ઘરે DIY અસરકારક ત્વચા સજ્જડ ઉપાય

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 4 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 5 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 7 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 10 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• સમાચાર કટોકટી મંજૂરીઓ સાથે, ભારત ઘરેલું ઉપયોગ માટે રસીની ટોપલીનું વિસ્તરણ કરે છે
• રમતો ભુવનેશ્વર કુમારે માર્ચ 2021 માટે આઇસીસી પ્લેયર ઓફ ધ મ Monthનનો મત આપ્યો
• ચલચિત્રો ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

આપણી ત્વચા આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે અને આપણે બધા ઇચ્છીએ છીએ કે તે સ્વસ્થ અને સુંદર રહે. પરંતુ જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ, અમારી ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે અને તે સgગ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે ઉંમર એકમાત્ર પરિબળ નથી કે જેનાથી ત્વચા લથડિત થાય છે. ચામડી સ saગિંગમાં ફાળો આપતા વિવિધ પરિબળો છે.

આપણે સામાન્ય રીતે આંખોની નીચે, ગાલની આસપાસ અને ગળાની નીચેની ત્વચાને જોતા હોઈએ છીએ. સ્કિન સેગિંગ એ એવી વસ્તુ છે જેને આપણે ટાળી શકીએ નહીં. ત્વચાના સgગિંગને વિલંબિત કરવા અથવા અટકાવવા અને સુંદર ત્વચાને જાળવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ છીએ. ઘણા લોકો આ મુદ્દાને પહોંચી વળવા કોસ્મેટિક શસ્ત્રક્રિયાઓ પસંદ કરે છે. પરંતુ આ કાર્યવાહીમાં નસીબનો ખર્ચ થાય છે અને તે દરેકના કપના ચા નથી. તેથી, જો તમે પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યાં છો અને તમારી ત્વચાને સજ્જડ કરવા માટે કુદરતી ઉપાયો શોધી રહ્યા છો, તો અમે તમને આવરી લઈશું.

ત્વચા સેગિંગનું કારણ શું છે?

ત્વચા સgગિંગ ઘણાં કારણોસર થાય છે, જેમાંથી કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ છે:

• જૂની પુરાણી
• હાનિકારક યુવી સૂર્ય કિરણોના સંપર્કમાં
• ઝડપી વજન ઘટાડવું
• ડિહાઇડ્રેશન
• અતિશય ધૂમ્રપાન
• આલ્કોહોલનું વધુ પડતું સેવન
• ખોટી ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ
• ત્વચા પર રસાયણોનો અતિશય ઉપયોગ
• ગર્ભાવસ્થા.

ચાલો જોઈએ એવા કેટલાક ઉપાયો પર એક નજર કે જે 100% કુદરતી છે અને તમારી ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.

ત્વચા કડક કરવાના કુદરતી ઉપાયો

1. કોફી

કોફીમાં હાજર એન્ટીoxકિસડન્ટો ત્વચાને પોષવામાં મદદ કરે છે. કોફીમાં હાજર કેફીન ત્વચાને નર આર્દ્રતા આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે જે ત્વચાને ચુસ્ત અને મક્કમ બનાવે છે. ^[1]

ઘટકો

• અને કોફી પાવડરનો frac14 કપ
• અને બ્રાઉન સુગરનો frac14 કપ
• 3 ચમચી નાળિયેર તેલ અથવા ઓલિવ તેલ
• અને frac12 tsp જમીન તજ

કેવી રીતે વાપરવું

• એક બાઉલમાં બધી ઘટકોને મિક્ષ કરી પેસ્ટ બનાવો.
• જો તે નક્કર હોય તો નાળિયેર તેલ ઓગળે.
• ગોળ ગતિનો ઉપયોગ કરીને આ મિશ્રણને ધીમેથી માલિશ કરીને લાગુ કરો.
• તેને થોડીવાર માટે છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.

2. ઇંડા સફેદ

ઇંડા સફેદમાં પ્રોટીન ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે તમારી ત્વચાને મક્કમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. એન્ટીoxકિસડન્ટો અને વિટામિન બી 6 થી સમૃદ્ધ, તે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે અને તમને ચમકતી ત્વચા આપે છે. ^[બે]

ચમકતી ત્વચા માટે શું ખાવું

ઘટકો

• 1 ઇંડા સફેદ
• 1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
• 1 ટીસ્પૂન કાચી મધ

કેવી રીતે વાપરવું

• એક વાટકીમાં લીંબુનો રસ અને મધ સાથે ઇંડાને સફેદ કરો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લગાવો.
• તેને 15-20 મિનિટ માટે અથવા તે સૂકાય ત્યાં સુધી રાખો.
• ગરમ પાણીથી ચહેરો ધોઈ નાખો.

3. મલ્તાની મીટ્ટી

મુલ્તાની મીટ્ટી ખીલ, દોષ અને મૃત ત્વચા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને સરળ બનાવે છે અને ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]] દૂધમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી અને આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ હોય છે જે ત્વચાને કડક બનાવવા પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઘટકો

• 2 ચમચી મલ્ટાની મીટ્ટી
• ક્રીમ સાથે 2 ચમચી દૂધ

કેવી રીતે વાપરવું

• બાઉલમાં મુલ્તાની મીટ્ટી અને દૂધ મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો.
• તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
• તમારા ચહેરા અને ગળા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લગાવો.
• સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

4. મધ

હની તમારી ત્વચાને એક્ફોલિએટ કરે છે. તે ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારા છિદ્રોને સાફ કરે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. ^[]]

ઘટકો

• 2 ચમચી મધ
• 1 પાકા એવોકાડો
• 1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ

કેવી રીતે વાપરવું

• એક બાઉલમાં એવોકાડો કાoો અને તેને મેશ કરો.
• બાઉલમાં મધ ઉમેરો.
• વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ બનાવો અને તેને બાઉલમાં નાંખો.
• પેસ્ટ બનાવવા માટે બધુ મિક્સ કરો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

5. કેળા

કેળામાં વિટામિન એ, સી અને ઇ, પોટેશિયમ અને એમિનો એસિડ હોય છે. તે તમારી ત્વચાને પોષણ આપે છે અને ખીલ અને દોષો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો છે જે તમને સ્પષ્ટ ત્વચા આપે છે. કેળામાં એન્ટીએજિંગ ગુણધર્મો પણ છે. ^[]]

ઘટકો

• 1 પાકેલું કેળું
• 1 ચમચી મધ
• 1 ચમચી ઓલિવ તેલ

કેવી રીતે વાપરવું

• કેળાને બાઉલમાં કાપીને તેને મેશ કરો.
• વાટકીમાં મધ અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો.
• પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
• તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
• તેને 10-12 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને વીંછળવું અને તમારા ચહેરાને સૂકવી દો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.

6. દહીં

દહીં લેક્ટિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે, જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. કેલ્શિયમ, વિટામિન અને પ્રોટીનથી ભરેલા છે, તે પોષાય છે અને ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચાને બાહ્ય બનાવે છે અને ખીલ અને સૂર્યના નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 1 ચમચી દહીં
• 1 ઇંડા સફેદ
• 1/8 tsp ખાંડ

કેવી રીતે વાપરવું

• ઇંડાની સફેદ અને ખાંડ સાથે દહીં મિક્ષ કરી પેસ્ટ બનાવો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લગાવો.
• જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સૂકાઈ જાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.

7. પપૈયા

પપૈયામાં વિટામિન સી અને ઇ ભરવામાં આવે છે જે ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે. પપૈયામાં મળતું એન્ઝાઇમ, પapપૈન ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તમને સgગ-મુક્ત અને કરચલી મુક્ત ત્વચા મેળવવામાં મદદ કરે છે.

પ્રાઇવેટ પાર્ટ્સને કેવી રીતે હળવા કરવા

ઘટકો

• પપૈયાનો અડધો ગ્લાસ
• એક ચપટી તજ પાવડર

કેવી રીતે વાપરવું

• પપૈયાના રસમાં તજ પાવડર મિક્સ કરો.
• ફેસ માસ્કની જેમ તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

8. તજ

તજ એ એક મસાલા છે જે તમારા શરીરમાં પ્રોટીન કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. કોલેજનનું ઉત્પાદન ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તેથી ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• 1 ટીસ્પૂન તજ પાવડર
• 1 ટીસ્પૂન હળદર
• 1 ટીસ્પૂન ઓલિવ તેલ
• & frac12 tsp ખાંડ

કેવી રીતે વાપરવું

• જાડા પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
• લગભગ 5 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે પેસ્ટ સ્ક્રબ કરો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.

9. ટામેટા

ટામેટાં લાઇકોપીન જેવા એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે જે ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે, છિદ્રોને કડક અને ઠંડા કરે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે. તે ટોનર તરીકે કાર્ય કરે છે જે theીલી ત્વચાને મજબૂત બનાવે છે.

ઘટકો

• 1 નાનો ટમેટા
• સુતરાઉ બોલ

કેવી રીતે વાપરવું

• ટામેટા નો રસ બાઉલમાં નાંખો.
• રસમાં સુતરાઉ બોલ ડૂબવો.
• તેને ચહેરા પર સરખી રીતે લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને પાણીથી વીંછળવું.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે દિવસમાં બે વાર આનો ઉપયોગ કરો.

10. સ્ટ્રોબેરી

સ્ટ્રોબેરી વિટામિન સી અને એન્ટીoxકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે તમને ખીલની સારવાર કરવામાં, સૂર્યના નુકસાનને રોકવામાં અને મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ^[]] તેમાં આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ પણ શામેલ છે જે તમારી ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે. બીજી તરફ, કોર્નસ્ટાર્ચ તમારી ત્વચાને શાંત પાડશે અને તેને નરમ બનાવશે.

ઘટકો

• અદલાબદલી સ્ટ્રોબેરીનો & frac14 કપ
• 3 ચમચી કોર્નસ્ટાર્ક
• & frac12 tsp લીંબુનો રસ

કેવી રીતે વાપરવું

• સ્ટ્રોબેરીને બાઉલમાં નાંખો અને તેને મેશ કરો.
• વાટકીમાં કોર્નસ્ટાર્ચ અને લીંબુનો રસ નાખો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી અથવા સૂકાય ત્યાં સુધી છોડી દો.
• તેને પાણીથી વીંછળવું અને સૂકી પ .ટ કરો.
• ત્યારબાદ નર આર્દ્રતા લગાવો.

11. Appleપલ સાઇડર સરકો

Appleપલ સીડર સરકોમાં સાઇટ્રિક એસિડ, એસિટિક એસિડ, લેક્ટિક એસિડ અને મલિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને એક્ઝોલીટી કરવામાં અને ત્વચાના મૃત કોષોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તે તમને ખીલ, સૂર્યના નુકસાનની સારવાર કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને ત્વચા સખ્તાઇ માટેના એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.

ઘટકો

• કાચા સફરજન સીડર સરકો 2 ચમચી
• 2 ચમચી પાણી
• સુતરાઉ બોલ

કેવી રીતે વાપરવું

• એક બાઉલમાં પાણી સાથે સફરજન સીડર સરકો મિક્સ કરો.
• મિશ્રણમાં સુતરાઉ બોલ ડૂબવો.
• સુતરાઉ બોલનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને પાણીથી વીંછળવું.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે થોડા દિવસો માટે આ દિવસમાં થોડા વખત વાપરો.

12. એવોકાડો

એવોકાડો તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને કોલેજનના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, એક પ્રોટીન જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી રાખવામાં અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એવોકાડો વિટામિન અને ખનિજોથી ભરેલો છે જે ત્વચાને પોષે છે. ^[]]

ઘટકો

• પાકા એવોકાડોનો પલ્પ
• 2 ચમચી મધ
• 1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ

કેવી રીતે વાપરવું

• એવોકાડોને બાઉલમાં નાંખો અને તેને મેશ કરો.
• બાઉલમાં મધ ઉમેરો.
• વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ બનાવો અને બાઉલમાં પ્રવાહી સ્વીઝ કરો.
• પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
• તેને ચહેરા પર સરખી રીતે લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

13. કુંવાર વેરા

એલોવેરામાં એન્ટીoxકિસડન્ટો ભરપુર હોય છે જે ત્વચાને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેમાં મલિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ત્વચાને મક્કમ બનાવે છે. ^[]]

ઘટક

• 1 ચમચી એલોવેરા જેલ

કેવી રીતે વાપરવું

• એલોવેરા જેલ સમાનરૂપે આપણા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• તમારો ચહેરો સૂકવી દો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.

14. નાળિયેર તેલ

નાળિયેર તેલ કોલેજનનું ઉત્પાદન સરળ બનાવે છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં અને કરચલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે જે ત્વચાને થતા નુકસાનથી બચાવે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં મદદ કરે છે. ^[10]

ઘટકો

• નાળિયેર તેલના થોડા ટીપાં
• 1 ચમચી કાચી મધ

કેવી રીતે વાપરવું

• એક બાઉલમાં નાળિયેર તેલ અને મધ મિક્સ કરો.
• આશરે 5 મિનિટ માટે તમારા ચહેરા પર ધીમેધીમે આ મિશ્રણની માલિશ કરો.
• લગભગ 20 મિનિટ સુધી તેને છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

15. બદામ તેલ

વિટામિન ઇથી ભરેલા, બદામનું તેલ તમારી ત્વચાને પોષણ આપે છે. તે સૂર્યના નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે તમને ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, તમારી ત્વચાને ભેજ આપે છે અને તમારી ત્વચાને મક્કમ રાખે છે. ^{[અગિયાર]}

ઘટક

• બદામ તેલના થોડા ટીપાં.

કેવી રીતે વાપરવું

• લગભગ 15 મિનિટ સુધી તમારી ત્વચામાં બદામના તેલની ધીમેથી માલિશ કરો
• ફુવારો લેવા પહેલાં દરરોજ આવું કરો.

નૉૅધ: ખાતરી કરો કે તમે ફક્ત મીઠી બદામ તેલનો ઉપયોગ કરો છો.

16. એરંડા તેલ

એરંડા તેલ તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત અને પોષાય છે. તે ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. તે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે જે તમારી ત્વચાને મક્કમ બનાવવામાં અને કરચલીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ^[12]

ઘટક

• એરંડા તેલના થોડા ટીપાં.

કેવી રીતે વાપરવું

• ગોળાકાર ગતિમાં તમારા ચહેરા પર એરંડા તેલની ધીમેથી માલિશ કરો
• દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આવું કરો
• તેને સવારે પાણીથી ધોઈ નાખો.

17. ઓલિવ તેલ

ઓલિવ તેલ એન્ટીoxકિસડન્ટો અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે તમારી ત્વચાને નર આર્દ્ર બનાવવા માટે મદદ કરે છે. ^[૧]] તે છિદ્રોને ભરાયેલા વિના ત્વચાને deeplyંડે પોષણ આપે છે. તેમાં એન્ટીએજિંગ ગુણધર્મો છે જે તમારી ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં અને કરચલીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટક

• ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં.

કેવી રીતે વાપરવું

• લગભગ 10 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરા પર ઓલિવ તેલની ધીમેથી માલિશ કરો
• નહાતા પહેલા દરરોજ આવું કરો.

18. લીંબુ

લીંબુમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે તમને મફત આમૂલ નુકસાનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે વિટામિન સીથી ભરપૂર છે જે કરચલીઓ અને ફાઇન લાઈનને દૂર કરે છે. તે તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરે છે તે કોલેજનના ઉત્પાદનને પણ સરળ બનાવે છે. તેમાં એન્ટીએજિંગ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે. ^[૧]]

ઘટક

• લીંબુનો ટુકડો.

કેવી રીતે વાપરવું

• તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો અને પ patટ ડ્રાય કરો.
• લીંબુનો ટુકડો થોડીવાર તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે ઘસો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને પાણીથી વીંછળવું.

19. કાકડી

કાકડી તમારી ત્વચા માટે ટોનર તરીકે કામ કરે છે. તે વિટામિન, ખનિજો અને પોષક તત્વોથી ભરપુર છે જે તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલા, તે ત્વચાના દાગ, પફનેસ અને બળતરા જેવા મુદ્દાઓ સાથે મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં મદદ કરે છે. ^{[પંદર]}

ઘટકો

• અર્ધ કાકડી (છાલ સાથે)
• 1 ઇંડા સફેદ
• વિટામિન ઇ તેલના 3 ટીપાં.

કેવી રીતે વાપરવું

• કાકડીને બ્લેન્ડરમાં પેસ્ટમાં ગ્રાઇન્ડ કરો.
• રસ કાractવા માટે પેસ્ટને ગાળી લો.
• આ રસનો 2 ચમચી ઇંડા સફેદ સાથે મિક્સ કરો.
• વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ બનાવો અને મિશ્રણમાં 3 ટીપાં સ્વીઝ કરો.
• બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
• તમારા ચહેરા અને ગળા પર સમાનરૂપે માસ્ક લાગુ કરો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.

20. કોબી

કોબી વિટામિન એ, સી, ઇ અને કે અને પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ છે, જે ત્વચાને પોષે છે અને સાફ કરે છે. તે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારી ત્વચાને મક્કમ રાખે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો પણ શામેલ છે જે તમારી ત્વચાને કોઈપણ મફત આમૂલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે. ^[૧]]

ઘટકો

• 2 ચમચી ઉડી લોખંડની જાળીવાળું કોબી
• 1 ઇંડા સફેદ
• 2 ચમચી મધ.

કેવી રીતે વાપરવું

એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરી લો.

તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.

તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

તેને પાણીથી વીંછળવું.

21. ભાતનો લોટ

ચોખાનો લોટ તમારી ત્વચાને એક્ઝોલીઝ કરે છે. તેમાં ફે્યુલિક એસિડ અને એલ્લેટોન શામેલ છે જે યુવી કિરણોથી ત્વચાને થતા નુકસાનથી બચાવે છે. તેમાં એન્ટીએજિંગ અને તેલ શોષક ગુણધર્મો છે. તે તમારી ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને મક્કમ બનાવે છે.

પથારીમાં અજમાવવા માટે નવી વસ્તુઓ

ઘટકો

• 2 ચમચી ચોખા નો લોટ
• 2 ચમચી એલોવેરા જેલ
• 1 ચમચી મધ
• ગુલાબજળ.

કેવી રીતે વાપરવું

• પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
• તમારા હાથ પર થોડો ગુલાબજળ લગાવો.
• લગભગ 5 મિનિટ માટે તમારી ત્વચામાં ધીમેથી પેસ્ટની મસાજ કરો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

22. જોજોબા તેલ

જોજોબા તેલમાં એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો છે જે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે દોષ અને ડાઘ અને ખેંચાણના ગુણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચામાં સમાઈ જાય છે અને તમારી ત્વચાને મક્કમ અને જુવાન બનાવે છે. ^[૧]]

ઘટકો

• 1 ચમચી જોજોબા તેલ
• 1 ચમચી મલ્ટાની મિટ્ટી
• 1 ચમચી મધ
• 1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ.

કેવી રીતે વાપરવું

• પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
• તેને ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
• લગભગ 20 મિનિટ સુધી તેને છોડી દો.
• તેને કોગળા ગરમ પાણી અને પ patટ સુકાથી ધોઈ નાખો.

23. નારંગી

નારંગી વિટામિન અને ખનિજોથી ભરેલું છે. તે તમને કરચલીઓથી છૂટકારો મેળવવા, તમારી ત્વચાને ટોન કરવામાં અને મફત ઝૂંટવી નુકસાનને લડવામાં મદદ કરે છે જે ઝૂલાવવાનું કારણ બને છે. ^[18]

ઘટકો

• એક નારંગીનો પલ્પ
• 1 તાજી કટ એલોવેરા પાન
• 1 tsp કોર્નસ્ટાર્ક.

કેવી રીતે વાપરવું

• પાંદડામાંથી એલોવેરા જેલ કાoો અને તેને બાઉલમાં ઉમેરો.
• વાટકીમાં નારંગીનો પલ્પ ઉમેરો.
• પેસ્ટ બનાવવા માટે મિશ્રણમાં કોર્નસ્ટાર્ચ ઉમેરો.
• તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો.
• તેને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને પાણીથી વીંછળવું.

આ કેટલાક કુદરતી ઉપાયો હતા જે તમારી ત્વચાને જીવંત બનાવશે. વપરાયેલા ઘટકો સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે અને તમારી ત્વચાને નુકસાન નહીં પહોંચાડે.

ત્વચા કડક કરવા માટેની ટિપ્સ

• આ ઉપાયોની સાથે, અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે જે તમને તે પે thatી ત્વચા મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે:
• તમારા ચહેરા અને શરીરને ભેજવાળો અને તમારી જાતને હાઇડ્રેટ રાખવી તમારી ત્વચા માટે અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. તમારા ચહેરા અને શરીર પર રોજિંદા પ્રેક્ટિસ કરવા માટે મોઇશ્ચ્યુરિયર્સ લગાવો.
• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એક વાર તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરો. તે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને તમને એક સ્વસ્થ અને ચમકતી ત્વચા આપે છે.
• સારી sleepંઘ લો. સારી અને સ્વસ્થ ત્વચા માટે આરામ કરવો જરૂરી છે. મોડી રાતને આદત ન બનાવો, જો તમને તે સંપૂર્ણ ત્વચા જોઈએ છે.
• તમે જે ખાશો તે તમારી ત્વચા પર અસર કરે છે. પ્રોટીનનું સેવન વધારવું ત્વચાની પે firmી મેળવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

1. [1]હર્મન, એ., અને હર્મન, એ. પી. (2013). કaffફિનની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિઓ અને તેનો કોસ્મેટિક ઉપયોગ.ક્કીન ફાર્માકોલોજી અને ફિઝિયોલોજી, 26 (1), 8-14.
2. [બે]બcetસેટા, કે. ક્યુ., ચારરૂફ, ઝેડ., Uગ્યુનાઉ, એચ., ડેરોઇચે, એ., અને બેનસૌડા, વાય. (2015). આહાર અને / અથવા કોસ્મેટિક આર્ગન તેલની અસર પોસ્ટમેનopપaઝલ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા પર. વૃદ્ધત્વમાં ક્લિનિકલ હસ્તક્ષેપ, 10, 339.
3. []]રોલ, એ., લે, સી. એ. કે., ગુસ્ટિન, એમ. પી., ક્લાવાડ, ઇ., વેરિયર, બી., પીરોટ, એફ., અને ફાલ્સન, એફ. (2017). ત્વચાના વિઘટનમાં ચાર જુદા જુદા ફુલર પૃથ્વીના ફોર્મ્યુલેશનની તુલના. એપ્લાઇડ ટોક્સિકોલોજીનું જર્નલ, 37 (12), 1527-1536.
4. []]બર્લેન્ડો, બી., અને કોનરા, એલ. (2013) ત્વચારોગવિજ્ andાન અને ત્વચાની સંભાળમાં મધ: એક સમીક્ષા.કJસ્મેટિક ત્વચારોગવિજ્ .ાનનું જર્નલ, 12 (4), 306-313.
5. []]સિંઘ, બી., સિંઘ, જે. પી., કૌર, એ., અને સિંઘ, એન. (2016). કેળાના બાયોએક્ટિવ સંયોજનો અને તેનાથી સંબંધિત આરોગ્ય લાભો – એક સમીક્ષા.ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, 206, 1-11.
6. []]બિનિક, આઇ., લેઝેરેવિક, વી., લ્યુબેનોવિચ, એમ., મોઝસા, જે., અને સોકોલોવિક, ડી. (2013). ત્વચા વૃદ્ધત્વ: પ્રાકૃતિક શસ્ત્રો અને વ્યૂહરચનાઓ. આત્મવિશ્વાસ આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 2013.
7. []]ગેસપરીની, એમ., ફોર્બ્સ-હર્નાન્ડીઝ, ટી. વાય., આફરીન, એસ., અલ્વેરેઝ-સુઆરેઝ, જે. એમ., ગોન્ઝલેઝ-પરમાસીઝ, એ. એમ., સેન્ટોસ-બુએલ્ગા, સી. ... અને જિઆમ્પિઅરી, એફ. (2015). માનવ ત્વચાની ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સ પર સ્ટ્રોબેરી-આધારિત કોસ્મેટિક ફોર્મ્યુલેશનના ફોટોપ્રોટેક્ટીવ અસરોનો પાયલોટ અભ્યાસ. પરમાણુ વિજ્ ofાનનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 16 (8), 17870-17884.
8. []]વermanર્મન, એમ. જે., મોકાદિ, એસ., એનટ્મની, એમ. ઇ., અને નીમાન, આઇ. (1991). ત્વચાના કોલેજન ચયાપચય પર વિવિધ એવોકાડો તેલની અસર.સર્માણયુક્ત પેશી સંશોધન, 26 (1-2), 1-10.
9. []]સુરજુશે, એ., વસાણી, આર., અને સેપલ, ડી. જી. (2008) એલોવેરા: ટૂંકી સમીક્ષા. ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું ભારતીય જર્નલ, 53 (4), 163.
10. [10]લિન, ટી. કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. (2017) બળતરા વિરોધી અને ત્વચાના અવરોધની સમારકામ અસરો કેટલાક છોડના તેલોના સ્થાનિક ઉપયોગની અસર. પરમાણુ વિજ્ ofાનની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 19 (1), 70.
11. [અગિયાર]અહમદ, ઝેડ. (2010) બદામ તેલના ઉપયોગ અને ગુણધર્મો. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પૂરક ઉપચાર, 16 (1), 10-12.
12. [12]ઇકબાલ, જે., ઝૈબ, એસ., ફારૂક, યુ., ખાન, એ., બીબી, આઈ., અને સુલેમાન, એસ. (2012). એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્ટિમિક્રોબાયલ, અને પેરિપ્લોકા ylફિલા અને રિકિનસ કોમ્યુનિસ.આઈએસઆરએન ફાર્માકોલોજી, 2012 ના હવાઇ ભાગોની મફત રેડિકલ સ્કેવેંગિંગ સંભવિત.
13. [૧]]મેકકસ્કર, એમ. એમ., અને ગ્રાન્ટ-કેલ્સ, જે. એમ. (2010). ત્વચાની હીલિંગ ચરબી: mat-6 અને ω-3 ફેટી એસિડ્સની રચનાત્મક અને ઇમ્યુનોલોજિક ભૂમિકાઓ. ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ક્લિનિક્સ, 28 (4), 440-451.
14. [૧]]અપ્રજ, વી. ડી., અને પંડિતા, એન. એસ. (2016). સાઇટ્રસ રેટિક્યુલાટા બ્લેન્કો છાલની ત્વચા વિરોધી વૃદ્ધત્વની સંભાવનાનું મૂલ્યાંકન.ફર્મકોગ્નોસી સંશોધન, 8 (3), 160.
15. [પંદર]મુખર્જી, પી.કે., નેમા, એન. કે., મૈટી, એન., અને સરકાર, બી. કે. (2013). ફીટોકેમિકલ અને કાકડીની રોગનિવારક સંભાવના.ફિટોટેરાપીઆ, 84, 227-236.
16. [૧]]લી, વાય., કિમ, એસ., યાંગ, બી., લિમ, સી., કિમ, જે. એચ., કિમ, એચ., અને ચો, એસ. (2018). બ્રાસિકા ઓલેરેસા વરની બળતરા વિરોધી અસરો. સંપર્ક ત્વચાકોપ સાથે ઉંદરમાં કેપિટાટા એલ. (કોબી) મેથેનોલ અર્ક. ફર્માકોગ્નોસી મેગેઝિન, 14 (54), 174.
17. [૧]]લિન, ટી. કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. (2017) બળતરા વિરોધી અને ત્વચાના અવરોધની સમારકામ અસરો કેટલાક છોડના તેલોના સ્થાનિક ઉપયોગની અસર. પરમાણુ વિજ્ ofાનની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 19 (1), 70.
18. [18]અપ્રજ, વી. ડી., અને પંડિતા, એન. એસ. (2016). સાઇટ્રસ રેટિક્યુલાટા બ્લેન્કો છાલની ત્વચા વિરોધી વૃદ્ધત્વની સંભાવનાનું મૂલ્યાંકન.ફર્મકોગ્નોસી સંશોધન, 8 (3), 160.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો