છબી: શટરસ્ટોક સામાન્ય રીતે સ્વ-નિદાન, કાકડાની પથરી અથવા કાકડાની પથરી સામાન્ય રીતે એવું લાગે છે કે તમને તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે. તેઓ ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી, અને તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં, માંસલ પેડ્સના ગડીમાં કેલ્સિફાઇડ સામગ્રીના ગઠ્ઠો છે, જેને કાકડા કહેવાય છે.
કાકડાની પથરી પણ શ્વાસની દુર્ગંધનું કારણ બને છે અને ગળી જવાની તકલીફ, ગળું અથવા કાનમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. જ્યારે કાકડાની પથરીની રચનાનું કારણ અજ્ઞાત છે, ત્યારે મોઢાના બેક્ટેરિયા જવાબદાર હોવાનું માનવામાં આવે છે, સાથે નાના ખોરાકના કણો જે કાકડામાં અટવાઈ જાય છે. જો તમને કાકડાની પથરી છે, તો તેને દૂર કરવા માટે આ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો.
હળવા દબાણનો ઉપયોગ કરો
છબી: શટરસ્ટોક જો તમે તમારા ગળાની બાજુઓમાંથી અથવા પાછળના ભાગમાંથી કાકડાના પથરીને બહાર જોતા જોઈ શકો છો, તો તમારી આંગળી અથવા કપાસના સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને તેને દૂર કરવા માટે કાકડા પર, નીચે અથવા બાજુ પર હળવા હાથે દબાવો. યાદ રાખો કે આક્રમક ન બનો અથવા તમે તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો અથવા ચેપને વધારી શકો છો. જો પથરી મોટી હોય અથવા તમને દુખાવો થતો હોય તો આ કરવાનું ટાળો. નાની પથરી ઉધરસ દ્વારા દૂર થઈ શકે છે.
ગાર્ગલ
છબી: શટરસ્ટોક ગરમ પાણી અથવા સરકો અથવા મીઠું ભેળવેલું પાણી વડે ગાર્ગલિંગ કરવાથી કાકડાની પથરી દૂર થાય છે. જ્યારે સરકો તેની એસિડિક પ્રકૃતિને કારણે કાકડાની પથરીને તોડવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે મીઠું મોઢાના ઘાની સારવારમાં અસરકારક છે.
આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો
છબી: શટરસ્ટોક મિર, રોઝમેરી, લેમનગ્રાસ વગેરે જેવા કેટલાક આવશ્યક તેલમાં બળતરા વિરોધી અથવા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે જે કાકડાની પથરીની સારવારમાં અસરકારક હોઈ શકે છે. પથરી અથવા કાકડાના ફોલ્ડને બ્રશ કરવા માટે આવશ્યક અને વાહક તેલના મિશ્રણમાં ડૂબેલા કપાસના સ્વેબનો ઉપયોગ કરો. તમે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને DIY માઉથવોશ પણ બનાવી શકો છો.
અધિકાર ખાઓ
છબી: શટરસ્ટોક તમારા આહારમાં આ ખોરાકનો સમાવેશ કરો!
લસણ: લસણના એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયાના વિકાસ અને કાકડાના ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ડુંગળી: ડુંગળીના શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી કાકડાની પથરીને રોકો અથવા દૂર કરો
ગાજર: ગાજર ખાવાથી લાળનું ઉત્પાદન વધે છે, જે બદલામાં તમારા મોંમાં કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રક્રિયાઓને વધારે છે, આમ કાકડાની પથરીની રચનાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
સફરજન: કુદરતી રીતે એસિડિક, સફરજન કાકડાની પથરીને તોડવામાં મદદ કરી શકે છે
દહીં: બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિને તોડવા અને કાકડાના પથ્થરની રચનાને રોકવા માટે પ્રોબાયોટિક દહીં ખાઓ
વધુ વાંચો: આ વિન્ટર સ્કિનકેર ટિપ્સ અનુસરો
