હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
એલોવેરા અને આમલાનો રસ આયુર્વેદિક પાવરહાઉસ તરીકે ઓળખાય છે. તેઓ ઘણાં બધાં ખનીજ અને વિટામિન્સથી ગૂંગળાય છે જે એક સાથે અનેક રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તમે તેના ફાયદાઓ પાઉડર અથવા રસવાળા સ્વરૂપો તેમજ અથાણાં અને સોડામાં કાપી શકો છો. આ ભયાનક સંયોજન તમને કેટલાક અવિશ્વસનીય વજન ઘટાડવાના લાભો આપવા માટે જાણીતું છે.
આમળામાં વિટામિન સી મોટી માત્રામાં હોય છે જે એન્ટીoxકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે. આ મીઠા-ખાટા ફળમાં એમિનો એસિડ, આયર્ન, વિટામિન એ, ફાઈબર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ પણ હોય છે.
એલોવેરા સેંકડો ઉત્સેચકો અને ટ્રેસ પોષક તત્વો સાથે 32 વિટામિન અને ખનિજોનો સંગ્રહ છે. આ ઉત્સેચકો અને પોષક તત્વોમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે.
ભારતમાં આયોડિન સમૃદ્ધ ખોરાક
ચાલો હવે એક નજર કરીએ વજન ઘટાડવા માટે એલોવેરા અને આમળાના રસના ફાયદાઓ પર.
આમલા અને એલોવેરાના રસનો નિયમિત સેવન કરવાથી તમારા ચયાપચયની ગતિ ઝડપી થઈ શકે છે, જેથી શરીર ઝડપથી અને વધુ અસરકારક રીતે ઝેરને બહાર કા .ે.
આયુર્વેદ મુજબ, ઝેરનું સંચય વજનમાં પરિણમી શકે છે અને ખરાબ સામગ્રી શરીરમાં રહે છે અને તમારા શરીરની ચેનલોને અવરોધિત કરે છે.
એલોવેરા અને આમળા બંનેનો રસ શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવા માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે.
આગળ, આ તમને તમારી હાઈડ્રેટેડ રહેવામાં અને ભૂખના ત્રાસને દૂર રાખવા, તમારી સુગર સ્પાઇક્સને સ્તરમાં રાખવામાં સહાય કરે છે. આગળ, આમલા અને એલોવેરાના રસમાં પોષક તત્વોનો સમૂહ હોય છે જે તમે થાકી જાઓ છો ત્યારે જીમમાં કસરત કરવા અથવા ફટકારવા માટે ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.
અડધો કપ આમળા અને કુંવારપાઠાનો રસ મિક્સ કરો. સામગ્રીને સારી રીતે મિશ્રિત કરવા માટે તેમને સારી રીતે જગાડવો.
