હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરીને વિશ્વાસ છે
- શાહરૂખ ખાન સજાસત્તાપ -19 માટે પ .ઝિટિવ પ Ofઝિટિવના ક્રુ મેમ્બર્સ પછી સ્વયં ક્વોરેન્ટાઇન
- તંગી એ સમસ્યા નથી: આરોગ્ય મંત્રાલયે સિવિવ રસીઓને ગેરવહીવટ કરવા બદલ રાજ્યોની નિંદા કરી છે
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
બગલ અથવા અન્ડરઆર્મ પરસેવો ખરેખર શરમજનક દેખાઈ શકે છે. તમારા હાથને ઉપાડવાનું ખરેખર મુશ્કેલ બન્યું છે કારણ કે ભીના પેચો વાસ્તવિક વળાંક હશે. તદુપરાંત, પરસેવાની ગંધ એટલી મજબૂત હોય છે કે પરફ્યુમની સુગંધ પણ નબળી પડી જાય છે.
તમે ઘણી વખત ભીના અન્ડરઆર્મ્સ જોશો જે ડ્રેસ પર સ્પષ્ટ દેખાય છે. આને અવગણવા માટે, તમે સ્લીવલેસ ડ્રેસ પસંદ કરી શકો છો જે પરસેવો અન્ડરઆર્મ્સને વધુ પ્રકાશિત કરશે નહીં. જો કે, આવા ફેરફારોથી અતિશય અન્ડરઆર્મ પરસેવો ઘટાડી શકાતો નથી. તમારે જે ખાય છે તેના પર તમારે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને તમે જે પહેરો છો તેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
ઉદાહરણ તરીકે, લસણ, લાલ મરચું, ઘંટડી મરી જેવા ચોક્કસ ખોરાક પરસેવો ગ્રંથીઓ સક્રિય કરે છે. એ જ રીતે, ઉનાળા દરમિયાન પોલિએસ્ટર અથવા લિનન પહેરવાથી ત્વચા પરના છિદ્રોને પૂરતા પ્રમાણમાં હવા પસાર થતો નથી, તેથી વધારે પરસેવો આવે છે.
ખાદ્યપદાર્થો સિવાય ખાવાના ખોરાક
તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ અજમાવી શકો છો જે કુદરતી રીતે વધારે પડતા અન્ડરઆર્મ પરસેવો ઘટાડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અતિશય બગલ પરસેવો ઘટાડવા માટે સફરજન સીડર સરકો લગાવવો એ ઘરેલું ઉપાય છે. તે છિદ્રો ભરશે અને શરીરની ગંધ પેદા કરનારા બેક્ટેરિયાને પણ મારે છે.
અહીં કેટલાક સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે જે કુદરતી રીતે વધારે પડતા અન્ડરઆર્મ પરસેવો ઘટાડી શકે છે. જરા જોઈ લો.
અતિશય અન્ડરઆર્મ પરસેવો માટે સરળ ઉપાય:
આ પણ વાંચો: અંધારાવાળી કારો ઉપર પ્રકાશ પાડવાની રીતો
Appleપલ સીડર વિનેગાર
Appleપલ સીડર સરકો દરરોજ સૂતા પહેલા અન્ડરઆર્મ્સ પર લગાવી શકાય છે. તમે તેને નહાવાના 30 મિનિટ પહેલાં બગલ પર પણ લગાવી શકો છો. હળવા સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. શ્રેષ્ઠ પરિણામ મેળવવા માટે આદર્શ રીતે, સફરજન સીડર સરકો રાતોરાત છોડી દો.
ખાવાનો સોડા
પાણી સાથે બેકિંગ સોડાની પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને બગલ પર લગાવો અને લગભગ 30 મિનિટ માટે મૂકો. ઠંડા પાણીથી વીંછળવું. પ્રથમ થોડા પ્રયત્નો પછી તમારી ત્વચા શુષ્ક થઈ શકે છે. જો કે, ભીની કરતાં ત્વચાને સૂકી રાખવી વધુ સારું છે.
કોર્નસ્ટાર્ક
અંડરઆર્મ્સ પર ટેલ્કમ પાવડર લગાવવાને બદલે, તમે બગલ પર કેટલાક કોર્નસ્ટાર્ક પાવડર ખાલી કરી શકો છો. તે વધુ પડતા ભેજને શોષી લેશે અને પરસેવાની ગંધને અટકાવશે. જો કે, ખાતરી કરો કે તમે તેની સાથે શ્યામ વસ્ત્રો નથી પહેરતા કારણ કે ફેબ્રિક પર પાવડર સ્પષ્ટ દેખાશે.
લીંબુ
લીંબુ એક એવા ઘટકો છે જે બગલના પરસેવોને ખૂબ હદ સુધી ઘટાડી શકે છે. તદુપરાંત, અંડરઆર્મ પર લીંબુનો ટુકડો લગાડવો એ કાળી બગલને હળવા કરવા માટેનો એક સરળ ઉપાય છે.
લાઇટ કપાસ પહેરો
તમે જે ફેબ્રિક પહેરો છો તે તમને પરસેવો પાડી શકે છે. કપાસ જેવા પ્રકાશ ફેબ્રિકને પસંદ કરો કારણ કે તે ઝડપથી સુકાઈ જાય છે અને બગલમાં ભેજને સ્થિર થવા દેતો નથી.
મસાલેદાર ખોરાક ટાળો
જો તમે વધારે પડતા શરીરના પરસેવોથી પીડાતા હોવ તો મસાલેદાર ખોરાક ન લો. ખૂબ મસાલેદાર ખોરાક ટાળો જેમાં લાલ મરચું અને ઘંટડી મરી હોય છે.
