ત્વચા અને વાળ માટે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરવાની 17 અમેઝિંગ રીતો

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
• રમતો હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
• ઓટોમોબાઈલ્સ કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
• ચલચિત્રો ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

સ્ટ્રોબેરી એક સ્વાદિષ્ટ ફળ છે જેને ઘણા લોકો દ્વારા પસંદ છે. સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત, તેના અન્ય ઘણા ફાયદા છે. સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાની સંભાળ અને પૌષ્ટિક અનુભવ માટે વાળની ​​સંભાળમાં થઈ શકે છે. આ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ ફળનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળ માટે વિવિધ રીતે થઈ શકે છે.

સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે ^[1] જે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા માટે જવાબદાર પ્રોટીન. વિટામિન ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં અને કરચલીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે ^[બે] જે સુખદ અસર પ્રદાન કરે છે અને મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે. ^[બે] તે ત્વચાને નુકસાનકારક યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. ^[]] તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને હરખાવવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટ્રોબેરીની વિટામિન સી સામગ્રી વાળના વિકાસમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]] સિલિકાથી સમૃદ્ધ, સ્ટ્રોબેરી ટાલ પડતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે વિભાજીત અંતની સારવાર કરે છે અને વાળને સુધારવા અને પોષવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટ્રોબેરીના ફાયદા

• તે ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરે છે.
• તે ખીલ, બ્લેકહેડ્સ, વ્હાઇટહેડ્સ અને દોષની સારવાર કરે છે.
• તે વૃદ્ધાવસ્થાના સંકેતોમાં વિલંબ કરે છે.
• તે વાળ ખરતા અટકાવે છે.
• તે ડેન્ડ્રફ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
• તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.
• તે ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરે છે.
• તે હોઠને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેજ કરે છે.
• તે વાળને પોષણ આપે છે.
• તે તૂટેલા પગની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• તે વધારે તેલ શોષી લે છે.
• તે વાળને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવે છે.

સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો ત્વચા માટે

1. સ્ટ્રોબેરી અને મધ

હની ફ્લેવોનોઇડ્સ અને પોલિફેનોલ્સ જેવા એન્ટીoxકિસડન્ટમાં સમૃદ્ધ છે અને મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ છે જે બેક્ટેરિયાને ખાડીમાં રાખવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને સાફ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• 4-5 સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને બાઉલમાં નાંખો અને પેસ્ટમાં મેશ કરો.
• આ પેસ્ટમાં મધ ઉમેરો અને બરાબર મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.

2. સ્ટ્રોબેરી અને ચોખાનો લોટ

ચોખામાં એલ્લેટોઇન અને ફ્યુલિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને ત્વચાના નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ^[]] , ^[]] તે સનટનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ત્વચાને ટોન કરે છે. તે ત્વચાને deeplyંડે પોષે છે અને એક્સ્ટોલ કરે છે.

ઘટકો

• થોડા સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી ચોખા નો લોટ

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને અડધા કાપો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને ગ્રાઇન્ડ કરો.
• ચોખા નો લોટ પેસ્ટ માં નાખો અને બરાબર મિક્સ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• પછીથી વીંછળવું.

3. સ્ટ્રોબેરી અને લીંબુ

લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે ^[]] જે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે ^[10] તે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં અને કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા તરફ દોરી જાય છે અને તેથી ત્વચા મક્કમ અને નરમ બને છે.

ઘટકો

• Straw-. સ્ટ્રોબેરી
• 1 લીંબુ

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને અડધા કાપો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને ગ્રાઇન્ડ કરો.
• લીંબુમાંથી રસ કાqueો અને પેસ્ટમાં ઉમેરો. સારી રીતે ભેળવી દો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• પછીથી વીંછળવું.

4. સ્ટ્રોબેરી અને દહીં

દહીંમાં કેલ્શિયમ, ખનિજો અને પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ^{[અગિયાર]} અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. તે ત્વચાને સનબર્નથી બચાવે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.

ઘટકો

• થોડા સ્ટ્રોબેરી
• 2 ચમચી દહીં

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને અડધા કાપો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને ગ્રાઇન્ડ કરો.
• પેસ્ટમાં દહીં ઉમેરો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને હળવા ફેસ વ withશથી ધોઈ લો.

