હિન્દમિલ્ક એટલે શું? બાળકો માટે તે કેમ મહત્વપૂર્ણ છે?

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

7 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર ગર્ભાવસ્થા પેરેંટિંગ બેબી બેબી ઓઇ-નેહા ઘોષ દ્વારા નેહા ઘોષ 21 નવેમ્બર, 2020 ના રોજ

તમારા બાળકને સારા સ્વાસ્થ્ય અને વૃદ્ધિની ખાતરી કરવા માટે યોગ્ય પોષણ મળે છે તેની ખાતરી કરવા માટે સ્તનપાન એ શ્રેષ્ઠ રીત છે. સ્તન દૂધમાં એન્ટિબોડીઝ હોય છે જે તમારા બાળપણની ઘણી સામાન્ય બીમારીઓથી તમારા બાળકને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે અને જીવનના પહેલા મહિનામાં બે વર્ષ સુધીની અને તેનાથી આગળના સમય દરમિયાન તમારા બાળકને જરૂરી બધી theર્જા અને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે.

જો તમે નવી માતા છો અને સ્તનપાન વિશેની બધી બાબતો પર સંશોધન કરી રહ્યા છો, તો તમે બે પ્રકારના સ્તન દૂધ વિશે વાંચ્યું અથવા સાંભળ્યું હશે - ફોરેમિલક અને હિન્ડમિલ્ક.

આ લેખમાં, આપણે તમારા બાળક માટે હિન્દમિલમ શું છે અને તેના મહત્વ વિશે ચર્ચા કરીશું.

હિન્દમિલ્ક એટલે શું?

તમારા સ્તનોમાં એક પ્રકારનું દૂધ ઉત્પન્ન થાય છે, જેને પ્રાગટ્ય અને હિંદમિલક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. ફોરેમિલ્ક એ દૂધ છે જે તમારા બાળકને ફીડની શરૂઆતમાં પ્રથમ મળે છે અને હિંદમિલક તે દૂધ છે જે તમારા બાળકને ફીડના અંતે મેળવે છે.

ગુલાબજળનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો

ફીડની શરૂઆતમાં, તમારું બાળક તમારા સ્તનની ડીંટડીની નજીકનું પ્રથમ દૂધ મેળવે છે. જ્યારે તમારા સ્તનો દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે દૂધમાં ચરબી દૂધ પેદા કરતી કોષોની બાજુમાં વળગી રહે છે જ્યારે દૂધનો પાણીનો ભાગ તમારા સ્તનની ડીંટડી તરફ સરળતાથી વહે છે, જ્યાં તે છેલ્લા ફીડમાંથી બાકી રહેલા દૂધ સાથે ભળી જાય છે. જેમ જેમ ખોરાક વધે છે, આ દૂધ પાતળું થાય છે. પ્રથમ પાણીયુક્ત દૂધ જે ઓછી આવે છે તેમાં ઓછી ચરબી હોય છે, જેને ફોરમિલ્ક કહેવામાં આવે છે અને જેમ જેમ તમારું બાળક ખવડાવતું જાય છે, ત્યારે તેઓ દૂધને સ્તનની અંદરથી ખેંચવાનું શરૂ કરે છે જ્યાં ચરબીયુક્ત કોષો સ્થિત છે, જેને હિન્દમિલક કહેવામાં આવે છે.

હિંદમિલ્ક ગાm, ક્રીમીઅર અને ચરબીમાં વધારે છે, કoriesલરીઝ, વિટામિન એ અને ઇ ફોરમિલક કરતાં. હિંદમિલ્ક ક્રીમી સફેદ રંગની છે અને તમારા બાળકની ભૂખને સંતોષે છે અને તમારા બાળકને સંપૂર્ણ અને નિંદ્રા અનુભવે છે [1] [બે] .

હિંદમિલ્ક કેમ મહત્વનું છે?

ખોરાક લેવા અને વજન વધારવા અને યોગ્ય વૃદ્ધિની ખાતરી કરવા માટે તમારા બાળકને પૂરતા પ્રમાણમાં હિંદમિલની જરૂર છે. તમારા બાળકનું વજન વધારવું તે તેઓના દૂધની માત્રા પર આધાર રાખે છે અને તે દૂધની ચરબીયુક્ત સામગ્રી પર આધારિત નથી. દરેક ફીડ પર, તમારા બાળકને સંતોષ અને તૃપ્ત થવાની લાગણી ન થાય ત્યાં સુધી પૂરતું સ્તન દૂધ મેળવવું જોઈએ.

