અભિનેતા પીનેરોએ કહ્યું, 'જ્યાં ચા છે, ત્યાં આશા છે!' અન્ય ચાની બાબતમાં આવું છે કે નહીં, લીલી ચા ચોક્કસપણે અમને આરોગ્ય, વજન ઘટાડવા અને રોગ નિયંત્રણના ક્ષેત્રોમાં આશા આપો. જો કે, આ ચમત્કારિક પીણાના ઓછા ચર્ચાસ્પદ ફાયદા એ છે કે તે ત્વચાની સંભાળ અને એકંદર સુંદરતા અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે. ચાલો શું પર એક નજર કરીએ લીલી ચાના ત્વચા લાભો તે બધા વિશે છે, તેને આટલું કલ્પિત ઓલરાઉન્ડ ઘટક શું બનાવે છે અને તેને તમારામાં કેવી રીતે સામેલ કરવું ત્વચા સંભાળ શાસન .
એક ) લીલી ચાને આટલું શક્તિશાળી ઘટક શું બનાવે છે?
બે ) ગ્રીન ટી વૃદ્ધત્વને કેવી રીતે ધીમું કરે છે?
3. ) શું ગ્રીન ટી ત્વચાના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે?
ચાર. ) ગ્રીન ટીના નીચેના ફાયદા શું છે?
5. ) શું ગ્રીન ટી બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે?
6. ) ગ્રીન ટી કેવી રીતે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ છે?
7. ) શું ગ્રીન ટી છિદ્રોને બંધ કરવામાં અને બ્લેકહેડ્સ સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે?
8. ) શું ગ્રીન ટીમાં કોઈ વધારાના પોષક તત્વો હોય છે?
9. ) સ્કિનકેર ઉપરાંત, શું ગ્રીન ટીમાં વાળની સંભાળના કોઈ ફાયદા છે?
10. FAQs: ત્વચા માટે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ
1) લીલી ચાને આટલું શક્તિશાળી ઘટક શું બનાવે છે?
બ્લેક ટી (કેમેલિયા સિનેન્સિસ) જેવા જ છોડમાંથી બનેલી ગ્રીન ટી તેના સમકક્ષ કરતાં વધુ શક્તિશાળી છે કારણ કે તેની પ્રક્રિયા અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. કાળી ચાને આથો આપવામાં આવે છે, જ્યારે લીલી ચા માત્ર સૂકવીને બાફવામાં આવે છે. ન્યૂનતમ પ્રક્રિયા તેને તેના લીલા રંગ સાથે છોડી દે છે, અને તે પણ વધુ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય પોષક તત્વો સાથે, જે તેના ફાયદાઓની સંપત્તિમાં ફાળો આપે છે. ફ્લેવોનોઈડ્સથી લઈને કેટેચીન્સ સુધી, એમિનો એસિડથી લઈને વિટામિન્સ સુધી, તમે ઘણું બધું કરી શકો છો તમારી ત્વચા માટે લીલી ચા જરૂરિયાતો
ટીપ: સ્કિનકેરમાં બ્લેક ટીને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે તે વધુ અસરકારક છે.
2) ગ્રીન ટી વૃદ્ધત્વને કેવી રીતે ધીમું કરે છે?
ગ્રીન ટી ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે, જે આપણે જાણીએ છીએ તેમ, કોષોના પુનર્જીવનમાં શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતે ફાળો આપે છે.ખાસ કરીને, તે ઘટક EGCG ધરાવે છે, જે કેટેચિન છે જે કોષોને ફરીથી સક્રિય કરી શકે છે.જ્યારે તમે દિવસમાં 2-3 કપ ગ્રીન ટી પીઓ છો અથવા તેને ટોપિકલી લાગુ કરો છો, ત્યારે તમે ફાઈન લાઈન્સ, ઉંમરના ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓની શરૂઆત અને દેખાવમાં નોંધપાત્ર તફાવત જોઈ શકશો.જ્યારે આ તફાવતો ત્વચાના બાહ્ય સ્તર સુધી વધુ કે ઓછા મર્યાદિત હોય છે, ત્યારે તમે કલ્પના કરતાં વધુ લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાતી ત્વચાનો આનંદ માણી શકશો!આ એક પ્રાથમિક કારણ છે કે કોસ્મેટિક કંપનીઓ પણ તેમના ઉત્પાદનોમાં ગ્રીન ટીનો સતત સમાવેશ કરવા માંગે છે.ચાલો એક પગલું પાછળ લઈએ, અને આ વિડિઓ જુઓ જે બતાવે છે કે શા માટે લીલી ચાના ફાયદા મેનીફોલ્ડ છે.
પેસિફિક કોલેજ ઓફ ઓરિએન્ટલ મેડિસિન તેને ખૂબ જ સરળ રીતે સમજાવે છે, આપણું શરીર ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરે છે અને સાથે સાથે મુક્ત રેડિકલ ઉત્પન્ન કરે છે.મુક્ત રેડિકલ ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ત્વચા પર કરચલીઓ પડે છે અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે.એન્ટીઑકિસડન્ટો પરમાણુઓ છે જે આ મુક્ત રેડિકલને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે.આ લીલી ચાના એન્ટીઑકિસડન્ટ ફાયદા પોલિફીનોલ્સ નામના જૈવિક સંયોજનમાંથી આવે છે.કેટેચીન્સ નામના પોલિફીનોલ્સનું પેટા-જૂથ અસરકારક રીતે મુક્ત રેડિકલનો નાશ કરે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે.લીલી ચામાં આ કેટેચીન્સમાં સૌથી શક્તિશાળી એપીગાલોકેટેચીન ગેલેટ (EGCG) છે.જ્યારે એન્ટીઑકિસડન્ટ ફ્રી રેડિકલને મળે છે, ત્યારે તે નબળા, હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ બનાવવા માટે મુક્ત રેડિકલને સમાવે છે જે તમારા શરીરને વધુ નુકસાન પહોંચાડે તેવી શક્યતા નથી. વધુમાં, તેઓ જણાવે છે કે 300-400mg પોલિફીનોલની દૈનિક માત્રા વયના સ્થળો ઘટાડવા માટે જરૂરી છે. ,
ટીપ: ગ્રીન ટી પીવાથી અને તેનો સ્થાનિક ઉપયોગ વૃદ્ધત્વને ધીમું કરી શકે છે, હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટોને આભારી છે.
3) શું ગ્રીન ટી ત્વચાના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે?
તે જાણીતું છે કે મોટાભાગના ત્વચા કેન્સર પર્યાવરણીય તાણ અને ખાસ કરીને, સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોને કારણે થાય છે જે ઝડપથી ઘટતા ઓઝોન સ્તરને કારણે ત્વચાને અસર કરે છે.હવે, એન્ટિ-એજિંગ ઉપરાંત, EGCG કેટેચીનનો એક વધુ ફાયદો છે - તે આ ત્વચા કેન્સરને રોકવા માટે આદર્શ છે.તે આ કેવી રીતે કરે છે?તે સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોને ત્વચાની સપાટી પરના કોષો પર પાયમાલી કરતા અટકાવીને ત્વચાના ડીએનએને થતા નુકસાનને અટકાવે છે.તેથી નિયમિત પ્રસંગોચિત ઉપયોગ, અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે કપ ગ્રીન ટી પીવાથી તમારા હૃદયની ઘણી બધી પીડાઓ બચી શકે છે!
ટીપ: પીવું લીલી ચા ત્વચાને મજબૂત બનાવે છે સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોથી થતા નુકસાન સામે.
4) ગ્રીન ટીના નીચેના ફાયદા શું છે?
