હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
માણસો તરીકે, આપણે બીમારીઓ અને તેનાથી સંબંધિત લક્ષણો માટે કોઈ અજાણ્યા નથી, ખરું ને? આપણે હવે એ હકીકતથી વાકેફ છીએ.
જો કે, ત્યાં કેટલીક શરતોનાં લક્ષણો છે જે આપણને થોડા અન્ય લોકોની તુલનામાં વધુ પીડા અને અગવડતા લાવે છે.
પેટમાં દુખાવો એ એક એવી સ્થિતિ છે, અથવા એક લક્ષણ છે, જે વ્યક્તિને ઘણી પીડા અનુભવી શકે છે અને તેની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં આવે છે.
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક લેવો, કસરતનો અભાવ, પેટમાં અલ્સર, ભોજન છોડવું, અકાળે ખાવું, વગેરે પેટમાં અતિશય એસિડ ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જેના કારણે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, એસિડ રિફ્લક્સ, પેટમાં દુખાવો વગેરે જેવી પરિસ્થિતિઓ થાય છે.
પેટમાં દુખાવો એક કારણો | પેટના દુખાવાના 5 કારણો બોલ્ડસ્કીગેસ્ટ્રાઇટિસના મુખ્ય લક્ષણોમાં એક પેટમાં દુખાવો છે, જો કે તે અન્ય લક્ષણો જેવા હોઈ શકે છે જેમ કે હાર્ટબર્ન, ગેસનું સતત પસાર થવું, ગળપણ, ગળામાં દુખાવો, auseબકા, પેટનું ફૂલવું, omલટી થવી વગેરે.
આ ઉપરાંત, તણાવ ગેસ્ટ્રાઇટિસના એક કારણો તરીકે પણ ઓળખાય છે, કારણ કે કોર્ટિસોલ નામનું હોર્મોન શરીરમાં વધે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તાણમાં આવે છે, ત્યારે પેટમાં વધુ પડતા એસિડ્સનું નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે.
ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટને સંબંધિત પીડાને રોકવા માટેના કેટલાક સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવું એ એક શ્રેષ્ઠ રીત છે.
ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર અથવા અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો તે ખૂબ જ નિર્ણાયક છે, કારણ કે આખરે આંતરડાની ભંગાણ અને આંતરડાની કેન્સર જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ પણ થઈ શકે છે!
તેથી, વ્યક્તિએ ગેસ્ટ્રાઇટિસ માટે પ્રેરણા આપી શકે તેવી કોઈપણ આદતને અવગણવી જોઈએ અને તે પણ ખાતરી કરવી જ જોઇએ કે તેઓ જઠરનો સોજો તરત જ સારવાર કરે છે.
ઘણી વખત, અમે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે મદદ માટે એન્ટાસિડ્સ લેવાનો આશરો લે છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પીડા હત્યારાઓ પણ જરૂરી હોઈ શકે છે.
જો તમે કોઈ કુદરતી ઉપાય શોધી રહ્યા છો જે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને સંબંધિત પેટના દુખાવાને ઘટાડી શકે, તો પછી આ ઉપાય તપાસો.
જરૂરી ઘટકો:
- તાજા ગાજરનો રસ - 1 કપ
- ફુદીનાના પાંદડા - 3-4
ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટને સંબંધિત પીડાને ઘટાડવાનો આ કુદરતી ઉપાય નિયમિત ધોરણે ઉપયોગમાં લેવાય ત્યારે અસરકારક રીતે કાર્ય કરવાનું સાબિત થયું છે.
જો કે, કોઈએ એ પણ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તંદુરસ્ત આહાર, જેમાં સંતુલિત આહાર શામેલ છે અને જંક ફૂડને બાકાત રાખે છે, ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
નિયમિત કસરત કરવાથી શરીરમાંથી વધારાનો ગેસ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે, આમ પેટના દુખાવાને અટકાવી શકાય છે.
જો તમારા પેટમાં દુખાવો ખૂબ તીવ્ર હોય અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે, કારણ કે તે અમુક અન્ય ગંભીર રોગો સૂચવી શકે છે.
ગાજરનો રસ એન્ટીoxકિસડન્ટો, ફાઇબર અને વિટામિન એ સમૃદ્ધ છે આ બધા પોષક તત્વો ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર માટે પેટમાં વધુ પાચક એસિડ્સના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરી શકે છે, આમ એસિડિટી અને પેટમાં દુખાવો ઘટાડે છે.
ખરતા વાળને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું
ફુદીનાના પાંદડામાં તમારા પેટમાં એસિડ્સને બેઅસર કરવાની અને પેટના દુખાવાની સારવાર માટે તમારા પેટને તેના ઠંડકની અસરથી શાંત કરવાની ક્ષમતા હોય છે.
તૈયારી કરવાની રીત:
- ગાજરના રસના ગ્લાસમાં ફુદીનાના પાનનો સૂચવેલો જથ્થો ઉમેરો.
- મિશ્રણ રચવા માટે સારી રીતે જગાડવો.
- જ્યારે પણ તમે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટમાં દુખાવો અનુભવો ત્યારે હળવા, સ્વસ્થ ભોજન પછી આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
