તમારું નાક વહેતું છે, તમારી આંખો સૂજી ગઈ છે અને તમારું નવું ઉપનામ પણ સ્નીઝી હોઈ શકે છે. ક્લાસિક મોસમી એલર્જી લક્ષણો, બરાબર? કદાચ, પરંતુ તમે શરદી સામે પણ લડી રહ્યા છો. એલર્જિસ્ટ અને પ્રવક્તા કહે છે કે તેઓને અલગ પાડવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અમેરિકન કોલેજ ઓફ એલર્જી, અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી જન્ના ટક, એમડી. પરંતુ ત્યાં કેટલાક કથિત સંકેતો છે જે તમને શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. નીચે તમારા લક્ષણો તપાસો અને તે મુજબ તમારી દવાની દુકાનની શોપિંગ ટ્રીપ કરો.
fotostorm/Getty Images1. મારી આંખો ફાટી રહી છે: એલર્જી
ખંજવાળ એક બાજુ સાથે પાણીયુક્ત આંખો? તે કદાચ એલર્જી છે. ડો. ટક કહે છે કે શરદી માટે આંખના લક્ષણો ઓછા હોય છે સિવાય કે તે ગુલાબી આંખનું કારણ બને છે.
પોલ બ્રેડબરી/ગેટી ઈમેજીસ2. હું ખાંસી રાખું છું: ક્યાં તો
આ મુશ્કેલ છે - તે શરદી હોઈ શકે છે અથવા એલર્જી ડો. ટક જણાવે છે કે ઉધરસ એ સર્વત્ર શરદીનું લક્ષણ નથી. જ્યારે તમને શરદીથી ઉધરસ આવી શકે છે, ત્યારે ગળાના પાછળના ભાગમાં એલર્જીક ડ્રેનેજ [સામાન્ય લાળ કરતાં વધુ જાડું] પણ ઉધરસનું કારણ બની શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, અમે હજી આના તળિયે જઈશું-તમારા અન્ય લક્ષણો તપાસવા માટે વાંચતા રહો.
શરદી માટે, તમારી શ્રેષ્ઠ શરત પસંદ કરવાનું છે મ્યુસીનેક્સ ઓલ-ઇન-વન કોલ્ડ એન્ડ ફ્લૂ , જેમાં ઉધરસને દબાવનાર ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન હોય છે. પરંતુ યાદ રાખો, ડૉ. ટક કહે છે, જો તમારા લક્ષણો મધ્યમથી ગંભીર હોય, દવાઓ વડે નિયંત્રણમાં રાખવું મુશ્કેલ હોય અથવા તો સાદા હેરાન કરતા હોય તો ડૉક્ટર પાસે જાવ.
ટ્વેન્ટી 203. કોફી પછી પણ થાક લાગે છે: ક્યાં તો
હમ્મ, આ બીજી કઠિન છે, કારણ કે થાક એ એલર્જીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા ઠંડી. (અને તમે જાણો છો, Netflix જોવા માટે આખી રાત જાગતા રહો.) ચાલો જોઈએ કે તમારા નાક સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેના માટે શું થઈ રહ્યું છે...
પ્રાયોજિત
સેમ એડવર્ડ્સ/ગેટી ઈમેજીસ4. મારું નાક ચાલવાનું બંધ કરશે નહીં: ક્યાં તો
શરદી અને એલર્જી બંને નાકમાં ભીડ, છીંક અને વહેતું નાકનું કારણ બની શકે છે, ડૉ. ટક સમજાવે છે. પરંતુ શરદી અને એલર્જી વચ્ચેનો તફાવત એ લાળ છે: જો તે જાડા અને પીળા રંગના હોય (ew, sorry), તો તમે સંભવતઃ ઠંડા પ્રદેશમાં છો, જ્યારે પાતળા અને પાણીયુક્ત લાળ (ફરીથી, ew) એલર્જી તરફ નિર્દેશ કરે છે.
gpointstudio/Getty Images5. હેડ = જેકહેમર: કોલ્ડ
ઓચ, ઓચ, ઓચ. એલર્જીથી માથાનો દુખાવો દુર્લભ છે, તેથી તમે સંભવતઃ શરદીના લક્ષણનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો. કાં તો તે, અથવા તમારી પાસે ગઈ રાત્રે પિનોટના ઘણા બધા ચશ્મા હતા (હેય, કોઈ નિર્ણય નથી).
વાળ વૃદ્ધિ કેવી રીતે સુધારવી
ટ્વેન્ટી 206. આઇ'm સુપર હોટ (સેક્સી રીતે નહીં): ઠંડી
કેટલાક ચિકન નૂડલ સૂપ માટે સમય — તાવ શરદીની સાથે હોઈ શકે છે પરંતુ તે ખૂબ જ ભાગ્યે જ એલર્જીનું લક્ષણ છે.
ટ્વેન્ટી 207. મારું આખું શરીર દુખે છે: ઠંડી
તમે કદાચ શરદીનું લક્ષણ જોઈ રહ્યા છો. જો એલર્જી ગંભીર હોય, તો તે થાકનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે શરીરમાં દુખાવો અથવા શરદી વાયરલ હોય છે અને પ્રકૃતિમાં એલર્જી હોતી નથી, ડો. ટક કહે છે.
લોકોની છબીઓ/ગેટી છબીઓ8. મને લાંબા સમયથી રફ લાગ્યું છે: એલર્જી
હા, તે એલર્જી છે. શરદી સામાન્ય રીતે 10 થી 14 દિવસ સુધી ચાલે છે, જ્યારે એલર્જી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે તેના આધારે લક્ષણો શું છે, તેણી કહે છે. બીજી ચાવી કે તમારી લાંબા સમયથી ચાલતી શરદી ખરેખર મોસમી એલર્જી છે? જો તમને દર વર્ષે એક જ સમયે સમાન લક્ષણો જોવા મળે છે.