અધ્યયનમાં ઓછા વજનના વજનવાળા અકાળ બાળકો માટે હિંદમિલકનું મહત્વ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. અકાળે ખૂબ ઓછા જન્મેલા વજનવાળા બાળકોને અપાયેલી હિંદમિલનું વજન વધારાનો દર .ંચો હતો []] .

કેવી રીતે જાણવું જો તમારું બાળક પૂરતું હિંદમિલ્ક મેળવી રહ્યું છે?

તમારે દરેક સ્તન પર 10 થી 15 મિનિટ સુધી તમારા બાળકને દૂધ આપવું જોઈએ. જો કે, તમારા બાળકને પૂરતું સ્તન દૂધ મળે છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારા બાળકને વધુ સમય માટે સ્તનપાન કરાવવું જરૂરી છે કારણ કે આ તમારા બાળકને તમારા સ્તનોને સંપૂર્ણ રીતે ખાલી કરી દેશે જેથી તેઓ હિન્દુસ્તાન મેળવી શકે.

જો તમારું બાળક પૂરતું હિંદમિલ્ક ન મેળવે તો શું થાય છે?

ઉપર જણાવ્યા મુજબ તમારે દરેક ફીડ દરમ્યાન તમારા બાળકને વધુ સમય સુધી સ્તનપાન લેવું જરૂરી છે જેથી પૂરતી અડચણ આવે અને આમ ન થાય, તેઓ નિશ્ચિતરૂપે તે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રાપ્ત કરશે નહીં.

ઉપરાંત, માતાના દૂધનો અતિશય પુરવઠો તમારા બાળકને પૂરતી અડચણ મેળવવામાં રોકે છે. તમારા બાળકને વધુ કાલ્પનિક વિચાર થશે અને તેઓ હિન્દમિલકમાં જાય તે પહેલાં તેઓ સંપૂર્ણ લાગે છે.

જો તમારું બાળક વધુ કાલ્પનિક બને અને પૂરતી અડચણ ન આવે, તો તમે નીચેના લક્ષણો જોશો:

• તમારા બાળકને ગેસ આવી રહ્યો છે

કેસરનો ઉપયોગ શું છે

• રડવું, પેટમાં દુખાવો અને આંતરડા જેવા લક્ષણો

Baby તમારા બાળકને ઘણી વાર ભૂખ લાગે છે

Oose છૂટક, લીલી આંતરડાની ગતિ

આ લક્ષણો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને તે ચિંતાનું કારણ નહીં પણ હોઈ શકે. જો તમને ચિંતા છે કે તમારા બાળકને પૂરતી અડચણ નથી મળી રહી, તો તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. તે દરમિયાન, તમે કાલ્પનિકને દૂર કરવા માટે સ્તનપાન કરાવતા પહેલા તમે પમ્પિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો જેથી તમારા બાળકને ભારતની અડચણ આવે, તમારા બાળકને વધુ વાર ખવડાવો અને તમારા બાળકને દરેક સ્તનમાંથી લાંબા સમય સુધી ખવડાવવા દો.

તમે વધુ હિંદમિલ્ક કેવી રીતે બનાવી શકો છો?

જો તમને સ્તનપાન માટે તંદુરસ્ત પુરવઠો હોય અને તમે લાંબા સમય સુધી તમારા બાળકને ઘણી વખત સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો તમારું શરીર વધુ સ્તન દૂધ પેદા કરશે. ઉપરાંત, સ્તનપાન પછી માતાના દૂધને પમ્પ કરવાથી તમારા સ્તનો ઉત્તેજીત થાય છે જે તમારા સ્તન દૂધની સપ્લાયમાં વધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તમે પમ્પ કરો ત્યારે આ સ્તન દૂધ તમે એકત્રિત કરો છો જ્યારે અડચણ આવે છે.

તારણ...

ગુલાબી હોઠ કેવી રીતે રાખવા

તમારા બાળક માટે સ્તન દૂધ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે તમારા બાળકને જરૂરી બધા પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. તમારા બાળકને પૂરતું પ્રમાણમાં સ્તનપાન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેઓ ત્રાસી અને વજન વધારવાની લાગણી માટે અડચણ મેળવે.