હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
છાતી પ્રેસથી, હર્બલ ડ્રિંક્સથી લઈને પુશ-અપ બ્રા સુધી, જો તમે તમારા ડુપ્પી સ્તનોને અજમાવવા માટે લગભગ તમામ ઉપાયો આપ્યા છે, તો હવે તે ઘરના માસ્ક આપવા માટે તે સમય છે કે તે શેરીના સ્તનોને પણ કડક બનાવો!
શા માટે તમે પૂછો? કુદરતી માસ્ક જે સgગી સ્તનોને કડક કરે છે તે કોઈ પણ દિવસ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયાઓ કરતાં વધુ સારો વિકલ્પ છે. કર્કશ સ્તનો માટેના આ DIY માસ્કની શૂન્ય આડઅસર હોય છે અને જ્યારે કસરતો અને યોગ્ય પોષક તત્વો સાથે જોડાય છે, ત્યારે તમને જે જોઈએ તે મળે છે.
તેથી, આપણે સgગી સ્તનો માટે કુદરતી માસ્ક પર નીચે આવતાં પહેલાં. ચાલો પહેલા સમજીએ કે સ્તનો શા માટે looseીલા અને કપડા બને છે.
તમારા સ્તનો વય અને ગુરુત્વાકર્ષણ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, સમય સાથે કનેક્ટિવ પેશીઓ ત્વચા અને સ્નાયુઓના સ્વરને senીલું કરે છે, જેનાથી સગી સ્તનો થાય છે.
ધૂમ્રપાનથી ઇલાસ્ટિન પ્રોટીન તૂટી જાય છે, જેના કારણે ત્વચાની પેશીઓ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, જેનાથી તમારા સ્તનો looseીલા દેખાય છે.
તે સિવાય, ઝડપી વજન વધવું અથવા ઓછું થવું, મોટા સ્તનો, ગર્ભાવસ્થા, વગેરે બધા તમારા સ્તનોને ડૂપી દેખાઈ શકે છે.
સgગી છૂટક સ્તનોના દેખાવને રોકવા માટે, અહીં 10 DIY હોમમેઇડ માસ્ક છે જે વશીકરણની જેમ કામ કરે છે.
દહીં + ઇંડા માસ્ક
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ અને ઇંડામાં પૂરતી માત્રામાં પ્રોટીન, જ્યારે જોડવામાં આવે ત્યારે, તમારી ત્વચાને સ્તનો પર ખૂબ જરૂરી લિફ્ટ આપી શકે છે.
ઘટકો
1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કાર્બનિક દહીં
1 ઇંડા સફેદ
1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ
કેવી રીતે બનાવવું
એક બાઉલમાં બધી ઘટકોને મિક્સ કરો. ઝટકવું જ્યાં સુધી બધા ઘટકો મિશ્રિત ન થાય. પેસ્ટને સ્તનના ક્ષેત્રમાં લાગુ કરો. તેને 20 મિનિટ બેસવા દો. કોગળા અને સૂકી પેટ. સગી સ્તનોને કડક બનાવવા માટે આ સરળ ઘરેલું માસ્કનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
એગ વ્હાઇટ માસ્ક
ઇંડામાં હાજર પ્રોટીન, હાઈડ્રો-લિપિડ્સ અને rinસ્ટ્રિજન્ટ તમારા સ્તનની પેશીઓને તે મજબૂત અને અસ્પષ્ટ દેખાવા માટે જરૂરી વેગ આપી શકે છે.
ઘટકો
1 ઇંડા સફેદ
1 દહીંનો ચમચો
મધ 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
એક બાઉલમાં બધી ઘટકોને મિક્સ કરો. જ્યાં સુધી તે ફીણવાળી પોત પર ન આવે ત્યાં સુધી ચાબુક મારવો. તેને તમારા સ્તનો પર લગાવો. સૂકાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. ઠંડા પાણીમાં ધોઈ નાખો. આ રીતે તમારા breીલા સ્તનોને કેવી રીતે કડક બનાવવો તે અંગેના તમારા પ્રશ્નના જવાબ હોવા જોઈએ!
એપલ માસ્ક
સફરજનમાં હાજર ફ્લેવોનોઇડ્સ અને એન્ટીoxકિસડન્ટો ત્વચાની પેશીઓને સજ્જડ કરી શકે છે.
ઘટકો
સફરજનનો રસ 2 ચમચી
દૂધ 1 કપ
કેવી રીતે બનાવવું
સફરજનનો રસ અને દૂધનો જથ્થો નિર્ધારિત માત્રામાં બનાવો. નરમાશથી, સ્તનના ક્ષેત્ર પર સોલ્યુશનની માલિશ કરો. તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો. એકવાર તમે તમારી ત્વચાનો ખેંચાણ અનુભવો, તેને ઠંડા પાણીથી સાફ કોગળા કરો.
ખાટો ક્રીમ માસ્ક
સ saગી સ્તનોના ઘરેલું ઉપચારમાં આ શામેલ હોવું આવશ્યક છે. ખાટા ક્રીમમાં હાજર કુદરતી એસિડ્સ છાતીને વધારવાનું કામ કરે છે, જ્યારે ઉપલા છાતીની ત્વચાને પોષણ આપે છે, તેને નિશ્ચિત બનાવે છે.
ઘટકો
1 ચમચી ખાટા ક્રીમ
1 ઇંડા જરદી
1 ચમચી લીંબુનો રસ
કેવી રીતે બનાવવું
બાઉલમાં બધી ઘટકોને જોડો. સ્તનના ક્ષેત્રમાં સમાનરૂપે પેસ્ટ લાગુ કરો. તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ગરમ પાણીથી વીંછળવું.
સો પાલ્મેટો માસ્ક
સો પાલ્મેટોમાં હાજર મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો અને વિટામિન્સ હોર્મોન્સનું નિયમન કરશે, બસ્ટ ફર્નેસને સુધારશે અને તેનું કદ વધારશે. સgગીના સ્તનોને કડક બનાવવા માટે તે ઘરેલું માસ્ક માટે એક ઉત્તમ જવાબ હોઈ શકે છે.
કેવી રીતે બનાવવું
સો પાલ્મેટોની સરસ પેસ્ટ બનાવો. તમારા સ્તન ઉપર થોડીવાર હળવા હાથે માલિશ કરો. તેની ઉપર તમારી જૂની બ્રા પહેરો. તેને રાતોરાત છોડી દો. બીજા દિવસે સવારે તેને સાફ કરો.
અનેનાસ માસ્ક
અનેનાસમાં હાજર બ્રોમેલેઇનમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-ક્લોટિંગ ગુણધર્મો છે જે પેશીઓને સંકોચવાનું કામ કરશે, જે બદલામાં તમારા સ્તનોને ચુસ્ત બનાવે છે.
ઘટકો
અનેનાસની પેસ્ટનો 1 ચમચી
દ્રાક્ષના બીજ તેલના 10 ટીપાં
કેવી રીતે બનાવવું
અનેનાસની અંદરની બાજુની ત્વચા લો અને તેને બારીક પેસ્ટમાં નાંખો. તમારા સ્તનો પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો. તમારી યોગ્ય ફીટીંગ બ્રા પહેરો. તેને રાતોરાત છોડી દો. સવારે, તેને પાણીથી સાફ કરો. પછીથી, તમારા સ્તનોને દ્રાક્ષના બીજ તેલથી બે મિનિટ સુધી માલિશ કરો.
ગાજર માસ્ક
ગાજરમાં હાજર શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટો તમારા સ્તનોને કડક અને ચુસ્ત બનાવવા માટે કામ કરશે. સગી સ્તનોને સજ્જડ બનાવવા માટે આ સૌથી સરળ ઘરેલું માસ્ક છે.
કેવી રીતે બનાવવું
ગાજરનો રસ કાractો અને તેને બરફની ટ્રેમાં ભરો. દૃશ્યમાન તફાવત માટે, એક અઠવાડિયા માટે, દરરોજ ગાજરના સમઘનથી તમારા સ્તનોની મસાજ કરો.
કાકડી માસ્ક
કુદરતી રીતે looseીલા સ્તનો કડક કેવી રીતે કરવો? ઠીક છે, કાકડી છિદ્રોનું કદ ઘટાડવા, કોલેજનના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે જાણીતું છે, જે બદલામાં પે firmી અને સ્વરના સગી સ્તનોમાં સુધારો કરશે.
ઘટકો
1 દહીંનો ચમચો
ટોચની હોલીવુડ રોમેન્ટિક ફિલ્મોની યાદી
કાકડીનો રસ 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
દહીં અને કાકડીના રસની પેસ્ટ બનાવો. તેને તમારા સ્તન વિસ્તારમાં લાગુ કરો. તેને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો, અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો.
કોફી માસ્ક
કોફી એ કુદરતી વાસોકન્સ્ટ્રિક્ટર છે જે ત્વચાને સજ્જડ બનાવે છે. તે સજ્જડ સ્તનો માટે સજ્જડ હોમમેઇડ માસ્ક તરીકે ચોક્કસપણે કામ કરી શકે છે.
ઘટકો
ગ્રાઉન્ડેડ કોફીનો 1 ચમચી
ઓલિવ તેલ 1 ચમચી
બદામ તેલ 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
બારીક પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો. સ્તનો ઉપર પેસ્ટ લગાવો. તમારા સ્તનને કાં તો બ્રા અથવા સફેદ કાપડથી Coverાંકી દો. એક કલાક પછી, વિસ્તાર સાફ કોગળા.
આઇસ ક્યુબ્સ
બરફના સમઘનનું ઠંડુ તાપમાન સ્તનના પેશીઓને સંકુચિત બનાવશે, જે બદલામાં તેમને વધુ દૃ. બનાવશે.
કેવી રીતે બનાવો અને ઉપયોગ કરો
કાપવામાં કેટલાક ભૂકો કરેલા બરફના સમઘનને લપેટો. 1 મિનિટથી વધુ નહીં માટે ધીમેથી તેને તમારા સ્તનના પ્રદેશ પર માલિશ કરો. ઝડપી પરિણામ માટે આ પદ્ધતિને દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરો.
