ઇંડા તમારા ફ્રિજમાં સૌથી સર્વતોમુખી ખોરાક હોઈ શકે છે. તમે તેમને બનાવી શકો છો ભંગાર , poached, ફ્રાઇડ, frittata'ed…અમે રોકીશું, પરંતુ અમારા પર વિશ્વાસ કરો, અમે આગળ વધી શકીએ છીએ. તેઓ ખૂબ ઝડપથી રાંધે છે અને તેઓ બધું સાથે જાય છે. ઉપરાંત, તેઓ તમને આખો દિવસ તમારા અંગૂઠા પર રાખવા માટે પ્રોટીનથી ભરેલા છે. થોડી જરૂર છે ઇંડા - તમે પ્રારંભ કરવા માટે પ્રેરણા? અહીં 47 ઇંડા નાસ્તાના વિચારો છે જે તમારા દિવસની શરૂઆત જમણા પગથી કરશે.
સંબંધિત: રાત્રિભોજન માટે ઇંડા ખાવાની 30 રીતો (કારણ કે તમે ભૂખ્યા છો અને વ્યસ્ત છો)
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
1. સ્લો-કૂકર બ્રેકફાસ્ટ કેસરોલ
જ્યારે તમે તમારા ક્રોક-પોટમાં બધી સામગ્રી નાખી શકો અને મૂવી જોવા જઈ શકો ત્યારે હેશ બ્રાઉન, બેકન અને ઇંડાને અલગથી કેમ રાંધવા?
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
2. લાલ શક્ષુકા
અમે આ ક્લાસિક ઇઝરાયેલી રેસીપી પર હૂક છીએ. સમૃદ્ધ, શાકવાળી ટમેટાની ચટણીમાં થોડા ઈંડાં બેક કરો, પછી ડુબાડવા માટે થોડી ક્રસ્ટી બ્રેડ લો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ3. સ્મોક્ડ સૅલ્મોન, ક્રીમ ચીઝ અને ડિલ સાથે શીટ-પાન ઇંડા
બ્રંચ માટે ભીડને હોસ્ટ કરવાનો અર્થ એવો થાય છે કે ઈંડાની મર્યાદાઓ નથી. હવે નહીં, તમારા વિશ્વાસુ શીટ પૅન માટે આભાર.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ4. ટામેટાંમાં શેકેલા ઇંડા
આ એક સરળ (અને સ્વાદિષ્ટ) એક-પાન નાસ્તો-અથવા રાત્રિભોજન છે, જો તમે આ પ્રકારની વસ્તુમાં છો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
5. બ્રેડ બાઉલમાં શેકેલા ઇંડા
જો તમે બધા અંદર જવાના છો, તો શા માટે તે બ્રેડ બાઉલ સાથે ન કરો? તેઓ માત્ર સૂપ માટે જ નથી, તમે જાણો છો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ6. ઈઝી હોલેન્ડાઈઝ સોસ સાથે બેનેડિક્ટ ઈંડા
હોલેન્ડાઇઝ સોસ મિથ્યાડંબરયુક્ત હોવા માટે પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે, પરંતુ એક રહસ્ય જાણવા માંગો છો? તે ખરેખર બ્લેન્ડરમાં ચાબુક મારવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. (ફક્ત દરેકને કહો કે તમે તેને હાથથી બનાવ્યું છે.)
રેસીપી મેળવો
પહેલાં અને પછી ખીલ માટે મધફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
7. બેકડ ઈંડા અને બટાકા
અંતિમ અવનતિ નાસ્તો બનાવવા માટે છેલ્લી રાત્રિના રાત્રિભોજનનો ઉપયોગ કરો. હા, તેના પર ઈંડું નાખો, બાકીનો ઉપયોગ કરવાની અમારી પ્રિય રીત છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
8. એગ અને વેજી બ્રેકફાસ્ટ બાઉલ
નાસ્તા માટે સલાડ એક વસ્તુ છે. વધુ સારું, તેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ છે અને તે તમને કલાકો સુધી સંતુષ્ટ રાખશે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: રાત્રિભોજન માટેના 15 નાસ્તાના વિચારો જે સરળ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ9. એવોકાડો ડેવિલ્ડ એગ્સ
જ્યારે તમે વિચાર્યું કે પ્રિય ડેવિલ્ડ ઇંડાને સુધારી શકાતો નથી, ત્યારે અમે આગળ વધ્યા અને એવોકાડો ઉમેર્યો. ભલે પધાર્યા. (અમે જાણીએ છીએ કે આ નાસ્તા કરતાં વધુ બ્રંચ ફૂડ છે, પરંતુ તે છોડવા માટે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે.)
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ10. Green Shakshuka
ચોક્કસ, મૂળ ટામેટાની ચટણી સાથે બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ અમને વસ્તુઓને મિશ્રિત કરવી ગમે છે. આ મસાલેદાર નંબરને લીલા ઈંડા, સેન્સ હેમ તરીકે વિચારો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ11. બ્રેકફાસ્ટ સ્લાઇડર્સ
તે તમારા સરેરાશ નાસ્તાની સેન્ડવીચ જેટલી જ સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ તે વધુ સુંદર છે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 31 ક્રેઝી મોર્નિંગ માટે સફરમાં નાસ્તાના વિચારો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ12. Huevos Rancheros
જો તમે ઈચ્છો તો આ ટેક્સ-મેક્સ ક્લાસિક એગ ટેકો જેવું છે. તમારી મનપસંદ ગરમ ચટણી લો અને અંદર ખાઓ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ13. બ્રેકફાસ્ટ પિઝા
બપોર પહેલા પિઝા સંપૂર્ણપણે સ્વીકાર્ય છે જો તે વહેતા ઇંડા સાથે ટોચ પર હોય. (કોઈ ગુનો નહીં, કોલ્ડ લેફ્ટઓવર ટેકઆઉટ પિઝા.)
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ14. બેકોન લેટીસ ક્રસ્ટ સાથે સેવરી બ્રેકફાસ્ટ પાઇ
જાણે કે તમને નાસ્તામાં પાઇ ખાવા માટે અમારી પરવાનગીની જરૂર હોય...તે અહીં છે. (બેકન વધારાનું પ્રોટીન છે, ખરું ને?)
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 35 સરળ વાનગીઓ જે ભીડ માટે નાસ્તો કરશે
મહાન બીજા ભોજનના રહસ્યો15. મોઝેરેલા મીટબોલ ઓમેલેટ
ફ્રિટાટા બનાવવા કરતાં બચેલા ટુકડાને ખેંચવાની વધુ સારી રીતનું નામ આપો. અમે રાહ જોઈશું.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ16. શતાવરીનો છોડ અને ટામેટાં સાથે એક-પાન ઇંડા
જો તમને ઇંડા ગમે છે તો તમારો હાથ ઉંચો કરો. જો તમને સફાઈ કરવામાં નફરત હોય તો હવે બીજાને ઉભા કરો. હવે તમારા હાથ નીચે મૂકો અને આ 30-મિનિટની વાનગી શરૂ કરો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: એરિક મોરન/સ્ટાઈલીંગ: એરિન મેકડોવેલ17. ચેડર-રાઇસ ક્રસ્ટ સાથે કાલે ક્વિચ
તે ખૂબ જ ફેન્સી લાગે છે (અને લાગે છે), પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં: તે બનાવવું ખરેખર સરળ છે - ગ્લુટેન-ફ્રીનો ઉલ્લેખ ન કરવો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ18. એવોકાડો સાથે કેટોજેનિક બેકડ ઈંડા અને ઝૂડલ્સ
આહાર-મૈત્રીપૂર્ણ ઈંડાની વાનગી જે કેલરી પર હળવી હોય પરંતુ સ્વાદ પર નહીં? અમને સાઇન અપ કરો.
રેસીપી મેળવો
એરિન મેકડોવેલ19. બેકન-આવરિત ઇંડા
આ ક્યુટીઝને ફક્ત ત્રણ ઘટકોની જરૂર છે અને તમે એક જ સમયે આખી બેચ બનાવી શકો છો. પ્રોટીન ભરેલા નાસ્તા માટે તે કેવું છે?
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ20. ડુંગળી અને અરુગુલા ફ્રિટાટા
અમે આ પહેલાથી જ હેલ્ધી ડીશને શાકભાજી સાથે લોડ કરીને અને થોડા ઈંડાની સફેદીમાં અદલાબદલી કરીને વધુ આરોગ્યપ્રદ બનાવી છે. ટિપ: આવતીકાલે ફ્રિટાટા સેન્ડવિચ માટે બચેલો ભાગ સાચવો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ21. ચીઝ અને બેકોન સાથે પેનકેક ટેકોસ
ટૂંકા સ્ટેક અથવા બેકન, ઇંડા અને ચીઝ વચ્ચે નક્કી કરી શકતા નથી? સારા સમાચાર: તમારી પાસે બંને હોઈ શકે છે.
રેસીપી મેળવો
એરિન મેકડોવેલ22. ચિલાક્વિલ્સ
જો તમે તમારી જાતને ટોર્ટિલા ચિપ્સનો સરપ્લસ મેળવો છો, તો તેને આ સ્વાદિષ્ટ, સંતોષકારક ઈંડાની વાનગી તરીકે સર્વ કરો. હોમમેઇડ સાલસા અથવા તમારી મનપસંદ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી બ્રાન્ડનો ઉપયોગ કરો (અમે કહીશું નહીં).
રેસીપી મેળવો
એરિન મેકડોવેલ23. બેકન અને એગ ફ્રાઈડ રાઇસ
હકીકત: બેકન અને ઇંડાનો આનંદ માણવાની કોઈ ખોટી રીત નથી. મસાલેદાર, 20-મિનિટની વાનગીમાં ઝડપથી જગાડવો? હા, અમે આને રાત્રિભોજન માટે પણ ખાઈશું.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ24. ક્રોક મેડમ ડચ બેબી
જો તમે બ્રંચના તમામ સ્ટોપને બહાર કાઢવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો આગળ ન જુઓ. આ પફી સ્કીલેટ પેનકેક બધા ઓહ અને આહ (તમારા તરફથી એક ટન પ્રયત્નો કર્યા વિના) મેળવશે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ25. બાસ્કેટમાં ઇંડા
તળાવમાં દેડકો, છિદ્રમાં દેડકો. તમે તેને ગમે તે કહો, તે હંમેશા સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
રેસીપી મેળવો
એરિન મેકડોવેલ26. ડ્રેસ્ડ-અપ ડેવિલ્ડ એગ્સ
ડેવિલ્ડ-એગ પ્યુરિસ્ટ કદાચ કંપી શકે, પરંતુ અમે અમારા ઇંડામાં થોડા મનપસંદ ટોપિંગ્સ (કેપર્સ, શ્રીરાચા, શેકેલું લસણ) સામેલ કરવામાં વધુ ખુશ છીએ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ27. હેશ બ્રાઉન ક્રસ્ટ્સ સાથે મીની ક્વિચ
કબૂલાત: અમે બધી વસ્તુઓને પ્રેમ કરીએ છીએ. અમને ક્વિચ પણ ગમે છે, તેથી અમે બંનેને જોડી દીધા. જીનિયસ, ખરું ને?
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 19 Quiche વાનગીઓ તમે રાત્રિભોજન માટે ખાઈ શકો છો (અને જોઈએ).
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ28. સોસેજ-અને-એગ બ્રેકફાસ્ટ ડમ્પલિંગ
અમે નિશ્ચિતપણે માનીએ છીએ કે ડમ્પલિંગ સ્વરૂપમાં બધું વધુ સારું છે. જો તે ચૉપસ્ટિક્સ અને ટેન્ગી ડૂબવાની ચટણી સાથે આવે તો વધુ સારું.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ29. બેકન, એગ અને ચીઝ બ્રેકફાસ્ટ મફિન્સ
તેના પર ઈંડું મૂક્યું અને પછી ઈંડું મૂક્યું માં તે
રેસીપી મેળવો
ક્રિસ્ટેન પેરર્સ/રાઉન્ડ અવર્સ30. Skillet ઇંડા અને Chorizo
આ વન-પૅન વાનગીને બનાવવામાં માત્ર 30 મિનિટનો સમય લાગે છે, અને તમે તેને ઝડપી, પ્રોટીનયુક્ત રાત્રિભોજન તરીકે પણ સર્વ કરી શકો છો.
