ત્વચા અને વાળ માટે મૂળાના ફાયદા અને ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• ઓટોમોબાઈલ્સ કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
• સમાચાર અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
• ચલચિત્રો ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
• રમતો આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

મૂળા એક શાકભાજી નથી જે ઘણા લોકોને ગમે છે. આ શાકભાજી, મોટાભાગે કચુંબર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેના આરોગ્યના ઘણા ફાયદા માટે ખાવામાં આવે છે. પરંતુ આપણામાંના મોટા ભાગનાને શું ખબર નથી કે મૂળો એ શક્તિથી ભરેલી શાકભાજી છે જેમાં આપણી ત્વચા અને વાળને ફાયદો પહોંચાડવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે.

મૂળોનો પ્રાયોગિક ઉપયોગ આપણી ત્વચા અને વાળને પોષી શકે છે અને સુંદરતાના વિવિધ પ્રશ્નોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન એ અને સીમાં સમૃદ્ધ, મૂળો પોષાય છે અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ વગેરે જેવા ખનિજો અને પ્રોટીન અને ફાઇબર હોય છે જે તમારી ત્વચા અને વાળ માટે આશ્ચર્યકારક કામ કરે છે. ^{[1] [બે]}

તદુપરાંત, મૂળાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો તમારી સુંદરતા શાસનમાં શામેલ થવા માટે આદર્શ ઘટક બનાવે છે. ^[]]

ઠીક છે, હવે આપણે જાણીએ છીએ કે ઘટક મૂળો કેટલું આકર્ષક છે, ચાલો જોઈએ કે તમે તમારી સુંદરતામાં કેવી રીતે મૂળાને સમાવી શકો છો. પરંતુ તે પહેલાં, મૂળાએ આપણી ત્વચા અને વાળ માટે આપેલા વિવિધ ફાયદાઓની એક ઝડપી નજર.

ત્વચા અને વાળ માટે મૂળાના ફાયદા

• તે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે.
• તે ત્વચાને ડીટોક્સિફાઇ કરે છે.
• તે ત્વચાની વિવિધ વિકારોથી બચાવે છે.
• તે ખીલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
• તે બ્લેકહેડ્સની સારવાર કરે છે.
• તે ત્વચામાં કુદરતી ગ્લો ઉમેરશે.
• તે વાળ ખરતા અટકાવે છે.
• તે વાળના વિકાસને વધારવામાં મદદ કરે છે.
• તે ડેન્ડ્રફની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે તમારા વાળમાં ચમકવા ઉમેરશે.

ત્વચા માટે મૂળોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. ખીલ માટે

મૂળાના નિયમિત ઉપયોગથી ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે કારણ કે તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને મુક્ત આમૂલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે અને ત્વચામાંથી ગંદકી અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરે છે.

ઘટકો

• 1 ચમચી મૂળાના દાણા
• પાણી (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

• મૂળાના દાણાને પીસી લો જેથી પાવડર મળે.
• તેમાં થોડા ટીપાં પાણી નાંખો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે સતત હલાવો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• ઠંડા પાણી અને પ patટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

2. ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા માટે

મૂળાની waterંચી પાણીની માત્રા ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ, નરમ અને કોમલ રાખે છે. બદામનું તેલ ઇમોલિએન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને ત્વચામાં ભેજને લksક કરે છે []] જ્યારે દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ ત્વચાની પોતને સુધારે છે અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને અટકાવે છે જેમ કે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ. ^[]]

ઘટકો

• 1 ચમચી મૂળા (લોખંડની જાળીવાળું)
• અને frac12 tsp દહીં
• બદામ તેલના 5 ટીપાં

ઉપયોગની રીત

• બાઉલમાં, લોખંડની જાળીવાળું મૂળો ઉમેરો.
• તેમાં દહીં ઉમેરો અને તેને સારી હલાવો.
• છેલ્લે, બદામનું તેલ નાખો અને બધુ બરાબર મિક્ષ કરો.
• તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• ઠંડા પાણી અને પ patટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

3. બ્લેકહેડ્સ માટે

મૂળામાં હાજર વિટામિન સી ત્વચા માટે ખૂબ જ પોષક છે અને બ્લેકહેડ્સ, પિમ્પલ્સ વગેરે જેવા મુદ્દાઓનો સામનો કરવા માટે તમારી ત્વચાને તાજું કરે છે.

ઘટક

• 1 ચમચી મૂળોનો રસ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં મૂળોનો રસ ઉમેરો.
• તેમાં કોટન પેડ પલાળો.
• આ સુતરાઉ બોલનો ઉપયોગ કરીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મૂળોનો રસ લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• ઠંડા પાણી અને પ patટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

4. ડિટેનિંગ માટે

મૂળા એ જરૂરી પોષક તત્વોનો સ્ટોરહાઉસ છે જે તમારી ત્વચાને હરખાવવામાં મદદ કરે છે. લીંબુ સૂનટનને દૂર કરવા અને ત્વચાને હળવા બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ ઘટકોમાંનું એક છે. ^[]] ઓલિવ તેલ ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખે છે અને અસરકારક રીતે ત્વચાને નુકસાનકારક યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• 1 ચમચી મૂળા (લોખંડની જાળીવાળું)
• & frac12 tsp લીંબુનો રસ
• ઓલિવ તેલના 4-5 ટીપાં

ઉપયોગની રીત

• બાઉલમાં, લોખંડની જાળીવાળું મૂળો ઉમેરો.
• તેમાં લીંબુનો રસ નાખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• આગળ, ઓલિવ તેલ ઉમેરો અને બધું સારી રીતે ભળી દો.
• તમારા ચહેરાને થોડો ભીના કરો.
• તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને પછીથી વીંછળવું અને સૂકી પટ કરો.

5. ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા માટે

મૃત ત્વચાના કોષો અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવા ઓટ્સ ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે. આ ઉપરાંત, તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે બળતરા ત્વચાને શાંત કરે છે. ^[]] ઇંડા સફેદ પ્રોટીનથી ભરપુર હોય છે જે ત્વચાને ફરીથી ભરે છે અને ત્વચામાં તેલના વધુ ઉત્પાદનને અટકાવે છે.

બાળકો માટે હોલીવુડ મૂવી

ઘટકો

• 1 ચમચી મૂળોનો રસ
• 1 ચમચી ઓટમીલ પાવડર
• 1 ઇંડા સફેદ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં, મૂળોનો રસ ઉમેરો.
• આ માટે ઓટમીલ પાવડર નાખો અને તેને સારી હલાવો.
• તેમાં એક ઇંડા સફેદ ઉમેરો અને બધું સારી રીતે ઝટકવું.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• ધીમે ધીમે તમારા ચહેરાને થોડી સેકંડ માટે ગોળ ગતિમાં ઘસવું.
• પછીથી વીંછળવું.

વાળ માટે મૂળા કેવી રીતે વાપરવી

1. ડેન્ડ્રફની સારવાર માટે

મૂળાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મ ડેંડ્રફ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને ખાડી પર રાખે છે અને આ રીતે તંદુરસ્ત ખોપરી ઉપરની ચામડી જાળવવામાં મદદ કરે છે.

ઘટક

• મૂળો

ઉપયોગની રીત

• મૂળાની છાલ કા gો અને છીણી લો. રસ મેળવવા માટે લોખંડની જાળીવાળું મૂળો તાણ.
• મૂળોના રસમાં સુતરાઉ બોલ ડૂબવો.
• આ સુતરાઉ બોલનો ઉપયોગ કરીને મૂળાના રસને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો.
• ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને તમારા માથાને લપેટો.
• તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• પછીથી વીંછળવું.

2. વાળની ​​વૃદ્ધિ માટે

કાળા મૂળો તેના વાળના ફાયદા માટે વ્યાપકપણે જાણીતી છે. કાળા મૂળોના રસનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી વાળના વિકાસમાં વધારો થાય છે.

ઘટક

• કાળા મૂળા

ઉપયોગની રીત

• મૂળાની છાલ કા gો અને છીણી લો. રસ મેળવવા માટે લોખંડની જાળીવાળું મૂળો તાણ.
• આ રસને ધીમેથી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ઘસવો.
• ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને તમારા માથાને Coverાંકી દો.
• તેને 1 કલાક માટે છોડી દો.
• પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે વીંછળવું.
• રાબેતા મુજબ શેમ્પૂ.

1. [1]બનિહની એસ. એ. (2017). મૂળો (રાફાનસ સટિવસ) અને ડાયાબિટીઝ.ન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, 9 (9), 1014. ડોઇ: 10.3390 / ન્યુ 9091014
2. [બે]બંગાશ, જે. એ., આરીફ, એમ., ખાન, એમ. એ., ખાન, એફ., અને હુસેન, આઇ. (2011). પેશાવરમાં ઉગાડવામાં આવેલી પસંદ કરેલી શાકભાજીઓની અંદાજિત રચના, ખનિજો અને વિટામિનની સામગ્રી. કેમિકલ સોસાયટી Pakistanફ પાકિસ્તાનના જર્નલ, 33 (1), 118-122.
3. []]ટાકાયા, વાય., કોન્ડો, વાય., ફુરુકાવા, ટી., અને નિવા, એમ. (2003). મૂળોના સ્પ્રાઉટ (કૈવેર-ડાઇકonન) ના એન્ટીoxકિસડન્ટ ઘટક, કૃષિ અને ખાદ્ય રસાયણશાસ્ત્રના રાફાનસ સેટિવસ એલ. જર્નલ, 51 (27), 8061-8066.
4. []]લી, ડબલ્યુ. એ., કેપ, જી. એમ., બ્રિવા, એચ., અને વોરેન, એમ. આર. (2010) .યુ.એસ. પેટન્ટ એપ્લિકેશન નંબર 12 / 615,747.
5. []]અહમદ, ઝેડ. (2010) બદામ તેલના ઉપયોગ અને ગુણધર્મો. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પૂરક ઉપચાર, 16 (1), 10-12.
6. []]સ્મિથ, ડબલ્યુ પી. (1996). ટોપિકલ લેક્ટિક એસિડની બાહ્ય ત્વચા અને ત્વચીય અસરો. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વમેટોલોજીના જર્નલ, 35 (3), 388-391.
7. []]સ્મિત, એન., વિક્નોવા, જે., અને પાવેલ, એસ. (2009). કુદરતી ત્વચાને સફેદ કરવાના એજન્ટોની શોધ. મોલેક્યુલર સાયન્સનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. []]કૌર, સી. ડી., અને સરાફ, એસ. (2010) કોસ્મેટિક્સમાં ઉપયોગમાં લેવાતા હર્બલ તેલનો વિટ્રો સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળ નિર્ધારમાં. ફાર્માકોનોસી સંશોધન, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. []]પઝિયાર, એન., યાઘૂબી, આર., કાઝરોની, એ., અને ફિલી, એ. (2012). ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ઓટમીલ: ટૂંકું સમીક્ષા.ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ ડર્મેટોલોજી, વેનેરેઓલોજી અને લેપ્રોલોજી, 78 (2), 142.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો