હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
કડક સૂર્ય કિરણોના સંપર્કમાં સૂર્ય તન થઈ શકે છે. સૂર્યની કિરણો માટેના ઓવરરેક્સપોઝરથી કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, દાગ, રંગદ્રવ્ય અને ત્વચાના કેન્સરનું પણ કારણ બની શકે છે. સદનસીબે ચહેરા પરથી સૂર્યની તનને દૂર કરવા અને ઘરની ત્વચાને સૂર્ય સુધી લાવવાના શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે. ત્વચા ઇજાઓ, ગરમી અને ચેપથી આંતરિક અવયવોનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે અને પરસેવાના રૂપમાં કચરો દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી જ્યારે તમે તડકામાં જાઓ છો ત્યારે તમારી ત્વચાની સુરક્ષા કરવી જરૂરી છે.
અમારી ત્વચામાં મેલાનિન નામનું રંગદ્રવ્ય હોય છે જે મેલાનોસાઇટ્સ નામના વિશેષ કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. મેલાનિન હાનિકારક સૂર્ય કિરણોને શોષીને આપણા શરીરનું રક્ષણ કરે છે. જ્યારે આપણું શરીર સૂર્યથી વધુ પડતા કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે રેડિયેશનથી થતા નુકસાનને પહોંચી વળવા અને ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે શરીર ત્વચામાં વધુ મેલાનિન ઉત્પન્ન કરે છે. જો વધુ મેલાનિન ઉત્પન્ન થાય છે, તો તે ત્વચાની તન અને ઘાટા થવા તરફ દોરી જાય છે.
ત્વચાના તમામ પ્રકારો માટે 10 શ્રેષ્ઠ કુદરતી હોમમેઇડ નાઇટ ક્રીમ
ઉનાળામાં સનટનની સમસ્યા વધારે હોય છે. મોટે ભાગે સવારે 11 વાગ્યાથી સાંજના 4 વાગ્યા સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળવું વધુ સારું છે. બજારમાં સન ટાનને હળવા અથવા હળવા કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના ક્રિમ ઉપલબ્ધ છે. કેટલાક સનટ removalન રિમૂવલ ક્રીમમાં સમાવિષ્ટો હોઈ શકે છે જે તમારી ત્વચા માટે આરોગ્યપ્રદ નથી. તેઓ પણ ખર્ચાળ હોઈ શકે છે. કેટલાક ક્રિમ પહેલેથી જ ટેન કરેલી ત્વચાને નુકસાનમાં વધારો કરી શકે છે. તેથી, તમારે ટેનડ ત્વચા માટે કુદરતી ઘરેલું ઉપાય પસંદ કરવો આવશ્યક છે જે સલામત અને રાસાયણિક મુક્ત છે.
કેવી રીતે સૂર્ય તન ઘટાડવા માટે? આજે, બોલ્ડસ્કી તમારી સાથે ચહેરા અને અન્ય ખુલ્લી ત્વચામાંથી સન ટેનને દૂર કરવા માટેના કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો શેર કરશે. તમારા માટે યોગ્ય ઘરેલુ ઉપાય અજમાવીને તમે ત્વચાની પ્રાકૃતિકતાને પાછા લાવી શકો છો.
સન ટેનથી છૂટકારો મેળવવા માટે ઘરેલું કેટલાક ટીપ્સ જુઓ.
કાકડી અને લીંબુનો રસ
આ એક સામાન્ય ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ સૂર્ય તન માટે થાય છે. એક ચમચી કાકડીનો રસ લો અને તેને અડધા લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો. રસમાં એક ચપટી પાવડર હળદર નાંખો અને પેસ્ટ બનાવો. તેને ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર લગાવો. મિશ્રણને ત્વચા પર ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ માટે છોડી દો અને પાણીથી ધોઈ નાખો. કાકડીનો રસ ઠંડક અસર પ્રદાન કરશે અને લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડ બ્લીચનું કાર્ય કરે છે અને રાતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
કુંવાર વેરા જેલ
ચહેરા પરથી સન ટેન દૂર કરવા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે. એલોવેરા છોડના પાંદડાની અંદરનો પલ્પ એ રાતાને દૂર કરવા માટે એક ઉત્તમ ઉપાય છે. તેને ટેન કરેલા ભાગો પર લગાવો. ઝડપી પરિણામો મેળવવા માટે પાંદડામાંથી તાજી જેલનો ઉપયોગ કરો. ત્વચાના વિકૃતિકરણને ઘટાડવા માટે આખી રાત જેલ લગાવો.
દૂધ અને લીંબુનો રસ
ચહેરાની ત્વચામાંથી સન ટેન કેવી રીતે ઘટાડવું? આ તમારી ત્વચાવાળી ત્વચા માટે તત્કાલ રાહત આપે છે. તમે કાચા દૂધ, લીંબુનો રસ અને એક ચપટી હળદરનું મિશ્રણ લગાવી શકો છો. દૂધ ત્વચાની સફાઇ પૂરી પાડે છે અને ત્વચાને શાંત પાડે છે. લીંબુનો રસ એ સન ટેન માટેનો કુદરતી ઉપાય છે. શુષ્ક અને 20 મિનિટ પછી ત્વચા પર મિશ્રણ છોડી દો અને પછી ધોઈ નાખો.
દહીં અને ટામેટાંનો રસ
ટામેટામાં રહેલા એન્ટી oxક્સિડેન્ટ ત્વચાને સાફ બનાવે છે અને દહી કમાવવું ઘટાડે છે. તાજા ટમેટાની પેસ્ટ બનાવો અને તેમાં એક ચમચી દહીં ઉમેરો. એક સરળ પેસ્ટ રચવા માટે તેમને ભળી દો અને તેને તે ક્ષેત્રમાં લાગુ કરો જે ટેનથી પ્રભાવિત છે. ઝડપી અને સારા પરિણામ મેળવવા માટે મિશ્રણમાં લીંબુના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરો. અડધા કલાક પછી લાગુ મિશ્રણને પાણીથી ધોઈ લો.
ગ્રામ લોટ, રોઝવોટર મિશ્રણ
ટેનડ ત્વચા માટેનો આ એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે. એક ચમચી ગુલાબજળ સાથે એક ચમચી ચણાનો લોટ મિક્સ કરી પાતળા પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા, હાથ અને શરીરના અન્ય અસરગ્રસ્ત ભાગો પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી નવશેકું પાણીથી ધોઈ લો. ગુલાબજળ સૂર્યની ગરમીના ખરાબ પ્રભાવને ત્વચા પર દૂર કરશે અને ત્વચાને ઠંડક પ્રદાન કરશે. ચણાનો લોટ સ્ક્રબનું કામ કરે છે સાથે ત્વચા માટે જરૂરી પ્રોટીન પણ પુરૂ પાડે છે.
દૂધ અને હળદર
આ સૂર્ય તનને દૂર કરવાના સૌથી અસરકારક કુદરતી ઉપાયોમાંનો એક છે. હળદરમાં એન્ટિ-સેપ્ટિક ગુણધર્મો છે અને તે ત્વચાની વિવિધ સુધારણાની દવાઓ માટે વપરાય છે. બે ચમચી દૂધ અને અડધી ચમચી હળદરનો પાઉડર મિક્ષ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને ત્વચાના ટેન કરેલા ભાગો પર લગાવો. તાજી દેખાતી ત્વચા મેળવવા માટે તેને 20 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ નાખો.
ચંદન, રોઝવોટર મિશ્રણ
ચંદન ત્વચાને ઠંડક પ્રદાન કરે છે. ચંદનના પાવડર અને ગુલાબજળ સાથે જાડા પેસ્ટ બનાવો અને તેને અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગો પર લગાવો. એક કલાક પછી પાણીને પાણીથી ધોઈ લો.
બદામ અને દૂધ
દૂધ બદામમાં ક્લીંઝર અને વિટામિન ઇનું કામ કરે છે જે ટેનની અસર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ગ્રાઇન્ડરમાં બદામની પેસ્ટ બનાવો. તેને દૂધ સાથે મિક્સ કરો અને શરીરના ટેન્ડેડ ભાગો પર લગાવો .. 30 મિનિટ પછી થોડું ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
નાળિયેર પાણી
તડકાવાળા તડકાવાળા વિસ્તારો ઉપર તાજી નાળિયેર પાણી લગાવો અને તેને સુકાવા દો. 30 મિનિટની અંદર ઓછામાં ઓછી ત્રણ વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. અડધા કલાક પછી ઠંડા પાણીથી લાગુ વિસ્તારોને ધોવા. તમારી સામાન્ય ત્વચાને પાછો મેળવવા માટે થોડા દિવસો સુધી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
દહીં અને નારંગીનો રસ
નારંગીના રસમાં હાજર વિટામિન સી અને આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિલ એસિડ ટેનને વિલીન કરવામાં મદદ કરે છે. દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ કાળી ત્વચાને વધારે છે. એકસરખી માત્રામાં નારંગીનો રસ અને દહીં મિક્સ કરીને લગાવવાથી સૂર્ય તન મટે છે.
મધ અને લીંબુનો રસ
મધમાં હીલિંગ શક્તિઓ છે અને તે એક સારી નર આર્દ્રતા છે. ટેનિંગને દૂર કરવા માટે લીંબુનો રસ ત્વચાને બ્લીચ કરે છે. સમાન ભાગોમાં મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને ટેનને દૂર કરવા અને સુગમ દેખાતી ત્વચા મેળવવા માટે અરજી કરો. હની એક શ્રેષ્ઠ મોઇશ્ચરાઇઝર છે અને ચહેરા પર સનબર્ન માટે એક શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે.
ઓટ મીલ અને બટર મિલ્ક
ઓટમીલ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને છાશ ત્વચાને સુખ આપે છે અને ત્વચાને બ્લીચ કરે છે. તાજી છાશ અને ઓટમિલ પાવડર મિક્ષ કરીને આ પેસ્ટને ટેન કરેલા ભાગો પર લગાવો. આ ઉપાય ઝડપથી તાણને દૂર કરશે. આ મિશ્રણને એક કલાક માટે રાખો અને પાણીથી ધોઈ લો.
બટાટા અને લીંબુ
બટાટાની ત્વચા કાપી નાખો અને બ્લેન્ડરમાં પેસ્ટ બનાવવા માટે તાજી બટાકાની છીણી લો. બટાકાની પેસ્ટમાં થોડો લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને મિશ્રણ અસરગ્રસ્ત ભાગો પર લગાવો. શરીર પર મિશ્રણને 30 મિનિટ માટે રહેવા દો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.
છૂંદેલા પપૈયા અને હની
છૂંદેલા પપૈયા ત્વચાને ડી-ટેન કરવામાં મદદ કરે છે અને મિશ્રણમાં રહેલું મધ ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે. પપૈયા ત્વચાને શુદ્ધ પણ કરે છે.
કેસર અને દૂધ ક્રીમ
રાતોરાત ક્રીમમાં કેસર પલાળીને તાજી મિલ્ક ક્રીમ અને કેસરની પેસ્ટ બનાવો. આગલી સવારે ટેન પર મિશ્રણ લગાવો. આ ઉત્તમ પરિણામ આપશે. તમે જોશો કે આ ઉપાય દ્વારા તમારા રંગમાં સુધારો થયો છે.
તલ બીજ તેલ અને બદામ તેલ
તલના બીજના તેલના 4 ભાગ, એક ભાગ બદામનું તેલ અને એક ભાગ ઓલિવ તેલને મિક્સ કરો. આ તેલને તમારા ચહેરા પર 20 મિનિટ માટે લગાવો અને હળવા સાબુથી ધોઈ નાખો. આ તમારા રંગને સુધારશે.
