હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
મિશ્રી, રોક ખાંડ, મિશ્રી | આરોગ્ય લાભ | ખાંડ માત્ર મીઠી જ નહીં, પણ દવા પણ છે. બોલ્ડસ્કીરોક ખાંડ, જેને સામાન્ય રીતે મિશ્રી કહેવામાં આવે છે, તે ખાંડનું એક અપ્રતયિત સ્વરૂપ છે. તેનો ઉપયોગ રાંધણ અને inalષધીય હેતુઓ માટે થાય છે અને તે સ્ફટિકીકૃત અને સ્વાદવાળી ખાંડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. શુદ્ધ ખાંડ કરતાં રોક ખાંડ ઓછી મીઠી હોય છે, જે પરંપરાગત સફેદ ખાંડની તુલનામાં સ્વાદિષ્ટ ભિન્નતા છે.
મિશ્રી, અથવા રોક ખાંડ, શેરડીના સોલ્યુશન અને ખજૂરના ઝાડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. આ પામ સુગર, જે મિશ્રીના રૂપમાં જોવા મળે છે, તેમાં ઘણા પોષક તત્વો ભરેલા છે.
રોક ખાંડ આવશ્યક વિટામિન્સ, ખનિજો અને એમિનો એસિડમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. એક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન, જે વિટામિન બી 12 છે, તે મોટાભાગે માંસાહારી આહારમાં જોવા મળે છે, અને તે સારી સામગ્રીમાં મિશ્રીમાં પણ જોવા મળે છે.
રોક ખાંડના આ નાના સ્વરૂપો તંદુરસ્ત કેન્ડી હોવાનું માનવામાં આવે છે. મિશ્રી એ માત્ર ટેબલ સુગરનો સ્વાસ્થ્યપૂર્ણ વિકલ્પ નથી, પરંતુ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ છે. જો તો જરા.
1. તાજી શ્વાસ
જો તમે ભોજન કર્યા પછી તમારા મો mouthાને બ્રશ અથવા કોગળા ન કરો તો લાંબા સમય સુધી તમારા પેumsાની અંદર બેક્ટેરિયા બેસેલા કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ આવી શકે છે. જ્યારે તમે તેમને જમ્યા પછી ખાશો ત્યારે રોક ખાંડ અથવા મિશ્રી તાજી શ્વાસ જાળવે છે. તે મોં અને શ્વાસમાં તાજગીની ખાતરી આપે છે.
2. ખાંસીથી રાહત મળે છે
જ્યારે તમારા ગળામાં સૂક્ષ્મજંતુઓ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે અથવા જ્યારે તમને તાવ આવે છે ત્યારે ઉધરસ થઈ શકે છે. મિશ્રીમાં medicષધીય ગુણ હોય છે જે તમને ખાંસીથી તરત રાહત આપે છે. મિશ્રી લો અને ધીરે ધીરે તેને તમારા મો inામાં ચૂસી લો, આ તમારી સતત ઉધરસને રાહત આપશે.
3. ગળું માટે સારું
ઠંડા વાતાવરણને લીધે ગળામાં દુખાવો સહિતની અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ગળાના દુoreખાવાને દૂર કરવા માટે રોક સુગર એક ક્વિક-ફિક્સ છે. ફક્ત મિશ્રીને કાળા મરીનો પાઉડર અને ઘી નાખીને રાત્રે તેનું સેવન કરો.
4. હિમોગ્લોબિન સ્તરમાં વધારો કરે છે
નિમ્ન હિમોગ્લોબિન સ્તરથી પીડાતા લોકો એનિમિયા, નિસ્તેજ ત્વચા, ચક્કર, થાક અને અન્ય લોકોમાં નબળાઇ જેવી સમસ્યાઓથી પણ પીડાઈ શકે છે. હિમગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારીને રોક ખાંડ બચાવમાં આવે છે, પરંતુ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને પણ ઉત્પન્ન કરે છે.
5. પાચનમાં મદદ કરે છે
રોંગ સુગરનો ઉપયોગ ફક્ત મો mouthાના ફ્રેશનર તરીકે જ થતો નથી, પરંતુ જ્યારે વરિયાળીના દાણા હોય ત્યારે પાચનમાં પણ મદદ મળે છે. તેમાં પાચક ગુણધર્મો છે જે પાચનની પ્રક્રિયા તરત જ શરૂ કરે છે. તેથી, અપચોથી બચવા માટે, જમ્યા પછી મિશ્રીના થોડા ટુકડા લો.
6. Energyર્જા બુસ્ટર
રોક ખાંડ એક તાજું સ્વાદ ધરાવે છે, જે જમ્યા પછી anર્જા વધારો આપે છે. ભોજન કર્યા પછી, તમે સુસ્ત બનશો પરંતુ મિશ્રી તમારી energyર્જામાં વધારો કરશે. તમારા સુસ્ત મૂડને રોકવા માટે વરિયાળીનાં બીજ સાથે મિશ્રીનું સેવન કરો.
7. નાક રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરે છે
તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે મિશ્રી ખરેખર નાકના રક્તસ્રાવને તરત જ રોકવામાં મદદ કરે છે, જે એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. જો તમને રક્તસ્રાવ થતો હોય, તો મિશ્રીના ટુકડા પાણી સાથે પીવો અને તે રક્તસ્રાવ બંધ કરશે.
8. મગજ માટે સારું
મિશ્રી મગજની કુદરતી દવા તરીકે પણ વપરાય છે. રોક ખાંડ મેમરી સુધારવામાં અને માનસિક થાકને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. ગરમ દૂધમાં રોક ખાંડ મિક્સ કરો અને સૂતા પહેલા પીવો. યાદશક્તિમાં સુધારો લાવવા માટે આ એક સારા કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરશે.
9. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે ઉપયોગી
મિશ્રી, અથવા રોક ખાંડ, સ્તનપાન કરાવતી માતા માટે ઉપયોગી છે. તે એટલા માટે છે કે તે એન્ટિ-ડિપ્રેસન્ટનું કામ કરે છે અને સ્તન દૂધના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. અને મિશ્રી ઓછી મીઠી હોય છે અને તે માતાને કોઈ પણ રીતે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.
10. દ્રષ્ટિ સુધારે છે
મિશ્રી આંખોની રોશની માટે ખૂબ જ સારી છે. નબળી દ્રષ્ટિ અને આંખોમાં મોતિયોના નિર્માણને રોકવા માટે, મિશ્રીનું વધુ વખત સેવન કરો. જમ્યા પછી મિશ્રી પાણી પીવો અથવા તમારી આંખની રોશની જાળવવા અને સુધારવા માટે દિવસભર તેને ચુર્ણ કરો.
આ લેખ શેર કરો!
જો તમને આ લેખ વાંચવાનું પસંદ છે, તો તેને તમારા નજીકના લોકો સાથે શેર કરો.
તમારા આહારમાં શામેલ થવા માટે ટોચના વિટામિન બી 5 રિચ ફૂડ્સ