5. સ્ટ્રોબેરી અને તાજી ક્રીમ

ફ્રેશ ક્રીમ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને સ્વસ્થ ગ્લો પ્રદાન કરે છે. તે ત્વચાને બહાર કા .ે છે અને સનટntનનો ઉપચાર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• થોડા સ્ટ્રોબેરી
• 2 ચમચી તાજી ક્રીમ
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને અડધા ભાગમાં કાપી લો અને તેમને પીસી લો.
• પ્યુરીમાં ક્રીમ અને મધ નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

6. સ્ટ્રોબેરી અને કાકડી

કાકડી એક અદભૂત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ છે ^[12] . તેમાં એસ્કોર્બિક એસિડ અને કેફીક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો છે ^[૧]] જે મફત આમૂલ નુકસાનને લડવામાં અને ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.

નાકમાંથી બ્લેકહેડ્સ કેવી રીતે દૂર કરવા

ઘટકો

• 1 પાકા સ્ટ્રોબેરી
• 3-4 કાકડી કાપી નાંખ્યું (છાલવાળી)

ઉપયોગની રીત

• સરળ પેસ્ટ બનાવવા માટે બંને ઘટકોને બ્લેન્ડ કરો.
• તેને 1 કલાક રેફ્રિજરેટર કરો.
• તમારા ચહેરા પર પેક લગાવો.
• સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• થોડું નર આર્દ્રતા લગાવો.

7. સ્ટ્રોબેરી અને એલોવેરા

એલોવેરા ત્વચાને પોષણ આપે છે. તેમાં એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરે છે ^[૧]] અને તેથી તેને દૃ firm અને યુવા બનાવો.

ઘટકો

• 1 પાકા સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી એલોવેરા જેલ
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને બાઉલમાં નાંખો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને મેશ કરો.
• વાટકીમાં એલોવેરા જેલ અને મધ નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• થોડીવાર માટે તેના ચહેરા પર નરમાશથી મસાજ કરો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી વીંછળવું .8. સ્ટ્રોબેરી અને કેળા

8. સ્ટ્રોબેરી અને કેળા

કેળા પોટેશિયમ અને વિટામિન ઇ અને સીનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે ^[19] જે સ્પષ્ટ ત્વચા પ્રદાન કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને વધારે તેલનું નિયંત્રણ કરે છે.

ઘટકો

1-2 પાકા સ્ટ્રોબેરી

& frac12 કેળા

ઉપયોગની રીત

ઘટકો લો અને તેમને એકસાથે મેશ કરો.

એક પેસ્ટ મેળવવા માટે તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.

તમારા ચહેરા પર માસ્ક લગાવો.

તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.

તેને પાણીથી ધોઈ નાખો.

9. સ્ટ્રોબેરી અને દૂધ

દૂધ ત્વચાને બહાર કાoliે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. તેમાં વિવિધ ખનિજો અને વિટામિન એ, ડી, ઇ અને કે શામેલ છે જે તમારી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. ^[વીસ] સ્ટ્રોબેરી અને દૂધ એક સાથે ત્વચાને deeplyંડે પોષશે.

ઘટકો

• 1 ચમચી સ્ટ્રોબેરીનો રસ
• 1 ચમચી કાચો દૂધ

ઉપયોગની રીત

• બંને ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
• તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
• તમારા ચહેરા પર માસ્ક લગાવો.
• તેને 20-25 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને પાણીથી ધોઈ નાખો.

10. સ્ટ્રોબેરી અને ખાટા ક્રીમ

ખાટા ક્રીમમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને મક્કમ બનાવે છે અને સરસ લીટીઓ અને કરચલીઓ દૂર કરે છે. ^{[એકવીસ]} તે ત્વચાને બહાર કા .ે છે અને ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• અને frac12 કપ સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી સ્ટ્રોબેરી

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકી માં સ્ટ્રોબેરી મેશ.
• તેમાં ખાટી ક્રીમ નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને પાણીથી ધોઈ નાખો.

