હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાજી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શું તમે સુવાદાણાના ફાયદા વિશે જાણો છો? ઠીક છે, સુવાદાણામાં inalષધીય ગુણધર્મો છે. આ છોડના પાંદડા, ડાળીઓ અને બીજ તેમના ઉપચાર ગુણધર્મો માટે વપરાય છે. પાંદડા સુગંધિત છે. તેમાં મોનોટર્પીન્સ, ખનિજો, એમિનો એસિડ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ હોય છે. સુવાદાણાના પાંદડા પીછા જેવા લાગે છે અને તે ફર્ન જેવું લાગે છે. ફૂલો પીળા રંગના અને પાંદડા લીલા રંગના છે.
સુવાદાણા અને મસૂરનો સૂપ - સરળ પોસ્ટનેટલ ડાયેટ રેસીપી
જ્યારે સુવાદાણાના સ્વાસ્થ્ય લાભોની વાત આવે છે, ત્યારે આ છોડ વિશે જાણવા માટે અસંખ્ય સારી વસ્તુઓ છે. તે પાચક સિસ્ટમ માટે સારું છે અને નર્વસ સિસ્ટમ માટે પણ સારું છે. કોઈક અથવા બીજા સ્વરૂપે પાંદડાઓનું સેવન કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ચોક્કસ મદદ મળશે.
સુવાદાણામાં ફ્લેવોનોઇડ્સ, વિટામિન સી અને ખનિજો પણ હોય છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે તે મફત આમૂલ નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. તે કીડી-બેક્ટેરિયલ છે અને તમારા હાડકાં માટે પણ સારું છે. આ રીતે, સુવાદાણાના ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.
અનિદ્રા રોકે છે
સુવાદાણામાં વિટામિન અને ફ્લેવોનોઇડ્સ હોય છે. તે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને soothes કરે છે અને તમને સારી રીતે સૂવામાં પણ મદદ કરે છે. હકીકતમાં, જેઓ નર્વસ સિસ્ટમથી સંબંધિત ચોક્કસ વિકારોથી પીડાય છે સુવાદાણા પીવે છે.
પાચન માટે સારું
સંશોધન સૂચવે છે કે સુવાદાણા પિત્તને છૂટા કરવામાં મદદ કરે છે. આ પાચક પ્રક્રિયામાં ભૂમિકા ભજવશે અને તેથી જ તેનું નિયમિત સેવન કરવામાં મદદ મળે છે. ઉપરાંત, તે લોકો માટે પણ સારું છે કે જેઓ પેટમાં દુ fromખાવો પણ કરી રહ્યા છે.
અતિસાર મટે છે
જો તમે કોઈ ચેપ અથવા અપચોના પરિણામે ફોર્મના અતિસારથી પીડાતા હો તો તમે ઘરેલું ઉપાય તરીકે સુવાદાણાના પાંદડા અજમાવી શકો છો. એવું કહેવામાં આવે છે કે આ પાંદડા તમારા આંતરડાને શાંત કરે છે, આંતરડાની હિલચાલને નિયમિત કરે છે અને ચોક્કસ પ્રકારના ચેપનો પણ સામનો કરે છે.
ગળું આંખો
જો તમે દુ: ખી આંખોથી પીડાતા હોવ તો આ ઉપાય અજમાવો. સુવાદાણા બીજને ઉકળતા પાણીમાં ફક્ત થોડી મિનિટો માટે નિમજ્જન કરો. તમારી પોપચા બંધ કરો અને તેના પર ગરમ બેગ મૂકો. 15 મિનિટ પછી, તમે બળતરાથી રાહત મેળવશો. હકીકતમાં, સુવાદાણા તમારી ત્વચા માટે પણ સારી છે. સુવાદાણાના બીજમાં આ એક ફાયદો છે.
મરડો સારવાર આપે છે
કેટલાક સ્રોતો દાવો કરે છે કે સુવાદાણા પણ મરડોથી લડતા અને સારવાર કરી શકે છે. તેથી, જો તમે તે સ્થિતિનો ઇલાજ કરવા માંગતા હો, તો પહેલા સુવાદાણા પીવાનો પ્રયાસ કરો.
તાજી શ્વાસ
સુવાદાણાના પાંદડા અને બીજ તમારા શ્વાસને તાજું આપી શકે છે. સુવાદાણા સુગંધિત અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ હોવાથી, તેનું સેવન કરવું સારું છે. સુવાદાણાના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને આભારી છે, મો inામાં રહેલા સુક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડી શકાય છે.
શ્વસન સમસ્યાઓ
સુવાદાણાના પાંદડાઓના આરોગ્યમાં એક ફાયદો એ છે કે તે તમારી શ્વસનતંત્રને શુદ્ધ કરે છે અને તમને કેટલીક એલર્જીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
કામવાસના વધે છે અને હાડકાંને મજબૂત કરે છે
કામવાસના વધારવા માટે સુવાદાણા પણ સારી છે. તે દાંત અને હાડકાંને પણ મજબુત બનાવે છે. સુવાદાણા છોડના આ કેટલાક આરોગ્ય લાભો છે.
માસિક ચક્રનું નિયમન કરે છે
સંશોધન સૂચવે છે કે સુવાદાણામાં આવશ્યક તેલ હોય છે જે સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવી શકે છે.