કોને તેમના જીવનકાળમાં શ્યામ વર્તુળો અને સોજાથી પીડિત છે?ગ્રીન ટી, એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ હોવા ઉપરાંત, તેમાં ટેનીન અને કેફીન પણ હોય છે.જ્યારે આંખના વિસ્તારમાં સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ શ્યામ વર્તુળો અને સોજાની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે.આ મુખ્યત્વે એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ આંખોની આસપાસની ઝીણી રુધિરવાહિનીઓને સંકોચાય છે, જેનાથી આંખની નીચેની એક મોટી સમસ્યા છે.બે તાજી ઉકાળવામાં અને લો ગ્રીન ટી વપરાય છે આ માટે બેગ, તેને એક કલાક માટે ફ્રિજમાં મૂકો, તેને બહાર કાઢો અને તમારી આંખો પર મૂકો.10-15 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી દૂર કરો.તમે તરત જ તાજગી અનુભવશો.પ્રશ્ન જે ક્યારેક ઉદ્ભવે છે - શા માટે કાળી ઉપર લીલી ચા, જેમાં ટેનીન અને કેફીન પણ હોય છે?ગ્રીન ટીમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ પણ હોય છે, જે આંખોની નીચે ફાઈન લાઈન્સના દેખાવને ઘટાડવા માટે ફાયદા આપે છે.અને ખાતરી કરો કે આંખની નીચેનો વિસ્તાર શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી જુવાન અને મજબૂત રહે.વધુમાં, લીલી ચામાં લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિન હોય છે, જે આંખના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, ગ્લુકોમા અને મોતિયા જેવી બિમારીઓને દૂર રાખે છે.
ટીપ: તમારી આંખો પર ગ્રીન ટી બેગનો ઉપયોગ કરી શકો છો શ્યામ વર્તુળોને અટકાવો અને સોજો.
5) શું ગ્રીન ટીમાં બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે?
માં પોલિફીનોલ્સ લીલી ચા મજબૂત બળતરા વિરોધી લાભ આપે છે , જે માત્ર શરીરને જ નહીં પરંતુ ત્વચાને પણ ફાયદો પહોંચાડે છે.ઘણીવાર, આહાર, તાણ, ઊંઘની અછત અને પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે ત્વચા પર બળતરા થાય છે, ત્વચા પર લાલાશ અને બળતરા દેખાય છે.આ ફક્ત તમારી ત્વચાના દેખાવને જ નષ્ટ કરે છે, તે અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે અને ત્વચાની અન્ય ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.બ્રિટિશ જર્નલ ઑફ ન્યુટ્રિશન દ્વારા પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, મૌખિક રીતે લીલી ચાનું સેવન સૂર્યના સંપર્કમાં આવતા લાલાશ અને બળતરાને ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું હતું.સંશોધકોએ તે શોધી કાઢ્યું લીલી ચાએ બેન્ઝોઇક એસિડમાં વધારો કર્યો સ્તરો - એક ચાવીરૂપ સંયોજનનો ઉપયોગ ત્વચાની બળતરા અથવા ખરજવું જેવી સ્થિતિને કારણે થાય છે.જો કે, લીલી ચા સાથેના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો, અથવા તમારી ત્વચા પર તાજા ઉકાળેલા મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવો, તે પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
ટીપ: ત્વચા પર ગ્રીન ટી લગાવવાથી ત્વચાની લાલાશ અને બળતરા ઓછી થાય છે.
6) ગ્રીન ટી કેવી રીતે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ છે?
લીલી ચાનો ઉપયોગ ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે થઈ શકે છે જે ત્વચામાં રહેલા બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે.પોલિફીનોલ્સ સઘન ક્લીન્સર તરીકે કામ કરે છે અને તમામ પ્રકારના ત્વચા ચેપ સામે લડે છે.હકીકતમાં, સાઉદી મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં માત્ર 2 ટકા સાથે લોશનના ઉપયોગની તપાસ કરવામાં આવી હતી ખીલની સારવાર માટે લીલી ચા .14 થી 22 વર્ષની વય વચ્ચેના લગભગ સાઠ સ્વયંસેવકો જોડાય છે, બે મહિનાના સમયગાળા દરમિયાન દરરોજ બે વાર આ લોશનનો ઉપયોગ કરે છે.જેમણે તેનો ખંતપૂર્વક ઉપયોગ કર્યો, તેઓએ ખીલની સારવારમાં પ્લાસિબો જૂથના માત્ર 20 ટકાની સરખામણીમાં 60 ટકાનો જંગી સુધારો દર્શાવ્યો.તેથી તે ખીલ અને ત્વચાની સમાન સમસ્યાઓ માટે આદર્શ ઘરેલું ઉપાય છે - વધુ કારણ કે તે ખર્ચ-અસરકારક, કુદરતી છે અને સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ક્રીમમાં હાજર રસાયણોની હાનિકારક આડઅસર વિના આવે છે.
