હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સુકા, ત્રાસદાયક અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ એ લૈંગિક અને વય જૂથને ધ્યાનમાં લીધા વગર, વાળ સાથે સંબંધિત સામાન્ય પ્રશ્નો છે જેનો આપણે બધા સામનો કરીએ છીએ. અમે આ મુદ્દાઓ સામે લડવા માટે ઘણા ઉપાયો શોધીએ છીએ. અહીં આ લેખમાં, અમે શુષ્ક વાળનો સામનો કરવા માટેના કેટલાક ઉપાયોની ચર્ચા કરીશું. પરંતુ તે પહેલાં ચાલો જોઈએ કે તમારા વાળ ખરેખર શુષ્ક બનાવે છે.
તમારા વાળ શુષ્ક બનાવે છે?
હીટિંગ પ્રોડક્ટ્સ
આપણા બધાને જુદા જુદા દેખાવાનું અને અમારી હેરસ્ટાઇલ સાથે પ્રયોગ કરવાનું પસંદ છે. આના પરિણામ રૂપે, અમે હેરસ્ટાઇલ બદલતા રહેવા માટે, સ્ટ્રેઇટનર્સ, કર્લર, ફટકો નાખનારા, વગેરે જેવા હીટિંગ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ આનો વધુ પડતો ઉપયોગ આખરે ક્ષતિગ્રસ્ત અને શુષ્ક વાળ તરફ દોરી જશે.
વાળ ઘણી વાર ધોવા
દરરોજ તમારા વાળ ધોવાથી તંદુરસ્ત વાળ રાખવામાં મદદ મળે છે તે દંતકથા છે કે તે આપણા વાળને કેટલું નુકસાન પહોંચાડે છે તે આપણે સમજી શકતા નથી. તમારા વાળ ઘણી વાર ધોવાથી માથાની ચામડી દ્વારા ઉત્પન્ન થનારા કુદરતી તેલ ધોવાશે અને આપણા વાળ સુકા અને ઝીણા બનશે.
વિટામિન અને પોષક તત્ત્વોનો અભાવ
તંદુરસ્ત વાળ જાળવવા માટે વિટામિન અને પોષક તત્વો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન એ, સી અને ઇ સાથે એન્ટીoxકિસડન્ટો વાળને વધુ મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને હાઇડ્રેટ કરે છે આમ નરમ વાળ આપે છે.
ફળના માસ્ક કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
ફળો એ વિટામિન એ, સી અને એન્ટીoxકિસડન્ટોના સમૃદ્ધ સ્રોત છે જે વાળને મજબૂત અને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે. વિટામિન સી વાળને મજબૂત બનાવે છે અને વાળના કોઈપણ પ્રકારના નુકસાનથી બચાવે છે. ફળોના માસ્કમાં હાજર એન્ટીoxકિસડન્ટો ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે અને વિભાજનના અંતને પણ અટકાવે છે. વિટામિન એ સીબુમના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે જે વાળને ભેજયુક્ત બનાવવા માટેનું એક કુદરતી તેલ છે.
નીચેના ફળોના માસ્કમાં તમારા વાળને સરળ અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે તમામ જરૂરી પોષક તત્વો અને વિટામિન્સ હોય છે.
1. પપૈયા
પપૈયા એન્ટીoxકિસડન્ટોનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે. જ્યારે વાળ પર લાગુ પડે છે, ત્યારે તે કુદરતી કન્ડિશનર તરીકે કાર્ય કરે છે જે માથાની ચામડી અને વાળ બંનેને પોષણ આપે છે.
તમારે શું જોઈએ છે?
- & frac12 પપૈયા
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે બનાવવું
1. પ્રથમ, પાકેલા પપૈયાને નાના ટુકડાઓમાં કાપો.
સ્વસ્થ વાળ ડીઆઈવાય માટે હેર ફોલ માસ્ક: આ માસ્ક લગાવવાથી વાળ ખરવા મટે છે. બોલ્ડસ્કી2. પેસ્ટ બનાવવા માટે તેમને બ્લેન્ડરમાં બ્લેન્ડ કરો.
Next. આગળ, નાળિયેર તેલ અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તમારી પસંદગીના અન્ય કોઈપણ તેલ સાથે ઓલિવ તેલ બદલી શકો છો.
These. આ તમામ ઘટકોને મિક્સ કરીને તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો.
5. સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રહેવા દો. લગભગ 30 મિનિટ માટે કહો.
6. પછીથી, તેને હળવા પાણીથી કોગળા કરો.
2. કેળા
કેળા કાર્બોહાઈડ્રેટ, પોટેશિયમ, વિટામિન બી 6 અને વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે જે વાળને નરમ બનાવવા અને ઠંડા કરવા માટે મદદ કરે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 પાકેલું કેળું
- 1 ચમચી મધ
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
કેવી રીતે બનાવવું
1. જાડા પેસ્ટ બનાવવા માટે પાકેલા કેળાને મેશ અથવા મિશ્રણ કરો.
2. હવે કેળાની પેસ્ટમાં નાળિયેર તેલ અને મધ નાખો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે બ્લેન્ડ કરો.
3. તમારા વાળને વિભાગોમાં વહેંચો અને તમારા વાળના મૂળ અને ટીપ્સને આવરી લેતા વિભાગ દ્વારા માસ્ક વિભાગ લાગુ કરવાનું પ્રારંભ કરો.
4. તમારા વાળને શાવર કેપથી Coverાંકી દો અને એક કલાક માટે છોડી દો.
Later. પછીથી ઠંડા પાણીમાં તમારા નિયમિત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને ધોઈ લો.
3. નારંગી
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે નારંગીમાં વિટામિન સી અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે જે વાળની શક્તિને વધારવામાં અને તમારા ચહેરાને ચમકવા માટે મદદ કરે છે. આ માસ્કનો ઉપયોગ એક કામદાર અને સ્વસ્થ વાળ માટે કરો.
તમારે શું જોઈએ છે
ગરમ પાણી સાથે મધનો ઉપયોગ
- નારંગીનો રસ 3-4 ચમચી
- ચૂનોના રસના થોડા ટીપાં
- 1 ચમચી દહીં
કેવી રીતે બનાવવું
1. નારંગીનો રસ અને ચૂનોનો રસ ભેગા કરો.
2. આમાં દહીં નાખો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
3. જો જરૂરી હોય તો મિશ્રણમાં થોડા ટીપાં પાણી ઉમેરો.
This. આને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લગાવો અને એક કલાક માટે મુકી દો. તેને સામાન્ય પાણીથી વીંછળવું.
4. સ્ટ્રોબેરી
વાળ પર અસરકારક રીતે કામ કરતું બીજું ફળ છે સ્ટ્રોબેરી. સ્ટ્રોબેરીના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી બંનેને પોષણ અને moisturizing કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- 5-6 સ્ટ્રોબેરી
- ઇંડા જરદી
- 1 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે બનાવવું
1. સ્ટ્રોબેરીને બ્લેન્ડરમાં નાંખો અને બરાબર પેસ્ટ બનાવો.
2. સ્ટ્રોબેરીમાં ઇંડા જરદી અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
This. તમારા વાળના મૂળ અને ટીપ્સને આવરી લેતા તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર આ લાગુ કરો.
4. તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી તેને સામાન્ય પાણી અને તમારા નિયમિત શેમ્પૂથી કોગળા કરો.
5. જામફળ
ગ્વાવામાં વિટામિન સી પણ હોય છે જે વધુ મજબૂત અને નરમ તાણ મેળવવા માટે મદદ કરે છે. ગુઆવાસમાં હાજર એન્ટીoxકિસડન્ટો ખોપરી ઉપરની ચામડીને મ moistઇસ્ચ્યુરાઇઝ કરવામાં અને મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- 2-3- 2-3 પાકેલા જામફળ
- મધના થોડા ટીપાં
કેવી રીતે બનાવવું
1. પાકી ગ્વાવા કાપો અને બ્લેન્ડરમાં બ્લેન્ડ કરી લો જેથી સરળ પેસ્ટ બને.
2. તેમાં મધના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
3. આને તમારા વાળ પર લગાવો અને 10 મિનિટ રાહ જુઓ.
4. છેવટે, તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ નાખો.
