હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વાળ માટે દહીનો ઉપયોગ કરવો એ કંઇ સાંભળ્યું નથી. સંભવત,, માતાઓની તમામ પે .ીઓએ તેમના બાળકોને (સંકેત, સંકેત-!) સૂચવ્યું છે કે વાળના મુદ્દાઓ માટે દહીંનો ઉપયોગ વય-વૃદ્ધ ડેંડ્રફ અને વાળના પતન જેટલો નિર્ણાયક હોય. આપણામાંના ઘણા લોકોએ તે સલાહને અનુસર્યું છે (અને પરિણામો દ્વારા વાવ્યું હતું), જ્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ શક્તિશાળી દહીંને તક આપી નથી.
વિટામિન અને ખનિજોનો અભાવ આપણા જીવલેણ માણસો માટે વાળના મુદ્દાનું કારણ બને છે [1] અને સ્વાદિષ્ટ દહીં તમને તેનાથી નિવારણ કરવામાં મદદ કરે છે. ઠીક છે, તેનો સ્વાદ ખરેખર વાંધો નથી, તે બધા પછીનો પ્રસંગોચિત એપ્લિકેશન છે. પરંતુ, તમે ચિત્ર બરાબર છે? આપણા રસોડામાં વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ ઘટક દહીં એ વિટામિન, ખનિજો અને આવશ્યક પોષક તત્વોનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે જે તમારા વાળને ફરીથી ભરી શકે છે અને વાળના વિવિધ મુદ્દાઓ સામે લડી શકે છે. [બે] . તમારા વાળ પર દહીં અજમાવી જુઓ અને અમે વચન આપીએ છીએ કે તમે તે રાસાયણિક વાળની સારવારમાં પાછા નહીં જશો.
ટોચની રોમેન્ટિક હોલીવુડ ફિલ્મોની યાદી
તમને સામનો કરવો પડી શકે તેવા કોઈપણ વાળના મુદ્દા માટે આ દહીં આધારિત ઘરેલું ઉપચાર તપાસો.
1. ડેંડ્રફ માટે
સૌથી મુશ્કેલ ડ theન્ડ્રફથી પણ છૂટકારો મેળવવા દહીં તદ્દન અસરકારક છે. વિટામિન બી અને વાળ-પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ, દહીંની સારવારથી ડandન્ડ્રફના મુદ્દાને દૂર કરવામાં મદદ મળશે નિયમિત ઉપયોગ સાથે.
ઘટક
- દહીં, જરૂર મુજબ
ઉપયોગની રીત
- તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી ભીના કરો. વધારે પાણી કાqueો.
- દહીંને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછીથી હળવા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને કોગળા કરો.
2. વાળ પતન માટે
બંને મેથી બીજ અને દહીંમાં પ્રોટીન હોય છે જે વાળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને વાળ પડતા અટકાવો.
આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ દૂર કરો
ઘટકો
- 1 કપ દહીં
- 1/2 કપ મેથીનો બી પાવડર
ઉપયોગની રીત
- દહીંના વાસણમાં મેથીના દાણા પાવડર નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
3. અટવાયેલા વાળની વૃદ્ધિ માટે
આમળા પાવડર જાણીતું છે વાળ follicles મજબૂત અને વાળ વૃદ્ધિ સુધારવા . તેને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ દહીં સાથે મિક્સ કરો અને તમે ચોક્કસપણે તમારા વાળના વિકાસમાં વધારો જોશો.
ઘટકો
- 1 ચમચી દહીં
- 1 ચમચી આમળા પાવડર
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
- તેને લગભગ અડધો કલાક સુધી રહેવા દો.
- તમારા વાળ શેમ્પૂ પછીથી કરો.
4. સુકા વાળ માટે
ઇંડા જરદીના સમૃધ્ધ ગુણધર્મોમાં દહીંના વાળને મજબૂત બનાવતા ગુણધર્મો શુષ્ક વાળના મુદ્દાને કા counterી શકે છે. આવશ્યક વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ, ઇંડા જરદી વાળને નર આર્દ્રતા આપે છે અને તેને નુકસાનથી બચાવે છે.
ઘટકો
- 1 કપ દહીં
- 1 ઇંડા જરદી
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં ઇંડા જરદીને અલગ કરો.
- તેમાં દહીં ઉમેરો અને સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે સારી રીતે ભળી દો.
- પેસ્ટને તમારા વાળમાં લગાવો.
- તેને 20-25 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછીથી તેને શેમ્પૂ કરો.
5. ફ્રીઝી વાળ માટે
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ, ઇંડા વાળની સ્થિતિ દહીં તમારા વાળને શક્તિ આપે છે જ્યારે ઝઘડો નીચે લાવવા માટે. રોઝમેરી આવશ્યક તેલ ફ્રિઝને ઘટાડવા માટે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને શુદ્ધ કરે છે અને શરતો.
ઘટકો
- 1 કપ દહીં
- 1 ઇંડા
- રોઝમેરી આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં
ઉપયોગની રીત
- ઇંડાને બાઉલમાં ખોલવા અને તેને સરળ સુધી ઝટકવું.
- તેમાં દહીં અને રોઝમેરી તેલ નાંખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળ પર લગાવો.
- લગભગ એક કલાક સુધી તેને છોડી દો.
- તમારા વાળ શેમ્પૂ પછીથી કરો.
6. વાળની સ્થિતિ માટે
ના નામાંકિત ગુણધર્મો મધ મદદ સીલ ભેજ તમારા તાણમાં અને આ રીતે તેને શરત કરો. આ વાળ ખરવા અને વાળ તૂટી જવાથી મદદ કરે છે.
કુદરતી ગુલાબી હોઠ ઘરગથ્થુ ઉપચાર
ઘટકો
- 1 કપ દહીં
- 2 ચમચી મધ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં દહીં લો.
- તેમાં મધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને થોડી મિનિટો માટે તમારા માથાની ચામડીની માલિશ કરો.
- તેને બીજી 20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તમારા વાળ શેમ્પૂ પછીથી કરો.
7. વાળ તૂટવા માટે
કેળામાં પોટેશિયમ, વિટામિન અને ખનિજો સમૃદ્ધ છે વાળની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો અને ચમકવા અને તમારા વાળને તૂટી જવાથી અટકાવો.
ઘટકો
- 1 કપ દહીં
- 1 પાકેલું કેળું
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં, કેળા લો અને તેને પલ્પમાં મેશ કરવા માટે કાંટોનો ઉપયોગ કરો.
- આમાં દહીં નાખો અને સારી રીતે મિક્ષ કરો જેથી ગઠ્ઠો વિનાની સરળ પેસ્ટ મળે.
- તમારા વાળ ભીના કરો અને પેસ્ટને તમારા વાળ પર લગાવો.
- તેને 30-45 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તમારા વાળ શેમ્પૂ પછીથી કરો.
8. જૂ માટે
ડુંગળીમાં સલ્ફર હોય છે જે જૂમાંથી છુટકારો મેળવવા માટેનું એક શ્રેષ્ઠ ઘટક છે જ્યારે દહીં ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- 1 ડુંગળી
- 1 કપ દહીં
ઉપયોગની રીત
- ડુંગળીને બ્લેન્ડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરીને તેનો રસ કા juiceો.
- તેને દહીંના કપમાં ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- આ મિશ્રણને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
- તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછી હળવા સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ શેમ્પૂ કરો.
- [1]અલમોહન, એચ. એમ., અહમદ, એ. એ., સાતાલિસ, જે. પી., અને તોસ્તી, એ. (2019). વાળ ખરવામાં વિટામિન્સ અને ખનિજોની ભૂમિકા: એક સમીક્ષા. ત્વચાકોપ અને ઉપચાર, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [બે]અલ-અબ્બાદી, એન. એચ., ડાઓ, એમ. સી., અને મીયાદાની, એસ. એન. (2014). દહીં: તંદુરસ્ત અને સક્રિય વૃદ્ધત્વની ભૂમિકા. ક્લિનિકલ પોષણની અમેરિકન જર્નલ, 99 (5 સપોર્ટ), 1263 એસ – 70 એસ. doi: 10.3945 / ajcn.113.073957