રેસીપી મેળવો
શ્રેષ્ઠ મિત્ર માટે અવતરણોફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
31. મેક્સીકન સ્ટ્રીટ કોર્ન ડેવિલ્ડ એગ્સ
આને તમારી આગામી બ્રંચ સભામાં પીરસો અને તે ટાઉન ઓફ ધ ટોક હશે.
રેસીપી મેળવો
ઓટોલેન્ગી સિમ્પલ: એ કુકબુક32. લીક અને ઝા સાથે યોતમ ઓટોલેન્ગીના બ્રેઝ્ડ એગ્સ'બાંધવું
તે ચટપટું, ચીઝી, હર્બી અને ઝડપી છે-બધું જ જેની આપણે સ્કીલેટ નાસ્તામાં આશા રાખી શકીએ છીએ.
રેસીપી મેળવો
સ્વસ્થ/લિન્ડસે મેઈટલેન્ડ હન્ટ33. સોફ્ટ-બાફેલા ઈંડા સાથે નાસ્તો
આ સરળ (અને પ્રભાવશાળી દેખાતા) કચુંબર સાથે તમારી સવારની શરૂઆત કરો અને બાકીનું બધું અનુરૂપ થશે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: આવશ્યક સ્લો-કૂકર રેસિપિ તમને તમારા જીવનમાં જોઈએ છે
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ34. સ્લો-કૂકર મેડિટેરેનિયન ફ્રિટાટા
જ્યારે વાત નો-ફસ ઈંડાની રેસિપીની વાત આવે છે, ત્યારે તે આનાથી વધુ સરળ નથી. તમારા ધીમા કૂકરમાં તમામ ઘટકો મૂકો, એક બટન દબાવો અને દૂર જાઓ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ35. લીક, કાલે અને બકરી ચીઝ સ્ટ્રેટા
દરેક ઘરના રસોઈયાની પાછળના ખિસ્સામાં એક સ્તર રેસીપી હોવી જોઈએ. તે બ્રેડ અને શાકભાજી સાથેના ઈંડાના કેસરોલ જેવું છે, અને તે નાસ્તો (અથવા રાત્રિભોજન) સ્વપ્ન છે.
રેસીપી મેળવો
વાંકડિયા વાળ માટે વાળને સરળ બનાવવુંએરિક વોલ્ફિંગર/ધ મેક્સીકન કેટો કુકબુક
36. એવોકાડોમાં બેકડ ઈંડા
આ કેટો-ફ્રેન્ડલી બેકડ ઈંડાની વાનગી તંદુરસ્ત ચરબી અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે. તમને ફ્લિપ બાજુ પર પકડો, ઓટમીલ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલિંગ: અરન ગોય્યાહાન37. તળેલા ઇંડા અને ગ્રીન્સ સાથે સ્વીટ પોટેટો રોસ્ટી
એક rösti સાથે પરિચિત નથી? તે બટાકાની પેનકેક અથવા લેટકે જેવું છે. અને તે જાય છે ખરેખર તળેલા ઇંડા સાથે સારી રીતે.
રેસીપી મેળવો
નેશનલ હની બોર્ડ38. પોચ કરેલા ઇંડા અને મસાલેદાર મધ સાથે ચિલાક્વિલ્સ
શાશ્વત નાસ્તો પ્રશ્ન: મીઠો કે સ્વાદિષ્ટ? મહાન સમાચાર, તે બંને હોઈ શકે છે.
રેસીપી મેળવો
નેશનલ હની બોર્ડ39. મસાલેદાર લસણ મધ સાથે મીની કોલીફ્લાવર-ક્રસ્ટ બ્રેકફાસ્ટ પિઝા
અમે સની-સાઇડ-અપ ઇંડાને ક્યારેય ના કહીશું નહીં, પરંતુ મસાલેદાર લસણ મધ માત્ર * રસોઇયાનું ચુંબન.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ40. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત શક્કરિયા પોપડો સાથે બહુવિધ ભોજન
આ એ જ ઈંડા, ચીઝી ક્વિચ છે જેને તમે જાણો છો અને પ્રેમ કરો છો, પરંતુ ચીક (અને લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ!) ટ્વિસ્ટ માટે શક્કરિયાના ટુકડાથી બનેલા ક્રિસ્પી પોપડા સાથે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલિંગ: સારાહ કોપલેન્ડ41. બેકન, કાલે અને એગ ગ્રાન્ડમા પાઇ
તેમાં સ્વાસ્થ્ય માટે તાજી કાળી અને સ્મોકી સંતોષ માટે બેકન છે, ઉપરાંત તે બ્લડી મેરી સાથે અદ્ભુત રીતે જોડાય છે. ફક્ત કહેતા.
રેસીપી મેળવો
એમી ન્યુસિંગર/મેગ્નોલિયા ટેબલ42. જોઆના ગેઇન્સનું શતાવરી અને ફોન્ટિના ક્વિશે
આ સુંદરતા ફોન્ટિના, ગ્રુયેર અને શતાવરીનો છોડ પાતળી પટ્ટીઓથી સજ્જ છે. તમે કદાચ તેને શેર કરવા માંગતા ન હોવ.
રેસીપી મેળવો
ક્લીન પ્લેટ43. ગ્વિનેથ પેલ્ટ્રોની સરળ ફ્રિટાટા
તમારા રેફ્રિજરેટરમાં છુપાયેલા વેજી સ્ક્રેપ્સનો ઉપયોગ કરવાની ઉત્તમ રીત સાથે આવવા માટે તેને ગ્વિનેથ પર છોડી દો. રેસીપી બીટ ગ્રીન્સ માટે કહે છે, પરંતુ તમારી પાસે જે હોય તેનો ઉપયોગ કરો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ44. ચોરિઝો સાથે વેફલ બ્રેકફાસ્ટ સેન્ડવિચ
જો તમે શનિવારે સવારે સૌથી મુશ્કેલ નિર્ણયનો સામનો કરો છો તે વેફલ્સ અથવા ઇંડા છે?, જીવન ખૂબ સારું છે. (અને માર્ગ દ્વારા, તમારે પસંદ કરવાની જરૂર નથી.)
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ45. બ્રેકફાસ્ટ નાચોસ
એક રહસ્ય જાણવા માંગો છો? આ પ્રતિભાશાળી ઇંડા નાસ્તો સ્થિર વેફલ્સ સાથે શરૂ થાય છે, પરંતુ shh ...
રેસીપી મેળવો
જેન્ટલ અને હાયર્સ/ઓપન કિચન46. સ્ક્વોશ અને સ્ક્વોશ બ્લોસમ ફ્રિટાટા
FYI, સ્ક્વોશ બ્લોસમ મોટે ભાગે દેખાવ માટે હોય છે, તેથી જો તે સિઝનમાં ન હોય, તો ચિંતા કરશો નહીં. તેમના વિના વાનગી એટલી જ સ્વાદિષ્ટ લાગશે.
રેસીપી મેળવો
સુંદર કુક47. શેકેલા ઇંડા સાથે શેકેલા કોળુ અને બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ
આ તંદુરસ્ત, સંતોષકારક અને તમામ ઘટકોને બેકિંગ શીટ પર ફેંકવા જેટલું સરળ છે. પોચ કરેલું ઈંડું એ ફક્ત ઉપરની ચેરી છે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 10 સ્વચ્છ-ઇટિંગ એગ-વ્હાઇટ બ્રેકફાસ્ટ રેસિપિ જે ખરેખર ખરેખર સ્વાદિષ્ટ હોય છે