નપુંસકતા માટેનું કારણ બને છે તે 12 ફૂડ્સ - પેમ્પર્ડેપાયલોની.કોમ

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઇ-પ્રવીણ દ્વારા પ્રવીણ કુમાર | અપડેટ: મંગળવાર, 13 જાન્યુઆરી, 2015, 17:06 [IST]

શું એવા ખોરાક છે જે નપુંસકતાનું કારણ બને છે? ઠીક છે, પુખ્ત વયના કારણે પુરુષોમાં ઉત્થાનની સમસ્યાઓ .ભી થઈ શકે છે પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, યુવાન પુરુષો પણ આ સમસ્યાથી પ્રભાવિત થાય છે. જ્યારે આપણે lookંડા નજર કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેના કારણો શોધી શકીએ છીએ. તેઓ જે જીવનશૈલી દોરી જાય છે તે બેડરૂમમાં તેમને સારું અથવા ખરાબ બનાવવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જોકે ખોરાક નપુંસકતા પાછળનું એકમાત્ર કારણ હોઈ શકતું નથી, તે બેડ જીવનને અમુક હદ સુધી અસર કરી શકે છે.

વધતી ફળદ્રુપતા: શુક્રાણુના ઉત્પાદન માટેનો ખોરાક

સઘન ઉત્થાન માટે પ્રજનન અંગોનું રક્ત પરિભ્રમણ સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ તે હકીકત આપણે બધા જાણીએ છીએ. તેથી, આનો અર્થ પણ એ છે કે લોહીના પ્રવાહને અવરોધિત કરતા ખોરાકને ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે એવા ખોરાક છે જે નપુંસકતાનું કારણ બને છે. હૃદયની સમસ્યાવાળા લોકો અમુક આહારને ટાળે છે. એરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી પીડાતા પુરુષો દ્વારા પણ આ જ કરવું જોઈએ. કેટલાક ખોરાકને ટાળો જે શિશ્નમાં તંદુરસ્ત રક્ત પ્રવાહની શક્યતાને ઘટાડે છે.

લગ્ન જીવનની તસવીરોમાં સેક્સ

બધા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક

પ્રક્રિયા કરેલ ખોરાકને ના પાડવાનું શરૂ કરો. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, પ્રોસેસ્ડ ફૂડમાં એડિટિવ્સ હોય છે જે તમને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન એ એક રીત હોઈ શકે છે જે તેઓ તમને મુશ્કેલીમાં મુકી શકે છે.

તમામ પ્રકારના ફ્રાઈસ

તમને ફ્રેન્ચ ફ્રાઈઝનો સ્વાદ ગમતો હોવા છતાં, તે ટાળવું વધુ સારું છે કારણ કે તેઓ તમારી ધમનીઓને ભરી શકે છે. જો રક્ત પરિભ્રમણને કોઈપણ રીતે અસર થાય છે, તો ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સંભાવના વધી શકે છે.

કેટલાક ફાસ્ટ ફૂડ

તેમાં ઘણી બધી ચરબી અને ઘણી કેલરી હોય છે. તેઓ તમને બે રીતે અસર કરી શકે છે. તેઓ સ્થૂળતાનું કારણ બની શકે છે અને તેઓ ધમનીઓને પણ ભરાય છે. આ બંને તમારા ફૂલેલા તકલીફની શક્યતાઓમાં વધારો કરે છે. તે એવા ખોરાક છે જે પુરુષ નપુંસકતાનું કારણ બને છે.

બીફ અને ચિકન

ખોરાકમાં સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે તે તંદુરસ્ત લૈંગિક જીવન માટે સારી નથી. તેમને મર્યાદિત માત્રામાં ખાવ, ખાસ કરીને જો તમે 30 વર્ષથી ઉપરના હોવ તો. માંસને ટાળો કારણ કે તે ખોરાકમાં નપુંસકતા છે.

ડેરી ઉત્પાદનો

સુનિશ્ચિત કરો કે તમે ડેરી ઉત્પાદનોના સેવન પર નિયંત્રણ લાવો કારણ કે તે સંતૃપ્ત ચરબીનો સ્રોત છે. ડાયરી ઉત્પાદનો એ એવા ખોરાકમાં શામેલ છે જે નપુંસકતાનું કારણ બની શકે છે.

આઈસ્ક્રીમ

જો કે તમે આઇસ ક્રીમની ઝંખના કરો છો, એકવાર તમે સમજો છો કે આઇસ ક્રીમનો વધુ પ્રમાણ લેવાથી કોઈક અથવા બીજી રીતે તમારી કડકતા પર અસર થઈ શકે છે, તો તમે તમારો વપરાશ ઘટાડશો.

સુગર ખોરાક

શુદ્ધ ખાંડવાળા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ. સંશોધન સૂચવે છે કે શુદ્ધ ખાંડમાં વધારે પ્રમાણમાં ખોરાક લેવાની ટેવ ધરાવતા પુરુષો ચુસ્ત અંગ મેળવવા માટે વધુ સંઘર્ષ કરે છે.

ચહેરા પરના ડાર્ક સ્પોટ કેવી રીતે ઓછા કરવા

સોડિયમ

તમારા સોડિયમનું સેવન ઓછું કરો. એવા ખાદ્યપદાર્થોથી દૂર રહો કે જેમાં ખૂબ મીઠું હોય. સોડિયમ તમારા ઇરેક્શનને મુશ્કેલીમાં મુકી શકે છે. ચિપ્સથી માંડીને અન્ય પ્રકારનાં નાસ્તામાં, જેમાં મીઠું હોય છે, બધા મીઠાવાળા ખોરાકને ટાળો.

કોલેસ્ટરોલ ખોરાક

ઇંડા, ચીઝ, માખણ અને કેટલાક ખોરાક કે જે કોલેસ્ટરોલના નિર્માણની શક્યતા વધારે છે તે ટાળવું જોઈએ. તે એવા ખોરાક છે જે ફૂલેલા નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે.

સ્થિર ખોરાક

તમામ પ્રકારના સ્થિર ખોરાકમાં ઘટાડો કરવો આવશ્યક છે. તેઓ તમારા ઇરેક્શનને કોઈ ચોક્કસ હદ સુધી અસર કરે છે. સ્થિર ખોરાકને બદલે સલાડનો આનંદ માણવાનો પ્રયત્ન કરો.

તૈયાર ખોરાક

તૈયાર ખોરાક પણ નબળાઇ પેદા કરવા માટેના ખોરાકમાં શામેલ છે. તૈયાર ખોરાક ટાળો કારણ કે તે તમારા સ્વસ્થ જાતીય જીવનને અસર કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. કુદરતી ખોરાકનો વધુ આનંદ લો અને તમારી તૃષ્ણાઓને કાબૂ કરો.

નશીલા પીણાં

જોકે આલ્કોહોલ એ ખોરાક નથી, અમે તેને અહીં શામેલ કર્યા છે કારણ કે તે ફૂલેલા તકલીફમાં ઘણો ફાળો આપે છે. કાં તો પીવાનું છોડો નહીં અથવા બેડની સારી જીવન માટે તમારું સેવન ઓછું કરો.