તમે તમારી દીકરીને જન્મ્યાના દિવસથી જ કહેતા આવ્યા છો કે તેણી જે બનવા માંગે છે તે બની શકે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય એવા બેભાન શબ્દો અને શબ્દસમૂહોને ધ્યાનમાં લેવાનું બંધ કર્યું છે જે તમે ઉચ્ચારો છો જે તેણી જે ઈચ્છે છે તે બનવાની તેણીની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરી શકે છે. લાંબા ગાળાના બનો? અમે બાળ મનોચિકિત્સક અને લેખક ડૉ. લી લિસ સાથે તપાસ કરી કોઈ શરમ નથી: તમારા બાળકો સાથે વાસ્તવિક વાત કરો , અમે સામાન્ય રીતે અમારી છોકરીઓને (અથવા તેની હાજરીમાં) જે અભિવ્યક્તિઓ કહીએ છીએ તેના વિશે અને શા માટે અમારે રોકવાની જરૂર છે.
1. તમે સુંદર દેખાશો.
શા માટે તે સમસ્યારૂપ છે: ડો. લિસ કહે છે કે દીકરીઓ સાથે, તમે કદી પ્રશંસા કરતી વખતે તેમના દેખાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગતા નથી, કારણ કે તે મૂલ્યના સંદર્ભમાં ખોટો સંદેશ મોકલે છે. તેના બદલે, વિશિષ્ટ પાત્ર-નિર્માણ લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો: વાહ, તમે અદ્ભુત પોશાક પસંદ કર્યો છે! અથવા તમે ખૂબ આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો. આ વિશેષતાઓને બોલાવે છે જે તેઓ નિયંત્રિત કરી શકે છે વિરુદ્ધ સામગ્રી તેઓ કરી શકતા નથી.
2. જાઓ અંકલ લેરીને આલિંગન આપો!
શા માટે તે સમસ્યારૂપ છે: બધાં બાળકોને-પણ ખાસ કરીને છોકરીઓ-ને શરીરની સ્વાયત્તતા વિકસાવવાની છૂટ હોવી જોઈએ, એટલે કે નાની ઉંમરે પણ તેમને કોણ અને ક્યારે સ્પર્શ કરે છે તે નક્કી કરો. તેથી, જ્યારે તમારા મનપસંદ કાકા હાથ લંબાવીને ઊભા હોય ત્યારે તમે તેની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવા માંગતા નથી, તેટલું મહત્વનું છે કે તમારી પુત્રીને પસંદ કરવાનો વિકલ્પ આપવો. વૈકલ્પિક અભિવાદન સૂચવો (કહો, હેન્ડશેક અથવા મૂક્કો મારવો) અથવા તેમને કહો કે ફક્ત હેલો કહેવું ઠીક છે. તેણી પર દબાણ ન કરીને, તમે તમારી પુત્રીને શીખવી રહ્યાં છો કે તેણી હંમેશા તેના શરીરની સંભાળ રાખે છે - એક કૌશલ્ય જે તમે ઇચ્છો છો કે તેણી તેના કિશોરાવસ્થામાં જાય.
3. તમે મને ગૌરવ અપાવ્યું છે અથવા મને તમારા પર ગર્વ છે.
શા માટે તે સમસ્યારૂપ છે: પર્યાપ્ત નિરુપદ્રવી લાગે છે? બરાબર નથી. જુઓ, છોકરીઓ માટે, ખુશ કરવાની જરૂરિયાત એ કંઈક છે જે જન્મ સમયે ખૂબ જ શીખવવામાં આવે છે. અને જ્યારે તેઓ તેમની ખુશી અને સફળતાને સીધા જ તમને ગર્વ અથવા ખુશ કરવા સાથે જોડે છે, ત્યારે તેઓ તેમની આંતરિક સર્જનાત્મકતા અથવા આત્મવિશ્વાસને શાંત કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. 'મને તમારા પર ખૂબ ગર્વ છે' જેવા વાક્ય સાથે, તમારો ઇરાદો શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ જે ખુશ થાય છે તેના પરથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે તમે અને તેના બદલે તેઓ ગર્વ અનુભવી શકે તેવી રીતો મોડેલ કરે છે પોતાને . તેના બદલે, પ્રયાસ કરો: 'વાહ, તમારે તમારા પર ખૂબ ગર્વ હોવો જોઈએ' તે બતાવવા માટે કે તેઓ તેમના પોતાના હોકાયંત્ર છે અને સફળ થવા માટે અન્યની માન્યતા અથવા મંજૂરીની જરૂર નથી. લાંબા ગાળા માટે, આ તંદુરસ્ત આત્મસન્માન માટે પાયો બનાવવામાં મદદ કરે છે, ડૉ. લિસ કહે છે.
4. કોઈ દિવસ તમે અને તમારા પતિ…
શા માટે તે સમસ્યારૂપ છે: જ્યારે આપણે ચોક્કસ લૈંગિક અભિગમ ધારીએ છીએ, ત્યારે આપણે એક માનક અથવા અપેક્ષા સેટ કરીએ છીએ, પછી ભલે અમારો અર્થ હોય કે ન હોય. તેના બદલે, ડૉ. લિસ ભવિષ્યની વ્યક્તિ અથવા કોઈ દિવસ જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરે છે, જ્યારે તમે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કરો છો કારણ કે આ શબ્દસમૂહો એક પ્રવાહી જાતીય અભિગમની શક્યતાને ખુલ્લી છોડી દે છે. આ પ્રકારનો સૂક્ષ્મ મેસેજિંગ ફેરફાર તમારા બાળકને તેમની જાતિયતા વિશે વાત કરવામાં વધુ આરામદાયક અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે પહેલા તમારા બાળકને LGBTQ હોવાની શંકા હોય તો તે તમારી સાથે પ્રમાણિક રહેવાથી ડરશે, તેણી સમજાવે છે.
5. મારે વજન ઘટાડવાની જરૂર છે.
શા માટે તે સમસ્યારૂપ છે: આપણે બધા આપણી જાતને બોડી-શેમિંગ માટે દોષિત છીએ. પરંતુ તમારા બાળકો-ખાસ કરીને છોકરીઓની સામે તે કરવાથી શરીરની છબી સાથે લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, ડૉ. લિસ કહે છે. વધુ સારી યોજના: તેમની આસપાસ સ્વસ્થ આહાર વિશે વાત કરો (જેમ કે શાકભાજી તમને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે), પણ શરીર જે અદ્ભુત વસ્તુઓ પણ કરી શકે છે (નૃત્ય, ગાવું, રમતના મેદાન પર ઝડપથી દોડવું વગેરે).
સંબંધિત: 3 વસ્તુઓ એક બાળ મનોવિજ્ઞાની ઇચ્છે છે કે અમે અમારા પુત્રોને કહેવાનું બંધ કરીએ
