કુંડલિની યોગ વિશે મૂળભૂત તથ્યો

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 2 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 3 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 5 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 8 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર વિદ્યાર્થીઓની જિંદગી વધુ નિર્ણાયક: કે.વી. કેજરીવાલે સી.વી.એસ.ઈ. બોર્ડની પરીક્ષા રદ કરવા કેન્દ્રને આગ્રહ કર્યો
• ચલચિત્રો Shaadi Mubarak Actor Manav Gohil Tests Positive For COVID-19 Makers Working On A Few Parallel Tracks
• ફાઇનાન્સ ઉચ્ચ ડિવિડન્ડ યિલ્ડ સ્ટોક્સ યોગ્ય પસંદગી ન હોઈ શકે: અહીં શા માટે છે
• ટેકનોલોજી વનવેબે કઝાકિસ્તાનની સરકાર સાથે બ્રોડબેન્ડ સેવાઓ પ્રદાન કરવા માટે એમઓયુ પર હસ્તાક્ષર કર્યા છે
• રમતો આઈપીએલ 2021: છેલ્લા બોલમાં હડતાલ જાળવી રાખવાના સેમસનના નિર્ણયને સંગાકારાએ સમર્થન આપ્યું
• ઓટોમોબાઈલ્સ ડ્યુઅલ-ચેનલ એબીએસ સાથે યામાહા એમટી -15 ફરીથી શરૂ થશે કિંમતો ફરીથી વધારવા માટે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

તમારામાંના ઘણાએ 'કુંડલિની યોગ' શબ્દ સાંભળ્યો જ હશે, પરંતુ અમને ખાતરી છે કે તમારામાંના બધાને તે વિશે શું ખબર નથી હોતી. શરૂ કરવા માટે, ચાલો પહેલા સમજીએ કે કુંડલિની શક્તિ શું છે. 'કુંડલિની' એ વૈશ્વિક energyર્જાનું એક સ્વરૂપ છે જે દરેક મનુષ્યમાં રહે છે. તે નિષ્ક્રિય, સ્ત્રી આધ્યાત્મિક energyર્જા છે જે એક વ્યક્તિની અંદર રહે છે જે યોગ અને ધ્યાન દ્વારા જાગૃત થઈ શકે છે.

કુંડલિનીને ઘણીવાર કોઈ વ્યક્તિમાં સૂતેલા sleepingંઘના સર્પ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે જે જાગૃત થવાની રાહમાં છે. કુંડલિની શક્તિ કરોડરજ્જુના પાયા પર સ્થિત હોવાનું કહેવાય છે.

કુદરતી રીતે સીધા વાળ કેવી રીતે મેળવવું

એકવાર તે જાગૃત થાય છે પછી માનવી શારીરિક સ્તરે સૂક્ષ્મ આધ્યાત્મિક અસ્તિત્વનો અનુભવ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિ બોધ, આત્મ સાક્ષાત્કાર અને આખરે નિર્વાણનો અનુભવ કરી શકે છે.

ધ્યાન, પ્રાણાયામ, યોગ અને જાપના મંત્રોના નિયમિત અભ્યાસ દ્વારા કુંડલિનીની નિંદ્રા અને નિષ્ક્રિય શક્તિ જાગૃત થઈ શકે છે. ચાલો આપણે કુંડલિની યોગના મૂળ તથ્યો પર એક નજર કરીએ.

કુંડલિનીઓ

નાસ્તો રાંધવા માટે સરળ

કુંડલિની એટલે એક વીંટી અથવા કોઇલ જે કરોડરજ્જુના અંતમાં કેન્દ્રિત energyર્જા જેવા સર્પને સૂચવે છે. આપણાં 'સૂક્ષ્મ શરીર' માં nર્જા ચેનલો હોય છે જેને 'નાડીઓ', માનસિક કેન્દ્રો અથવા ચક્રો, 'પ્રાણ' અથવા સૂક્ષ્મ energyર્જા અને 'બિંદુ' અથવા કેન્દ્ર બિંદુ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કુંડલિની શક્તિ કરોડરજ્જુના તળિયે, ક્યાંક રે નાભિ અને ગુદામાર્ગની નજીક રહેવા માટે કહેવામાં આવે છે.

કુંડલિની જાગૃત

ગુરુ અથવા શિક્ષક દ્વારા શક્તિપાત અથવા આધ્યાત્મિક પ્રસારણ દ્વારા કુંડલિની શક્તિને જાગૃત કરી શકાય છે. જ્યારે જાગૃત થાય છે, ત્યારે કુંડલિની મૌલાધાર ચક્રથી મધ્ય નાડી દ્વારા, જે સુષુમ્ણા કહેવાય છે, કરોડરજ્જુની અંદર અથવા તેની સાથે અને માથાની ટોચ સુધી પહોંચે છે. વિવિધ દ્વારા કુંડલિનીની પ્રગતિ જાગૃતિ અને રહસ્યવાદી અનુભવના વિવિધ સ્તરો તરફ દોરી જાય છે, ત્યાં સુધી કે કુંડલિની છેવટે માથાની ટોચ સુધી પહોંચે નહીં, સહસાર અથવા તાજ ચક્ર, એક અત્યંત ગહન રહસ્યવાદી અનુભવ ઉત્પન્ન કરે છે.

અભિગમો

મૂળભૂત રીતે કુંડલિની શક્તિને જાગૃત કરવા માટેના બે અભિગમો છે. સક્રિય પદ્ધતિ અને નિષ્ક્રીય પદ્ધતિ. સક્રિય અભિગમમાં શારીરિક કસરત, એકાગ્રતાની તકનીકીઓ, શ્વાસ લેવાની કસરત અને ધ્યાન શામેલ છે. આ તકનીકો સહજ યોગ, ક્રિયા યોગ અને કુંડલિની યોગ નામની યોગની શાખાઓથી આવે છે.

નિષ્ક્રીય અભિગમ એ શરણાગતિનો માર્ગ છે જ્યાં એક વ્યક્તિની કુંડલિની શક્તિ બીજી વ્યક્તિ દ્વારા જાગૃત થાય છે જેને પહેલાથી અનુભવ છે.

જાગરણમાં કુંડલિની શારીરિકરૂપે માથાના ઉપરના સહસાર ચક્રની અંદર રહેવા માટે મધ્યસ્થ ચેનલને આગળ વધારવાનો સમાવેશ કરે છે. કુંડલિનીની આ ચળવળ હાથની હથેળીઓ અથવા પગના તળિયાઓમાં વહેતી ઠંડી અથવા ગરમ પવનની હાજરીથી અનુભવાય છે.

કેવી રીતે ચહેરા પરથી કાયમ માટે વાળ દૂર કરવા ઘરેલું ઉપાય

પ્રેક્ટિસના પ્રથમ થોડા દિવસો દરમિયાન, વ્યક્તિ મૂડ સ્વિંગ્સ, માથાનો દુખાવો, અનિદ્રા, ભાવનાત્મક નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શકે છે. જો કે આ ભાવના ધીરે ધીરે જાય છે અને વ્યક્તિ કુંડલિની યોગ દ્વારા શાશ્વત આનંદનો અનુભવ કરવા તરફ આગળ વધે છે.

કુંડલિની યોગ શારીરિક અને આધ્યાત્મિક બંને સ્તરે એક કુદરતી ઉપચારક હોવાનું જણાયું છે. તે તમને પ્રચંડ શક્તિ, સ્થિરતા, ધૈર્ય, શરીર અને મનની હળવાશ આપે છે.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો