હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષિતો માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ચણા સલાડ એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ કચુંબર છે જે તમે તમારા નાસ્તામાં મેળવી શકો છો. હકીકતમાં, જો તમે આહાર પર છો અને એવું કંઈક લેવાનું પસંદ કરો છો જેમાં સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંને હોય, તો આ એક સરસ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે કચુંબર હળવા, બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ અને શૂન્ય રસોઈની જરૂર છે! સૌથી ઉપર, આ ચણાનો સલાડ એક સંતોષકારક ભોજન છે જે તમે મેળવી શકો છો. તમે તેને થોડા મૂળભૂત અને તાજી વનસ્પતિઓ ઉમેરીને તૈયાર કરી શકો છો. તમે ચણા કચુંબર કેવી રીતે તૈયાર કરી શકો છો તે જાણવા, વધુ વાંચવા માટે નીચે સ્ક્રોલ કરો.
ચણા સલાડની રેસીપી: તેને ઘરે કેવી રીતે બનાવવી ચણા સલાડ રેસીપી: તેને ઘરે બનાવવાની તૈયારીમાં 10 મિનિટ કૂક ટાઇમ 0 મિનિટ કુલ સમય 10 મિનિટરેસીપી દ્વારા: બોલ્ડસ્કી
રેસીપી પ્રકાર: સલાડ
સેવા આપે છે: 1
ઘટકો-
સલાડ માટે:
- 2 કપ રાંધેલા ચણા- 400 ગ્રામ
- 1 નાની લાલ ડુંગળી (ઉડી કાપી)
- 1 કાકડી
- 1/4 કપ ઓલિવ
- 2 ચમચી થાઇમ, ઓરેગાનો
- 1/2 કપ ચેરી ટમેટાં
- સ્વાદ માટે મીઠું, મરી
- 20 જી મિશ્રિત કચુંબર લીલા પાંદડા
ડ્રેસિંગ:
- ઓલિવ તેલ
- સફેદ સરકો
- ચૂનોનો રસ
- મધ
- ચપટી મીઠું, મરી સ્વાદ.
- 1tsp પapપ્રિકા
-
- મોટા બાઉલમાં કચુંબરની બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- બીજા નાના બાઉલમાં, ડ્રેસિંગના ઘટકો મિક્સ કરો.
- ડ્રેસિંગ ઘટકોને મિશ્રિત કરવા માટે ઝટકવું વાપરો.
- તાજા oregano અને ઓલિવ સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી.
- મોટા બાઉલમાં સર્વ કરો.
- ચણા સલાડ એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ કચુંબર છે જે તમે તમારા નાસ્તામાં મેળવી શકો છો. હકિકતમાં,
- લોકો - 1
- કેલરી - 225
- કુલ ચરબી - 3 જી
- પ્રોટીન - 12 જી
- કાર્બોહાઇડ્રેટ - 42 જી
- ફાઈબર - 11 જી
