હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ચપ્પલ પહેરીને અથવા ઉઘાડપગાવતી વખતે સુંદર અંગૂઠા તમને આરામદાયક લાગે છે. સારું, એક ખૂબસૂરત છે પગ , તમારે તેમને જાળવવું પડશે. ઘણા લોકોને તેમના પગની નખની સંભાળ રાખવામાં સમસ્યા આવે છે. તમે ચપ્પલ અથવા પગરખાં પહેરો છો, તમારા પગની નખ બેક્ટેરિયા અને ફૂગથી ભરેલી છે. આમ, તમારે સ્વચ્છ રાખવા અને સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તમારા પગની નખને નિયમિતપણે સાફ કરવી પડશે. દર સપ્તાહમાં પેડિક્યુર પર જવાને બદલે, તમારા પગની નખ સાફ કરવા માટે આ કુદરતી પગની સંભાળના સૂચનોનો પ્રયાસ કરો.
ધોવું: જ્યારે પણ તમે બહારથી આવો છો, ત્યારે તમને ગંદકી અને બેક્ટેરિયા પણ મળે છે. એવું વિચારવામાં ભૂલશો નહીં કે જૂતાએ તમારા પગને આવા બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત રાખ્યા છે. ઘરે પ્રવેશ્યા પછી તરત જ તમારા પગ ધોવા. તમે ઘરે પહોંચ્યા પછી તેને પ્રથમ કાર્ય બનાવો. તમારા પગ અને પગની નખ સાફ રાખવા માટે નવશેકું પાણી વાપરો. આ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. તમે પગની નખ સાફ કરવા અને ફૂગને કુદરતી રીતે રોકવા માટે સફરજન સીડર સરકોનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
બ્રશનો ઉપયોગ કરો: જ્યારે તમે તમારા પગ ધોઈ લો, ત્યારે નખ સાફ કરવા માટે નરમ બ્રશનો ઉપયોગ કરો. બેક્ટેરિયા અને ગંદકી નખના ખૂણામાં અટવાઇ જાય છે. તેથી, નેઇલ ખૂણા સાફ કરો અને ત્વચા સોફ્ટ બ્રશ સાથે. એક એન્ટિસેપ્ટિક સાબુ લાગુ કરો અને બ્રશથી ધીમેથી સ્ક્રબ કરો. નહાતી વખતે અને બહારથી આવ્યાં પછી આ નિયમિત કરો.
આખી રાત ચહેરા પર ગુલાબજળ લગાવો
અંગૂઠા ટૂંકા રાખો: તમારા પગ ધૂળ, પાણી અને કાદવના સંપર્કમાં છે. ટૂંક નખ રાખવાથી, પગના નખ સાફ રાખવાની શ્રેષ્ઠ કુદરતી રીત છે. ટિપ-ટો હીલ્સ અથવા ચંપલની સાથે સારી લાગે તે રીતે મહિલાઓને લાંબા પગના નખ રાખવાનું પસંદ છે. પરંતુ, આ લાંબા નખ બેક્ટેરિયા અને ગંદકી જમા કરે છે જે બહાર કા difficultવું મુશ્કેલ છે. તેથી, મોટા લોકો કરતા ટૂંકા અને સારી આકારની નળીઓ પસંદ કરો. મોટી અંગૂઠા પણ જોખમી છે! પગના નખ આકસ્મિક રીતે તૂટી શકે છે અને આ ખરેખર પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
નખ ફાઇલો: પગની નખ સાફ કરવા માટે નેઇલ ફાઇલરનો ઉપયોગ કરો. નિર્દેશિત ક્લીનર લાકડીનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ખૂણા અને પગની નખના અંતને સાફ કરવા માટે થવો જોઈએ. ફાઇલરથી સાફ કરતા પહેલા તમારા પગ ધોઈ લો. આ નખના ખૂણામાંથી સૂકી ગંદકીને કા digવું સરળ બનાવે છે. ભીના નખમાંથી ગંદકી કાgingતી વખતે નમ્રતા રાખો. અતિરિક્ત દબાણ તમારી અંગૂઠાને સરળતાથી તોડી શકે છે.
ભેજ: તમારા પગને સ્વચ્છ અને નરમ રાખવા માટે, તમારે તેને નિયમિતપણે નર આર્દ્રતા આપવી જોઈએ. આ નખને ચીપવાથી રોકે છે. કુદરતી રીતે ચળકતી અને નરમ નખ મેળવવા માટે નર આર્દ્રતા વાપરો. તિરાડોને પણ ટાળવા માટે તે એક પગની સંભાળની સલાહ છે!
તમારા પગની નખ સાફ રાખવા માટે આ ટીપ્સ અજમાવો.