ટીપ: ગ્રીન ટી સાથે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.
7) શું ગ્રીન ટી છિદ્રોને બંધ કરવામાં અને બ્લેકહેડ્સનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે?
કેટલીકવાર, જે ત્વચા વધુ પડતી સીબુમ ઉત્પન્ન કરે છે તેને વારંવાર ભરાયેલા અને બંધ છિદ્રો, બ્લેકહેડ્સ, વ્હાઇટહેડ્સ અને સિસ્ટિક ખીલનો સામનો કરવો પડે છે!આ ત્રાસદાયક નાની સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, લીલી ચા આદર્શ ઉપાય છે .આ એક કુદરતી એસ્ટ્રિન્જન્ટ છે, અને તેથી વધારાની સીબુમ અથવા તેલને મોપ્સ કરે છે, તેના મૂળમાં સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવે છે.વધુમાં, તે તમામ ઓપન છિદ્રો માંથી ગંદકી અને ઝીણી ધૂળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પછી સખ્ત તાજી cleansed છિદ્રોમાં નિકળતા પ્રદુષકો અટકાવી શકાય.લીલી ચાનો ટોપિકલી દિવસમાં માત્ર બે વાર ઉપયોગ કરવો, અને તેને એક વાર પીવું, તે ટીનેજ અને વીસના દાયકાની શરૂઆતના લોકો માટે ત્વચા સંભાળમાં મદદ કરી શકે છે જેમની ત્વચા તૈલી અથવા કોમ્બિનેશન સ્કિન છે.
ટીપ: શુદ્ધ કરવું અથવા તમારા ચહેરાને લીલી ચાથી ધોઈ લો વધારાનું સીબુમ ઉત્પાદન અને તેની સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવા.
8) શું ગ્રીન ટીમાં કોઈ વધારાના પોષક તત્વો હોય છે?
હા, ગ્રીન ટીમાં તેના એન્ટીઑકિસડન્ટો કરતાં વધુ છે!તે વિટામિન B2 અને વિટામિન E થી ભરપૂર વિટામિનથી ભરપૂર પીણું પણ છે. વિટામિન B2 માં કુદરતી માત્રામાં કોલેજન હોય છે, જે અજાયબી પ્રોટીન છે જે ત્વચાને વધુ મજબૂત બનાવવામાં અને નાની ત્વચાની રચનામાં ફાળો આપે છે.જેમ જેમ તમે મોટા થાઓ છો, ત્વચાનો કોલેજન પુરવઠો ધીમે ધીમે ઓછો થવા લાગે છે.વિટામિન B2 ની નિયમિત માત્રામાં લેવાથી, તમે તમારા શરીરમાં આ કોલેજન પુરવઠાને ફરી ભરીને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરી શકો છો.બીજી બાજુ, વિટામિન ઇ, ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે અને તે એક અસરકારક ઇમોલિયન્ટ છે, જે તેને સૂકવવાથી અટકાવે છે.આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે ત્વચા હંમેશા હાઇડ્રેટેડ અને પોષિત રહે છે, અને તેને સંપૂર્ણપણે ડિટોક્સ કરવા પર પણ કામ કરે છે.ગ્રીન ટીમાં લગભગ 5-7 ટકા ખનિજો પણ હોય છે - આમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, ફોસ્ફરસ અને કોપરનો સમાવેશ થાય છે.
ટીપ: વાપરવુ તમારી ત્વચા પર લીલી ચા દરરોજ કુદરતી કોલેજન બૂસ્ટ માટે, ત્વચાને યુવાન રાખવા માટે.
