જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તે તક આપે છે તેવા અસંખ્ય લાભો માટે દરેકને તડબૂચ ખાવાનું પસંદ છે. લાલ, પાણીયુક્ત, માંસલ, મધુર અને પ્રેરણાદાયક, આ ફળ ફક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પણ તમારી ત્વચા અને વાળ માટે પણ સારું છે. તે તડબૂચ વિશે શું છે કે જે ત્વચા અને વાળની સંભાળ માટે ભલામણ કરેલા ટોપ ફળોમાં શામેલ છે?
ખભાની ચરબી ઘટાડવા માટે કસરત
સારું, શરૂઆત માટે, તરબૂચમાં લાઇકોપીન નામના વિશેષ ઘટકની સાથે આવશ્યક વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો હોય છે જે તમારી ત્વચામાંથી મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આમ ત્વચાને નુકસાન અટકાવે છે. [1] તે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની શુષ્કતાને અટકાવે છે અને તેને ચેપથી દૂર રાખે છે, આમ તમારા નરમ અને સ્વસ્થ વાળ આપે છે.
એમ કહીને, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ત્વચા અને વાળ માટે તરબૂચનો ઉપયોગ કરવાનું શું થશે? ત્વચા અને વાળ માટે તડબૂચના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની રીતો નીચે સૂચિબદ્ધ છે.
ત્વચા માટે તડબૂચનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
1. શુષ્ક ત્વચા માટે
મધ એ હ્યુમેકન્ટન્ટ અને ઇમોલિઅન્ટ છે જે તમને નરમ અને ચમકતી ત્વચાને કોઈ જ સમયમાં આપવા માટે મદદ કરે છે. તે શુષ્ક ત્વચાને સાજા કરે છે અને તેને પોષણ આપે છે. [2]
ઘટકો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી મધ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં બંને ઘટકો સારી રીતે મિક્સ કરી લો.
- આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને લગભગ 10-12 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી તેને ધોઈ નાખો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
2. કોલેજન સ્તર વધારવા માટે
ઓલિવ ઓઇલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે અને તમારી ત્વચાના કોલેજન સ્તરને પણ વેગ આપે છે. []]
ઘટકો
કેરી વોશિંગ્ટન નેટ વર્થ
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બંને ઘટકોને જોડો.
- આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને લગભગ 20 મિનિટ સુધી અથવા તે સંપૂર્ણપણે સૂકાઈ જાય ત્યાં સુધી છોડી દો.
- તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર પુનરાવર્તન કરો.
3. સનબર્નની સારવાર માટે
એલોવેરા સનબર્ન કરેલી અથવા બળતરા ત્વચા માટે એક આદર્શ વિકલ્પ છે. તેમાં ઠંડક ગુણધર્મો શામેલ છે જે ત્વચા માટે સુખદ હોઈ શકે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી એલોવેરા જેલ
કેવી રીતે કરવું
- પેસ્ટ બનાવવા માટે બંને ઘટકોને જોડો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પેસ્ટ લગાવો.
- તેને લગભગ 20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને ત્યારબાદ તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે દિવસમાં એકવાર આ પુનરાવર્તન કરો.
4. તૈલીય ત્વચા માટે
ટી ટ્રી તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. તે ત્વચાની સ્થિતિ જેવી કે તૈલી ત્વચાની સારવાર કરવામાં પણ મદદ કરે છે, આમ ખીલ અને પિમ્પલ્સને અટકાવે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી ચાના ઝાડનું તેલ
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને તેને લગભગ 20 મિનિટ માટે મૂકો.
- તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે દિવસમાં એકવાર આ પુનરાવર્તન કરો.
5. નરમ, ચમકતી ત્વચા માટે
દહીં તમારી ત્વચાને માત્ર નર આર્દ્રતા આપે છે પરંતુ સાથે સાથે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ પણ ઘટાડે છે અને નિયમિત ઉપયોગથી તમને નરમ અને ગ્લોઇંગ ત્વચા આપે છે.
ઘટકો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી દહીં
કેવી રીતે કરવું
- એક વાટકીમાં બંને ઘટકો ઉમેરો અને એક સાથે ઝટકવું.
- મિશ્રણની ઉદાર રકમ લો અને તેને તમારા ચહેરા પર નરમાશથી લાગુ કરો.
- લગભગ 20 મિનિટ સુધી તેને છોડી દો.
- તેને ધોઈ લો અને ઇચ્છિત પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આને પુનરાવર્તિત કરો.
વાળ માટે તડબૂચનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
1. વાળની વૃદ્ધિ માટે
એન્ટીoxકિસડન્ટોનો સમૃદ્ધ સ્રોત, ઓલિવ તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે વાળ follicles માં રક્ત પ્રવાહ સુધારે છે, આમ તેમને મજબૂત.
હળવા શેમ્પૂનો અર્થ શું છે
ઘટકો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં કેટલાક તડબૂચનો રસ અને ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો
- તેને તમારા વાળ પર સમાનરૂપે લગાવો.
- તેને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ-કન્ડિશનરથી ધોવા દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
2. વાળ ખરવા અને તૂટવાની સારવાર માટે
ચાના ઝાડનું તેલ વાળના ફોલિકલ્સને અનલlogગ કરવામાં અને તમારા મૂળને પોષણ આપવા માટે મદદ કરે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી દહીં
- 2 ચમચી ચાના ઝાડનું તેલ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં કેટલાક તડબૂચનો રસ અને દહીં ભેગું કરો અને બંને ઘટકો એક સાથે ઝટકવું.
- આગળ, તેમાં થોડું ચાના ઝાડનું તેલ ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
- મિશ્રણની ઉદાર રકમ લો અને તેને તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર નરમાશથી લાગુ કરો. તમારા માથાને શાવર કેપથી Coverાંકી દો.
- તેને હળવા ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને સુકાઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
3. શુષ્ક વાળ માટે
નાળિયેર તેલમાં એવા ગુણધર્મો હોય છે જે તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની શરતી કરવામાં અને તેને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે વાળની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળ ખરતાને પણ અટકાવે છે.
ઘટકો
શિક્ષણ સંબંધિત અવતરણો
- 2 ચમચી તડબૂચનો રસ
- 2 ચમચી નાળિયેર તેલ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં થોડું તડબૂચનો રસ અને નાળિયેર તેલ મિક્સ કરો.
- મિશ્રણની એક ઉદાર રકમ લો અને તેને તમારા વાળ પર ધીમેધીમે લાગુ કરો - મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી.
- શાવર કેપ લગાવી દો અને લગભગ એક કલાક સુધી તેને મુકી દો.
- તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી તેને ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.