ચહેરા પર ભરાયેલા છિદ્રોની સારવાર માટે 11 ઝડપી અને અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• રમતો આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
• સમાચાર શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• ચલચિત્રો ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

વિસ્તૃત અને ચહેરાના છિદ્રો ભરાયેલા ખીલ સહિતની ત્વચાના વિવિધ મુદ્દાઓ તરફ દોરી શકે છે. ^[1] ભરાયેલા છિદ્રો મુખ્યત્વે તમારી ત્વચાના છિદ્રોમાં એકત્રિત કરેલા વધુ પડતા સીબુમને કારણે થાય છે. મૃત ત્વચાના કોષો, ગંદકી અને અશુદ્ધિઓ જે આપણી ત્વચા પર એકઠા થઈ જાય છે તે ત્વચાની છિદ્રાળુઓ માટેનું બીજું કારણ છે. તેઓ તમારી ત્વચાને નિસ્તેજ, ક્ષતિગ્રસ્ત અને નિર્જીવ બનાવે છે.

તેથી, તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવવા માટે, ત્વચાના છિદ્રોને નિયમિતપણે સાફ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ મુદ્દો તૈલીય ત્વચાવાળા લોકોમાં વધુ પ્રચલિત છે કારણ કે વધુ સીબમનું ઉત્પાદન ભરાયેલા છિદ્રોનું મુખ્ય કારણ છે. તેથી, તમારી ત્વચાને છિદ્રાળુ બનાવવા માટે તમારી દૈનિક સ્કીનકેરના નિયમિત રૂપે એક deepંડા સફાઇ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ચહેરાના ફાયદા માટે મધ

તેની સાથે તમને સહાય કરવા માટે, આજે બોલ્ડસ્કીમાં, આપણી પાસે અગિયાર આશ્ચર્યજનક ઘરેલું ઉપચારો છે જે તમારી ત્વચાના છિદ્રોને ઠંડા કરી શકે છે અને તંદુરસ્ત દેખાતી ત્વચા આપી શકે છે. તેમને નીચે તપાસો!

1. મુલ્તાની મીટ્ટી, ઓટમીલ અને રોઝ વોટર મિક્સ

ત્વચામાંથી મૃત ત્વચા અને કોષો અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવા માટે મલ્ટાની મિટ્ટી એ એક શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઘટકો છે, આમ ત્વચાના છિદ્રોને અનલgingગ કરે છે. ઓટમીલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરે છે. ^[બે] ગુલાબજળમાં છૂટાછવાયા ગુણધર્મો છે જે ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે અને તેથી તેને ભરાયેલા રોકે છે.

ઘટકો

• 2 ચમચી મલ્ટાની મિટ્ટી
• 1 ચમચી ગ્રાઉન્ડિંગ ઓટમીલ
• 1 અને frac12 tbsp ગુલાબજળ
• & frac12 tbsp તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુનો રસ
• 1 ચમચી પાણી

ઉપયોગની રીત

• બાઉલમાં મુલ્તાની મીટ્ટી લો.
• આમાં લીંબુનો રસ અને પાણી નાખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• આગળ, ઓટમીલ ઉમેરો અને બધું મિશ્રણ કરવા માટે મિશ્રણને હલાવો.
• છેલ્લે, ગુલાબજળ ઉમેરો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો.
• તેને થોડીવાર બેસવા દો.
• તમારા ચહેરા પર થોડું ઠંડુ પાણી છાંટો અને સૂકી પટ કરો.
• તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો.
• તેને સૂકવવા માટે 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• કોટનના બોલને નવશેકું પાણીમાં નાંખો અને આ કોટન બોલનો ઉપયોગ તમારા ચહેરા પરથી પેક કા offવા માટે કરો.
• એકવાર થઈ જાય પછી તમારા ચહેરાને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો, ત્યારબાદ ઠંડા પાણી. આ પગલું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે ગરમ પાણી ત્વચાના છિદ્રોને ખોલવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ઠંડા પાણી તેને બંધ કરે છે.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરો.

2. નારંગી છાલ પાવડર અને ગુલાબજળ

નારંગીની છાલના પાવડરમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરે છે અને ત્વચાને શાંત અસર આપે છે. ^[]] આ ઉપરાંત તે ત્વચાને નુકસાનકારક યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે.

ઘટકો

• નારંગીની સુકા છાલ
• 2 ચમચી ગુલાબજળ

ઉપયોગની રીત

• પાઉડર મેળવવા માટે સૂકા નારંગીની છાલને પીસી લો.
• આમાં ગુલાબજળ ઉમેરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો.
• આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

3. ઇંડા સફેદ અને લીંબુનો રસ

ઇંડા સફેદ ત્વચાના છિદ્રોને શુદ્ધ કરવામાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ તે ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે. ^[]] લીંબુ એક કરકસર છે જે ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં અને તેમને ભરાયેલા રોકે છે. ^[]]

ઘટકો

• 1 ઇંડા સફેદ
• 2-3 ચમચી લીંબુનો રસ

ઉપયોગની રીત

• ઇંડાને બાઉલમાં અલગ કરો.
• આમાં લીંબુનો રસ નાખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને સારી રીતે વીંછળવું અને હળવા શુદ્ધિકરણ અને નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને ધોઈ લો.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.

4. બેકિંગ સોડા અને મધ

બેકિંગ સોડાના એક્ફોલિએટિંગ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે મધના મિશ્રિત, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો તમને તમારી ત્વચાના છિદ્રોને ઠંડા કરવા માટે એક મહાન ઉપાય આપે છે. ^[]]

ઘટકો

• 1 ચમચી બેકિંગ સોડા
• 2 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં બેકિંગ સોડા લો.
• આમાં મધ ઉમેરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.

5. ટામેટા

ત્વચા માટે એક મહાન બ્લીચિંગ એજન્ટ હોવા ઉપરાંત, ત્વચા પર ટમેટાની સફાઇ અસર છે જે ત્વચાની રચના અને દેખાવ સુધારવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટક

• ટામેટા પુરી (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

• તમારી આંગળીઓ પર ઉમદા માત્રામાં ટામેટાંની પ્યુરી લો અને તેને થોડી મિનિટો માટે હળવેથી તમારા ચહેરા પર ઘસાવો.
• લગભગ એક કલાક સુધી તેને છોડી દો.
• નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
• ઠંડા પાણી કોગળા સાથે તેને અનુસરો.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ વૈકલ્પિક દરરોજ થોડા અઠવાડિયા માટે પુનરાવર્તન કરો.

6. કાકડી અને ગુલાબજળ

અત્યંત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કાકડી ત્વચામાંથી મૃત ત્વચાના કોષો અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને આમ ત્વચાના છિદ્રોને અનલgsગ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• 3 ચમચી કાકડીનો રસ
• 3 ચમચી ગુલાબજળ

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકીમાં કાકડીનો રસ લો.
• આમાં ગુલાબજળ ઉમેરો અને તેને સારી હલાવો.
• તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લગાવવા માટે બ્રશનો ઉપયોગ કરો.
• તેને સૂકવવા માટે 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.

7. બ્રાઉન સુગર અને ઓલિવ તેલ

બ્રાઉન સુગર ત્વચા માટે એક મહાન એક્સ્ફોલિયન્ટ છે જે ત્વચાના છિદ્રોને અનલlogગ કરવા માટે ત્વચાના મૃત કોષો અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે. ઓલિવ ઓઇલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરે છે અને સાજા કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• 2 ચમચી બ્રાઉન સુગર
• 1 ચમચી ઓલિવ તેલ

ઉપયોગની રીત

• એક વાટકીમાં બ્રાઉન સુગર લો.
• આમાં ઓલિવ તેલ નાખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને લગભગ 5 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરાને ધીરે ધીરે ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવું.
• ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

8. ચંદન, હળદર અને ગુલાબજળ

ચંદન પાવડર તમારી ત્વચાને ટોન કરે છે અને ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે અને આથી તમારી ત્વચાની રચના અને દેખાવમાં સુધારો થાય છે. હળદર ત્વચાને તંદુરસ્ત રાખવા ઉપરાંત ત્વચાને સારી કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• 1 ચમચી ચંદન પાવડર
• 1 ટીસ્પૂન હળદર પાવડર
• 1 ચમચી ગુલાબજળ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં, ચંદન અને હળદરનો પાઉડર એક સાથે મિક્સ કરો.
• આમાં ગુલાબજળ ઉમેરો અને પેસ્ટ મેળવવા માટે તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને સૂકવવા માટે 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરો.

9. નાળિયેર તેલ અને લીંબુનો રસ

નાળિયેર તેલ ત્વચાને નર આર્દ્રતા આપે છે અને રક્ષણ આપે છે ^[10] , જ્યારે લીંબુમાં છીછરા ગુણધર્મો છે જે ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 1 ટીસ્પૂન વધારાની વર્જિન નાળિયેર તેલ
• 1 ચમચી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ્ડ લીંબુનો રસ

ઉપયોગની રીત

• હળવા ક્લીન્સર અને નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને ધોઈ લો, અને સૂકો પાથરો.
• એક બાઉલમાં, બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• તમારા ચહેરા પર આ મિશ્રણ લગાવો અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે મસાજ કરો.
• નવશેકું પાણી માં વ washશલોથ નાંખો, વધારે પાણી કાqueો અને આ વ washશક્લોથ નો ઉપયોગ કરીને તમારો ચહેરો સાફ કરો.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

10. સક્રિય ચારકોલ, એલોવેરા અને બદામ તેલનું મિશ્રણ

સક્રિય કરેલ ચારકોલ ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ગંદકી અને અશુદ્ધિઓને બહાર કા toવા માટે એક ઉત્તમ ઘટક છે. એલોવેરામાં એમિનો એસિડ હોય છે જે ત્વચાના છિદ્રોને કડક બનાવવા, તેને શુદ્ધ કરવા અને તમારી ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો લાવવા માટેના કુદરતી તાકીદનું કામ કરે છે. ^{[અગિયાર]} બદામનું તેલ ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચવામાં પણ મદદ કરે છે. ^[12] ટી ટ્રી તેલમાં મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. ^[૧]]

ઘટકો

• 1 ટીસ્પૂન સક્રિય ચારકોલ પાવડર
• 1 ચમચી એલોવેરા જેલ
• અને frac12 tsp બદામ તેલ
• ચાના ઝાડના તેલના 4-5 ટીપાં

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં સક્રિય ચારકોલ પાવડર લો.
• આમાં એલોવેરા જેલ અને બદામ તેલ નાંખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• છેલ્લે, ચાના ઝાડના તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને બધું એક સાથે બરાબર ભળી દો.
• તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
• આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને સૂકવવા માટે 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે આ ઉપાય મહિનામાં બે વાર પુનરાવર્તન કરો.

11. પપૈયા, કોળુ અને કોફી પાવડર

પપૈયા અને કોળા બંનેમાં ઉત્સેચકો હોય છે જે ત્વચાની ઉત્તમ નમૂનાના હોય છે અને તેથી ત્વચાના મૃત કોષો, ગંદકી અને અશુદ્ધિઓને ભરાયેલા ત્વચાના છિદ્રોથી દૂર કરવામાં અને તેમને અનલlogગ કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]] કોફી એ ત્વચાની અન્ય ત્વચાને બાહ્ય બનાવતી ત્વચાની છિદ્રોને અનલlogગ કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• & frac12 પાકેલા પપૈયા
• 2 ચમચી કોળાની પુરી
• 2 ચમચી કોફી પાવડર

ઉપયોગની રીત

• પપૈયા કાપીને, તેને બાઉલમાં ઉમેરો અને તેને પલ્પમાં મેશ કરો.
• આમાં કોળાની પ્યુરી અને કોફીનો પાઉડર નાખો અને બધી ઘટકોને એકસાથે મિક્ષ કરી લો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને સૂકવવા માટે 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તમારા ચહેરા પર થોડું પાણી છંટકાવ કરો અને મિશ્રણને દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરાને ગોળ ગતિમાં ધીમેથી સ્ક્રબ કરો.
• નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને સારી રીતે વીંછળવું.

ઇન્ફોગ્રાફિક સંદર્ભો: ^{[૧]] [પંદર] [૧]]}

1. [1]ડોંગ, જે., લેનોઉ, જે., અને ગોલ્ડનબર્ગ, જી. (2016). ચહેરાના છિદ્રો વિસ્તૃત: સારવાર પર અપડેટ. કટિસ, 98 (1), 33-36.
2. [બે]મિશેલ ગેરે, એમ. એસ., જુડિથ નેબસ, એમ. બી. એ., અને મેનાસ કિઝુલિસ, બી. એ. (2015). કોલોઇડલ ઓટમીલ (એવેના સટિવા) ની બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિઓ શુષ્ક, બળતરા ત્વચા સાથે સંકળાયેલ ખંજવાળની ​​સારવારમાં ઓટ્સની અસરકારકતામાં ફાળો આપે છે. ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ડ્રગનું જર્નલ, 14 (1), 43-48.
3. []]ચેન, એક્સ. એમ., ટitટ, એ. આર., અને કિટ્સ, ડી ડી. (2017). નારંગીની છાલની ફ્લેવોનોઈડ કમ્પોઝિશન અને એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિઓ સાથે તેના જોડાણ. ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, 218, 15-21.
4. []]જેનસન, જી. એસ., શાહ, બી., હોલ્ત્ઝ, આર., પટેલ, એ., અને લો, ડી સી. (2016). હાઈડ્રોલાઇઝ્ડ વોટર-દ્રાવ્ય ઇંડા પટલ દ્વારા ચહેરાના કરચલીઓ ઘટાડવી, મફત રેડિકલ તણાવમાં ઘટાડો અને ત્વચીય ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સ દ્વારા મેટ્રિક્સ ઉત્પાદનને ટેકો આપવા સાથે સંકળાયેલ. ક્લિનિકલ, કોસ્મેટિક અને તપાસ ત્વચારોગવિજ્ 9ાન, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
5. []]ધનવડે, એમ. જે., જલકુટે, સી. બી., ઘોષ, જે. એસ., અને સોનાવાણે, કે.ડી. (2011). લીંબુ (સિટ્રસ લીંબુ એલ.) છાલના અર્કનો અભ્યાસ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ. ફાર્માકોલોજી અને ટોક્સિકોલોજીના બ્રિટિશ જર્નલ, 2 (3), 119-122.
6. []]મેક્લૂન, પી., ઓલુવાડુન, એ., વારનોક, એમ., અને ફિફે, એલ. (2016). હની: ત્વચાના વિકાર માટેના રોગનિવારક એજન્ટ. વૈશ્વિક આરોગ્યની સેન્ટ્રલ એશિયન જર્નલ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
7. []]પેકિયાનાથન, એન., અને કંડાસામી, આર. (2011) હર્બલ એક્સ્ફોલિએન્ટ્સ સાથે ત્વચા સંભાળ.ફંક્શનલ પ્લાન્ટ સાયન્સ એન્ડ બાયોટેકનોલોજી, 5 (1), 94-97.
8. []]લિન, ટી. કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. એલ. (2017). એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને સ્કિન બેરિયર રિપેર ઇફેક્ટિકલ એપ્લીકેશન ઓફ ટુ પ્લાન્ટ ઓઇલ્સ.ઇંટરનેશનલ જર્નલ ઓફ મોલેક્યુલર સાયન્સિસ, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
9. []]વોન, એ. આર., બ્રાનમ, એ., અને શિવમાની, આર. કે. (2016). ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય પર હળદર (કર્ક્યુમા લોન્ગા) ની અસરો: ક્લિનિકલ પુરાવાઓની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ફીથોથેરાપી સંશોધન, 30 (8), 1243-1264.
10. [10]વર્મા, એસઆર, શિવપ્રકાસમ, ટૂ, અરમુગમ, આઇ., દિલીપ, એન., રઘુરામન, એમ., પાવન, કે.બી.,… પરમેશ, આર. (2018). વર્જિન નાળિયેર તેલની ઇન્વિટ્રોઆન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને ત્વચા રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો. જર્નલ પરંપરાગત અને પૂરક દવા, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [અગિયાર]સુરજુશે, એ., વસાણી, આર., અને સેપલ, ડી. જી. (2008) એલોવેરા: ટૂંકી સમીક્ષા. ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું ભારતીય જર્નલ, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]અહમદ, ઝેડ. (2010) બદામ તેલના ઉપયોગ અને ગુણધર્મો. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પૂરક ઉપચાર, 16 (1), 10-12.
13. [૧]]પઝિયાર, એન., યાઘૂબી, આર., બઘેરાણી, એન., અને કાઝરોની, એ. (2013). ત્વચારોગવિજ્ teaાનમાં ચાના ઝાડના તેલના ઉપયોગની સમીક્ષા.ઇર્મેન્ટેશનલ જર્નલ ઓફ ત્વચારોગવિદ્યા, 52 (7), 784-790.
14. [૧]]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sંઘ-with-your-makeup-on
15. [પંદર]https://www.inLivehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [૧]]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો