હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઆઈ સ્ટાફ દ્વારા પદ્મપ્રીતમ્ મહાલિંગમ્ | પ્રકાશિત: શનિવાર, 25 Octoberક્ટોબર, 2014, 3:04 [IST] દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે નખ ગંદકી એકઠા કરે છે અને ચેપ ફેલાવાની વધુ સંભાવના છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણા શરીરની સંભાળ રાખે છે અને હંમેશા નાના પગ જેવા કે નખ અને નખની ઉપેક્ષા કરે છે જે આપણા શરીરનો એક આવશ્યક ભાગ છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે ભૂલી જવાના આ સરળ ક્ષેત્રો પણ આવશ્યક ભાગો છે જે તમારી આંગળીની ટીપ્સ અને અંગૂઠાને શરૂઆતથી અને ઇજાઓથી સુરક્ષિત કરી શકે છે.
છતાં તેમને સાફ રાખવું હિતાવહ છે. તમારા નખને કાપવા અને કાપવા એ એક એવી બાબત છે જે આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ભૂલી જાય છે અથવા તેની અવગણના કરે છે કારણ કે આપણે તેને કંટાળાજનક માનીએ છીએ અથવા તેથી મહત્વપૂર્ણ નથી. અને ત્યારબાદ અમે તેમને વધવા અને ચેપ લાગીએ છીએ. તેથી ઇન્દ્રોન ટોનીએનલ્સ, ચમચી આકારના નખ અને પિન્સર નખ જેવી કોઈ પણ પ્રકારની નેઇલ સમસ્યાઓથી બચવા માટે તેમને ટ્રિમ રાખવાનું વધુ સારું છે.
શું તમે જાણો છો કે નખ તમને તમારા એકંદર આરોગ્ય વિશે કડીઓ આપી શકે છે. તેથી તમારા નખ કાપવા અને તેને ગંદકીથી મુક્ત રાખવું સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી દૂર રહેવા માટે વધુ જરૂરી છે. નખ કાપવાના ફાયદા એ છે કે તેઓ રોગોની રોકથામમાં મદદ કરે છે. યોગ્ય નખની સ્વચ્છતા રોગોને નિયંત્રિત કરી શકે છે કારણ કે આ રોગોના ફેલાવોને અટકાવે છે. તમારી આંગળીની નખ અને પગની નખની દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. આજુબાજુ ધોવાનું અને નિયમિતપણે તમારા નખ કાપવાની ખાતરી કરો. નખ કાપવાનાં કેટલાક આરોગ્ય લાભો અહીં આપ્યાં છે.
પેદા નખ
તમારા નખને નિયમિત ન કાપવાને લીધે આવતી આ સૌથી ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે. Rંયકોક્રિપ્ટોસિસ તરીકે ઓળખાતા ઇનગ્રોન નખ પીડાદાયક અને અપ્રિય હોઈ શકે છે. જ્યારે તમારી પાસે મોટા નખ હોય છે, ત્યારે તેઓ ત્વચાને વીંધે છે. કેટલાક લોકોની પાસે અંગૂઠા હોય છે જે વળાંકવાળા હોય છે અને તેની ખૂણા અથવા તેની બાજુઓ નરમ માંસમાં વિકસે છે. પરિણામ પીડા અને સોજો તરફ દોરી જાય છે અને તે કેટલીક વખત ચેપમાં પણ ફેરવી શકે છે. દુ hurtખ અને પીડા અંગૂઠાને ખૂબ જ દુ: ખાવો કરી શકે છે. જો તમારી પીડા અસહ્ય અથવા ગંભીર હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. તમારા ડ doctorક્ટર તમને પીડાથી રાહત આપી શકે છે.
બેક્ટેરિયલ ચેપ
જો તમે ચેપ પસંદ કરવા માંગતા ન હોવ તો તમારા નખની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે કાયમી ધોરણે પગરખાં અથવા મોજાં પહેરેલો છો, તો પછી પગના નખ બેક્ટેરિયાની રચનામાં વધારો કરી શકે છે કારણ કે તમારા પરસેવો પરસેવો થતાં તમારા પગ શ્વાસ લેવામાં સક્ષમ નથી. તેથી ચેપથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમારા નખ કાપવાનો પ્રયાસ કરો. ખાતરી કરો કે તમે ગંદા મોજાં નથી પહેરતા કારણ કે તેનાથી પગની નલ ચેપ થઈ શકે છે.
સારી સ્વચ્છતા
સુંદર નખ સારી સ્વચ્છતા અને પરિપક્વતાની છાપ આપે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારા નખ કાપશો નહીં તો તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાની સંભાવના છે. તમારા નખને નિયમિત કાપવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો તમને ટીનીયાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેને રમતવીરના પગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે લાલ ફોલ્લીઓ છે. તે સામાન્ય રીતે પગના અંગૂઠા વચ્ચે હોય છે અને ત્વચાના સફેદ પેચો દૂર હોય છે. આ સોગી લુકિંગ પેચો નખને પીળા રંગના દેખાડીને પણ અસર કરી શકે છે. જો ટીનીઆ તમારી નખની નીચે આવે તો તે ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે. તેથી તે વધુ સારું છે કે તમે તમારા નખને કા cutી નાખો તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે.
નખની ઇજા
જો તમે તમારા નખ કાપશો નહીં, તો પછી તમે ખરેખર નુકસાન કરી રહ્યા છો. જો તમે ભૂલથી દરવાજા પર સખત ફટકો કરો તો કેટલીક વાર સુવ્યવસ્થિત નખ પણ ઇજા પહોંચાડી શકે છે. તે ચોક્કસપણે ઉઝરડાઓનું કારણ બની શકે છે. તે દુ painfulખદાયક હોઈ શકે છે અને લોહીનું ઘાટા નિશાન દૂર થવા માટે ઘણા મહિનાઓનો સમય લાગે છે. તેથી કોઈ પણ મિશેપ્ન ન થાય તે માટે તમારા નખને નિયમિતપણે કાપો. તમારા નખ કાપવાના ફાયદા તમને નેઇલ નુકસાનથી બચાવી શકે છે.
