હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષિતો માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જો તમે એવી સ્ત્રી છો કે જેમણે તાજેતરમાં જ બાળકને જન્મ આપ્યો છે અને જો તમે તમારા શરીર પર ખેંચાણના ગુણ વિકસાવ્યા છે, તો તમારે જાણવું જ જોઇએ કે બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણ માટે થોડા કુદરતી ઉપાયો છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખેંચાણના ગુણ ખૂબ સામાન્ય છે, કારણ કે સ્ત્રીનું શરીર ઘણા બધા શારીરિક ફેરફારોમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે.
તેના સ્તન, પેટ, હિપ્સ, નિતંબ અને જાંઘ બાળકના સમાવવા માટે વિસ્તૃત અને કદમાં વધારો કરે છે.
તેણીએ વજનમાં પણ ભારે વધારો કર્યો છે, પરિણામે ત્વચાની ખેંચાણ વધે છે જે આગળના કારણોસર સ્ટ્રેચ કરે છે.
ખેંચાણના ગુણ તદ્દન અપ્રાકૃતિક હોઈ શકે છે અને સ્ત્રીને ગુમાવનારનો આત્મવિશ્વાસ બનાવે છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘણી મહિલાઓ માટે અનિવાર્ય છે.
તેથી, જો તમે સગર્ભાવસ્થા પછી એક સરળ, સમાન ટોન ત્વચા રાખવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા શરીર અને ત્વચાની સારી સંભાળ લેવાનો પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ.
ગર્ભાવસ્થા પછી ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણી કુદરતી અથવા હર્બલ રીતો છે, જે સસ્તી અને ઉપયોગમાં લેવાતી સલામત છે.
અહીં કુદરતી ખોરાકની સૂચિ છે જે બાળજન્મ પછી ઉંચાઇના ગુણને કુદરતી રીતે ઘટાડી શકે છે, એક નજર.
1. નારંગી
સગર્ભાવસ્થા પછી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટેના ઘરેલુ ઉપાયમાં નારંગીનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે તે વિટામિન સી સામગ્રીથી ભરપૂર છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરી શકે છે અને ખેંચાણના ગુણને દૂર કરી શકે છે.
2. તારીખ
બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણથી છૂટકારો મેળવવાનો કુદરતી રસ્તો એ છે કે તારીખો ખાવી, કારણ કે તારીખો તમારી ત્વચાના કોષોમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધારે છે, આમ ત્વચાને કડક કરે છે.
3. મીઠી બટાકા
જેમ કે મીઠા બટાટા વિટામિન સી અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે, તે બાળકના જન્મ પછીના ખેંચાણના ગુણને ઘટાડવા માટે તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરી શકે છે.
4. દૂધ
ખેંચાણના ગુણ માટેના કુદરતી ઉપાયમાં દૂધ પીવાનું શામેલ છે, કારણ કે દૂધમાં રહેલા વિટામિન ઇ, કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન ત્વચામાં કોલેજનના ઉત્પાદનને વેગ આપે છે જેથી ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મળે.
5. એવોકાડો
બાળજન્મ પછીના ખેંચાણના ગુણથી છૂટકારો મેળવવા માટેના હર્બલ ઉપાયોમાં એવોકાડોનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે તેમાં રહેલા ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ ખેંચાણના ગુણને દૂર કરવા માટે તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરી શકે છે.
6. ઇંડા
બાળકના જન્મ પછી ખેંચાણના ગુણથી છૂટકારો મેળવવાનો બીજો કુદરતી ઉપાય એ છે ઇંડા ખાવું, કેમ કે ઇંડામાં રહેલા પ્રોટીન તમારી ત્વચાને મુલાયમ અને સજ્જડ બનાવી શકે છે.
7. પાણી
છેલ્લે, ગર્ભાવસ્થા પછી ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મેળવવા માટે પાણી એ એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે, કારણ કે તે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરી શકે છે ખેંચાણના ગુણને ઓછું કરવા માટે.
