ત્વચા અને વાળ પર વોલનટના અમેઝિંગ ફાયદા

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

7 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર સુંદરતા ત્વચા ની સંભાળ ત્વચા સંભાળ o-Lekhaka દ્વારા રીમા ચૌધરી 27 જાન્યુઆરી, 2017 ના રોજ

અખરોટ, જેને સામાન્ય રીતે હિન્દીમાં અખરોટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ખૂબ જ સામાન્ય ઘટક છે જેનો ઉપયોગ આપણા રોજિંદા જીવનમાં થાય છે. અખરોટનો ઉપયોગ કૂકીઝ, કેક, ચોકલેટ્સ વગેરે બનાવવા માટે સામાન્ય રીતે થાય છે, અખરોટમાં જોવા મળતા ઘણાં વિટામિન, ખનિજો, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સને લીધે, તે ત્વચા અને વાળ પર ઉત્તમ સાબિત થયા છે.

આજે, ઘણી મેકઅપની અને ત્વચા સંભાળની બ્રાન્ડ્સ છે જેમાં અખરોટને તેના મુખ્ય ઘટકો તરીકે શામેલ છે, તેમાં રહેલા વિટામિન, પોષક તત્વો અને ખનિજોનો આભાર.

આ પણ વાંચો: અખરોટનું તેલ તમારી ત્વચા માટે શું કરી શકે છે તે વિશે જાણવા માટે વાંચો

ત્વચાની સંભાળ ઉપરાંત, ઘણા શેમ્પૂ અને વાળની સંભાળના ઉત્પાદનોમાં અખરોટ પણ જોવા મળે છે, કારણ કે તે તમારા વાળને ઘણી રીતે ફાયદો કરવામાં મદદ કરે છે.

ત્વચા અને વાળની સંભાળ માટે અખરોટના કેટલાક આશ્ચર્યજનક ફાયદા અહીં છે. જરા જોઈ લો.

1. વૃદ્ધત્વના પ્રારંભિક સંકેતોને રોકે છે

અખરોટમાં જોવા મળતા ઘણા એન્ટીoxકિસડન્ટોને લીધે, વૃદ્ધાવસ્થાના પ્રારંભિક સંકેતોને રોકવામાં તે ફાયદાકારક સાબિત થયું છે. તેમાં વિટામિન બી પણ શામેલ છે જે ઉત્તમ તાણ અને મૂડ મેનેજર તરીકે કાર્ય કરે છે. આ સિવાય અખરોટમાં વિટામિન ઇનો પણ પૂરતો જથ્થો હોય છે, જે ત્વચા પર વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવા માટે એક સાથે આવે છે. વિટામિન એ, વિટામિન બી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ્સનું સંતુલન મફત રેડિકલને મારવામાં મદદ કરી શકે છે, આમ વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને અટકાવી શકે છે.

2. ડાર્ક સર્કલ્સથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે

અખરોટમાં જોવા મળતા ઘણા એન્ટીoxકિસડન્ટોને લીધે, તે આંખની આસપાસના કાળા વર્તુળોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. અખરોટનું નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી આંખની નીચેની બેગની સારવાર કરવામાં મદદ મળે છે અને શ્યામ વર્તુળોમાંથી પણ છુટકારો મળે છે. અખરોટ તમારી આંખને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાની સરસ ગ્લો અને રંગ જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે.

આ પણ વાંચો: શું તમે ક્યારેય વોલનટ સ્ક્રબ અજમાવ્યો છે? જો નહીં, તો તેનો પ્રારંભ કરવાનો સમય છે.

બ્રાઉન આંખો માટે મેકઅપ ટિપ્સ

3. તમારી ત્વચાને ભેજવાળી રાખે છે

જો તમારી ત્વચા શુષ્ક અને અસ્પષ્ટ છે, તો અખરોટ એ એક શ્રેષ્ઠ ઘટકો છે જે તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારી પાસે શુષ્ક, ફ્લેકી અને બળતરા ત્વચા હોય, તો તમારી ત્વચાને ગરમ અખરોટના તેલથી શાંત કરો. સૂતા પહેલા અખરોટનાં તેલથી દરરોજ માલિશ કરો અને સવારે નવશેકું પાણીથી ધોઈ લો. તે સરળ અને નરમ ત્વચા મેળવવા માટે આ પ્રક્રિયાને એક મહિના માટે પુનરાવર્તન કરો.

4. તમને તેજસ્વી અને ગ્લોઇંગ ત્વચા આપે છે

અખરોટમાં આવશ્યક વિટામિન્સ, ખનિજો, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને ફાઇબરની હાજરીને લીધે, તે તમને એક તેજસ્વી અને ઝગમગતી ત્વચા આપવામાં મદદ કરી શકે છે. અખરોટના ફાયદા ત્વચા પર અવિશ્વસનીય હોય છે અને આવા જ એક ફાયદા એ છે કે અખરોટ તમારી ત્વચાને ગ્લો બનાવવા માટે મદદ કરી શકે છે. ક્રશ્ડ અખરોટ, ઓટ્સ અને મધને મિક્સ કરીને અખરોટનો પ packક બનાવો. આ પેસ્ટથી 10 મિનિટ સુધી માલિશ કરો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. અખરોટ માત્ર મૃત કોષોથી છુટકારો મેળવવામાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ તમને તાજી અને ચમકતી ત્વચા આપવામાં પણ મદદ કરે છે.

5. ત્વચા અને વાળના આરોગ્યને વેગ આપવા

અખરોટ ફક્ત ત્વચા માટે જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ વાળ માટે પણ સારું છે. અખરોટમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો (જેમ કે વિટામિન ઇ), પોટેશિયમ, ઓમેગા -3, ઓમેગા -6, ઓમેગા -9 ફેટી એસિડ્સ, વગેરે જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે આપણા વાળની કોશિકાઓને મજબૂત બનાવે છે. લાંબા અને ચળકતા વાળથી આશીર્વાદ મેળવવા માટે, તમે નિયમિત ધોરણે વોલનટ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

6. વાળના બાલ્ડિંગને અટકાવે છે

વાળનું બાલ્ડિંગ વિવિધ મુદ્દાઓને કારણે હોઈ શકે છે, પરંતુ અખરોટના તેલની મદદથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. અખરોટના તેલની નિયમિત ઉપયોગથી વાળના પતનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે, આમ ટાલ પડવી અટકાવે છે. તમે તેમાં અખરોટના પાયા સાથે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ પણ શામેલ કરી શકો છો.

આ પણ વાંચો: અખરોટ તમારી ત્વચા માટે શું કરી શકે છે તે અહીં છે

7. ડેંડ્રફની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે

ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ખોડોની સારવાર માટે વોલનટ તેલ ઉત્તમ સાબિત થાય છે. અખરોટના તેલથી તમારા માથાની ચામડી પર સારી રીતે માલિશ કરો, કારણ કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને સુકા અને ફ્લેકી જતા રોકે છે. વોલનટ તેલમાં કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મોને લીધે, તે ડેન્ડ્રફ-સંબંધિત સમસ્યાઓની અસરકારક રીતે સારવાર માટે જાણીતું છે.

8. સ્વસ્થ ખોપરી ઉપરની ચામડી

અખરોટનો એક અસરકારક ઉપયોગ એ છે કે તે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિને સારી રીતે સુધારવામાં મદદ કરે છે. અખરોટનાં તેલનો નિયમિત ઉપયોગ તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીને નર આર્દ્રતા અને હાઈડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે, આમ, ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડી, ખોડો વગેરે જેવા મુદ્દાઓથી બચાવે છે વ theનટ તેલના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો રિંગવોર્મથી થતાં ચેપને રોકવામાં ફાયદાકારક છે. આમ, અખરોટના તેલનો નિયમિત ઉપયોગ તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે.

અખરોટ સાથે જોડાયેલી આડઅસરો

તાજેતરના અધ્યયન મુજબ, જે લોકોને બદામ, પેકન વગેરેથી એલર્જી હોય છે, તેઓએ કોઈપણ કિંમતે કાળા અખરોટથી બચવું જોઈએ. નાના કાપ અને ખરજવુંની સારવાર માટે ઘણા લોકો તેમની ત્વચા પર કાળા અખરોટનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, ત્વચા પર કાળા અખરોટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે કાળા અખરોટમાં જોવા મળતું રાસાયણિક સંયોજન જુગલોન ઝેરી છે. આ સંયોજન વધુ ત્વચાના કેન્સર સાથે સંકળાયેલું છે.

આજે, કાળા અખરોટ એક પૂરક તરીકે ઉપલબ્ધ છે. વિવિધ બ્રાન્ડ્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સ ઉત્પાદકો હોવાના કારણે, દરેક પૂરકની શક્તિ બદલાય છે. જો તમે કાળા અખરોટનો વધુપડતો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા યકૃત અને કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેથી તમારા દૈનિક રૂટમાં અખરોટનો સમાવેશ કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.