હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શું તમે વારંવાર તમારા પેટમાં વિચિત્ર સળગતી ઉત્તેજનાથી પીડાય છો? ઘણા એવા હોય છે જેઓ આ જ અનુભવ કરે છે અને પેટમાં એસિડ રિફ્લક્સને કારણે આવું થાય છે, જે છાતીમાં આવીને આવે છે. આ છાતી અને પેટમાં અસ્વસ્થતા લાવે છે.
પેટમાં આ બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા ગેસ્ટ્રાઇટિસ, ફૂડ એલર્જી, ઇર્ટેબલ આંતરડા સિંડ્રોમ, બેક્ટેરીયલ ચેપ, અલ્સર, સેલિયાક રોગ અને અન્ય લોકો દ્વારા થાય છે. અન્ય કારણો છે ધૂમ્રપાન, જાડાપણું, દવાઓ, ભાવનાત્મક તાણ, આલ્કોહોલ અને નબળા આહાર.
બે શ્રેષ્ઠ મિત્રો માટે અવતરણો
જ્યારે તમે સળગતા પેટથી પીડાતા હોવ, ત્યારે તમને આ લક્ષણો જોવા મળશે જેમાં હાર્ટબર્ન, ગેસ, auseબકા અથવા omલટી થવું, પેટનું ફૂલવું, ગળામાં દુખાવો, ખાંસી, હિચકી અને ખોરાક ગળી લેવામાં મુશ્કેલી.
એવી કેટલીક દવાઓ છે જે તમને બર્નિંગ સનસનાટીથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેની આડઅસર થઈ શકે છે. જો કે, તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે તમે તમારા પેટમાં બળી રહેલી સનસનાટીભર્યા ઇલાજ માટે નીચે આપેલા ઘરેલું ઉપાયો અજમાવી શકો છો.
અહીં પેટમાં સનસનાટીભર્યા ઘરેલુ ઉપાયોની સૂચિ છે.
1. Appleપલ સાઇડર સરકો
Appleપલ સીડર સરકો પેટમાં સળગતી ઉત્તેજનાને મટાડવાનો એક સારો ઘરેલું ઉપાય છે. તેનું કારણ એ છે કે તેની એક આલ્કલાઇનિંગ અસર છે જે પેટમાં એસિડ સ્તરને સંતુલિત કરે છે.
- એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં 2 ચમચી કાચી સફરજન સીડર સરકો મિક્સ કરો.
- તેમાં થોડું મધ નાખો અને દિવસમાં બે વાર પીવો.
2. કુંવાર વેરા
એલોવેરા સળગતી ઉત્તેજનાને શાંત કરે છે અને હાર્ટ બર્નને સરળ કરે છે. તેમાં ઠંડક ગુણધર્મો છે જે હાર્ટબર્ન અને અન્ય લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે.
- ભોજન પહેલાં કુંવારપાઠાનો રસ એક કપ પીવો.
3. દહીં
દહીં પ્રોબાયોટીક્સથી ભરેલું છે જે તમારા પેટમાં મોટી રાહત લાવી શકે છે. તેમાં સારા બેક્ટેરિયા છે જે તમારા પાચન સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ કરશે.
- તમારા પેટની સળગતી સનસનાટીભર્યા સારવાર માટે જમ્યા પછી દહીં ખાઓ.
4. ઠંડુ દૂધ
ઠંડા દૂધ પેટમાં ગેસ્ટ્રિક એસિડ્સને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તે પેટમાં એસિડિટીના બિલ્ડ-અપને અટકાવે છે, જે બર્નિંગ સનસનાટીનું કારણ બને છે.
- જમ્યા પછી એક ગ્લાસ ઠંડુ દૂધ લો.
5. ગ્રીન ટી અથવા પેપરમિન્ટ ચા
ગ્રીન ટી અથવા પેપરમિન્ટ ચા જેવી હર્બલ ટી પેટને શાંત કરે છે કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.
વાળ ઝડપથી કેવી રીતે ઉગાડવા ઘરેલું ઉપાય
- તમારી પસંદગીની ચા પસંદ કરો અને એક કપ ગરમ પાણીમાં ચાની થેલી steભો કરો.
- દિવસમાં બે વાર હર્બલ ચા પીવો.
6. આદુ
આદુ આરોગ્યપ્રદ પાચનની ખાતરી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનું વધુ સારી રીતે શોષણ કરવામાં સહાય કરે છે. આ પેટની બર્નિંગ સનસનાટીને ઘટાડે છે.
- તમે આદુનો નાનો ટુકડો ચાવશો અથવા તમે આદુની ચા બનાવી શકો છો.
7. ફળો
કેળા, પપૈયા અને સફરજન જેવા ફળોમાં કુદરતી એન્ટાસિડ હોય છે જે તમારા પેટની બર્નિંગ સનસનાટીભર્યાને સારવાર આપી શકે છે.
- ત્વરિત રાહત મેળવવા માટે તમારી પસંદગીના ફળનો 1 ભાગ ખાઓ.
8. કેમોલી ચા
કેમોલી ચામાં ઘણા એજન્ટો હોય છે જે બર્નિંગ સનસનાટીથી રાહત લાવી શકે છે.
- એક કપ ગરમ પાણીમાં સૂકા કેમોલી ફૂલોના 2 ચમચી ઉમેરો.
- તેને 5 મિનિટ માટે પલાળવું અને તેને ગાળી લો.
- થોડી વાર મધ નાખો અને દિવસમાં ત્રણ વાર પીવો.
9. બદામ
બદામમાં પેટમાં રહેલા રસને બેઅસર કરવાની ક્ષમતા હોય છે, આમ તમને સળગતી ઉત્તેજનાથી રાહત મળે છે.
- આંતરડાને શાંત કરવા માટે ભોજન પછી 5-6 બદામ ખાઓ.
10. તુલસીનો છોડ
તુલસીમાં રોગનિવારક ગુણધર્મો અને ઠંડક આપનારા એજન્ટો શામેલ છે જે બર્નિંગ સનસનાટીથી તાત્કાલિક રાહત આપશે.
- તુલસીના પાનને 15 મિનિટ ઉકાળો અને તેને ગાળી લો.
- થોડું મધ નાખીને પીવો.
11. લપસણો એલ્મ હર્બ
લપસણો એલમ એ પેટમાં બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા સારવાર માટેનો ઘરેલું ઉપાય છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો છે જે બળતરા આંતરડાના લક્ષણોને સરળ બનાવી શકે છે.
- ઉકળતા પાણીના કપમાં આ bષધિની 1 ચમચી Steભો કરો.
- તેને ગાળી લો અને દિવસમાં બે વાર પીવો.
આ લેખ શેર કરો!
જો તમને આ લેખ વાંચવાનું ગમ્યું હોય, તો તેને તમારા પ્રિયજનો સાથે શેર કરો.
ગ્રીન ટીની 11 આડઅસર તમને કદાચ ખબર ન હોત