11. સ્ટ્રોબેરી અને ફુદીનાના પાન

ફુદીનામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે બેક્ટેરિયાને ત્વચાથી દૂર રાખે છે. તે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને અટકાવે છે. તે વધારે તેલને નિયંત્રિત કરે છે અને ખીલ અને દોષની સારવાર કરે છે. સ્ટ્રોબેરી અને ફુદીનો એકસાથે તમને સ્પષ્ટ અને સ્વસ્થ ત્વચા આપશે.

ઘટકો

• 2-3 ચમચી સ્ટ્રોબેરીનો રસ અથવા પલ્પ
• મુઠ્ઠીભર ટંકશાળના પાન

ઉપયોગની રીત

• ફુદીનાના પાનને ક્રશ કરો અને તેમાં સ્ટ્રોબેરીનો રસ અથવા પલ્પ ઉમેરી પેસ્ટ બનાવો.
• આને તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો.
• તેને 20-30 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

12. સ્ટ્રોબેરી અને એવોકાડો

એવોકાડોમાં ફેટી એસિડ્સ હોય છે જે ત્વચાને નરમ અને સમય જતાં કોમળ બનાવે છે. એવોકાડોમાં ઘણા વિટામિન અને ખનિજો હાજર છે ^[२२] જે ત્વચાને પોષે છે. એવોકાડોમાં હાજર વિટામિન સી કોલેજનનું ઉત્પાદન સરળ બનાવે છે અને ત્વચાને મક્કમ બનાવે છે.

ઘટકો

• 1-2 સ્ટ્રોબેરી
• & frac12 એવોકાડો

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં બંને ઘટકો લો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• તમે એકસાથે ઘટકોને પણ મિશ્રિત કરી શકો છો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને પાણીથી ધોઈ નાખો.

13. સ્ટ્રોબેરી સ્ક્રબ

સ્ટ્રોબેરી ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે, તેથી ત્વચાને તાજું કરે છે. સ્ટ્રોબેરીના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મ ત્વચાને યુવા દેખાવ આપે છે.

ઘટક

• 1 સ્ટ્રોબેરી

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને અડધા ભાગમાં કાપો.
• ધીમે ધીમે સ્ટ્રોબેરી તમારા ચહેરા પર ઘસવું.
• તેને થોડીવાર માટે છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

14. સ્ટ્રોબેરી અને ઓલિવ તેલ

ઓલિવ ઓઇલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. ^[૨.]] તેમાં વિવિધ વિટામિન હોય છે જે ત્વચાને ફાયદો કરે છે. તે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે.

ઘટકો

• 8-9 સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
• 2 ચમચી મધ
• તાજા લીંબુના રસના થોડા ટીપાં

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકી માં સ્ટ્રોબેરી મેશ.
• તેમાં ઓલિવ તેલ, મધ અને લીંબુનો રસ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 5 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ગરમ પાણી અને પ patટ ડ્રાયથી વીંછળવું.
• ત્યારબાદ થોડો નર આર્દ્રતા લગાવો.

વાળ માટે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. સ્ટ્રોબેરી અને નાળિયેર તેલ

નાળિયેર તેલ વાળમાં પ્રોટીન જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે અને તેથી વાળને નુકસાનથી બચાવે છે. ^{[પંદર]} તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અને વાળની ​​વૃદ્ધિને વેગ આપે છે. તે વિટામિન ઇ અને એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપુર છે અને વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવે છે.

ઘટકો

• 5-7 સ્ટ્રોબેરી
• 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• એક રસો મેળવવા માટે તમામ ઘટકોને એકસાથે બ્લેન્ડ કરો.
• તમારા વાળ ભીના કરો.
• ખોપરી ઉપરની ચામડી પર પ્યુરી લગાવો અને તેને તમારા વાળની ​​લંબાઈમાં કામ કરો.
• તેને 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

2. સ્ટ્રોબેરી અને ઇંડા જરદી

ઇંડા ખનિજો, પ્રોટીન, ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ થાય છે ^[૧]] અને વિટામિન બી સંકુલ. ઇંડા જરદી મૂળને પોષણ આપે છે અને તેથી વાળ મજબૂત બને છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. ^[૧]] તેમાં ફોલિક એસિડ હોય છે જે વાળને શરત આપે છે. તે ખાસ કરીને શુષ્ક વાળ માટે ઉપયોગી છે.

ઘટકો

• Ri-. પાકેલા સ્ટ્રોબેરી
• 1 ઇંડા જરદી

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને પેસ્ટ બનાવવા માટે બાઉલમાં મેશ કરો.
• બાઉલમાં જરદી નાંખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• તમારા વાળ પર માસ્ક લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

3. સ્ટ્રોબેરી અને મેયોનેઝ

મેયોનેઝ વાળની ​​સ્થિતિ. તે ડેંડ્રફ અને જૂ જેવા મુદ્દાઓ સાથે મદદ કરે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે અને વાળની ​​વૃદ્ધિમાં સુવિધા આપે છે. મેયોનેઝમાં હાજર ઇંડા જરદી, તેલ અને સરકો વિટામિન, ખનિજો અને પ્રોટીનથી ભરપુર હોય છે ^[18] જે વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવે છે.

ચહેરા પર ખાવાનો સોડા કેવી રીતે લગાવવો

ઘટકો

• 8 સ્ટ્રોબેરી
• 2 ચમચી મેયોનેઝ

ઉપયોગની રીત

• સ્ટ્રોબેરીને પેસ્ટ બનાવવા માટે બાઉલમાં મેશ કરો.
• વાટકીમાં મેયોનેઝ ઉમેરો અને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• તમારા વાળ ભીના કરો.
• ભીના વાળ પર માસ્ક લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને નિયમિત શેમ્પૂથી ધોઈ લો.

