હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
હા, તે સાચું છે, સાત દિવસીય આહાર યોજનાથી તમે લગભગ 10 કિલો વજન ઘટાડી શકો છો. અમે એક સૂપ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે તમને ફક્ત 1 અઠવાડિયામાં વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે!
આ ડાયેટ પ્લાન હૃદયના દર્દીઓ માટે હોસ્પિટલ દ્વારા ઘડવામાં આવ્યો હતો. તે ખૂબ જ ટૂંકા ગાળામાં દર્દીઓનું વજન ઓછું થાય તે જરૂરી હતું અને તે એક અઠવાડિયામાં જાદુઈ રીતે થયું! આ ચરબી-બર્નિંગ સૂપ રેસીપી ચોક્કસપણે તે છે જે તમને જોઈએ છે.
આ લેખમાં, અમે તમને તે જ ઘટકો અને રેસીપી રજૂ કરીશું જે અત્યંત સ્વસ્થ છે અને તમારા વજન ઘટાડવાનાં લક્ષ્યોને આગળ ધપાવવામાં મદદ કરશે.
તમારે જરૂર પડશે:
ટામેટાં એક કેન
કચુંબરની વનસ્પતિ 1 ટોળું
3 કાતરી ગાજર
નાના ભાગોમાં અદલાબદલી 1 મોટી કોબી
6 મોટા લીલા ડુંગળી
લીલા કઠોળના 2 કેન
વૃશ્ચિક સૂર્ય ચિહ્ન લક્ષણો
મીઠું અને મરી
સૂચનાઓ:
એક વાસણ માં બધા ઘટકો મૂકો અને મસાલા ઉમેરો.
તેમાં થોડું પાણી રેડવું અને તેને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
તેને સણસણવું ઘટાડવું અને શાકભાજી ટેન્ડર થાય ત્યાં સુધી તેને રાંધવા.
તમારા નિયમિત ખોરાકની સાથે આ ચરબીયુક્ત સૂપનો વપરાશ કરો અને ખાતરી કરો કે તમારા આહારમાં નિયમિત બ્રેડ, પાસ્તા અથવા તળેલા ખોરાકને ટાળો.
આગળ, કાર્બોરેટેડ પીણાંનું સેવન ન કરો. તમારે આલ્કોહોલનું સેવન પણ ન કરવું જોઈએ અને જો તમારે તેનું સેવન કરવું હોય તો આલ્કોહોલ પીવાના આશરે 24 કલાક પહેલા આહાર સમાપ્ત કરો. તેથી, સૂપ તૈયાર કરવું આ કેટલું સરળ છે જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
આ ચરબી બર્નિંગ સૂપ રેસીપી અજમાવી જુઓ અને અમને તમારો પ્રતિસાદ આપો.
