ત્વચા પર મોટા ખુલ્લા છિદ્રોને ઘટાડવા માટે ઘરેલું ઉપાય

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર સુંદરતા ત્વચા ની સંભાળ સ્કીન કેર રાઇટર-મમતા ખાતી દ્વારા મમતા ખટી 14 મે, 2019 ના રોજ

છિદ્રો ખરેખર વાળની રોશનીના ઉદઘાટન છે ^[1] , અને તેમાંથી દરેકમાં સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ હોય છે જે ત્વચામાં કુદરતી તેલ ઉત્પન્ન કરવા માટે જવાબદાર છે, તેથી, ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખે છે. છિદ્રો મોટાભાગે નાકા અને કપાળ પર મોટા સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની હાજરીને કારણે દેખાય છે. છિદ્રોનું કદ મોટે ભાગે આનુવંશિકતા, તાણ અને અનિચ્છનીય ત્વચા સંભાળ પર આધારિત છે.

મોટા છિદ્રો મોટાભાગે તૈલીય ત્વચા પર જોવા મળે છે કારણ કે તેલ છિદ્રોની આજુબાજુ સ્થિર થાય છે, જેથી તેની આજુબાજુની ત્વચા જાડા થઈ જાય છે. મેક-અપના કારણે છિદ્રોને સારી રીતે ધોવાઈ ન જાય તો તે વિસ્તૃત દેખાય છે. તે છિદ્રોની આસપાસ અથવા તેમાં સ્થાયી થઈ શકે છે અને તેમને છુપાવવાને બદલે, મેક-અપ તેમને વધુ પ્રકાશિત કરે છે. ^[બે]

વૃદ્ધત્વ છિદ્રોમાં વૃદ્ધત્વ પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે કારણ કે ત્વચાની યુગ, સીબુમનું ઉત્પાદન ઘટે છે, તેથી ત્વચા નિસ્તેજ અને વૃદ્ધ દેખાય છે. ઉપરાંત, ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, સgગી બને છે અને તેથી છિદ્રોને મોટા દેખાય છે.

ત્વચા પરના મોટા છિદ્રોને ઘટાડવા માટે ઘરેલું ઉપાય

મોટા છિદ્રો અસ્વસ્થ થઈ શકે છે પરંતુ અમારી પાસે 12 ઘરેલું ઉપાય છે જે તમને સમસ્યા સામે લડવામાં અને સ્પષ્ટ અને સરળ ત્વચા મેળવવા માટે મદદ કરશે. તેથી, ચાલો એક નજર કરીએ.

1. બદામ અને મધ માસ્ક

બદામ ત્વચા પર વશીકરણની જેમ કામ કરે છે કારણ કે પ્રાચીન કાળથી તેનો ઉપયોગ ત્વચાને પોષણ આપવા અને તેને જુવાન અને ખુશખુશાલ રાખવા માટે સુંદરતા ઉપાયોમાં કરવામાં આવે છે. બદામ પોષક તત્ત્વોનો પાવરહાઉસ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં વિટામિન ઇ, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે - ત્વચા માટે પોષણનો એક મહાન સ્રોત.

તેમાં ત્વચાની પુનoraસ્થાપનાત્મક ગુણધર્મો પણ છે જે ખુલ્લા છિદ્રોને ઓછું કરવામાં, ચામડીના રંગને કડક અને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ^[]] મધ એ કુદરતી કૃતિ છે જે ત્વચા અને છિદ્રોને બંધ કરવા માટે મદદ કરે છે.

ઘટકો

ઇંડા નાળિયેર તેલ વાળ માસ્ક

So & પલાળેલા બદામનો frac12 કપ

Honey મધના 2 ચમચી

• 3-4 ટીપાં દૂધ

કાર્યવાહી

Ble બ્લેન્ડરમાં, પલાળેલા બદામ નાંખો અને બરછટ પેસ્ટમાં પીસી લો.

Honey સ્ક્રબ બનાવવા માટે મધ અને થોડા ટીપાં દૂધ નાંખો.

Skin તમારી ત્વચા પર સ્ક્રબ લગાવો અને તેને 5 મિનિટ સુધી ગોળાકાર ગતિમાં ધીરે ધીરે ઘસાવો.

Cold ઠંડા પાણીથી કોગળા.

After માસ્ક વાપરો પછી રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો અને અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો.

2. ચંદન અને ગુલાબજળનો માસ્ક

ચંદન માં .ષધીય ગુણધર્મોની વૈવિધ્યસભર શ્રેણી હોય છે અને તે ઘણીવાર ત્વચાની ઘણી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે વપરાય છે ^[]] . તે ત્વચાને બ્રેકઆઉટ, એલર્જી અથવા ઘર્ષણથી પણ સુરક્ષિત કરે છે. તે છિદ્રોને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને તેજસ્વી દેખાવામાં પણ મદદ કરે છે. મોટા છિદ્રો માટે ચંદન અને ગુલાબજળ એ કુદરતી અને હળવી સારવાર છે.

રોઝવોટર ત્વચાને છિદ્રોમાં સ્થાયી કરીને અને તેને હળવા હાઇડ્રેશન આપીને તાજું કરે છે.

ઘટકો

Sand અને ચંદન પાવડરનો frac12 કપ

Rose અને ગુલાબજળનો frac14 કપ

કાર્યવાહી

A એક વાટકીમાં ચંદન પાવડર નાખી ગુલાબજળ મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવી લો.

It તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે મૂકો.

Normal સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

This અઠવાડિયામાં એકવાર આનો ઉપયોગ કરો.

3. કાકડી અને લીંબુનો ફેસ પેક

કાકડીમાં સિલિકા હોય છે જે ત્વચાને યુવાનોનો દેખાવ જ આપે છે, સાથે સાથે મોટા છિદ્રોને પણ સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે. તે પ્રાકૃતિક ક્ષુદ્ર તરીકે પણ કામ કરે છે જે મોટા છિદ્રોને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. ^[]]

લીંબુ મોટા છિદ્રોનો દેખાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તેના હળવા વિરંજન ગુણધર્મો ત્વચાને ઉત્તેજિત કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને તેજસ્વી અને તાજી બનાવે છે.

ઘટકો

• એક કાકડી

Lemon લીંબુનો રસ 2 ચમચી

કાર્યવાહી

Nder બ્લેન્ડરમાં કાકડી અને લીંબુના રસની થોડી ટુકડાઓ નાંખો અને તમને સરસ પેસ્ટ ન આવે ત્યાં સુધી બ્લેન્ડર કરો.

The ચહેરા પર લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે રાખો.

Cool તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

This અઠવાડિયામાં એકવાર આનો ઉપયોગ કરો.

4. કેઓલીન માટી, તજ, દૂધ, અને મધ માસ્ક

સ્કિનકેર શાસનમાં માટીનો ઉપયોગ ત્વચાને સુધારવામાં અને કોઈપણ અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. મોટા છિદ્રોને ઘટાડવા માટે કાઓલીન માટી શ્રેષ્ઠ છે. કાઓલીન માટીને સફેદ માટી અથવા ચાઇના માટી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને તેની સુંદર રચના છે. આ માટીમાં સિલિકા, એલ્યુમિનિયમ ઓક્સાઇડ અને ઓક્સિજન જેવા ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે ત્વચાને એક સરળ રંગ આપે છે.

તેના કુદરતી શોષક ગુણધર્મો વધારે તેલ અને સીબુમ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આમ મોટા છિદ્રોને ઘટાડે છે. તેમાં ત્વચાને તેજસ્વી ગુણધર્મો પણ છે જે નિસ્તેજ ત્વચામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને સ્વચ્છ અને તાજી બનાવે છે.

તજ એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તે ખીલ અને ખીલ જેવા ત્વચાના ચેપના ઉપચારમાં મદદ કરે છે અને ચમકતી ત્વચા પ્રદાન કરે છે. ^[]] . દૂધમાં નર આર્દ્રતા ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખે છે અને ત્વચાને તેજસ્વી બનાવે છે. તે સારા એન્ટીએજિંગ એજન્ટ તરીકે પણ કાર્ય કરે છે.

ઘટકો

Ol 1 ચમચી કાઓલીન માટી

• અને મધના frac12 ચમચી

C અને તજ પાવડરનો frac12 ચમચી

• 1 ચમચી દૂધ

પિમ્પલ્સ અને કાળા ફોલ્લીઓ માટે ફેસ ક્રીમ

કાર્યવાહી

Bowl એક વાટકીમાં, કેઓલીન માટી, મધ, તજ પાવડર અને દૂધ નાખો.

A સરળ પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી બધા ઘટકોને બરાબર મિક્સ કરો.

Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો.

. હવે તમારા ચહેરા પર થોડું પાણી નાંખો અને થોડીવાર માટે હળવા હાથે મસાજ કરો.

Normal તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

Mas આ માસ્કનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.

5. કેળાની છાલ

કેળાની છાલમાં લ્યુટિન હોય છે, ^[]] એક ઉત્તમ એન્ટીoxકિસડન્ટ, જે ત્વચાને પોષવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પોટેશિયમ પણ હોય છે જે ત્વચાને દોષરહિત દેખાવ આપે છે.

ઘટક

• એક કેળાની છાલ

કાર્યવાહી

Skin ધીમે ધીમે તમારી ત્વચા પર કેળાની છાલને 15 મિનિટ સુધી ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવું.

