હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જ્યારે આપણે કમર, જાંઘ અને હિપ્સની આસપાસ તે વધારાની ચરબી લગાવીશું ત્યારે તે આપણને ખ્યાલ નથી હોતું કે તે કાયમ માટે રહેશે. તે ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે તમારા પેન્ટમાં બેસતા નથી ત્યારે તમને તે ચપટી મળે છે, તમે જોશો કે તમે એક મહિના પહેલાં ખરીદેલા કપડાં તમે ઉગાડ્યા છે.
તે પછી તમે તમારા જાંઘ, હિપ અને કમરના વિસ્તારોની વધુ પડતી ચરબીથી છૂટકારો મેળવવા માટે ઝડપી ઉપાય માટે શિકાર કરવાનું પ્રારંભ કરો છો. આ માટે, એક માત્ર આદુ તરફ વળી શકે છે.
આ પણ વાંચો: કુદરતી જ્યુસ જે તમારા શરીરની ચરબી પીગળે છે
અંડાકાર ચહેરો આકાર હેરસ્ટાઇલ સ્ત્રી
આપણા રસોડામાં આદુ સૌથી વધુ જોવા મળતા મસાલા છે. આપણા બધાં તેના ઉત્તમ રાંધણ હેતુથી પરિચિત હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સિવાય આદુ તેના અનેક inalષધીય ફાયદા માટે પણ વ્યાપકપણે જાણીતું છે.
તેની પાસેના તમામ inalષધીય ગુણધર્મોમાં, આદુ એ જાંઘ, કમર અને હિપ્સની આજુબાજુ સંચયિત થતી વધુ ચરબીને બાળી નાખવાનો ઉત્તમ સ્રોત છે.
આદુમાં આદુ નામનું એક વિશિષ્ટ પદાર્થ છે જે આપણા શરીરમાંથી વધારે પાણી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તેથી તે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.
તદુપરાંત, આદુ આપણા પેટના પીએચ સ્તરને વધારવા માટે જાણીતું છે જે બદલામાં આપણી પાચક શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી પેટનું ફૂલવું અને કબજિયાત પણ રોકે છે.
ઈંડાની જરદી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે
આ પણ વાંચો: શારીરિક ચરબીથી છૂટકારો મેળવવાની રીતો
ઉપરાંત, એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે આદુ શરીરના મેટાબોલિક રેટને વધારવામાં મદદ કરે છે. અને જો ત્યાં ચયાપચયમાં વધારો થાય છે, તો તે તમને વજન ઘટાડવા તેમજ શરીરમાં ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તેથી, અમે આદુનું પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરીશું જે તમારી કમર, જાંઘ અને હિપ્સની આસપાસ એકત્રિત કરેલી ચરબીને બાળી નાખવામાં અસરકારક રહેશે? તેને તૈયાર કરવા માટે પગલા મુજબની કાર્યવાહી પર એક નજર નાખો.
રાતોરાત પ્રેમના કરડવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
તૈયારી કરવાની રીત:
લગભગ એક લિટર પાણી લો અને તેને ઉકાળો.
આદુનો ટુકડો લો, તેને સાફ કરો, તેને ટુકડા કરો અને તેને ઉકળતા પાણીમાં ઉમેરો.
લગભગ 5-10 મિનિટ સુધી તેને ઉકળવા દો.
પછી, આ પાણીને ઠંડુ થવા દો.
અંગ્રેજી રોમેન્ટિક ફિલ્મોની યાદી
પાણીને ગાળી લો અને પછી તેને પીવો.
આદુનું પાણી આખા દિવસમાં સામાન્ય પાણીની જેમ પીવામાં આવે છે. આદુનું પાણી સતત પીવાથી લગભગ water- water મહિનામાં તમને ફરક લાગશે.
ધીમે ધીમે તમારી ચરબી હિપ્સ, જાંઘ અને કમરના ક્ષેત્રોની આસપાસ ધીમે ધીમે ઓગળવા માંડશે. તેમ છતાં આદુનું પાણી કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે, હંમેશાં શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તાજી તૈયાર કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
