પછી ભલે તમે કોફીમાં ઘટાડો કરવા માંગતા હોવ અથવા ફક્ત તમારી સવારની દિનચર્યાને હલ કરવા માંગતા હો (વિવિધતા એ જીવનનો મસાલો છે, છેવટે), આ તમારા સામાન્ય કપના જૉના તમારા માટે સારા વિકલ્પો છે જે સ્થાનને લાયક છે. તમારી પેન્ટ્રીમાં. વધારાનું બોનસ? કોઈ બીભત્સ મધ્ય સવાર કેફીન ક્રેશ. પીવો.
સંબંધિત: તમારા કેફીન વ્યસનને હરાવવાની 7 ફૂલપ્રૂફ રીતો
ટ્વેન્ટી 20મશરૂમ ટી
ફૂગનો બાફતી કપ, કોઈને? ઠીક છે, તેથી તે થોડું સ્થૂળ લાગે છે, પરંતુ તેના સ્પષ્ટ રીતે ધરતીનું સ્વાદ (જેમ કે મિસો જેવું) અને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે, તમે આ કડવો ઉકાળો એક શોટ આપવા માંગો છો. મશરૂમને પીસીને પાવડરમાં અને પાણીમાં નાખીને બનાવવામાં આવે છે, અભ્યાસ સૂચવે છે કે મશરૂમ ચા તણાવ ઓછો કરો , રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી અને ઊર્જા વધારો . બહુ ચીંથરેહાલ નથી.
પ્રયાસ કરો: ચાર સિગ્મેટિક મશરૂમ અમૃત
ટ્વેન્ટી 20લિકરિસ ટી
તમે આને અવગણો તે પહેલાં કારણ કે તમે લિકરિસ, લિકરિસના કડવા સ્વાદને નફરત કરો છો ચા વાસ્તવમાં કુદરતી રીતે મીઠી પીણું છે. તેથી જો તમને તમારા મીઠા દાંતને ખુશ કરવા માટે કંઈકની જરૂર હોય - જે પાચન સમસ્યાઓ માટે સારી હોવાની અફવા છે - સામગ્રીને અજમાવી જુઓ.
પ્રયાસ કરો: યોગી ઇજિપ્તીયન લિકોરીસ ટી
ટ્વેન્ટી 20સ્કિઝાન્ડ્રા ચા
પૂર્વ એશિયન સ્કિઝાન્ડ્રા બેરીમાંથી ઉકાળવામાં આવેલી આ હર્બલ ચાને પાંચ સ્વાદવાળી ચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે તેની ખાટી, મીઠી, કડવી, ગરમ હોવાને કારણે છે. અને ખારી સ્વાદ. જટિલ વિશે વાત કરો. બોસ સાથે મોટી મીટિંગ પહેલાં કપ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો - તે થઈ શકે છે એકાગ્રતા અને સતર્કતામાં સુધારો .
અજમાવી જુઓ: પરંપરાગત દવાઓ એવરીડે ડીટોક્સ ટી
ટ્વેન્ટી 20ડેંડિલિઅન કોફી
કેફીન પર ઘટાડો કરવા માંગો છો પરંતુ કોફીનો સ્વાદ પસંદ કરો છો? અમે તમને અનુભવીએ છીએ. તમારા સવારના જૉના કપને ડેંડિલિઅન કોફી માટે અદલાબદલી કરવાનો પ્રયાસ કરો, જે ઓછી એસિડિક પરંતુ સમાન ટેસ્ટિંગ ઉકાળો છે (તે ખરેખર એક ચા છે). કોણ જાણતું હતું કે તમારા બગીચામાં ઉગતા નીંદણ આટલા સંતોષકારક હોઈ શકે છે?
પ્રયાસ કરો: ડેન્ડી મિશ્રણ
ટ્વેન્ટી 20લીંબુ પાણી
સસ્તું અને સરળ (તે શાબ્દિક રીતે ફક્ત તાજા સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુના રસ સાથે ગરમ પાણી છે), સેલેબ્સ અને યોગીઓ આ પીણું તેના માનવામાં આવતી ત્વચાને વધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને બળતરા સામે લડવાના ફાયદા માટે પસંદ કરે છે. અરે, જો તે બેયોન્સ માટે પૂરતું સારું છે...
સંબંધિત: 5 રીતો ગરમ લીંબુ પાણી તમારા જીવનને બદલી શકે છે
