હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સપાટ પેટ રાખવું એ દરેક સ્ત્રીની ઇચ્છા હોય છે. પરંતુ બેઠાડુ જીવનશૈલી, ખોટી ખોરાકની ટેવ અને કસરતનો અભાવ એ એવા કેટલાક પરિબળો છે કે જેનાથી એક પેટની ચરબી એકઠા કરે છે. આ ફક્ત કોઈને કદરૂપું દેખાતું નથી, પરંતુ તે એક નિશાની છે કે તમે અનિચ્છનીય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાવ છો.
પિમ્પલ્સના ફોલ્લીઓને ઝડપથી કેવી રીતે દૂર કરવા
આ પણ વાંચો: સ્તન કેન્સરની ચેતવણી ચિન્હો
તેથી જો તમે ઝડપથી સપાટ પેટ મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરનારા અને પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે પ્રયત્નશીલ એવા લોકોમાંના એક છો, તો આજે બોલ્ડસ્કીમાં અમે તમારા માટે પેટની ચરબી ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપચારમાંથી એક લાવીએ છીએ.
સૂકી આદુ, છાશ, કાળા મરી, અજવાઈન, જીરું અને ખારું મીઠું - સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ છે તે બધાં માટે થોડીક જરૂરિયાતો છે. આ બધા ઘટકો જ્યારે એક સાથે થાય છે અને લેવામાં આવે છે ત્યારે અજાયબીઓ લે છે. આ ફક્ત એક અઠવાડિયામાં પેટની ચરબીને નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને આ સાબિત થયું છે.
આ પણ વાંચો: કાચા લસણના આરોગ્ય લાભો
આદુમાં સમાયેલ આદુ નામનું કમ્પાઉન્ડ એ જાણીતા ઘટકોમાંનું એક છે જે ચરબીના સંચયને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, છાશ હજી એક બીજું ઘટક છે જે પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાંથી ચરબીને ફ્લશ કરે છે.
ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ અહીં સમજાવી છે. જરા જોઈ લો.
1. સુકા આદુનો પાઉડર: એક ચપટી સૂકા આદુ પાવડર લો.
2. કાળા મરી: કાળા મરીનો ચૂર્ણ એક ચપટી લો.
Aj. અજવાઈન: કેરમના દાણા તરીકે પણ ઓળખાય છે, એક નાની ચપટી અજવાઇન બીજ પાવડર લો
વજન વધારવા માટે કેલરી ચાર્ટ
C. જીરું બીજ: જીરાના પાવડરનો ચપટી ઉમેરો.
ટોચની રોમેન્ટિક અંગ્રેજી ફિલ્મો
Rock. રોક મીઠું: રોક મીઠાનો એક નાનો ટુકડો લો, તેને પીસી લો અને પછી તેનો એક નાનો ચપટી લો.
6. માખણ દૂધ: એક ગ્લાસ છાશ લો.
7. છાશના ગ્લાસ સાથે આ બધા ઘટકોને એક ચપટી મિક્સ કરો.
8. તેને દિવસમાં બે વાર પીવો. આ પેટમાંથી ચરબી ઝડપથી કાપવામાં મદદ કરે છે.
