આપણે બધા ત્યાં ત્યારે છીએ જ્યારે આપણી ત્વચા આપણી શ્રેષ્ઠ મિત્ર રહી છે, ગૌરવ તરફ ઝળકતી રહી છે અને આપણી સૌથી ખરાબ દુશ્મન છે, કેટલાક ફોલ્લીઓ પાછળ છોડી રહી છે અને આપણને આશ્ચર્ય થાય છે કે આપણે ચહેરા પરથી આ ફોલ્લીઓ કેવી રીતે દૂર કરીશું? તેથી, જ્યારે તે વિચાર કરવા માટે આવે છે ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી , આપણે સૌ પ્રથમ આ સ્થળોને સમજવાની જરૂર છે. કારણ કે જો આપણે પહેલા તેને સમજ્યા વિના ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ, તો આપણે આપણી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકીએ છીએ અથવા તે કોઈપણ ફેરફાર વિના આપણી ત્વચાની જેમ જ થઈ શકે છે. તો આવો જાણીએ કે આ ફોલ્લીઓ શું છે, તે આપણા ચહેરા પર કેટલા સમય પહેલા આવ્યા હતા અને આપણે ચહેરા પરથી દાગ કેવી રીતે દૂર કરવાના છીએ. અને જો આ સમયે તમે તેના વિશે કેવી રીતે આગળ વધવું તેની સાથે મૂંઝવણમાં છો, તો ચિંતા કરશો નહીં. અમે તમને એક વ્યાપક પ્રદાન કર્યું છે ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માટે માર્ગદર્શિકા .
સર્વિક્સને ઝડપથી ફેલાવવા માટે કસરત કરો
એક ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા સમજો
બે ખીલને કારણે ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરો
3. ચહેરા પરથી ફ્રીકલ્સને દૂર કરો
ચાર. ઉંમરના કારણે ફોલ્લીઓ
5. Melasma કારણે ફોલ્લીઓ
6. ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી તેના પર FAQ
ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા સમજો
તમારા ચહેરા પર ફોલ્લીઓ થવાના વિવિધ કારણો છે. અમે વ્યાપક રીતે વર્ગીકૃત કરી શકીએ છીએ અનિચ્છનીય ફોલ્લીઓ ફ્રીકલ હેઠળ ચહેરા પર, ખીલના ડાઘ , ઈજાના ડાઘ, ઉંમરના સ્થળો અને મેલાસ્મા. ફ્રીકલ એ આપણી ત્વચાની સૂર્યપ્રકાશની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે અને નાની ઉંમરથી દેખાવાનું શરૂ થઈ શકે છે. ખીલના ડાઘ એ છે જે જ્યારે આપણે ખીલ કરીએ ત્યારે અથવા ખીલ ઓછા થયા પછી પાછળ રહી જાય છે. ઉંમરના ફોલ્લીઓ ઘાટા હોય છે, અને જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ તેમ તે આપણી ત્વચા પર દેખાવા લાગે છે. ઈજા અને ઉઝરડા દ્વારા તમને મળેલા ડાઘ પણ આપણી ત્વચા પર કાયમી અનિચ્છનીય સ્ટેમ્પ છોડી શકે છે. અને છેલ્લે, મેલાસ્મા એ પિગમેન્ટેશન છે જે ત્વચા પર ડાર્ક બ્રાઉન પેચ તરીકે દેખાય છે.
ટીપ: આ આ તમામ સ્પોટ્સ સામે લડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે ત્વચા સંભાળની સારી આદત વિકસાવવી !
ખીલને કારણે ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરો
છબી: 123rf
એલોવેરા એક ઉત્તમ ઉપાય છે ખીલના ડાઘ સામે લડવું . એલોવેરાનું તાજું પાન લો, તેમાંથી એલો સ્કૂપ કરો. તેને તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો, તેને 20-30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો. ખીલથી બચવા માટે દરરોજ આ કરો અને તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેશન બૂસ્ટ આપો .
તસવીરઃ પી ixabay
જો તમારી પાસે પહેલાથી જ થોડા ખીલના ડાઘ છે, તો પછી લીંબુ એક ઉત્તમ બ્લીચિંગ એજન્ટ છે અમારી ત્વચા માટે. તમારી આંગળીના ટેરવે અથવા તમારી કોટન બડ વડે તમારા ડાઘ પર તાજા લીંબુ લગાવો. દસથી પંદર મિનિટ રહેવા દો. તેને થોડા ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો. દિવસમાં એકવાર આનું પુનરાવર્તન કરો અને તે ડાઘને ગુડબાય કહો. તમે તેમાં લીંબુનો રસ પણ મિક્સ કરી શકો છો વિટામિન ઇ. ઝડપથી ડાઘ છુટકારો મેળવવા માટે તેલ.
ટીપ: જો તમે તમારા ચહેરા પર એક નાનો લાલ બમ્પ જોશો, તો તે ખીલની શરૂઆત છે. તમે અરજી કરી શકો છો ચા ના વૃક્ષ નું તેલ લાલ બમ્પ પર ખાતરી કરો કે પાછળથી, તે તમારા ચહેરા પર ડાઘ નથી.
ચહેરા પરથી ફ્રીકલ્સને દૂર કરો
છબી: 123rf
ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે તમને ફ્રીકલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ મોટાભાગની અન્ય બાબતોની જેમ, નિવારણ ઉપચાર કરતાં વધુ સારું છે. તેથી ખાતરી કરો કે તમે સનસ્ક્રીન પહેરો જેમાં SPF વધારે હોય અને તેમાં PA+++ ઘટક છે.
છબી: Pexels
ચોક્કસ DIY છે કે તમે ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માટે ઘરે પ્રયાસ કરી શકો છો તમારા ચહેરા પરથી છાશ, દહીં અને ડુંગળી લગાવો છો. તમે છાશ અથવા દહીંનો ઉપયોગ સીધો તમારી ત્વચા પર કરી શકો છો, તેને દસ મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. આ બંનેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ફ્રીકલ્સને હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે ડુંગળીનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા ચહેરા પર કાચી ડુંગળીની સ્લાઈસનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. એક ડુંગળી તમને મદદ કરશે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરો અને તમારા ફ્રીકલ્સને હળવા કરશે.
તમારા ચહેરા પરના ફ્રીકલ્સને હળવા કરવામાં મદદ કરવા માટે ટોપિકલ રેટિનોઇડ ક્રિમ પણ ઉપલબ્ધ છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, અમે તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરીશું.
ટીપ: જો આ પછી ચહેરા પર ફ્રીકલ્સ ચાલુ રહે, તો તમે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લઈ શકો છો જે તમને તમારા ફ્રીકલ્સમાં મદદ કરવા માટે લેસર થેરાપી આપી શકે છે.
ઉંમરના કારણે ફોલ્લીઓ
છબી: 123rf
ઉંમરના ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે દવાયુક્ત ક્રિમ લગાવવી અથવા તમારી ત્વચાને લેસર અથવા ડર્માબ્રેશન હેઠળ જવું. જો કે, જો તમે પ્રયાસ કરી રહ્યા છો કેટલાક કુદરતી ઉપાયો વડે ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવો , તો પછી બટાકા અને કાકડી એ તમારા રસોડામાં તમને મદદ કરવા માટેના જાદુઈ ઘટકો છે ફોલ્લીઓ છુટકારો મેળવો .
છબી: પેક્સેલ્સ
બટાટામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામીન અને ખનિજો જેવા કે વિટામીન B6, ઝીંક, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ હોય છે, જે બધા કામ કરે છે. તમારી ત્વચામાં કોલેજનને કાયાકલ્પ કરવો . બટાકાની સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે તેનો ઉપયોગ દરરોજ તમારી ત્વચા પર કરી શકો છો! બટાકાને ફક્ત પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપી લો અને તેને કોગળા કરતા પહેલા દસ મિનિટ માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર મૂકો.
છબી: Pixabay
એ જ રીતે કાકડીમાં પણ એન્ટીઑકિસડન્ટ અને મલ્ટીવિટામિન્સ હોય છે અને શ્યામ વર્તુળો માટે વાપરી શકાય છે અને ખીલના ડાઘ પણ. કાકડીને પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપો, અને તેને ધોતા પહેલા 20 મિનિટ માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર રહેવા દો.
ટીપ: એન ઓટમીલ સ્ક્રબ એક્સ્ફોલિયેશન અને મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવા સાથે વયના ફોલ્લીઓના દેખાવને ઘટાડવા માટે ઉત્તમ છે. ઓટમીલને મધ અને દૂધ સાથે મિક્સ કરો અને તેને તમારા ચહેરા પર સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રહેવા દો.
વાળ માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
Melasma કારણે ફોલ્લીઓ
છબી: 123rf
ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માટે મેલાસ્માના કારણોને જાણવું જરૂરી છે. જો તે તમારા મેકઅપ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝરમાં કેટલાક રસાયણોને કારણે છે, તો તમારે તરત જ તે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ. જો તે ગર્ભાવસ્થા અથવા જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓને કારણે છે, તો કૃપા કરીને તેના વિશે તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો. જો કે, જો ઉપરોક્ત ત્રણ કારણો તમને તમારા ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરી રહ્યાં નથી, તો તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવી જોઈએ.
ટીપ: હાઇડ્રોક્વિનોન, કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ અને ટ્રેટીનોઇન ઘટકો સાથેની કેટલીક સ્થાનિક ક્રિમ છે જે બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે જે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા પછી અરજી કરી શકો છો.
ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી તેના પર FAQ
પ્ર) કઈ ઉંમરે ચહેરા પર ફ્રીકલ દેખાવાનું શરૂ થાય છે? અને તેઓ કઈ ઉંમરે અટકે છે?
સામાન્ય રીતે, ફ્રીકલ્સ બાળપણ, કિશોરાવસ્થા અથવા યુવાવસ્થામાં વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. બે અને ચાર વર્ષની વયના બાળકોમાં સામાન્ય રીતે ફ્રીકલ થાય છે. પરંતુ ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓથી વિપરીત, ફ્રીકલ્સ પુખ્તાવસ્થામાં ઝાંખું થવાનું વલણ ધરાવે છે. તેથી જ ચહેરા પર ફ્રીકલ્સ ઉમેરવાનો મેકઅપ ટ્રેન્ડ લોકપ્રિયતામાં વધારો થયો છે કારણ કે ફ્રીકલ્સ સામાન્ય રીતે યુવાનો સાથે સંકળાયેલા છે.
પ્ર) શું ફોલ્લીઓ માટે રાસાયણિક છાલમાંથી પસાર થવું ઠીક છે?
આ સંપૂર્ણપણે તમારી ત્વચાની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. તમારે રાસાયણિક છાલ અથવા કોઈપણ છાલમાંથી પસાર થવું જોઈએ કે કેમ તે જાણવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવી. તે તમને માર્ગદર્શન આપી શકશે અને તમને તમારી ત્વચાની સ્થિતિ અને શ્રેષ્ઠ રીતે તમે તમારા ચહેરા પરથી ફોલ્લીઓ દૂર કરી શકો છો .
પ્ર) શું તમારી ત્વચા નિષ્કલંક રહે તેની ખાતરી કરવા માટે તમે કોઈ દિનચર્યા અનુસરી શકો?
મુંબઈમાં પ્રેક્ટિસ કરી રહેલા સેલિબ્રિટી ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. અપ્રતિમ ગોયલના જણાવ્યા અનુસાર, આપણી ત્વચા પર ડાર્ક સ્પોટ્સ થવાના મૂળભૂત રીતે બે મુખ્ય કારણો છે, કાં તો ત્વચા માટે અપૂરતું રક્ષણ છે અથવા તો ત્વચામાં કોઈ પ્રકારની બળતરા છે જેના કારણે ત્વચા પર ડાર્ક સ્પોટ્સ જોવા મળે છે. વધારાની મેલાનિન ઉત્પન્ન કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી પ્રથમ વસ્તુ જે તમે કરી શકો તે છે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને બળતરા થવાથી સારવાર કરવી. અમારી ત્વચા માટે સૌથી સામાન્ય બળતરા યુવી પ્રકાશ છે. તેથી દરરોજ સવારે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. અને આની ઉપર, અવરોધક ક્રીમ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર ક્રીમ પણ લાગુ કરવી આવશ્યક છે.
આ સાથે અમે હેલ્ધી ફૂડ ખાવાની ભલામણ કરીએ છીએ. શા માટે? કારણ કે આપણી ત્વચા એ છે જે આપણે ખાઈએ છીએ.કેટલીકવાર, જ્યારે આપણે આપણા શરીરને અને તેથી આપણી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છીએ તે જાણ્યા વિના, આપણે કેટલાક ફ્રાઈસ અથવા આઈસ્ક્રીમ સાથે પોતાને લાડ લડાવીએ છીએ. તેથી અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમે કરવા માટે કરી શકો છો સ્વસ્થ ચમકતી ત્વચા .
છબી: પી xabay
બ્રાનું ચોક્કસ કદ કેવી રીતે જાણવું
1) ફળો અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી લોડ ખાઓ. આ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે અને તમારી ત્વચાની એકંદર સ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરશે.
2) ચરબીયુક્ત તેલયુક્ત ખોરાક લેવાનું ટાળો. જ્યારે આપણી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે તેઓ સૌથી ખરાબ હોય છે.
3) પુષ્કળ પાણી પીવો . જો તમે તે પહેલાં સાંભળ્યું હોય તો પણ, હવે તે આઠ ગ્લાસ પાણી પીવા પર ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો સમય છે.
4) તમારી સુંદરતાની ઊંઘ મેળવો . આદર્શરીતે, પુખ્ત વ્યક્તિએ સૂર્યાસ્તના ચાર કલાક પછી સૂવું જોઈએ અને દિવસમાં આઠથી દસ કલાકની ઊંઘ લેવી જોઈએ.
5) વાદળછાયું દિવસોમાં પણ, સનસ્ક્રીન પર ફીણ કરો.
6) ધ્યાન એ તાણના ખીલને ટાળવા અને થોડો સમય મેળવવાની એક ચોક્કસ રીત છે!
7) તમારા શરીરમાંથી તમામ ઝેર દૂર કરવા માટે કસરત કરો.
પ્ર) સનસ્ક્રીન સિવાય, શું તમે તમારી ત્વચાને બચાવવા માટે બીજું કંઈ કરી શકો?
ઘણા મેકઅપ ઉત્પાદનો SPF સાથે આવે છે. તમે તમારા કોઈ SPF મેકઅપ ઉત્પાદનોને તે ધરાવતા ઉત્પાદનો સાથે બદલીને પ્રારંભ કરી શકો છો. બીજું, જ્યારે પણ તમે તડકામાં બહાર નીકળો છો ત્યારે તમે છત્રીનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
આ પણ વાંચો: દીપિકા પાદુકોણની ગ્લોઇંગ સ્કિન મેળવવા માટે 6 ટિપ્સ
