હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાજી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ભારતીય ગુસબેરી અથવા આમલાનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારની આયુર્વેદિક દવાઓમાં થાય છે અને તે ડાયાબિટીઝ, વાળ ખરવા અને અપચોથી પીડાતા લોકોને ફાયદો આપવા માટે જાણીતું છે. આમળાના સૂકા અને તાજા બંને ફળનો ઉપયોગ inalષધીય હેતુઓ માટે થાય છે. હકીકતમાં, ફળ, ફૂલો, બીજ, પાંદડા, મૂળ અને છાલ સહિતના ઝાડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ હર્બલ તૈયારીઓમાં થાય છે. તેના ઘણા ફાયદાઓ હોવા છતાં, વધારે પ્રમાણમાં આમલા લેવાથી ઘણી આડઅસર થાય છે.
આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનરોના જણાવ્યા મુજબ, અમુક આરોગ્યની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે આમલા સલામત નથી, જેમ કે નીચા હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ધરાવતા લોકો અથવા કોઈપણ પ્રકારની એન્ટિકoગ્યુલન્ટ દવાઓ પરના લોકો.
તેમ છતાં, અભ્યાસ કોઈપણ પ્રકારની ઝેરી નકારાત્મક અસરોની જાણ કરતા નથી, આમલાના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલી કેટલીક હળવા, વિપરીત પ્રતિક્રિયાઓ છે.
ચાલો આપણે આમલાની આડઅસરો પર એક નજર કરીએ.
1. રક્તસ્રાવ વધારે છે
2. યકૃતને નુકસાન કરે છે
3. અતિસંવેદનશીલતાનું કારણ બને છે
4. કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે
5. બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને અસર કરે છે
6. ઠંડી બગડી શકે છે
7. પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ સનસનાટીનું કારણ બની શકે છે
8. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે
9. ત્વચા તેની ભેજ ગુમાવી શકે છે
1. રક્તસ્ત્રાવ વધે છે
આમલામાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરી શકે છે, ત્યાં તેમને નરમ પાડે છે અને વહેતા કરે છે જે પરિભ્રમણને સુધારવામાં અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ, બીજી બાજુ, જો તમને રક્તસ્રાવ ડિસઓર્ડર હોય અથવા જો તમે એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ પર હોવ, તો તમારે આમલાનું સેવન કરતી વખતે વધારાની સાવચેતી રાખવી જોઈએ અને તેને વધારે માત્રામાં લેવાનું ટાળવું જોઈએ.
સંશોધનમાંથી જાણવા મળ્યું છે કે આમલા પ્લેટલેટના એકત્રીકરણમાં per by ટકાનો ઘટાડો કરી શકે છે જે આઇબુપ્રોફેન, હેપરિન અને એસ્પિરિન જેવી અન્ય એન્ટિકોએગ્યુલેન્ટ દવાઓ ધરાવતા હોય ત્યારે રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે.
2. યકૃતને નુકસાન કરે છે
આમળા એન્ટીoxકિસડન્ટોનો ઉત્તમ સ્રોત છે અને તેની યકૃતની સમસ્યાઓ મટાડવામાં તેની હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિ ફાયદાકારક છે. જો તમે કોઈ આયુર્વેદિક ફોર્મ્યુલેશનનું સેવન કરી રહ્યા છો જે ઘટક તરીકે આમલાનો ઉપયોગ કરે છે, તો ત્યાં સીરમ ગ્લુટામિક પિરોવિક ટ્રાન્સમિનેઝ (એસજીપીટી) નામના લીવર એન્ઝાઇમના વધેલા સ્તરને લીધે યકૃતની સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના છે.
વજન ઘટાડવા માટે દૈનિક ખોરાક ચાર્ટ
જો કે, એકલા આમલા યકૃતને નુકસાનકારક અસર આપી શકતું નથી, પરંતુ, આદુ સાથેનો આમલા, ટીનોસ્પોરા કોર્ડિફોલીયા અને ભારતીય લોબાન યકૃત રોગવાળા લોકોમાં યકૃતના કાર્યોને વધુ બગડે છે.
3. હાયપરસિસિટીનું કારણ બને છે
ભારતીય ગૂસબેરીમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ ફળની એસિડિક પ્રકૃતિમાં ફાળો આપે છે. ડિટોક્સિફિકેશન માટે ફળ હંમેશાં ખાલી પેટ પર ખાવામાં આવે છે પરંતુ આ એસિડિટીનું કારણ બની શકે છે અને બદલામાં તમારા પેટને અસ્વસ્થ કરી શકે છે. આમળાની આ બીજી આડઅસર છે.
4. કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે
આમળા અથવા ભારતીય ગૂસબેરી ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે જે ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ ગતિને નીચે જવાથી ઝાડાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, જો વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો, આમળા તમારા સ્ટૂલને વધારે છે અને તેને સખત બનાવે છે. કબજિયાતને રોકવા માટે તમારે આમળાના રસ અથવા સૂકા આમળા પાવડરનું સેવન કરીને પાણીની માત્રામાં વધારો કરવાની જરૂર છે.
5. બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને અસર કરે છે
જો કોઈ વ્યક્તિ હાયપરટેન્શન અને રેનલ ડિસઓર્ડરથી પીડિત છે, તો અથાણાંમાં મીઠાની હાજરી હોવાને કારણે તેણે અથાણાંના રૂપમાં આમલાનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. મીઠું ખાવાથી લોહીના પ્રવાહમાં સોડિયમની માત્રા વધી જાય છે જે કિડનીને પાણી કા toવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે. કિડની પર વધારાના પ્રવાહી અને ખૂબ દબાણને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં આ પરિણામ આવે છે.
6. કોલ્ડ ખરાબ કરી શકે છે
આમળા એક કુદરતી શીતક છે, એકલા ફળનું સેવન અથવા આમળા પાવડર લેવાથી શરદીના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને સ્થિતિ વધુ તીવ્ર બની શકે છે. આમળાને ઠંડા સમયે જ ખાઈ શકાય છે જો તમે તેને ત્રિફળાના રૂપમાં લો અથવા મધ સાથે આમલાનો પાવડર મિક્સ કરો. આ શરદી અને ખાંસીના ઇલાજ માટે કામ કરશે.
7. પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ સનસનાટીનું કારણ બની શકે છે
આમલામાં વધુ માત્રામાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ જો વધારે પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તેની આડઅસર પણ થાય છે. જો તમે મોટા પ્રમાણમાં આમલાનો સેવન કરો તો કોઈ વ્યક્તિ પેશાબ કરતી વખતે, વાદળછાયું પેશાબ અને દુર્ગંધયુક્ત પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ સનસનાટીનો અનુભવ કરી શકે છે.
8. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે
જો તમને ભારતીય ગુસબેરીથી એલર્જી હોય, તો તમે પેટની ખેંચાણ અથવા દુખાવો, omલટી, auseબકા, લાલાશ અને મોંની આસપાસ સોજો, ખૂજલીવાળું ત્વચા, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, હળવા-માથાનો દુખાવો અને ત્વચા અને ચહેરા પરના મધપૂડો જેવી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનો અનુભવ કરી શકો છો.
9. ત્વચા તેની ભેજ ગુમાવી શકે છે
આમલા પાસે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે જે તમારી ત્વચાને ભેજથી વંચિત રાખે છે. તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે તમે આમલાનું સેવન કર્યા પછી પાણી પીવું જરૂરી છે. જેમ જેમ તમે આમલાનું સેવન કરો છો ત્યારે તમને ગળાની સુકાતા અનુભવાશે, જેનો અર્થ છે કે તમારે પુષ્કળ પાણી પીવાની જરૂર છે.
આ લેખ શેર કરો!