1. [1]ક્રુઝ-રુસ, ઇ., અમાયા, આઇ., સંચેઝ-સેવિલા, જે. એફ., બોટેલલા, એમ. એ., અને વાલપ્યુએસ્ટા, વી. (2011). સ્ટ્રોબેરી ફળોમાં એલ-એસ્કોર્બિક એસિડ સામગ્રીનું નિયમન. પ્રયોગાત્મક વનસ્પતિનું જર્નલ, 62 (12), 4191-4201.
2. [બે]જિઆમ્પિઅરી, એફ., ફોર્બ્સ-હર્નાન્ડેઝ, ટી. વાય., ગેસપેરીની, એમ., અલ્વેરેઝ-સુઆરેઝ, જે. એમ., આફ્રિન, એસ., બોમ્પાડ્રે, એસ., ... અને બટિનો, એમ. (2015). સ્ટ્રોબેરી હેલ્થ પ્રમોટર તરીકે: એક પુરાવા આધારિત સમીક્ષા.ફૂડ એન્ડ ફંક્શન, 6 (5), 1386-1398.
3. []]જિઆમ્પિઅરી, એફ., અલ્વેરareઝ-સુઆરેઝ, જે. એમ., મઝોની, એલ., ફોર્બ્સ-હર્નાન્ડેઝ, ટી. વાય., ગેસ્પરિનિ, એમ., ગોંઝાલેઝ-પરમાસ, એ. એમ., ... અને બટિનો, એમ. (2014). એન્થોક્યાનીનથી ભરપુર સ્ટ્રોબેરી અર્ક oxક્સિડેટીવ તાણના નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે અને derક્સિડાઇઝિંગ એજન્ટના સંપર્કમાં આવતા માનવ ત્વચીય ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સમાં મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે. ફૂડ અને ફંક્શન, 5 (8), 1939-1948.
4. []]ગેસ્પપરિની, એમ., ફોર્બ્સ-હર્નાન્ડીઝ, ટી. વાય., આફરીન, એસ., રેબેરેડો-રોડરિગ્ઝ, પી., સિયાનસિઓસી, ડી., મેઝેટ્ટી, બી., ... અને જિઆમ્પિઅરી, એફ. (2017). સ્ટ્રોબેરી-આધારિત કોસ્મેટિક ફોર્મ્યુલેશન યુવીએ-પ્રેરિત નુકસાન સામેના માનવ ત્વચીય ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સને સુરક્ષિત કરે છે. ન્યુટ્રિયન્ટ્સ, 9 (6), 605.
5. []]સંગ, વાય.કે., હ્વાંગ, એસ. વાય., ચા, એસ વાય., કિમ, એસ. આર., પાર્ક, એસ વાય., કિમ, એમ. કે., અને કિમ, જે સી. (2006). વાળ વૃદ્ધિ એસ્કર્બિક એસિડ 2-ફોસ્ફેટની અસરને પ્રોત્સાહન આપે છે, લાંબા ગાળાના વિટામિન સી ડેરિવેટિવ. ત્વચારોગવિજ્ .ાનના જર્નલ, 41 (2), 150-152.
6. []]મંડળ, એમ. ડી., અને મંડળ, એસ. (2011) હની: તેની medicષધીય મિલકત અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ. એશિયન પેસિફિક જર્નલ ઓફ ટ્રોપિકલ બાયોમેડિસિન, 1 (2), 154.
7. []]પેરેસ, ડી. ડી. એ., સરરૂફ, એફ. ડી., ડી ઓલિવિરા, સી. એ., વેલાસ્કો, એમ. વી. આર., અને બેબી, એ. આર. (2018). યુવી ફિલ્ટર્સ સાથે જોડાણમાં ફેર્યુલિક એસિડ ફોટોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો: સુધારેલ એસપીએફ સાથે મલ્ટિફંક્શનલ સનસ્ક્રીન અને ફોટોકેમિસ્ટ્રી અને ફોટોબાયોલોજી બીના જર્નલ - બાયોલોજી.
8. []]કોરા, આર. આર., અને ખંભોલ્જા, કે. એમ. (2011). અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગથી ત્વચા સંરક્ષણમાં herષધિઓની સંભાવના.ફર્મકોગ્નોસી સમીક્ષાઓ, 5 (10), 164.
9. []]વાલ્ડેસ, એફ. (2006) વિટામિન સી ડર્મો-સિફિલિઓગ્રાફિક ક્રિયાઓ, 97 (9), 557-568.
10. [10]પદાયટ્ટી, એસ. જે., કેટઝ, એ., વાંગ, વાય., એક, પી., ક્વોન, ઓ., લી, જે. એચ., ... અને લેવિન, એમ. (2003) એન્ટીoxકિસડન્ટ તરીકે વિટામિન સી: રોગ નિવારણમાં તેની ભૂમિકાનું મૂલ્યાંકન. અમેરિકન કોલેજ ઓફ ન્યુટ્રિશનના જર્નલ, 22 (1), 18-35.
11. [અગિયાર]યામામોટો, વાય., ઉદે, કે., યોનેઇ, એન., કિશીઓકા, એ., ઓહતાની, ટી., અને ફુરુકાવા, એફ. (2006). જાપાની વિષયોની માનવ ત્વચા પર આલ્ફા-હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સની અસરો: રાસાયણિક છાલ માટેનું તર્ક. ત્વચારોગવિજ્ ofાન જર્નલ, 33 (1), 16-22.
12. [12]કપૂર, એસ., અને સરાફ, એસ. (2010). બાયોએન્જિનરીંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને હર્બલ મોઇશ્ચરાઇઝર્સના વિસ્કોઇલેસ્ટીસિટી અને હાઇડ્રેશન અસરનું આકારણી. ફાર્માકોનોસી મેગેઝિન, 6 (24), 298.
13. [૧]]જી, એલ., ગાઓ, ડબ્લ્યુ., વી, જે., પુ, એલ., યાંગ, જે., અને ગુઓ, સી. (2015). કમળના મૂળ અને કાકડીના વિવો એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મોમાં: વૃદ્ધ વિષયોમાં પાયલોટ તુલનાત્મક અભ્યાસ.પોષણ, આરોગ્ય અને વૃદ્ધત્વના જર્નલ, 19 (7), 765-770.
14. [૧]]બિનિક, આઇ., લેઝેરેવિક, વી., લ્યુબેનોવિચ, એમ., મોઝસા, જે., અને સોકોલોવિક, ડી. (2013). ત્વચા વૃદ્ધત્વ: પ્રાકૃતિક શસ્ત્રો અને વ્યૂહરચનાઓ. આત્મવિશ્વાસ આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 2013.
15. [પંદર]રેલે, એ. એસ., અને મોહિલે, આર. બી. (2003) ખનિજ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ અને વાળના નુકસાનની રોકથામ પર નાળિયેર તેલનો પ્રભાવ. કોસ્મેટિક વિજ્ ofાનનું જર્નલ, 54 (2), 175-192.
16. [૧]]મિરાન્ડા, જે. એમ., એન્ટન, એક્સ., રેડંડો-વાલ્બ્યુએના, સી., રોકા-સાવેદ્રા, પી., રોડરીગ, જે. એ., લામાસ, એ, ... અને કેપેડા, એ. (2015). ઇંડા અને ઇંડામાંથી મેળવાયેલા ખોરાક: માનવ સ્વાસ્થ્ય પર અસર અને કાર્યાત્મક ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરો.ન્યુટ્રિએન્ટ્સ, 7 (1), 706-729.
17. [૧]]નાકામુરા, ટી., યમમુરા, એચ., પાર્ક, કે., પરેરા, સી., ઉચિડા, વાય., હોરી, એન., ... અને ઇટામી, એસ (2018). કુદરતી રીતે વાળની ​​વૃદ્ધિ પેપ્ટાઇડ: પાણીમાં દ્રાવ્ય ચિકન ઇંડા જરદી પેપ્ટાઇડ્સ વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ગ્રોથ ફેક્ટર પ્રોડક્શનના ઇન્ડક્શન દ્વારા વાળની ​​વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે. Medicષધીય ખોરાકનું જર્નલ.
18. [18]કેમ્પોસ, જે. એમ., સ્ટેમફોર્ડ, ટી. એલ., રુફિનો, આર. ડી., લુના, જે. એમ., સ્ટેમફોર્ડ, ટી. સી. એમ., અને સરુબો, એલ. એ. (2015). કેન્ડિડા યુટિસ.ટoxક્સિકોલોજીના અહેવાલો, 2, 1164-170, થી અલગતા બાયોમ્યુલસિફાયરના ઉમેરા સાથે મેયોનેઝની રચના.
19. [19]નીમેન, ડી. સી., ગિલિટ, એન. ડી., હેન્સન, ડી. એ., શા, ડબલ્યુ., શેનીલી, આર. એ., નાબ, એ. એમ., ... અને જિન, એફ. (2012). કસરત દરમિયાન anર્જા સ્ત્રોત તરીકે કેળા: મેટાબોલ .મિક્સ અભિગમ. પીએલઓએસ વન, 7 (5), e37479.
20. [વીસ]ગૌચરન, એફ. (2011) દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો: એક અનોખું સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોનું મિશ્રણ. અમેરિકન કોલેજ ઓફ ન્યુટ્રિશનનું જર્નલ, 30 (સુપર 5), 400 એસ -409 એસ.
21. [એકવીસ]સ્મિથ, ડબલ્યુ પી. (1996). ટોપિકલ લેક્ટિક એસિડની બાહ્ય ત્વચા અને ત્વચીય અસરો. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વમેટોલોજીના જર્નલ, 35 (3), 388-391.
22. [२२]ડ્રેહર, એમ. એલ., અને ડેવનપોર્ટ, એ. જે. (2013) હાસ એવોકાડો કમ્પોઝિશન અને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય પ્રભાવો. અન્ન વિજ્ andાન અને પોષણની rit 53 (7), 8 738-750૦ ની કાલિક સમીક્ષાઓ.
23. [૨.]]કૌકા, પી., પ્રિફ્ટીસ, એ., સ્ટેગોસ, ડી., એન્જેલિસ, એ., સ્ટેથોપouલોસ, પી., ઝિનોઝ, એન., સ્કાલ્ટોસ્યુનિસ, એએલ, મમૌલાકિસ, સી., ત્સત્સકીસ, એએમ, સ્પandન્ડિડોઝ, ડીએ,… કુરેટાસ, ડી. (2017). એન્ડોથેલિયલ કોષો અને માયોબ્લાસ્ટ્સમાં ગ્રીક aલિઓરોપીઆ વિવિધતામાંથી ઓલિવ તેલના કુલ પોલિફેનોલિક અપૂર્ણાંક અને હાઇડ્રોક્સાઇટ્રોસોલની એન્ટિઓક્સિડેન્ટ પ્રવૃત્તિનું આકારણી. પરમાણુ દવાઓની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 40 (3), 703-712.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો