જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
અમે મોટે ભાગે ફક્ત આપણા ચહેરાની સંભાળ રાખીએ છીએ અને પેક્સ, લોશન, ક્રિમ, માસ્ક પર કોઈ કસર બાકી નહીં રાખીએ - અમે તેની યોગ્ય સારવાર માટે અને સંભવિત દેખાવ મેળવવા માટે તમામ સંભવિત રીતો અજમાવીએ છીએ. સમગ્ર પ્રયાસમાં આપણે જે ગુમાવીએ છીએ તે એ છે કે બાકીના શરીરની સમાન કાળજી લેવી.
ઠીક છે, શરીર અને તેની ત્વચા સંભાળ માટે અનન્ય રીતે ધ્યાનમાં રાખતા માર્ગો, પદ્ધતિઓ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો અસ્તિત્વમાં છે. ચહેરા અને શરીરના બાકીના ભાગની ત્વચાની સંભાળની પ્રક્રિયા અલગ પડે છે.
આજે, અમે તમને ઘરે શરીરની ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે વિશે જણાવીશું, જેમાં એક સરળ બોડી પોલિશિંગ ટ્રીટમેન્ટ છે જેમાં ફક્ત બે પગલાઓ શામેલ છે - સ્ક્રબિંગ અને બોડી માસ્કનો ઉપયોગ.
બોડી પોલિશિંગ એક પ્રક્રિયા છે જે સલૂન અથવા ઘરે બંને કરી શકાય છે. બ polડી પોલિશિંગના ફાયદામાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ત્વચા સ્થિતિ સુધારવા
- ખીલ, ત્વચાની તિરાડો, વાળની વધારાની વૃદ્ધિ અને વધુ જેવી ત્વચાની હાલની સમસ્યાઓ મટાડવી
- ત્વચા પર ગ્લેઝ અને ગ્લો ઉમેરવું
- મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવા માટે ત્વચાના પ્રથમ સ્તરને એક્સપોલીયેટ કરવું
- ત્વચાને ભેજયુક્ત અને હાઇડ્રેટિંગ
- ત્વચાની સપાટીમાંથી ગંદકી, પ્રદૂષકો અને વધારાના કોષોને દૂર કરવું
- ભરાયેલા છિદ્રો અને ત્વચાની પેશીઓ સાફ કરવું
- ત્વચાને સરળ અને સુખદ બનાવવી
- ત્વચાને ખુશખુશાલ ગ્લો આપવો
- તાજું અને શરીરને કાયાકલ્પ
હવે, જ્યારે તમે બ bodyડી પોલિશિંગના ફાયદા શીખ્યા છો અને તેને પ્રારંભ કરવા માગો છો, ત્યારે અહીં ફક્ત બે પગલાઓથી બ bodyડી પોલિશિંગ કેવી રીતે કરવી તે અંગેના બુલેટ પોઇન્ટ્સ છે - સ્ક્રબિંગ અને બ bodyડી માસ્કનો ઉપયોગ.
ઘરે બ Bodyડી પ polલિશિંગ ગરમ પાણીના શાવરથી શરૂ થવી જોઈએ જેથી શરીરના છિદ્રો ખુલે અને ધૂળ અથવા પ્રદૂષકોનો પ્રથમ સ્તર ધોવાઈ જાય.
પગલું 1: બોડી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો
જ્યારે તમે ઘરે બ bodyડી પોલિશિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરો છો, ત્યારે પ્રથમ પગલું તમારી ત્વચાને સ્ક્રબ કરવું છે. તમારી ત્વચાની સ્ક્રબર તૈયાર કરવા માટે યોગ્ય ઘટકો પસંદ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે જે ખરેખર તમારી ત્વચાનો ડેડ લેયર કા takeવામાં મદદ કરે છે, તેની ચમક લાવે છે.
તમે બ ingredientsડી પોલિશિંગ સ્ક્રબ તૈયાર કરવા માટે જે ઘટકોનો ઉપયોગ કરો છો તેમાં બેસન, મસૂર આતા, ચંદન પાવડર, હલ્દી પાવડર અને દૂધ શામેલ છે.
ચાલો હવે તમારી ત્વચા પરના શરીરના દરેક સ્ક્રબ ઘટકોની ભૂમિકા જોઈએ:
બેસન / ગ્રામ લોટ
બ્લેકહેડ્સ કાયમ માટે કેવી રીતે દૂર કરવા
શરીર અને ચહેરા બંને માટે ખૂબ જ સારી સ્ક્રબ સામગ્રી બેસન ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરે છે. જો તમારી પાસે ગળા અથવા પગ જેવા ખડતલ ક્ષેત્રો પર પણ ટેન હોય તો તે સરસ કાર્ય કરે છે.
મસૂર આટ્ટા / લાલ મસૂર પાવડર
તમારા શરીરના વધારાના વાળ પર શાનદાર અભિનય આપતા, મસૂર દાળ તેનાથી ગંદકીના કણો અને વધારાનું તેલ કા byીને ત્વચાને શુદ્ધ કરવાનું કામ કરે છે.
ચંદન પાવડર / ચંદન પાવડર
મમ્મી પર રમુજી અવતરણો
ચામડીના તમામ પ્રકારો પર લાગુ, ચંદન પાવડર ડાર્ક ત્વચા, શ્યામ વર્તુળો, દોષ, પિમ્પલ્સ, ખીલ અને ત્વચાના તમામ પ્રકારના બ્રેકઆઉટ પર કામ કરે છે.
હલ્દી પાવડર / હળદર પાવડર
એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ, હળદર ત્વચાને medicષધીય લાભ આપે છે, તે ચમક બનાવે છે અને ત્વચા પર બળતરા અથવા એલર્જીથી છૂટકારો મેળવે છે જો તે તમારી ત્વચા પર હોય તો.
કાચો હની અથવા ગુલાબજળ
તમે કાચા મધ અથવા ગુલાબજળ માટે જવા માંગતા હો, આ તમારી ત્વચાના પ્રકાર પર આધારિત છે. તેલયુક્ત ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે મધની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ત્વચા પર હાજર અતિશય તેલ કા takesી નાખે છે અને ખીલ અને ત્વચાના વિરામનો ઉપચાર કરે છે. શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે ગુલાબજળ સૂચવવામાં આવે છે.
ઘટકો:
- 1 ચમચી ચંદન પાવડર
- ક્વાર્ટર ચમચી હળદર પાવડર
- 2 ચમચી ચણાનો લોટ
- લાલ દાળ પાવડરનો 1 ચમચી
- કાચા મધ અથવા ગુલાબ પાણીનો 1/2 કપ
- 1 ગ્લાસ બાઉલ
પદ્ધતિ:
- ગ્લાસ બાઉલ લો અને ખાતરી કરો કે તે શુષ્ક છે.
- એક પછી એક બેસન, મસૂર આતા, ચંદન પાવડર અને હળદર પાવડર નાખો અને સૂકા પાવડર મિક્સ કરી લો.
- જ્યારે સારી રીતે જોડવામાં આવે ત્યારે તેને કાચા મધ અથવા ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરો. કાચા મધ અથવા ગુલાબજળને વધારે પડતા રેડશો નહીં. સ્ક્રબર ગા thick હોવી જોઈએ અને પ્રકૃતિમાં ખૂબ સુકાતું નથી.
- એકવાર બોડી સ્ક્રબ તૈયાર થઈ જાય પછી બ્રશનો ઉપયોગ કરો અને તેને તમારા આખા શરીરમાં લગાવો. ખાતરી કરો કે શરીરની સ્ક્રબ તમારી ત્વચાને વળગી રહે તેટલી જાડી છે અને તે વહેતી નથી.
- સ્ક્રબરને લાગુ કર્યા પછી, પ્રતીક્ષા સમય છે - 20 મિનિટ.
જો તમે વીસ મિનિટ પછી અનુભવો છો કે સ્ક્રબ હજી સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ગયો નથી, થોડો વધુ સમય રાહ જુઓ. જ્યારે સ્ક્રબ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તેને ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને ધોઈ લો.
પગલું 2: બોડી માસ્કનો ઉપયોગ કરવો
બોડી માસ્ક તૈયાર કરવા માટે યોગ્ય પ્રમાણમાં ઘટકોની યોગ્ય માત્રા જરૂરી છે. કોઈપણ ઘટકનો વધારાનો ભાગ તમારી ત્વચા પર ન તો વધારે પડતું કામ કરશે અને ન કામ કરશે. બોડી માસ્ક પાવડર ઘરે તૈયાર કરી શકાય છે અને 2-3 મહિના સુધી એરટાઇટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરી શકાય છે. તે ચહેરા અને શરીર બંને પર લગાવી શકાય છે.
સૂચિબદ્ધ દરેક ઘટકના ફાયદા સાથે અહીં બોડી માસ્ક રેસીપી તપાસો.
મસૂર દાળ / લાલ દાળ
ત્વચા પર મસૂર દાળનો ઉપયોગ જૂની શાળા છે. તેથી, બોડી માસ્કના ભાગ રૂપે તેનો ઉપયોગ વિશ્વસનીય છે. જો કે, ત્વચા પર લગાવતા પહેલા કોઈએ મસુર દાળની પેસ્ટ અથવા પાવડર ફોર્મ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
મૂંગ દાળ / લીલો ગ્રામ
મૂંગની દાળ ત્વચા અને વાળ સહિતના માનવ શરીરના તમામ ભાગો પર કામ કરે છે. મૂંગની દાળ વિટામિન એ અને વિટામિન સીમાં સમૃદ્ધ હોવાથી, તે ત્વચાને પોષણ આપે છે, તેને નરમ અને સરળ બનાવે છે.
બેસન / ગ્રામ લોટ
ઉપરની બોડી સ્ક્રબ રેસિપિમાં જણાવ્યા મુજબ, બેસન ત્વચાને ગળા અને પગ જેવા ખડતલ વિસ્તારોમાં કામ કરે છે.
ચવાલ કા આટ્ટા / ચોખા પાવડર
લવ સ્ટોરી આધારિત ફિલ્મો
જો તમારી પાસે ચોખાનો પાવડર ન હોય તો, ફક્ત એક મુઠ્ઠીમાં સૂકા ચોખા લો અને તેને મિક્સરમાં પીસી લો. ચોખાના પાવડરમાં ફ્યુલિક એસિડ અને એલેન્ટોઇન હોય છે, જે તેને એક સંપૂર્ણ સનસ્ક્રીન બનાવે છે.
બદામ
સારી ત્વચાની ચાવીમાંથી એક બદામ છે. તેથી દરરોજ થોડા બદામનું સેવન કરવા સાથે, તમારે તમારી ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિમાં પણ થોડુંક ઉમેરવું જોઈએ.
યોજના
ચિરોંગી એ ત્વચા માટે કુદરતી ભેજ અને આવશ્યક તેલનો સ્રોત છે.
હલ્દી પાવડર / હળદર પાવડર
તેનાથી ચહેરા પર મેકઅપની ઉપયોગ કર્યા વગર પણ ત્વચા ગ્લો થાય છે અને તેજસ્વી દેખાય છે.
ઘટકો:
- મસુર દાળનો 1/3 કપ
- મૂંગ દાળનો 1/3 કપ (ફક્ત લીલા રંગનો)
- 1 ચમચી બેસન
- ચોખાના લોટનો 1 ચમચી
- 5-8 બદામ
- ચિરંગીનો 1/2 ચમચી
- ક્વાર્ટર ચમચી હળદર પાવડર
- દૂધ
પદ્ધતિ:
- સુકા મિક્ષી બરણીમાં મસુર દાળ, મૂંગ દાળ, બેસન, ચોખાના લોટ, બદામ અને ચિરોંગીની યોગ્ય માત્રામાં ઉમેરો. તેને પીસીને બારીક પાવડર બનાવી લો.
- આ પાવડરને -. મહિના હવા-ચુસ્ત કન્ટેનરમાં રાખો.
- જ્યારે તમે આને તમારી ત્વચા પર લગાવવા માંગો છો, ત્યારે તેમાં એક ચમચી સૂકી બાઉલમાં બાંધી લો, તેમાં હલ્દી પાવડર (માત્ર ક્વાર્ટર ચમચી) નાખીને તેને દૂધમાં મિક્સ કરો. દૂધ ઉમેરવા માટે ચમચીનો ઉપયોગ કરો. દૂધને જાડા બનાવવા માટે શરીરના માસ્કમાં રેડવું અને ભળી દો.
- હંમેશાં બ bodyડી માસ્કને ઉપરની દિશામાં લાગુ કરો.
- તેને આગલા 30 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો.
- નવશેકું પાણીથી ધોઈ લો અને તમારા નિયમિત નર આર્દ્રતાને લગાવો.