હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ઓવરટાઇમ, ઇલાસ્ટિન અને આપણી ત્વચાનું કોલેજનનું માળખું તૂટી જાય છે, જેનાથી સgગી અને looseીલી ત્વચા થાય છે. આ ખાસ કરીને આપણા હાથ માટે સાચું છે. અને જો તમે શ્રાપિત ફ્લbyબી હથિયારોથી પીડાય છો, તો આ ઘરેલું ઉપાય તમારા માટે છે!
ચાલો અહીં વાસ્તવિક હોઈએ. ત્યાં કોઈ જાદુઈ હોમમેઇડ માસ્ક નથી કે જે તમારા સgગી હથિયારોને રાતોરાત સ્વર કરી શકે.
આ ઉપાયો ટોનિંગ અને મજબુત કસરતો અને યોગ્ય આહાર સાથે જોડાયેલા છે, જે તમે જોવા માંગો છો તે પરિણામ આપી શકે છે.
આ પણ વાંચો: પ્રથમ વખત ત્યાં મીણ મેળવી ત્યારે યાદ રાખવા માટેની ટિપ્સ
શું ફ્લbyબી હથિયારોનું કારણ છે? લોકો જે માને છે તેનાથી .લટું, તમારા હથિયારો રાતોરાત ઝગમગાટ શરૂ થતા નથી.
બાળકોના જન્મદિવસની કેકના વિચારો
તે એક ધીમું અને સૂક્ષ્મ પરિવર્તન છે જે તમારા શરીરમાં ઓવરટાઈમ થાય છે. ચરબીની થાપણો અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો એ તે પરિબળો છે જે તમારી ત્વચાને તેના સ્વર અને સ્નાયુઓ ગુમાવી શકે છે.
શું સ્થિતિ ચાલુ કરે છે? ઉંમર, ગુરુત્વાકર્ષણ, શારીરિક વ્યાયામનો અભાવ, આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન, વગેરે તમારી ત્વચાને હલાવી શકે છે.
આ પણ વાંચો: 7 દિવસમાં લાંબી ફટકો મેળવવા માટે 7 ઘરેલું ઉપાય!
ફ્લbyબી હથિયારોથી છૂટકારો મેળવવા માટે અમે કસરત તરીકે પુશ અપ્સની ભલામણ કરીશું, કારણ કે તે ફક્ત મુખ્ય સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતું નથી, પરંતુ તમારા હાથમાં ચરબીની થાપણોને બાળી નાખવાનું પણ કામ કરે છે.
ઉપરાંત, બેંચ ડિપ્સ તમને પ્રખ્યાત ટ્રાઇસેપ્સ અને આર્મ સર્કલ આપે છે, જે ચિકન ફ્લpsપ્સનું કામ કરે છે, ચરબી બર્ન કરે છે અને તમારી પીઠ અને ખભાને મજબૂત બનાવે છે.
તે સિવાય, ફ્લbyબી હથિયારોથી છુટકારો મેળવવા માટે અહીં 6 ઘરેલું ઉપાય છે, આ તપાસો.
એગ વ્હાઇટ
તેમાં હાઇડ્રોલિપિડ્સ, પ્રોટીન અને એસ્ટ્રિંજન્ટ ગુણધર્મો છે જે કોલેજનના સ્તરને વેગ આપે છે, જે બદલામાં ત્વચાને સજ્જડ બનાવે છે.
માથા પર સ્કાર્ફ કેવી રીતે મૂકવો
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- બે ઇંડા ગોરાને ફ્રુટી સુસંગતતામાં હરાવ્યું.
- તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં માલિશ કરો.
- તેને 30 મિનિટ બેસવા દો અને પછી કોગળા કરો.
કોફી ગ્રાન્યુલ્સ + નાળિયેર તેલ + આદુ તેલ
એન્ટીoxકિસડન્ટો, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બાયો-સક્રિય સંયોજનોથી ભરેલા છે, જે શરીરના ઉષ્ણતાના સ્તરને વધારે છે, આ ક comમ્બો ચરબીના થાપણોને વિસર્જન કરવામાં મદદ કરે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- 1 ચમચી ગ્રાઉન્ડ ક coffeeફી પાવડર, 1 ચમચી નાળિયેર તેલ અને આદુ તેલના 10 ટીપાં સાથે મિક્સ કરો.
- તમારા હાથના ફ્લેબી બીટ્સ પર જોરશોરથી મસાજ કરો.
- એક પરિપત્ર ગતિમાં એક્સ્ફોલિયેટ કરો, જ્યાં સુધી તમે તમારી ત્વચાને ગરમ થવાની લાગણી શરૂ ન કરો.
- તેને ઠંડા પાણીથી વીંછળવું.
- એક પૌષ્ટિક લોશન સાથે તેને અનુસરો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર ફ્લેબી હથિયારો માટે આ ઘરેલું ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
બદામનું તેલ
બદામના તેલમાં વિટામિન ઇ અને સારા એન્ટીoxકિસડન્ટોનું પ્રમાણ ઉચ્ચ હોય છે, તે બંને ચરબી બર્ન કરે છે અને ત્વચાને સજ્જડ બનાવે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- ધીમા તાપે બદામનું તેલ એક ચમચી ગરમ કરો.
- એક પરિપત્ર ગતિમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તેની માલિશ કરો.
- તેને રાતોરાત છોડી દો.
- આશ્ચર્યજનક પરિણામો જોવા માટે દરરોજ રાત્રે ફલેબી હથિયારોના આ કુદરતી ઉપાયને અનુસરો.
ઓલિવ તેલ + ખાંડ
તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો, વિટામિન્સ અને આવશ્યક ખનિજોથી ભરપૂર ચોક છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે, તેને વધુ ટોન બનાવે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- 1 ચમચી ખાંડ 1 ચમચી ઓલિવ તેલ સાથે મિક્સ કરો.
- તમારી ત્વચાને સ્ક્રબ કરવા માટે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
- ગોળ ગોળ ગતિમાં સ્ક્રબ કરો.
- એકવાર તમે તમારી ત્વચા પર હૂંફાળું અને કળતર લાગણી અનુભવતા ગયા પછી તેને ઠંડા પાણીથી કોગળા કરી લો અને સૂકી થવું.
- બરફના સમઘન સાથેના ક્ષેત્રને 2 મિનિટ સુધી ઘસવું.
- અઠવાડિયામાં બે વાર ફ્લેબીવાળા હથિયારો માટે આ ત્વચા-કડક માસ્કને અનુસરો.
સરસો કા તેલ (સરસવનું તેલ)
સરસવના તેલના ભેજયુક્ત ગુણધર્મ ફક્ત ત્વચાને પોષણ આપતા નથી, પરંતુ સ્નાયુઓ વિકસાવવામાં અને ત્વચાને ખુશખુશાલ ગ્લો આપવા માટે પણ મદદ કરે છે.
શુષ્ક ત્વચા માટે મુલતાની માટીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- ધીમા તાપે 2 ચમચી સરસવ તેલ ગરમ કરો.
- તમારી ત્વચા પર તેલને કડક રીતે માલિશ કરો, ત્યાં સુધી તમને લાગે કે તમારી ત્વચા ગરમ થાય છે.
- તેને રાતોરાત છોડી દો.
- સવારે તેને સાફ કરો.
- ઘરે હાથની ચરબીથી છૂટકારો મેળવવા માટે તે એક સૌથી પરીક્ષિત ટીપ્સ છે.
લીંબુ + એલોવેરા + પીપરમિન્ટ તેલ
સgગી હથિયારો માટેના આ હોમમેઇડ માસ્કમાં હાજર વિટામિન સી, એલોસિન અને મેન્થોલ કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે બદલામાં સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે, ત્વચાને ચુસ્ત અને મક્કમ બનાવે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- 1 ચમચી એલોવેરા જેલનો 1 ચમચી લીંબુનો રસ 1 ચમચી અને પેપરમિન્ટ તેલના 15 ટીપાં સાથે મિક્સ કરો.
- ઝટકવું જ્યાં સુધી બધા ઘટકો સારી રીતે ભળી ન જાય.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઉદાર રકમ લાગુ કરો.
- તમારા હાથને ચુસ્ત લપેટીને સજ્જડ રીતે લપેટો.
- માસ્ક 40 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- અને પછી કોગળા અને પેટ સૂકા.
