ઉચ્ચ કીએક માટે ઓછામાં ઓછી એક જાહેરાત જોયા વિના છેલ્લી વખત મેં મારા Instagram ફીડ દ્વારા સ્ક્રોલ કર્યું તે હું તમને કહી શકતો નથી કેટો-ફ્રેંડલી નાસ્તો . ઉચ્ચ-પ્રોટીન બારથી લઈને લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ અનાજ સુધી, એવું લાગે છે કે હવે પુખ્ત માનવીઓ પરંપરાગત કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખાવા માટે તૈયાર નથી. પરંતુ જ્યારે હું ઘણીવાર આ સ્વસ્થ વિકલ્પોને ધ્યાનમાં લેવા માટે થોભતો હતો, ત્યારે મને કીટો ટ્રેનમાં સવારી કરવામાં કોઈ રસ નહોતો. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હું મારા નિયમિત નાસ્તાથી ખૂબ સંતુષ્ટ રહ્યો છું, તમારો ખૂબ ખૂબ આભાર.
આ તે વિચારો હતા જે મારા મગજમાં આવ્યા હતા જ્યારે મેં પ્રથમ વખત જોયું હાઇકી મારા ફીડ પર બ્રાન્ડ (જેઓ નથી જાણતા, તેઓ વિવિધ પ્રકારના લોકપ્રિય નાસ્તા ઓફર કરે છે, જેમ કે અનાજ, ગ્રાનોલા અને બિસ્કિટ, વધારાની ખાંડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને બાદ કરતાં). પરંતુ જ્યારે મેં તે જોયું આ રેયાન રેનોલ્ડ્સે એક જાહેરાતમાં ભાગ લીધો હતો બ્રાન્ડની મીની કૂકીઝ , મારે પુનર્વિચાર કરવો પડ્યો.
તેથી, થોડું સંશોધન કર્યા પછી અને હકારાત્મક સમીક્ષાઓ જોયા પછી, મેં ચાર ફ્લેવરના નમૂના લેવાનું નક્કી કર્યું: સ્નીકરડૂડલ, ચોકલેટ ચિપ, પીનટ બટર અને મિન્ટ ચોકલેટ. માત્ર થોડી પૃષ્ઠભૂમિ ઓફર કરવા માટે, હાઈકીએ આ કૂકીઝને અમેરિકન આહારમાંથી વધુ ખાંડને દૂર કરવા અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કૂકીઝ નહીં પણ ખાંડને રદ કરવાના તેમના મિશનના ભાગ રૂપે લોન્ચ કરી. તે બધા શૂન્ય ઉમેરેલી ખાંડ સાથે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. ઉપરાંત, દરેક સ્વાદમાં 3જી નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, જે તેને કીટો આહાર માટે આદર્શ બનાવે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તે થોડા મોંઘા છે: બ્રાન્ડની વેબસાઇટ પર, તમે લગભગ માં ત્રણના બંડલ ખરીદી શકો છો, જે સેવા દીઠ આશરે સુધી ઉમેરે છે (સાત મીની કૂકીઝ). પરંતુ જો તમે એક પર હોવ તો ઓછી કાર્બ આહાર , તો આ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
લોકપ્રિય નાસ્તા વિશેના મારા પ્રામાણિક વિચારો જોવા માટે આગળ વાંચો કે જેને સેલિબ્રિટીઓ પણ હાશકારો અનુભવે છે.
સંબંધિત: જો તમે કેટો પર છો, તો તમારે તમારા જીવનમાં ફેટ સ્નેક્સની જરૂર છે (ખાસ કરીને ચીઝ-ઇટ-એસ્ક ક્રેકર્સ)
- મૂલ્ય: 16/20
- ગુણવત્તા: 18/20
- સૌંદર્ય શાસ્ત્ર: 20/20
- સુગંધ: 18/20
- મંચ ફેક્ટર: 15/20*
- કુલ: 87/100
ઉચ્ચ કી1. સ્નીકરડૂડલ
મંચ પરિબળ: 17/20
અપેક્ષા મુજબ, તે પરંપરાગત સ્નીકરડૂડલ કૂકી જેવું ન હતું. આ ખાધા પછી મને થોડો કૃત્રિમ આફ્ટરટેસ્ટ મળ્યો (સ્ટીવિયા સ્વીટનર માટે આભાર), પરંતુ તેમ છતાં, હું હજી પણ સ્વાદથી પ્રભાવિત હતો. તે નરમ, ક્ષીણ થઈ ગયેલી રચના અને તજ અને ખાંડનું સરસ મિશ્રણ ધરાવે છે. પરંતુ જ્યારે તે તેની જાતે જ ખૂબ જ સારો સ્વાદ ધરાવે છે, ત્યારે તે વેનીલા આઈસ્ક્રીમ સાથે ટોપિંગ તરીકે વધુ સારો સ્વાદ ધરાવે છે. મેં મારા બાસ્કિન-રોબિન્સને બહાર કાઢ્યા, ઉપરની કેટલીક કૂકીઝનો ભૂકો કર્યો અને મિત્રો, તે હતું તેથી સારું FYI, દરેક સેવામાં 150 કેલરી, 14 ગ્રામ ચરબી, 4 ગ્રામ પ્રોટીન અને 1 ગ્રામ નેટ કાર્બ હોય છે.
