હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
મીઠી બટાટા એ પૌષ્ટિક ખોરાક છે જે અસંખ્ય સુંદરતા અને આરોગ્ય લાભ આપે છે. તે મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, જસત, તાંબુ, બાયોટિન, ફાઇબર અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડથી ભરેલું છે. તે વિટામિન એ, બી, સી અને કેમાં પણ સમૃદ્ધ છે અને બીટા કેરોટિન અને એન્થોસ્યાનિનનો ઉત્તમ સ્રોત છે.
સ્પિનચના હિડન બ્યૂટી ફાયદા
એન્થોકાયનિન પિગમેન્ટેશન સામે લડત આપે છે અને ત્વચાને ખુશખુશાલ બનાવે છે અને ત્વચાને બળતરા વિરોધી લાભ પણ પ્રદાન કરે છે. બીજી બાજુ શક્કરીયાના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.
મીઠી બટાટાને તંદુરસ્ત ત્વચા માટેના ચમત્કારિક ખોરાકમાં એક માનવામાં આવે છે. તેમાં હાજર પોષક તત્ત્વો ત્વચાને ફાયદો પહોંચાડે છે અને ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓ દૂર રાખીને ત્વચાને પોષણ આપે છે. આ લેખમાં, અમે શક્કરીયાના કેટલાક સૌંદર્ય લાભો સૂચિબદ્ધ કર્યા છે. વધુ જાણવા આગળ વાંચો.
ઓઇલી ત્વચાની સારવાર કરે છે
મીઠા બટાટામાં તેલયુક્ત ત્વચા મટાડવાની ક્ષમતા હોય છે. શક્કરીયા ઉકાળો, તેને મેશ કરો, એક ચમચી મધ નાખો અને આખા ચહેરા પર લગાવો. તૈલીય ત્વચાથી છુટકારો મેળવવા માટે તેને 20 મિનિટ માટે રાખો અને ગરમ પાણીથી કોગળા.
ક્રેક્ડ હીલ્સનો ઉપચાર
શુષ્ક પગ અને તિરાડની રાહ જોવા માટે શક્કરીયા એ શ્રેષ્ઠ ઘટક છે. તમારા પગને પાણીમાં પલાળો, જેમાં શક્કરીયા બાફેલા હતા. તેને થોડીવાર માટે છોડી દો. આ પ્રક્રિયા કુદરતી રીતે તિરાડ રૂઝથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.
શ્યામ વર્તુળો દૂર કરે છે
શક્કરીયામાં હાજર એન્થોસીયિન પિગમેન્ટેશન ઘટાડે છે અને તેની બળતરા વિરોધી ગુણધર્મ શ્યામ વર્તુળો, કરચલીઓ અને પફ્ફ આંખોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. ફક્ત તમારી આંખો પર મીઠા બટાટાની બે કાપી નાંખો અથવા પેસ્ટ બનાવો અને તેને આંખો હેઠળ લગાવો.
અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે
શક્કરીયા શુષ્ક ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને વૃદ્ધાવસ્થાના બધા સંકેતો લડે છે. શક્કરીયાની પેસ્ટ બનાવો, તેમાં એક ચમચી મધ અને દૂધ ઉમેરો. આ મિશ્રણને ત્વચા પર લગાવો અને અકાળે વૃદ્ધત્વ ન થાય તે માટે ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
હાઇડ્રેટ્સ ત્વચા:
શક્કરીયા ત્વચાને deeplyંડે ભેજ આપે છે. એક ચમચી દહીં અને શક્કરીયાને એકસાથે બ્લેન્ડ કરો. આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને થોડી વાર પછી કોગળા કરો.
સુકા વાળની સારવાર કરે છે
શક્કરીયા વાળને deeplyંડે પોષણ આપે છે. તેમાં હાજર પોષક તત્વો સંપૂર્ણ વાળના માસ્ક તરીકે કામ કરે છે. સમાન પ્રમાણમાં દહીં, મધ, બદામ તેલ અને શક્કરીયા મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવો. થોડી વાર પછી કોગળા.
વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે
સ્વીટ બટાકામાં હાજર વિટામિન એ અથવા બીટા કેરોટિન વાળનો આદર્શ ટોનિક છે. દૈનિક ધોરણે તેનું સેવન કરવાથી વાળમાં કુદરતી ચમક આવે છે અને નીરસ, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ અને ખોડો જેવી વાળની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
