હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- ભગવાન હનુમાનનો જન્મ ક્યાં થયો હતો? જન્મભૂમિ ઉપર કર્ણાટક અને આંધ્રપ્રદેશની મહાકાવ્ય લડાઈ છે
- ઉચ્ચ ડિવિડન્ડ યિલ્ડ સ્ટોક્સ યોગ્ય પસંદગી ન હોઈ શકે: અહીં શા માટે છે
- સારા અલી ખાન તેની સ્નોવી એડવેન્ચર્સ તેની માતા અમૃતા સિંહ સાથે શેર કરી રહ્યો છે તે અનિશ્ચિત છે
- વનવેબે કઝાકિસ્તાનની સરકાર સાથે બ્રોડબેન્ડ સેવાઓ પ્રદાન કરવા માટે એમઓયુ પર હસ્તાક્ષર કર્યા છે
- આઈપીએલ 2021: છેલ્લા બોલમાં હડતાલ જાળવી રાખવાના સેમસનના નિર્ણયને સંગાકારાએ સમર્થન આપ્યું
- ડ્યુઅલ-ચેનલ એબીએસ સાથે યામાહા એમટી -15 ફરીથી શરૂ થશે કિંમતો ફરીથી વધારવા માટે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સorરાયિસિસ એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા ત્વચાની સ્થિતિ છે જેમાં ત્વચા ખંજવાળ, ભીંગડાંવાળું, જાડું, સોજો, પચુ અને લાલ બને છે. તે મુખ્યત્વે ખોપરી ઉપરની ચામડી, ઘૂંટણ અને કોણી પર થાય છે, પરંતુ તે શરીરના કોઈપણ ભાગ પર થઈ શકે છે.
ઇંડા ઓલિવ તેલ મધ વાળ માસ્ક
કુદરતી ઉપચાર અને ઘરેલું ઉપચાર સ psરાયિસસ માટે વધુ સારું કાર્ય કરે છે. સૂચવેલ દવાઓ સાથે સંયોજનમાં, કુદરતી ઉપચાર પદ્ધતિઓ વધુ સારી રીતે કામ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. જો કે, તે માટે તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. કેટલાક કુદરતી ઉપાયો પર એક નજર નાખો જેનાથી તમે સorરાયિસસના લક્ષણોથી છૂટકારો મેળવશો.
1. Appleપલ સાઇડર સરકો
કેટલાક કાલ્પનિક પુરાવા સૂચવે છે કે સફરજન સીડર સરકો માથાનો દુખાવો સ psરાયિસસની સારવાર માટે સુગંધિત બળતરા અને ખંજવાળ દ્વારા સારવાર આપી શકે છે. તેની એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રોપર્ટી ત્વચાના ચેપના ઘણા પ્રકારોને પણ સામેલ કરે છે. [1] ખુલ્લા ઘામાં સરકોનો ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
શુ કરવુ: સફરજન સીડર સરકો અને પાણી સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લાગુ કરો. થોડા સમય પછી વિસ્તારને પાણીથી વીંછળવું. જો તે ખૂબ બળે છે, તો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.
2. માછલીનું તેલ
માછલીનું તેલ, જેને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ટુના, સારડીન અને મેકરેલ જેવી માછલીમાં જોવા મળે છે તે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક છે. ગંભીર પ્લેક સ psરાયિસિસવાળા 18 દર્દીઓ પર હાથ ધરવામાં આવેલા પ્લેસબો-નિયંત્રિત અધ્યયનમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે યુવીબી થેરેપીવાળા ફિશ ઓઇલમાં યુવીબી સાથે ઓલિવ તેલ કરતાં સ્થિતિને સુધારવાની ક્ષમતા છે. 
3. વિટામિન ડી
સૂર્યપ્રકાશ એ વિટામિન ડી નો એક મહાન સ્રોત છે જેમ કે નારંગી, દૂધ, મશરૂમ, દહીં અને સોયા દૂધ જેવા ખોરાક કુદરતી રીતે આ આવશ્યક વિટામિનથી સમૃદ્ધ છે. એક અધ્યયન એવા લોકો વિશે વાત કરે છે જેમણે મૌખિક વિટામિન ડી લીધું છે અને તેમની સiasરાયિસસ સ્થિતિમાં 88 ટકાનો સુધારો દર્શાવ્યો છે. 
4. ચાના ઝાડનું તેલ
ચાના ઝાડના તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. તેલમાં ટર્પિનેન -4-ઓલની હાજરી, ચાના ઝાડના પાંદડા, છાલ અને શાખાઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તે સ psરાયિસિસ સામે સક્રિય એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. આ ચાના ઝાડના તેલની એન્ટિસોરિઆસિસ પ્રવૃત્તિ બતાવે છે. []]
શુ કરવુ: થોડું પાણી સાથે તેલના 2-3 ટીપાં મિક્સ કરો. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રાત્રે લાગુ કરો અને સવારે ધોઈ લો. તમે કેટલાક વાહક તેલ સાથે તેલ પણ મિશ્રિત કરી શકો છો, થોડા સમય પછી વિસ્તારને સૂકવવા અને ધોવા દો. ચાના ઝાડનું તેલ ધરાવતા શેમ્પૂ પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીના સorરાયિસસ માટે એક સારો વિકલ્પ છે.
અંગ્રેજી મૂવીઝ 2016 રોમેન્ટિક
5. ઓટ્સ
કોલોઇડલ ઓટમીલ (સીઓ) એ ઓટ અનાજનો પાઉડર સ્વરૂપ છે જે ત્વચાને સૂથિવા અને નરમ પાડે છે કે જે નિમિત્ત માનવામાં આવે છે. એક અધ્યયનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ત્વચાની સ્કેલિંગ, શુષ્કતા, ખંજવાળ અને કડકતા સામે સી.ઓ.ની બળતરા વિરોધી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રોપર્ટી વિશે, બધાં સ psરાયિસિસનાં લક્ષણો છે. []]
શુ કરવુ: તમારા બાથટબમાં હળવા પાણીમાં કોલોઇડલ ઓટ્સ મિક્સ કરો. તમારી જાતને થોડો સમય પાણીમાં પલાળો. સorરાયિસસનાં લક્ષણો ઘટાડવા માટે સીઓ-આધારિત લોશનનો ઉપયોગ કરવો પણ એક સારો માર્ગ છે.
6. હળદર
હળદરમાં કર્ક્યુમિન મુખ્ય ઘટક છે. સ psરાયિસસને કુદરતી રીતે સારવાર માટે તે સલામત અને અસરકારક વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. કર્ક્યુમિનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે અને સ psરાયિસસ ત્વચાની તીવ્ર બળતરા છે, તેથી તે સoriરાયરીટીક કોષોના પ્રસારને અટકાવે છે. ઉપરાંત, કંપાઉન્ડની એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રકૃતિ શરીરમાં theક્સિડેટિવ તાણને ઘટાડીને સoriરોએટિક જખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. []]
શુ કરવુ: તમારા ભોજનમાં મોટી માત્રામાં હળદર શામેલ કરો. ડ curક્ટરની સલાહ પછી તમે કર્ક્યુમિન પૂરક માટે પણ જઈ શકો છો.
7. મરચું મરી (કેપ્સેસિન)
મરચાંના મરીમાં કેપ્સેસિન મુખ્ય સક્રિય સંયોજન છે. સoriઓરીયાટીક જખમવાળા 44 દર્દીઓ પર એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. ટોપિકલ કેપ્સાસીનને તેમના સorરાયિસસ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં છ અઠવાડિયા સુધી લાગુ કરવામાં આવતું હતું. પરિણામમાં, દર્દીઓએ વધુ સુધારો દર્શાવ્યો છે. કમ્પાઉન્ડના સતત ઉપયોગ અને સ psરાયિસસના લક્ષણોની સારવાર દરમિયાન ત્વચાની બર્નિંગ, ડંખ અને લાલાશ ઓછી થઈ છે. []]
શુ કરવુ: અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં કેપ્સાસીન આધારિત ક્રીમ અથવા લોશન લાગુ કરો. તમારા આહારમાં વધુ મરચાંનો સમાવેશ કરો. મરચાંની મરીને સીધી તમારી ત્વચા પર લગાડવાથી તમને સળગતી ઉત્તેજના મળે છે. તેથી, તે જ ઓછી માત્રામાં લાગુ કરો અને તિરાડ ત્વચા પર લાગુ કરવાનું ટાળો.
8. કુંવાર વેરા
એલોવેરા જેલમાં શાંત અને શાંત પ્રવૃત્તિ છે. પ્લેસબો-નિયંત્રિત અધ્યયનમાં, એલોવેરા એક્સ્ટ્રેક્ટ ક્રીમ, પ્લેક સ psરાયિસિસ અને અન્ય સંબંધિત લક્ષણો ધરાવતા 30 દર્દીઓમાંથી 25 દર્દીઓની સારવાર કરી હતી. જેલ ચાર અઠવાડિયા સુધી મહત્તમ પાંચ સતત દિવસો માટે દિવસમાં ત્રણ વખત લાગુ કરવામાં આવી હતી. []]
ઓલિવ તેલના સૌંદર્ય લાભો
શુ કરવુ: એલોવેરા સીધી ત્વચા પર લગાવો. ઉપરાંત, અર્કના લગભગ 0.5 ટકા સાથે કુંવારપાઠ આધારિત ક્રીમ ધ્યાનમાં લો.
9. લો
લીમડામાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. લીમડાના આધારે ક્લિનિકલ અભ્યાસ બતાવે છે કે લીમડાના પાંદડાના જલીય અર્કમાંથી બનેલી દવા, બિનસલાહભર્યા સorરાયિસસની સારવારમાં અસરકારક છે. []]
શુ કરવુ: સ psરાયિસસના લક્ષણોની સારવાર માટે લીમડાના તેલનો ઉપયોગ કરો. તેને પાણી અથવા વાહક તેલ સાથે ભળી દો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો. થોડા સમય પછી તેને ધોઈ લો. તમે પાંદડાને ગ્રાઇન્ડ કરી શકો છો અને ત્વચા પર પણ લગાવી શકો છો. ખાતરી કરો કે ત્વચા તિરાડ નથી અથવા ખુલ્લા ઘા છે.
10. એપ્સમ મીઠું
બિન-વૈજ્ scientificાનિક અધ્યયનમાં, એપ્સમ મીઠું મેગ્નેશિયમની હાજરીને કારણે સorરાયિસસની સારવારમાં અસરકારકતા દર્શાવે છે. અધ્યયનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે સાત દિવસ સુધી લગભગ બે મિનિટ સુધી એપ્સમ મીઠાના પાણીમાં સંપૂર્ણ શરીર સ્નાન કરવાથી સorરાયિસસ ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો થયો છે. [10] આ અભ્યાસ લોકોના અનુભવના આધારે વેપારી વેબસાઇટ પર પ્રકાશિત થયો હતો.
શુ કરવુ: તમારી જાતને બાથટબમાં ગરમ પાણીથી ભરેલા અને મીઠાના મીઠાથી ભભો.
છોકરી માટે સર્પાકાર વાળની શૈલી
સામાન્ય પ્રશ્નો
1. સ psરાયિસસ દૂર થઈ શકે છે?
સ Psરાયિસસ એ જીવનભરની સ્થિતિ છે. તેના લક્ષણો ફક્ત યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિઓથી સંચાલિત થઈ શકે છે. કુદરતી રીતો સ્થિતિ સુધારવામાં સમય લે છે પરંતુ તે સલામત અને ઓછા અથવા શૂન્ય આડઅસરથી અસરકારક છે.
2. સ psરાયિસસ માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય શું છે?
સ psરાયિસસનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ કેપ્સsaસીન, વિટામિન ડી અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી ભરપુર ખોરાક છે. ખારા પાણીમાં નહાવા અને પોતાને સૂર્યપ્રકાશમાં પલાળવાનો એ પણ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. ચાના ઝાડનું તેલ અને લીમડાનું તેલ જેવા આવશ્યક તેલને ચૂકશો નહીં.