ઉચ્ચ કી2. ચોકલેટ ચિપ
મંચ પરિબળ: 18/20
ચિપ્સ અહોયનો વિચાર કરો, પરંતુ ઓછા ક્રંચ અને ઓછી ખાંડ સાથે. આ બેગ ખોલ્યાની માત્ર બે મિનિટની અંદર, મેં આમાંથી અડધાથી વધુ કૂકીઝ (બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, લગભગ બે સર્વિંગ) સમાપ્ત કરી. સાત પીસના એક સર્વિંગમાં 1 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 130 કેલરી, 13 ગ્રામ ચરબી અને 3 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે, પરંતુ સ્વાદથી, તમે ક્યારેય અનુમાન કરશો નહીં કે તે તમારા માટે તંદુરસ્ત છે. તેઓ કૂકીના કણકના ડંખ જેવા છે, જો કે રચના બરાબર ચ્યુવી નથી. સુસંગતતા તમારી સરેરાશ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી કૂકીની નજીક છે અને વધારાના બોનસ તરીકે, તેમની પાસે તે વિચિત્ર આફ્ટરટેસ્ટ નથી. દૂધનો એક લાંબો ગ્લાસ ઉમેરો અને તમે એકદમ સારવાર માટે તૈયાર છો.
જીવન પર એનવાયસી અવતરણો
ઉચ્ચ કી3. પીનટ બટર
મંચ પરિબળ: 18/20
રચનાના સંદર્ભમાં, તે તમારી લાક્ષણિક પીનટ બટર કૂકીથી દૂર છે. પરંતુ તેના સ્વાદિષ્ટ, મગફળીના સ્વાદને જોતાં અને હકીકત એ છે કે તેનો સ્વાદ તંદુરસ્ત નાસ્તા જેવો નથી, તે તમને ઘટકોને બે વાર તપાસવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે. 2g નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રતિ સર્વિંગ પર, આ કૂકીઝમાં 130 કેલરી, 11 ગ્રામ ચરબી અને 4 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે. તેઓ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેમની પાસે એક સરસ રચના પણ છે જે સહેજ ભચડ ભરેલું છે અને ખૂબ દાણાદાર નથી. તેઓ વધુ પડતા મીઠા ન હોવાથી, તેઓ સંપૂર્ણ આઈસ્ક્રીમ ટોપિંગ માટે પણ બનાવે છે (મેં આ કૂકીઝને વેનીલા આઈસ્ક્રીમ સાથે જોડી હતી અને તે સ્વર્ગમાં બનેલી મેચ હતી).
ઉચ્ચ કી4. મિન્ટ ચોકલેટ ચિપ
મંચ પરિબળ: 10/20
સાચું કહું તો, હું ક્યારેય મિન્ટ ચોકલેટ ફ્લેવરનો ચાહક રહ્યો નથી. પછી ભલે તે ચોકલેટ બાર હોય, આઈસ્ક્રીમ હોય કે કૂકી હોય, મને હંમેશા લાગે છે કે તેનો સ્વાદ ચોકલેટના સંકેત સાથે મીઠી ટૂથપેસ્ટ જેવો હોય છે. કમનસીબે, જ્યારે મેં આ કૂકીનો મારો પ્રથમ ડંખ લીધો ત્યારે તે કેસ હતો. જ્યારે મેં તેની રચનામાં થોડો કકળાટ જોયો, ત્યારે મિન્ટી સ્વાદ દ્વારા હું તરત જ બંધ થઈ ગયો. તેમ છતાં, આ વધુ પડતું મીઠું નહોતું, તેથી જો યોર્ક પેપરમિન્ટ પેટીસ અથવા ગર્લ સ્કાઉટ થિન મિન્ટ્સ તમારા માટે નાસ્તો બનવાનું વલણ ધરાવે છે, તો તે તંદુરસ્ત વિકલ્પ તરીકે સ્થળ પર આવી શકે છે. દરેક સર્વિંગમાં 1 ગ્રામ નેટ કાર્બ, 130 કેલરી, 13 ગ્રામ કુલ ચરબી અને 3 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે.
સંબંધિત: મિડ-ડે સ્ક્વેર્સે ખરેખર મારી સતત ખાંડની તૃષ્ણાને કાબૂમાં રાખવામાં મદદ કરી
*અમારો અંતિમ મંચ ફેક્ટર સ્કોર ચોકલેટ બારના સ્વાદ પરીક્ષણ સ્કોરની સરેરાશ પર આધારિત હતો.
આ PureWow100 અમારા સંપાદકો નવા ઉત્પાદનો અને સેવાઓની ચકાસણી માટે ઉપયોગ કરે છે તે સ્કેલ છે, જેથી તમે જાણો છો કે ખર્ચ કરવા માટે શું મૂલ્ય છે—અને કુલ હાઇપ શું છે. અમારી પ્રક્રિયા વિશે અહીં વધુ જાણો.
