવાનોમાં અચાનક વૃદ્ધિનો અનુભવ થાય છે અને તે ઝડપથી વધી શકે છે અથવા વજન ગુમાવી . આ અચાનક ખેંચાણ અને ત્વચાના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે હિપ્સ પર ખેંચાણના ગુણ , જાંઘ અને સ્તનો.3. વજન વધવું
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કારણે થાય છે વજન વધારો ટૂંકા ગાળામાં ત્વચા અચાનક ખેંચાઈ જાય છે. એ જ રીતે, જો તમે ખોરાક પર હોવ તો, વધઘટ થતા વજનને કારણે તેઓ પણ દેખાય છે. તેથી ધીમે ધીમે વજન ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી ત્વચા પર તાણ ન આવે.4. કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ
કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ ક્રિમ, લોશન અને અમુક ચામડીના રોગોની સારવાર માટે વપરાતી ગોળીઓ પણ સ્ટ્રેચ માર્ક્સનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તે તમારી ત્વચામાં કોલેજનનું સ્તર નીચે લાવે છે. આ ત્વચાની ખેંચવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે અને તમને બનાવે છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ વિકસાવવાની સંભાવના .5. જિનેટિક્સ
જો તમારા માતા-પિતાને સ્ટ્રેચ માર્કસ આવ્યા હોય, તો તમને પણ તે થવાની સંભાવના છે.6. આરોગ્યની સ્થિતિ
કુશિંગ સિન્ડ્રોમ, માર્ફન સિન્ડ્રોમ, એહલર્સ-ડેન્લોસ અને અન્ય મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથિ વિકૃતિઓ જેવી દુર્લભ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ વિવિધ કારણોસર ખેંચાણના ગુણનું કારણ બને છે. કુશિંગ સિન્ડ્રોમમાં, શરીર હોર્મોન કોર્ટિસોલનું વધુ પડતું ઉત્પાદન કરે છે, જે આ નિશાનોનું કારણ બને છે. દરમિયાન, માર્ફાન સિન્ડ્રોમ એ ખામીયુક્ત જનીનનું પરિણામ છે જે શરીરની ત્વચા અને સંયોજક પેશીઓને નબળા બનાવે છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટાડે છે, આમ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ વિકસાવવાની શક્યતા વધી જાય છે.7. બોડી બિલ્ડીંગ
બોડીબિલ્ડરો સામાન્ય રીતે આનો સામનો કરે છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સમસ્યા . સ્નાયુના જથ્થામાં ઝડપી વૃદ્ધિ અને ક્યારેક સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને વેગ આપવા માટે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો દુરુપયોગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ તરફ દોરી જાય છે.સ્ટ્રેચ માર્ક્સના પ્રકાર
1. લાલ ખેંચાણના ગુણ
સ્ટ્રાઇ રુબ્રા તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ સ્ટ્રેચ માર્કસ તાજા હોય છે અને પ્રારંભિક તબક્કે લાલ કે જાંબુડિયા રંગના દેખાય છે. જ્યારે ચામડીના ત્વચીય સ્તરને ખેંચવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ રચાય છે રક્તવાહિનીઓ બતાવો આ તબક્કે, તમે આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સની આસપાસ ઘણી ખંજવાળ અનુભવી શકો છો. તે સરળ છે લાલ ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મેળવો ઝડપી કારણ કે તેઓ નવા છે.
2. સફેદ ખેંચાણના ગુણ
સ્ટ્રાઇ આલ્બા તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ સૌથી હઠીલા છે અને સફેદ અથવા ચાંદી જેવા રંગના દેખાય છે. ત્વચા પરના નાના આંસુ ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્તવાહિનીઓ કદમાં ઘટાડો કરે છે, આમ ત્વચાની નીચેની ચરબી દેખાય છે. ત્યારથી સફેદ ખેંચાણના ગુણ પરિપક્વ છે , તેની સારવારમાં વધુ સમય લાગી શકે છે.
ડૉ. ચોપરા સમજાવે છે, 'આપણી ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક હોવા છતાં, વધુ પડતી ખેંચાણ કોલેજન (જે મોટાભાગની જોડાયેલી પેશીઓ બનાવે છે) ના વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે જેના પરિણામે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ થાય છે. તેઓ શરૂઆતમાં ગુલાબી/લાલ રંગના હોય છે. આ તબક્કે, ટ્રેટીનોઇન ધરાવતી સ્થાનિક ક્રીમનો ઉપયોગ ઉપયોગી થઈ શકે છે. એકવાર સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સફેદ થઈ જાય, વિટામિન E ક્રિમનો ઉપયોગ અમુક અંશે મદદ કરી શકે છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ક્યારેય સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થતા નથી, પરંતુ અસરકારક કુદરતી ઉપાયોથી ઝાંખા પડી જાય છે. જો કે, અસરકારક સારવાર માટે વહેલી તકે તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો.'
સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચાર
1. આર્ગન તેલ
વિટામિન ઇ સમૃદ્ધ આર્ગન તેલ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે અને તેને સ્ટ્રેચ માર્કસ પર ઘસવાથી તૂટેલા પેશીને ધીમે-ધીમે નિશાનો ઝાંખા પડી જાય છે.
2. લીંબુનો રસ
લીંબુનો રસ તેના કુદરતી બ્લીચિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતો છે, તેથી તે અસરકારક રીતે દૃશ્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તાજા ઉપયોગ કરો દરરોજ લીંબુનો રસ અથવા પરિણામ જોવા માટે તમારા માર્કસ પર લીંબુના ટુકડાને ઘસો.
3. ઇંડા સફેદ
પ્રોટીન અને એમિનો એસિડનું પ્રમાણ વધારે છે, ઇંડા સફેદ ત્વચા માટે સુપરફૂડ છે. જ્યારે સ્ટ્રેચ માર્કસ પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે ઈંડાની સફેદી થશે ગુણને હળવા કરવામાં મદદ કરો જ્યારે ત્વચાને કડક બનાવે છે.
4. બટાકાનો રસ
બટાકામાં સ્ટાર્ચ અને અન્ય ત્વચા પ્રકાશ ઉત્સેચકો હોય છે, તેથી જ તેનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે શ્યામ વર્તુળોને હળવા કરો , ત્વચા પરથી ફોલ્લીઓ અને ડાઘ. તે ત્વચા અને અસરકારક રીતે બ્લીચ કરે છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સની દૃશ્યતા ઘટાડે છે જ્યારે નિયમિતપણે લાગુ પડે છે.
5. ઓલિવ તેલ
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ, ઓલિવ તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે જે ત્વચાના નુકસાનને સુધારવા માટે અપવાદરૂપે સારા છે. કોલ્ડ-પ્રેસ્ડની અરજી ઉંચાઇના ગુણ પર ઓલિવ તેલ તેમને સમય જતાં ઝાંખા કરવામાં મદદ કરશે.
6. ખાંડ
ખાંડ, ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને સ્ક્રબ બનાવવા માટે મિક્સ કરો. તેને સ્ટ્રેચ માર્કસ પર લગાવો અને તેને 10 મિનિટ સુધી ઘસો. હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખો.
હેર માસ્ક માટે કુંવાર વેરા
7. એરંડા તેલ
અરજી કરો દિવેલ સીધા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર કરો અને તેને 15-20 મિનિટ સુધી ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરો. માલિશ કર્યા પછી, વિસ્તારને પાતળા સુતરાઉ કાપડથી ઢાંકી દો અને હીટિંગ પેડનો ઉપયોગ કરીને થોડી ગરમી લગાવો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, આ એક મહિના સુધી તમે જેટલી વાર કરી શકો તેટલી વાર કરો.
8. એલોવેરા જેલ
કુંવારપાઠાના પાનનું બહારનું પડ દૂર કરો અને પાનની અંદરની ચીકણી જેલને બહાર કાઢો. આનો ઉપયોગ કરો સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર એલોવેરા જેલ અને 2-3 કલાક પછી પાણીથી ધોઈ લો.
9. જરદાળુ
2-3 જરદાળુને તેના બીજ કાઢી લીધા પછી પીસીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો. પેસ્ટને સીધી સ્ટ્રેચ માર્કસ પર લગાવો. તેને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો. ત્યાર બાદ તેને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
10. કાળી ચા
બ્લેક ટીમાં વિટામિન બી12 સહિત ઘણા બધા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે, જે ત્વચાના પિગમેન્ટેશનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. વાપરવા માટે ઉંચાઇના ગુણ માટે કાળી ચા , બે ચમચી કાળી ચા ઉકાળો અને તેમાં થોડું મીઠું ઉમેરો. ઠંડક પછી, મિશ્રણને ગુણ પર લાગુ કરો અને જ્યાં સુધી તે અદૃશ્ય થઈ ન જાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
આહાર ઉપચાર
1. પાણી
દરરોજ 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું ત્વચા માટે ખૂબ સારું છે. તે તેની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, તેને કોમળ અને નરમ રાખે છે. આ મદદ કરે છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઓછા કરો .
2. વિટામિન સી
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, કાચી કોબી, ખાટાં ફળો, કિવી ફળ, તરબૂચ, વટાણા, મરી, બ્રોકોલી, અનાનસ, પાલક, ટામેટાં અને સલગમ જેવા ખોરાકમાં વિટામિન સીની ભલામણ કરેલ દૈનિક ભથ્થું પ્રદાન કરે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે આપણા શરીરને ઝેરી તત્વો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. રેડિકલ પર્યાપ્ત સાથે વિટામિન સીનું સેવન , ત્વચાના ડાઘ ઝડપથી રૂઝાય છે.
3. વિટામિન ઇ
વિટામિન E એ એન્ટીઑકિસડન્ટ પણ છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે જ્યારે ત્વચાને ઊંડે પોષણ આપે છે. બદામ, કોળા અને તલ જેવા કાચા બીજ, સ્વિસ ચાર્ડ્સ, હેઝલનટ્સ, પાઈન નટ્સ, પાલક, એવોકાડો, બ્રોકોલી, પાર્સલી, પપૈયા અને ઓલિવ જેવા ખોરાક વિટામિન ઈના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. આનો દૈનિક વપરાશ ખોરાક ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે .
4. જિલેટીન
જિલેટીનમાં કોલેજન હોય છે જે તમારી ત્વચામાં પણ હોય છે અને તે તમારી ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરવા માટે જવાબદાર છે. બોન બ્રોથ (ચિકન, લેમ્બ અથવા બીફ) તમારા આહારમાં જિલેટીનનો ઉત્તમ કુદરતી સ્ત્રોત છે.
5. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ
ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. ફ્લેક્સસીડ, ચિયા સીડ્સ, સૅલ્મોન, સારડીન, કૉડ લિવર, અખરોટ, સોયાબીન, બીફ, ટોફુ, ઝીંગા અને કોબીજ જેવા ખાદ્યપદાર્થો સ્ટ્રેચ માર્કસને દૂર રાખવામાં ખૂબ આગળ વધી શકે છે.
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
પ્ર. હિપ્સ પર સ્ટ્રેચ માર્ક્સનું કારણ શું છે?
પ્રતિ. હિપ્સ પર સ્ટ્રેચ માર્કસ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચાનો ત્વચીય સ્તર ખેંચાય છે, કદાચ તરુણાવસ્થા, અચાનક વજન વધવા અથવા ઘટાડાને કારણે, સ્નાયુઓનું નિર્માણ અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. વધુમાં, જનીનો પણ સ્ટ્રેચ માર્કસના વિકાસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, એટલે કે જો તમારા પરિવારમાં કોઈને સ્ટ્રેચ માર્કસનો ઈતિહાસ હોય, તો તમને પણ તે થવાની સંભાવના છે. ત્વચામાં મજબૂત, એકબીજા સાથે જોડાયેલા રેસા હોય છે જે તમારા શરીરની વૃદ્ધિ સાથે તમારી ત્વચાને ખેંચવા દે છે. જ્યારે ત્વચા ફાટી જાય છે, ત્યારે ત્વચાની નીચેની રક્તવાહિનીઓ દેખાવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે ઉંચાઇના નિશાન શરૂઆતમાં લાલ અથવા જાંબલી દેખાય છે. પાછળથી, જ્યારે રક્તવાહિનીઓ નાની થઈ જાય છે, ત્યારે તમારી ત્વચાની નીચે આછા રંગની ચરબી દેખાય છે; અને નિશાનો ચાંદીના સફેદ રંગના થઈ જાય છે.પ્ર. હું સ્ટ્રેચ માર્ક્સ મેળવવાથી કેવી રીતે બચી શકું?
પ્રતિ. દરરોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવાથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળે છે, તેને કોમળ અને કોમળ રાખવામાં મદદ મળે છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ અટકાવો . પાણી પીવા સિવાય, સમય સમય પર તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ અને એક્સ્ફોલિએટ કરવાની ખાતરી કરો. ઝેર અને મુક્ત રેડિકલ સામે લડવા માટે તમે તમારા રોજિંદા આહારમાં વિટામિન સીથી ભરપૂર ખોરાક જેમ કે બેરી, કાચી કોબી, સાઇટ્રસ ફળો, કીવી ફળ, તરબૂચ, વટાણા, મરી, બ્રોકોલી, અનેનાસ, પાલક, ટામેટાં અને સલગમનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. વધુમાં, ફ્લેક્સ સીડ્સ, ચિયા સીડ્સ, સૅલ્મોન, સારડીન, કૉડ લિવર, અખરોટ, સોયાબીન, બીફ, ટોફુ, ઝીંગા અને કોબીજ, જે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર છે, તે પણ સ્ટ્રેચ માર્ક્સને દૂર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.પ્ર. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે?
પ્રતિ. જ્યારે તમે કરી શકતા નથી સ્ટ્રેચ માર્કસથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવો , સારા સમાચાર એ છે કે તેઓ સામાન્ય રીતે સમય સાથે ઝાંખા પડી જાય છે. 6 થી 12 મહિનાની અંદર, જો તમે તમારી ત્વચા અને સ્વાસ્થ્યની સારી કાળજી લેતા હોવ તો આ નિશાન ઓછા દેખાતા હોય છે. વિટામીન E સમૃદ્ધ આર્ગન તેલથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં માલિશ કરવાથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો થાય છે, તૂટેલા પેશીઓને ધીમે-ધીમે મટાડવામાં મદદ કરે છે અને નિશાનો ઝાંખા પડી જાય છે. લીંબુનો રસ તેના કુદરતી બ્લીચિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતો છે, તેથી તે પણ અસરકારક રીતે દૃશ્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. બટાકાના રસમાં સ્ટાર્ચ અને અન્ય ત્વચા પ્રકાશ ઉત્સેચકો હોય છે જે ત્વચાને બ્લીચ કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને આમ નિયમિતપણે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે સ્ટ્રેચ માર્ક્સની દૃશ્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, એલોવેરા જેલ, જરદાળુ, કાળી ચા અને એરંડાનું તેલ પણ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.પ્ર. લેસર સ્ટ્રેચ માર્ક દૂર કરવાની સારવાર કેટલી સલામત છે?
પ્રતિ. જ્યારે કુદરતી ઉપાયો સ્ટ્રેચ માર્કસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે , તમે તેમના માટે તબીબી અથવા સર્જિકલ વિકલ્પો પણ ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. પલ્સ્ડ ડાય લેસર, જેને વેસ્ક્યુલર લેસર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તાજા અને પ્રારંભિક સ્ટ્રેચ માર્કસ સામે સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે જે હજુ પણ લાલ અથવા જાંબલી રંગના હોય છે. જો કે, જો તમારી ત્વચા કાળી હોય તો આ સારવાર ઓછી અસરકારક છે. બીજી તરફ, જૂના સ્ટ્રેચ માર્ક્સના કિસ્સામાં ફ્રેક્શનલ લેસર ટ્રીટમેન્ટ અસરકારક છે. માઇક્રોડર્માબ્રેશન, ઘણીવાર ખીલની સારવાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તે સ્ટ્રેચ માર્ક્સના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ વિકલ્પ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી સ્ટ્રેચ માર્કસથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે, તે ખૂબ ખર્ચાળ છે અને જોખમો સાથે આવે છે. આમાંની કોઈપણ સારવાર આપતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.પ્ર. શું પેટ્રોલિયમ જેલી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે સારી છે?
પ્રતિ. પેટ્રોલિયમ જેલી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, ત્વચા પર સૌમ્ય બનવા માટે, તે ભેજને બંધ કરવામાં પણ મદદ કરે છે જે બદલામાં ત્વચાને નરમ અને કોમળ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. પેટ્રોલિયમ જેલી ધરાવતા ક્રિમ અથવા લોશનથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને દરરોજ મસાજ કરવાથી નવી પેશીઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન મળે છે અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે જવાબદાર કોલેજનના બેન્ડને તોડી નાખવામાં મદદ મળે છે.હિન્દીમાં વાંચવા માંગો છો, અહીં ક્લિક કરો.