9) સ્કિનકેર ઉપરાંત, શું ગ્રીન ટીમાં વાળની સંભાળના કોઈ ફાયદા છે?
જ્યારે તે તમારી ત્વચા પર જાદુ કામ કરી શકે છે, ગ્રીન ટી વાળ માટે પણ ઉત્તમ છે.ખોપરી ઉપરની ચામડી એ તમારી ત્વચાનું વિસ્તરણ છે, અને લીલી ચા એક શક્તિશાળી ઘટક છે તેને સ્વસ્થ રાખવા માટે.એક દાયકા પહેલા, સિઓલ નેશનલ યુનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ મેડિસિને વાળના ફોલિકલ્સ અને ત્વચાના પેપિલા કોષો પર EGCG ની અસરની તપાસ કરી હતી (માનવ વાળના ફોલિકલ્સમાં જોવા મળે છે જે વાળના વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે).સંશોધકોએ પ્રયોગશાળામાં સંવર્ધિત વાળના ફોલિકલ્સ તેમજ વાસ્તવિક માનવ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર EGCG નું પરીક્ષણ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે EGCG સાથે સારવાર કરાયેલી સંસ્કૃતિઓમાં વાળનો વધારો થયો છે.ચાર્લ્સ આર ડ્રૂ યુનિવર્સિટી ઓફ મેડિસિન એન્ડ સાયન્સ, લોસ એન્જલસ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સમાન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લીલી ચા ટાલ પડવાની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે - ખાસ કરીને પુરૂષ પેટર્નની ટાલ પડવાની પ્રક્રિયાને ધીમી કરીને.અન્ય લાભોનો સમાવેશ થાય છે ડેન્ડ્રફની સારવાર અને સૉરાયિસસ.ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ભીંગડાંવાળું કે જેવું અને ફ્લેકી ત્વચાને લીલી ચા વડે સારવાર કરી શકાય છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના પ્રોટીન સ્તરો, પોષણયુક્ત, હાઇડ્રેટ અને ભેજનું નિયમન કરે છે.તમે કરી શકો છો લીલી ચા સાથે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો , અથવા તો તાજી ઉકાળેલી અને ઠંડી કરેલી ગ્રીન ટીના કપને વાળ પર મસાજ કરો.આ જાદુઈ ઘટક વાળ માટે પણ સારું છે, અને જ્યારે તેનો ઉપયોગ કન્ડિશનર અથવા અંતિમ વાળના કોગળા તરીકે કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમારા વાળને નરમ, મુલાયમ, વધુ પોષણયુક્ત અને ઓછા જોખમી બનાવે છે. વિભાજિત અંત .
ટીપ: માથાની ચામડી અને વાળ બંને પર ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરો વાળ ખરવા સામે લડવું , ડેન્ડ્રફ અને વિભાજીત અંત.
FAQs: ત્વચા માટે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ
પ્ર. હું ગ્રીન ટીનો ટોનર તરીકે કેવી રીતે ઉપયોગ કરી શકું?
A. લગભગ 100ml ઉકાળેલી અને ઠંડી કરેલી ગ્રીન ટીને અલગ કરો, તેમાં થોડું કપાસનું ઊન બોળો અને પછી તેને તમારા આખા ચહેરા પર લગાવો.આ એક સૌથી અસરકારક ટોનર્સ છે જે તમે તમારા હાથથી મેળવી શકો છો, અને તેનો ઉપયોગ સવારે અને રાત્રે બંને સમયે થઈ શકે છે.
પ્ર. શું લીલી ચા ચહેરાના સ્ક્રબમાં વાપરી શકાય?
A. એક સરસ ફેસ સ્ક્રબ માટે, એક ચમચી લૂઝ લીફ ગ્રીન ટી અથવા ટી બેગની સામગ્રી તમારા સામાન્ય ફેસ વોશની સમાન માત્રામાં ઉમેરો.સારી રીતે હલાવો, જ્યાં સુધી તમારી પાસે કુદરતી એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ જેવું ન હોય.પછી તમારા ચહેરા અને ગરદનને ભીની કરો, ચહેરા પર હળવા હાથે સ્ક્રબ લગાવો અને પછી જ્યાં સુધી તમે તમારી ત્વચાને સાફ ન કરો ત્યાં સુધી ઘડિયાળની દિશામાં ફેરવો.સારી રીતે ધોઈ લો અને સૂકવી લો.
પ્ર. શું લીલી ચા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ ઉત્પાદનોમાં લોકપ્રિય ઘટક છે?
A. તમે બજારમાં ઉપલબ્ધ ગ્રીન ટી આધારિત ઉત્પાદનોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.બ્રાન્ડ પ્રતિષ્ઠિત અને ભરોસાપાત્ર છે તેની ખાતરી કરવા માટે ચકાસો અને ચહેરા ધોવાથી લઈને ટોનર સુધી, સીરમથી લઈને મોઈશ્ચરાઈઝર સુધી, શરીરના પ્રકારના માખણથી લઈને નાઈટ ક્રીમ સુધીના ઉત્પાદનોની શ્રેણીમાંથી પસંદ કરો.આંધળી રીતે ઉત્પાદનો પસંદ કરતા પહેલા, તમારા માટે શું અનુકૂળ છે તે તપાસો ત્વચા પ્રકાર , અને તેમાં અન્ય કયા ઘટકો છે.
પ્ર. તમારી સુંદરતામાં ગ્રીન ટીનો સમાવેશ કરવાની બીજી કઈ રીતો છે?
A. ગ્રીન ટી પણ તમારા ચહેરા માટે ઉત્તમ અંતિમ કોગળા બનાવે છે.એકવાર તમે તમારા નિયમિત ઉત્પાદનો સાથે તમારા ચહેરાને સાફ અને સ્ક્રબ કરી લો, પછી પાણીને બદલે અંતિમ કોગળા તરીકે ગ્રીન ટીના મગનો ઉપયોગ કરો.આનાથી છિદ્રોને કડક કરવામાં મદદ મળશે અને કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો ચોતરફ કડક ત્વચાને સુનિશ્ચિત કરશે.ચહેરાના ઝાકળ માટે ગ્રીન ટી-ઇન્ફ્યુઝ્ડ પાણી સાથે સ્પ્રિટ્ઝ બોટલ સાથે રાખો.જ્યારે પણ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેશનની જરૂર હોય ત્યારે દિવસભર છંટકાવ કરતા રહો, તેની સાથે વધારાના એન્ટીઑકિસડન્ટોના વધારા માટે.
પ્ર. શું તમે DIY ફેસ માસ્કમાં ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો?
લીલી ચાનો ઉપયોગ ફેસ પેક અને ફેસ માસ્કમાં પણ કરી શકાય છે;ગ્રીન ટી પાવડરને દહીં, દૂધ, મધ અને અન્ય વિવિધ ઘટકો સાથે મિક્સ કરીને ફેસ પેક બનાવી શકાય છે જે અસંખ્ય ફાયદાઓ સાથે આવે છે.વૈકલ્પિક રીતે, ઉકાળેલી લીલી ચા ખજૂર ખાંડ, ચણાનો લોટ, રોક મીઠું વગેરે સાથે વાપરી શકાય છે અને બહુવિધ ફાયદાઓ માટે ચહેરા પર લગાવી શકાય છે.અહીં એક ફેસ માસ્ક છે જે તમે અજમાવી શકો છો.50ml ગ્રીન ટી ઉકાળો અને પછી એક કલાક માટે રેફ્રિજરેટ કરો.ઠંડી કરેલી ચામાં લગભગ ચાર ચમચી પામ ખાંડ ઉમેરો અને મિશ્રણ ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી સારી રીતે મિક્સ કરો.જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો તમે તેમાં એક ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરી શકો છો.તમારા ચહેરાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા માટે આ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો અને ઉપરની તરફ ગતિ કરો.શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપયોગ કરો.ઘરે તમારો પોતાનો ફેસ માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો તેની વધુ ટીપ્સ માટે આ વિડિઓ જુઓ.
