હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષિતો માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ઉનાળાની seasonતુની ગરમી અને ભેજ તમારા અન્ડરઆર્મ્સના સ્વાસ્થ્ય અને દેખાવ પર અસર કરી શકે છે. અતિશય પરસેવો, શરીરની ગંધ, ફોલ્લીઓ, વગેરે, કેટલીક સામાન્ય અને અત્યંત અપ્રિય સમસ્યાઓ છે જેનો લોકો અનુભવ કરે છે. અને યોગ્ય કાળજીનો અભાવ સમસ્યાને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.
તેથી જ, તમારા અન્ડરઆર્મ્સની ખાસ કાળજી લેવી હિતાવહ છે, ખાસ કરીને ઉનાળાની seasonતુમાં. તેથી, આજે બોલ્ડસ્કીમાં, અમે તમને એવી કેટલીક શ્રેષ્ઠ રીતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેમાં તમે તમારા અન્ડરઆર્મ્સને હાઇડ્રેટેડ, તાજી અને સ્વચ્છ રાખી શકો છો.
આ પણ વાંચો: તમે ફક્ત એક જ દિવસમાં તમારા અન્ડરઆર્મ્સને હળવા કરી શકો છો તે અહીં છે!
આ બુદ્ધિશાળી ટીપ્સ તમારી બગલની સ્થિતિ પર અજાયબીઓ આપી શકે છે. તદુપરાંત, આ માર્ગો સસ્તું છે અને તેમની અસરકારકતા માટે જાણીતું છે. આ અજમાયશી અને પરીક્ષણિત રીતો ભૂતકાળની બાબતને શરમજનક અન્ડરઆર્મ્સ બનાવી શકે છે. ઉપરાંત, તે હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારી જાતને હંમેશાં હાઇડ્રેટેડ રાખો અને દિવસમાં બે વાર સ્નાન કરો.
નીચેની રીતો પર એક નજર નાખો કે જેમાં તમે તમારા અન્ડરઆર્મ્સની વધુ સારી સંભાળ લઈ શકો છો.
હાથ પરના સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કેવી રીતે દૂર કરવા
આ પણ વાંચો: અંડરઆર્મ સ્ટ્રેચ માર્કસને દૂર કરવાની આ સરળ રીતો છે.
1. દરેક હવે અને પછી એક્સ્ફોલિયેટ
એક્સ્ફોલિયેશન એ એક તકનીક છે જે અસરકારક રીતે તમારા અન્ડરઆર્મ્સને શુદ્ધ કરી શકે છે અને ઝેરના બિલ્ડ-અપને અટકાવી શકે છે. જો કે તે કંઈક એવું છે જે અઠવાડિયામાં એકવાર થવું જોઈએ, પરંતુ ઉનાળાની seasonતુમાં, તમારે તમારી ત્વચાને સાફ રાખવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર એક્સ્ફોલિયેટ કરવી જોઈએ.
2. નિયમિતપણે ભેજ
નહાવ્યા પછી હંમેશાં હળવા નર આર્દ્રતા લગાવો. સારા નર આર્દ્રતાનો એક પણ સ્વાઇપ તમારી બગલને ભેજયુક્ત અને તાજી રાખવા તરફ ઘણો આગળ વધશે.
An. એન્ટિપર્સિરેન્ટનો ઉપયોગ કરો
એન્ટિસ્પર્પન્ટ્સ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોથી ભરેલા છે જે તમારા અન્ડરઆર્મ્સને ગંધની ગંધથી રોકી શકે છે. ખાસ કરીને ઉનાળા દરમિયાન, પરસેવો નિયંત્રિત કરવા અને શરીરની ગંધને રોકવા માટે તેને દૈનિક ધોરણે લાગુ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
4. લીંબુનો રસ લગાવો
અતિશય પરસેવો ઉનાળા દરમિયાન અન્ડરઆર્મ સંબંધિત સૌથી સામાન્ય સમસ્યા છે. લીંબુનો રસ તમારા અંડરઆર્મ્સ પર બંને જગ્યાએ લગાવો જેથી તે વિસ્તારમાં વધારે પરસેવો થતો અટકાવવો અને દુર્ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાથી પણ લડવું.
5. બેકિંગ સોડા લાગુ કરો
બેકિંગ સોડા ખાસ કરીને ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં અને અન્ડરઆર્મ્સમાં કોઈપણ પ્રકારના ચેપને રોકવામાં અસરકારક છે. તેને પાણી સાથે ભળી દો અને અસરકારક પરિણામો માટે તેને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા અન્ડરઆર્મ્સ પર લગાવો.
6. એલોવેરા જેલ લાગુ કરો
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ તમારા અન્ડરઆર્મ્સને હાઇડ્રેટેડ અને તાજી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા અન્ડરઆર્મ્સ સ્વચ્છ અને ગંધ મુક્ત રહે તેની ખાતરી કરવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત આ જેલને તમારા બગલ પર લગાવવાની ટેવ બનાવો.
7. વધુ સુતરાઉ કપડા પહેરો
ઉનાળાની duringતુમાં તમારા અન્ડરઆર્મ્સની ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં તમારા કપડાની ફેબ્રિક વિશાળ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. સુતરાઉ કપડા પહેરો, કારણ કે તે ત્વચાના તમામ પ્રકારો સાથે સારી રીતે જાય છે અને તમારા અન્ડરઆર્મ્સને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે.
8. અંડરઆર્મ પેડ્સ અજમાવો
ઉનાળાના દિવસોમાં અંડરઆર્મ પેડ્સ જીવનરક્ષક સાબિત થઈ શકે છે. તેઓ અસરકારક રીતે પરસેવો ભીંજવે છે અને સુનિશ્ચિત કરે છે કે તે ખરાબ ગંધ લાવવા માટે તમારી ત્વચા પર વધુ સમય સુધી રહે નહીં.
9. Appleપલ સીડર વિનેગર લાગુ કરો
Appleપલ સીડર સરકો એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે ઉનાળાના દિવસોમાં તમારા અન્ડરઆર્મ્સને તાજી અને સ્વચ્છ રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. તેને પાણી સાથે ભળી દો અને તેનો ઉપયોગ સાપ્તાહિક ધોરણે ઝેરથી છૂટકારો મેળવવા માટે કરો.
10. તમારી અન્ડરઆર્મ્સ સુકા રાખો
આ એક બુદ્ધિશાળી ટિપ છે જે તમારા અન્ડરઅર્મ્સ પર ત્વચાની સ્થિતિ પર વશીકરણની જેમ કામ કરી શકે છે. બેક્ટેરિયાને ખાડી પર રાખવા અને તેમને ગંધ અથવા ફોલ્લીઓ થતો અટકાવવા માટે આ વિસ્તારને સૂકી રાખો.
