1. તેમની પૃષ્ઠભૂમિની નોંધ લો
લેરેસ નોંધે છે કે તમે જેની સાથે મુલાકાત કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિ વિશે આ માત્ર તમને જણાવતું નથી, તે તમને સંબંધ બનાવવાની સંભવિત રીત પણ આપે છે. શું તમે જુઓ છો કે તમે જે કોલેજમાં ગયા હતા તે જ કોલેજમાંથી તેમની પાસે ડિગ્રી છે? શું ત્યાં કોઈ સુંદર કલા છે જેની તમે પ્રશંસા કરી શકો? તમારા અંતે, વિડિઓ કૉલ અથવા કોન્ફરન્સ માટે યોગ્ય પૃષ્ઠભૂમિ પસંદ કરવી એ મુખ્ય છે. સ્વચ્છ પૃષ્ઠભૂમિ સારી છે, પરંતુ ખુલ્લી દિવાલોને નકારાત્મક વસ્તુ તરીકે જોઈ શકાય છે, કારણ કે તે અન્ય પક્ષ સાથે જોડાવા માટે કંઈ નથી. મૂળભૂત રીતે, તમારી પોતાની પૃષ્ઠભૂમિ સેટ કરતી વખતે ખાલી અને અવ્યવસ્થિત વચ્ચે સંતુલન જાળવવાનો પ્રયાસ કરો.
2. મુદ્રા અને ચહેરાના હાવભાવ પર ધ્યાન આપો
મુદ્રાના સંદર્ભમાં, લારેસ કહે છે, ખુલ્લી મુદ્રાઓ સામાન્ય રીતે સકારાત્મક માનવામાં આવે છે (એટલે કે તમારી બાજુઓ પર અથવા તમારી ખુરશીના હાથ પર તમારા હાથ રાખીને સીધા ઉભા રહેવું અથવા બેસવું.) જો તમે વીડિયો કોન્ફરન્સિંગ પ્લેટફોર્મ અથવા ફેસટાઇમ પર મીટિંગ કરી રહ્યાં છો, જ્યારે કોઈ વાતચીત કરતી વખતે તમારો સામનો કરે છે, ત્યારે તે બતાવે છે કે તેઓ રસ ધરાવે છે અને વ્યસ્ત છે.
જ્યાં તમારા ચહેરાના હાવભાવ સંબંધિત છે, ત્યાં સ્મિત કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. સ્મિત બતાવે છે કે તમે લોકોનો આનંદ માણો છો અને તેમને મળીને આનંદ અનુભવો છો, લારેસ જણાવે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે સ્મિત એ એક શક્તિશાળી સંચાર સાધન છે, ખાસ કરીને વર્ચ્યુઅલ કૉલ્સ પર જ્યાં તમારી પાસે તમારા નિકાલ પર અન્ય ઘણા સાધનો નથી. તે વહેલું અને વારંવાર કરો; તે તમારા મનની સ્થિતિ અને તમારા પ્રેક્ષકોને અસર કરે છે કારણ કે તે ચેપી છે. ફક્ત ખાતરી કરો કે તમારું સ્મિત નિષ્ઠાવાન છે, નહીં કે તમે તેને બનાવટી કરી રહ્યાં છો તેવું લાગશો.
3. હાથના હાવભાવ પર ધ્યાન આપો
આ મોરચે, લારેસ બોડી લેંગ્વેજ નિષ્ણાત વેનેસા વેન એડવર્ડ્સ તરફ ધ્યાન દોરે છે, જેમણે જોયું કે સૌથી વધુ જોવાયેલી TED ટોક્સ એવા વક્તાઓ દ્વારા કરવામાં આવી હતી જેઓ હાથના હાવભાવથી વધુ સક્રિય હતા. હાથના હાવભાવ સંદેશાને સમજવામાં સરળ અને વધુ યાદગાર બનાવે છે. તે તમારા આગલા વીડિયો કૉલ દરમિયાન આ હાવભાવ અજમાવવાનું સૂચન કરે છે:
સંબંધિત : દરેક ઝૂમ કોલ પર તમે કેવી રીતે કાર્ય કરો છો, તમારી રાશિ મુજબ