Normal તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

Remedy અઠવાડિયામાં બે વાર આ ઉપાય અજમાવો.

6. હળદર

હળદરમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે અને તે ત્વચાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ^[]] હળદર છિદ્રોની અંદર વધતા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને છિદ્રોની આસપાસની સોજો પણ ઘટાડે છે.

ઘટકો

Tur 1 ચમચી હળદર પાવડર

• પાણી (જરૂર મુજબ)

કાર્યવાહી

Small નાના બાઉલમાં હળદર પાવડર નાખો અને થોડા ટીપાં પાણી ઉમેરીને બારીક પેસ્ટ બનાવો.

Paste આ પેસ્ટને તમારી ત્વચા પર લગાવો અને તેને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો.

આઈસ્ક્રીમ કેકની છબીઓ

Normal તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

Paste આ પેસ્ટનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરવો.

7. ઓટ અને દૂધ

ઓટ્સનો ઉપયોગ ત્વચામાંથી વધુ તેલ અને ગંદકી શોષી લેવા માટે થઈ શકે છે જે છિદ્રોને અવરોધે છે અને તેનું કદ વધારશે.

ઘટકો

Ats ઓટ્સના 2 ચમચી

• 1 ચમચી દૂધ

કાર્યવાહી

A બાઉલમાં ઓટ્સ અને દૂધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.

This આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને સુકાવા દો.

Your તમારી આંગળીઓને પાણીથી ભીની કરો અને થોડીવાર માટે ગોળ ગતિમાં તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કરવાનું પ્રારંભ કરો.

Normal તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

Remedy અઠવાડિયામાં એકવાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.

8. ઇંડા ગોરા

ઇંડા ગોરા ત્વચાથી વધુ પડતી મહેનત કા drawવામાં મદદ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ વિસ્તૃત છિદ્રોને સંકોચો કરવા માટે થાય છે. તે ત્વચાને ટોન અને કડક કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

• એક ઇંડા

Lemon લીંબુના રસના 2-3 ટીપાં

કાર્યવાહી

The જરદીને સફેદથી અલગ કરો.

Egg ઇંડા સફેદમાં લીંબુનો રસ નાખો અને તેને બરાબર ઝટકવું.

Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને સુકાવા દો.

U તમારા ચહેરાને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.

Mixture અઠવાડિયામાં એકવાર આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.

9. બેકિંગ સોડા

બેકિંગ સોડા તેની અદ્ભુત એક્ઝોલીટીંગ ગુણધર્મોને કારણે ત્વચામાંથી વધુ ગંદકી અને તેલ દૂર કરવા માટે ઉત્તમ છે. તે ત્વચાની પીએચ બેલેન્સ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

B બેકિંગ પાવડરનો 2 ચમચી

• પાણી (જરૂર મુજબ)

કાર્યવાહી

Bowl બાઉલમાં, બેકિંગ પાવરને પાણીથી ભળી દો (જરૂર મુજબ). તેને પેસ્ટમાં બનાવો.

This આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 5 મિનિટ સુધી ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરો.

Normal તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

Process દરરોજ આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

10. આઇસ ક્યુબ્સ

આઇસ ક્યુબ્સ ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે અને મોટા છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

Ice 2-3 બરફ સમઘનનું

કાર્યવાહી

Cloth કપડામાં, બરફના સમઘનને લપેટીને 20 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરા પર રાખો.

Procedure દરરોજ આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

ટેન દૂર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો

11. કુંવાર વેરા

એલોવેરામાં ત્વચાને સાફ કરવાની કુદરતી ગુણધર્મો છે અને તે છિદ્રોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ^[10]

ઘટકો

A 1 ચમચી એલોવેરા જેલ

Raw 1 ચમચી કાચી મધ

Lemon લીંબુનો રસ 1 ચમચી

કાર્યવાહી

A એલોવેરા જેલ, કાચી મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તેમને સારી રીતે ભળી દો.

Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો.

Normal તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

This એક મહિના માટે દરરોજ આ પુનરાવર્તન કરો.

12. લેટીસ પાંદડા

લેટીસના પાંદડામાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ હોય છે જે મોટા છિદ્રોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાની સારી તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઘટકો

લેટીસનો રસ of 1 ચમચી

Lemon & લીંબુનો રસ frac12 ચમચી

કાર્યવાહી

Lemon લીંબુના રસમાં લેટીસનો રસ મિક્સ કરો.

Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Normal તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

This એક મહિના માટે દરરોજ આનો ઉપયોગ કરો.

મોટા છિદ્રોને રોકવા માટેની ટિપ્સ

1. સનસ્ક્રીન આવશ્યક છે: ઘરની બહાર નીકળતાં પહેલાં સનસ્ક્રીન છોડશો નહીં. ભેજ અને કોલેજનને નુકસાન પહોંચાડીને સૂર્ય ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને મોટા છિદ્રો સાથે પ્રારંભિક કરચલીઓ પેદા કરી શકે છે. સનસ્ક્રીન ત્વચાને તે વધારાનું લેયર પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને સ્વસ્થ રાખે છે.

2. મેકઅપની સાથે સૂવાથી બચવું: જો યોગ્ય રીતે ન ધોવામાં આવે તો મેકઅપ છિદ્રોની અંદર જવાનું વલણ ધરાવે છે. તે છિદ્રોને ત્યાં વિસ્તૃત કરે છે. તેથી હંમેશા સૂતા પહેલા તમારા ચહેરો ધોઈ લો.

3. યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરો: ખાતરી કરો કે તમે ખરીદતા પહેલા તમારા ઉત્પાદનને તપાસો છો કારણ કે વિવિધ પ્રકારની ત્વચા માટે વિવિધ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની જરૂર હોય છે. તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય ન હોય તેવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા છિદ્રોને વધારશે. તેથી તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય ન હોય તેવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]ફ્લેમેંટ, એફ., ફ્રેન્કોઇસ, જી., ક્યૂયુ, એચ., યે, સી., હનાયા, ટી., બટિસ્સે, ડી., ... અને બાઝિન, આર. (2015). ચહેરાના ત્વચાના છિદ્રો: મલ્ટિથેનિક અભ્યાસ. ક્લિનિકલ, કોસ્મેટિક અને તપાસ ત્વચાકોપ, 8, 85.
[બે]ડોંગ, જે., લેનોઉ, જે., અને ગોલ્ડનબર્ગ, જી. (2016). ચહેરાના છિદ્રો વિસ્તૃત: સારવાર પર અપડેટ. કટિસ, 98 (1), 33-36.
[]]ગ્રુન્ડી, એમ. એમ. એલ., લેપ્સલી, કે., અને એલિસ, પી. આર. (2016). પોષક બાયોએક્સેસિબિલિટી અને બદામના પાચન પર પ્રક્રિયાના પ્રભાવની સમીક્ષા. ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેકનોલોજીનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 51 (9), 1937-1946.
[]]ફોક્સ, એલ., સ્સનગ્રાડી, સી. Ucકampમ્પ, એમ., ડુ પ્લેસિસ, જે., અને ગેર્બર, એમ. (2016). ખીલ માટે સારવારની પદ્ધતિઓ. પરમાણુઓ, 21 (8), 1063.
[]]ફોક્સ, એલ., સ્સનગ્રાડી, સી. Ucકampમ્પ, એમ., ડુ પ્લેસિસ, જે., અને ગેર્બર, એમ. (2016). ખીલ માટે સારવારની પદ્ધતિઓ. પરમાણુઓ, 21 (8), 1063.
[]]મહેમૂદ, એન.એફ., અને શિપમેન, એ. આર. (2017) ખીલની જૂની સમસ્યા. મહિલા ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 3 (2), 71-76.
[]]જુટુરુ, વી., બોમન, જે પી., અને દેશપાંડે, જે. (2016). લ્યુટીન અને ઝેક્સanન્થિન આઇસોમર્સના મૌખિક પૂરક સાથે ત્વચાની ટોન અને ત્વચા-આકાશી સુધારણાની અસરો: ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. ક્લિનિકલ, કોસ્મેટિક અને તપાસ ત્વચારોગવિજ્ ,ાન, 9, 325.
[]]વોન, એ. આર., બ્રાનમ, એ., અને શિવમાની, આર. કે. (2016). ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય પર હળદર (કર્ક્યુમા લોન્ગા) ની અસરો: ક્લિનિકલ પુરાવાઓની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ફાયટોથેરાપી સંશોધન, 30 (8), 1243-1264.
[]]સ્કેજેન, એસ. કે., ઝમ્પેલી, વી. એ., મકરન્ટોનાકી, ઇ., અને ઝુબોલિસ, સી. સી. (2012). પોષણ અને ત્વચાની વૃદ્ધત્વ વચ્ચેની કડી શોધી કા .વી. ત્વચાકોષ-એન્ડોક્રિનોલોજી, 4 (3), 298-307.
[10]હાશેમી, એસ. એ., મદની, એસ. એ., અને અબેદિનેકનરી, એસ. (2015). ક્યુટેનીયસ ઘાના ઉપચારમાં એલોવેરાના ગુણધર્મો પરની સમીક્ષા બાયોમેડ સંશોધન આંતરરાષ્ટ્રીય, 2015.