ફાયદાકારક તેલ વડે તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરવું એ ભારતીય સ્ત્રીઓ દ્વારા સ્વસ્થ ચમકદાર વાળ માટે જાણીતું વર્ષો જૂનું રહસ્ય છે. નિયમિત તેલની માલિશ કરવાથી માથાની ચામડી અને વાળ માટે ઘણા પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ લાભો છે, જેમાં પરિભ્રમણમાં વધારો, ડીપ કન્ડીશનીંગ, આરામ, તણાવ ઘટે છે અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.
તેલની માલિશના ફાયદા, વાળના વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ તેલ અને તમારા માથાની ચામડીની માલિશ કરવાની યોગ્ય રીત માટે આગળ વાંચો!
એક તેલ માલિશના ફાયદા
બે વાળ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ
3. વાળમાં તેલ લગાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત
ચાર. ગરમ તેલ મસાજ
5. કરવું અને ના કરવું
તેલ માલિશના ફાયદા
વાળના વિકાસને વેગ આપે છે
વાળ પ્રોટીનથી બનેલા હોય છે અને તેથી તેને સારી રીતે વધવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન અને અન્ય પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. વાળનું તેલ ફરી ભરવાનું કામ કરે છે, તમારા વાળને જરૂરી પોષણ આપે છે. તદુપરાંત, માથાની ચામડીમાં તેલની માલિશ કરવાથી છિદ્રો ખોલવામાં મદદ મળે છે અને તેલનું વધુ સારી રીતે શોષણ કરવામાં મદદ મળે છે. નિયમિત તેલ મસાજ રાસાયણિક અને અન્ય વાળની સારવારની નુકસાનકારક અસરોને ઉલટાવામાં મદદ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે, મૂળને મજબૂત બનાવે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઈન્દુલેખા બ્રિંગા તેલ માત્ર વાળ ખરવાનું જ નહીં પરંતુ વાળને પુનર્જીવિત અને પુનર્જીવિત કરવાનું પણ કામ કરે છે.
વાળને મજબૂત બનાવે છે
લંગડા, સપાટ વાળ, અતિશય શુષ્કતા અથવા વધુ ચીકણાપણું, ભાગલા છેડા અને વાળ તૂટવા આ બધા નબળા મૂળના ચિહ્નો છે. નબળાં મૂળનાં સામાન્ય કારણોમાં ઠંડું તાપમાન, નબળો આહાર, સ્ટાઈલિંગ ટૂલ્સની ગરમી, અમુક હેર પ્રોડક્ટ્સ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે દિવસમાં 100-150 વાળ ખરવા સામાન્ય વાત છે, જો તમે વધુ વાળ ખરતા હોવ તો, નિયમિત તેલની માલિશ કરવાથી ઘણી અસર થઈ શકે છે. તમને ફાયદો. તેલની માલિશ માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે, મૂળમાં પોષક તત્વોના સરળતાથી ટ્રાન્સફરની સુવિધા આપે છે. વાળના તેલ પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીના છિદ્રોને બંધ કરે છે, મૂળના સ્વાસ્થ્ય અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વાળના શાફ્ટને સુરક્ષિત કરે છે
ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઉત્પન્ન થતા કુદરતી તેલને કારણે વાળ કુદરતી રીતે હાઇડ્રોફોબિક અથવા પાણીને દૂર કરે છે. જ્યારે કુદરતી તેલ વાળના તારને ભેજયુક્ત અને પોષિત રાખવા માટે સેવા આપે છે, ત્યારે હવામાનમાં ફેરફાર, રાસાયણિક વાળ ઉત્પાદનો, ગરમીના સાધનો, પ્રદૂષણ, ક્લોરિનેટેડ પાણી અને અન્ય ઘણા પરિબળો વાળના સ્વાસ્થ્ય પર પાયમાલ કરે છે અને તેને શુષ્ક, નિર્જલીકૃત અને બરછટ બનાવે છે. મુલાયમ અને નિર્જીવ દેખાતા વાળ સામાન્ય રીતે છિદ્રાળુ હોય છે કારણ કે તેના બાહ્ય રક્ષણાત્મક સ્તરને નુકસાન થયું છે. ભેજ અથવા વાળ ધોવાથી પાણીના પરમાણુઓ શાફ્ટમાં પ્રવેશ કરે છે અને વાળના સેર વિસ્તરે છે અથવા ફૂલી જાય છે. હેર સ્ટ્રૅન્ડનું સૌથી બહારનું સ્તર, જેને ક્યુટિકલ કહેવાય છે, તે અંદરના સ્તરોની જેમ વિસ્તરી શકતું નથી, તેથી તે બહારની તરફ વળે છે, સરળ બનવાને બદલે અસમાન અને ભીંગડા જેવું પોત બનાવે છે. વાળમાં નિયમિતપણે તેલ લગાવવાથી વાળના શાફ્ટને હાઇડ્રોફોબિક બનાવીને રક્ષણ મળે છે, પાણીના અણુઓને તેમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે અને નુકસાન પહોંચાડે છે.
તમારા તાળાઓમાં ચમક અને ચમક ઉમેરે છે
લ્યુસિયસ શાઇન એ તંદુરસ્ત વાળની સૌથી આકર્ષક વિશેષતાઓમાંની એક છે. વાળનું તેલ વાળના શાફ્ટને હાઇડ્રોફોબિક બનાવીને ચમકે છે, જે બાહ્ય ક્યુટિકલને સોજો અને ભીંગડાંવાળું માળખું બનાવતા અટકાવે છે. એક સરળ અને ચળકતી ક્યુટિકલ ચમકતા, સ્વસ્થ વાળમાં ફાળો આપે છે. ગરમીના નુકસાનને કારણે વાળ બરડ બની જાય છે અને વિભાજીત છેડાઓ વિકસિત થાય છે. નિયમિત તેલ મસાજ વિભાજિત છેડાની સારવાર કરી શકે છે અને વાળને અંદરથી પોષણ આપે છે જેથી વાળ ચમકતા અને ખૂબસૂરત રહે.
ચેપ અટકાવે છે
જ્યારે ખોપરી ઉપરની ચામડીના છિદ્રો ભરાય છે, ત્યારે તે બેક્ટેરિયલ અથવા ફૂગના ચેપમાં બળતરા જેવી નાનીથી મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ચેપ વધુ ડેન્ડ્રફ તરફ દોરી શકે છે અને વાળની જૂ માટે યોગ્ય વૃદ્ધિનું વાતાવરણ પણ પૂરું પાડે છે, પરિણામે વાળ ખરવા લાગે છે. નોંધ કરો કે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર હંમેશા સારા બેક્ટેરિયા હાજર હોય છે, અને મધ જેવા કુદરતી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ઘટકો સાથે નિયમિત તેલ લગાવવાથી માથાની ચામડીને પોષણ મળે છે અને ચેપને દૂર રાખી શકાય છે. જો તમે જોશો કે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી કોમળ છે અથવા લાલ ફોલ્લીઓ વિકસિત થઈ છે, તો તરત જ ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો.
ડેન્ડ્રફ અટકાવે છે
વાળ ખરવાનું મુખ્ય કારણ ડેન્ડ્રફ છે અને હવામાનમાં ફેરફાર અને પ્રદૂષણ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. ખોડો શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી પરિણમે છે, જેના કારણે ખંજવાળ આવે છે, મૂળને નુકસાન થાય છે, વાળ તૂટે છે અને વાળ ખરતા હોય છે, અને જૂને વૃદ્ધિ માટે યોગ્ય વાતાવરણ પણ મળે છે. ડેન્ડ્રફ એ અનિવાર્યપણે મૃત ત્વચાના કોષો છે, જે ઘણી વખત અતિશય શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી ધરાવતા વ્યક્તિઓને અસર કરે છે, શુષ્કતા પોતે જ, ત્વચા પર હાજર સેબેસીયસ ગ્રંથીઓમાંથી ઉદ્ભવે છે જે થોડું કુદરતી તેલ ઉત્પન્ન કરે છે. નિયમિત તેલ માલિશ કરવાથી માથાની ચામડીને માત્ર પોષણ મળતું નથી, પરંતુ તેલ ગ્રંથીઓને પૂરતા પ્રમાણમાં કુદરતી તેલ ઉત્પન્ન કરવામાં પણ મદદ મળે છે. નોંધ કરો કે વધારાનું તેલ છિદ્રોને બંધ કરીને વૃદ્ધિને અવરોધે છે, તેથી તમારા વાળ માટે યોગ્ય સંતુલન પ્રાપ્ત કરવા માટે હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
ગ્રે થતા અટકાવે છે
અકાળે વાળ સફેદ થવા એ આજે યુવાનો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળતી સામાન્ય સમસ્યા છે. તે સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં વિટામિન્સ અને પ્રોટીનની અછતને કારણે થાય છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે, ત્યાં ઘણા કારણો છે જે અકાળે સફેદ થવામાં ફાળો આપે છે, તેમાંથી એક આનુવંશિક વલણ છે. જેમ ત્વચામાં હાજર મેલાનિન તેને તેનો રંગ આપે છે, તે જ રીતે તે વાળ માટે પણ કરે છે. મેલાનિનની સાંદ્રતા જેટલી વધારે છે, વાળનો રંગ ઘાટો; મેલાનિનનો અભાવ ગ્રે થવાનું કારણ બને છે. નિયમિત તેલ મસાજ તમારા વાળનો રંગ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તેલ વાળની સેરની આસપાસ રક્ષણાત્મક આવરણ પણ બનાવે છે, તેથી તે પ્રદૂષણ અને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત છે જે અન્યથા વાળને હળવા કરવામાં ફાળો આપી શકે છે.
મન અને શરીરને આરામ આપે છે
હૂંફાળા તેલથી માથાની ચામડીની માલિશ રક્ત પરિભ્રમણને સરળ બનાવે છે અને રુધિરકેશિકાઓ અને ચેતાને શાંત કરે છે. તેલ મસાજ તમારા મન અને શરીરને આરામ આપે છે, તણાવ ઓછો કરે છે અને મૂડને વેગ આપે છે. તણાવ વાળ ખરવામાં ફાળો આપનાર હોવાથી, નિયમિત તેલ માલિશ કરવાથી વાળના વિકાસમાં વધારો થાય છે. સંશોધન પણ સૂચવે છે કે તે દૃષ્ટિ સુધારે છે!
વાળ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ
નાળિયેર તેલ
નારિયેળ તેલ કુદરતી રીતે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ છે અને માથાની ચામડીને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વર્જિન નાળિયેર તેલ બળતરા વિરોધી છે, આમ વાળ ખરવાને અટકાવવા માટે આદર્શ તેલ છે કારણ કે વાળ ખરવા પાછળનું શારીરિક કારણ બળતરા છે. તે એક મહાન મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે પણ કામ કરે છે અને ચમક અને ચમક વધારે છે.
બદામનું તેલ
આ હળવું, નોન-સ્ટીકી તેલ વિટામિન Eની સારીતાથી ભરેલું છે જે વાળને પોષણ આપે છે, તેને ભેજયુક્ત રાખે છે અને વાળને મજબૂત અને ચમકદાર બનાવે છે. બદામનું તેલ પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અને ખોડો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ઈન્દુલેખા બ્રિંગા તેલમાં બદામ અને નાળિયેર તેલ વાહક તેલ તરીકે હોય છે, જે વાળના વિકાસને વેગ આપતી આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓની ભલાઈથી ભળે છે.
ઓલિવ તેલ
આ તેલ સ્થાનિક ઉપયોગ અને બિન-ગરમ વપરાશ માટે અદ્ભુત છે. તે આવશ્યક ફેટી એસિડ્સથી ભરપૂર છે જે માથાની ચામડીને પુનર્જીવિત કરે છે, વાળના મૂળને પોષણ આપે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. ખૂબ જ ભેજયુક્ત વાળનું તેલ, ઓલિવ તેલ વિટામિન ઇથી સમૃદ્ધ છે, જે વાળના વિકાસ માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે. આ તેલમાં હાજર ઓલીક એસિડ વાળના શાફ્ટમાં સરળતાથી પ્રવેશ કરે છે અને ભેજને બંધ કરે છે.
દિવેલ
એરંડા તેલ વાળ માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે અને તે લોકપ્રિય કોસ્મેટિક તેલ છે. જે વ્યક્તિઓ વાળ ખરતા હોય છે તેઓના શરીરમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન અથવા PGD2 હોર્મોન વધારે હોય છે; સંશોધન બતાવે છે કે આ હોર્મોનને એરંડાના તેલમાં જોવા મળતા પદાર્થ દ્વારા અટકાવી શકાય છે, જેનાથી વાળની વૃદ્ધિમાં વધારો થાય છે અને વાળ ખરવાનું ધીમું થાય છે.
તલ નું તેલ
બેઝ ઓઈલ તરીકે ઘણી આયુર્વેદિક તૈયારીઓમાં વપરાય છે, તલનું તેલ વાળના વિકાસને વેગ આપે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપની સારવાર કરે છે. વાળને કન્ડીશનીંગ કરવા, ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપવા અને ડેન્ડ્રફની સારવાર માટે ગરમ તેલની સારવાર તરીકે તેનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ થાય છે.
આર્ગન તેલ
આર્ગન ટ્રીના કર્નલોમાંથી મેળવેલ, આર્ગન તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટો, ટોકોફેરોલ્સ અને પોલિફેનોલ્સથી સમૃદ્ધ છે જે ઓક્સિડેટીવ નુકસાન સામે લડે છે. તે બળતરા ઘટાડે છે અને ત્વચાને ઝડપથી નવીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે.
જોજોબા તેલ
સૌંદર્ય સારવાર અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં તેના ઉપયોગ માટે જાણીતું, જોજોબા તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીને ખીલવામાં અને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે વાળના ફોલિકલ્સને અવરોધિત કરીને વાળના વિકાસને અટકાવે છે. આ તેલ વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં અને તેને બાહ્ય નુકસાનથી બચાવવામાં અસરકારક છે. શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે જોજોબા તેલ હાઇપોઅલર્જેનિક છે અને તમારા વાળ અથવા માથાની ચામડીને કોઈપણ રીતે નુકસાન પહોંચાડતું નથી.
વાળમાં તેલ લગાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત
પ્રી-શેમ્પૂ
પ્રાચીન કાળથી ભારતીય સ્ત્રીઓ આ પદ્ધતિને અનુસરે છે! શેમ્પૂ કરતા પહેલા વાળમાં તેલ લગાવવાથી વાળ હાઇડ્રોફોબિક બને છે, વાળના ક્યુટિકલને નુકસાન થતું અટકાવે છે.
રાતોરાત સારવાર
જો તમારા વાળ ખરબચડા, શુષ્ક અને બરછટ હોય, તો રાતોરાત ઓઇલ ટ્રીટમેન્ટ તમારા પક્ષમાં કામ કરશે. ઉચ્ચ-પ્રવેશનું તેલ ચૂંટો અને માથાની ચામડીમાં માલિશ કરો, વાળની સેર દ્વારા સમાનરૂપે ફેલાવો. આવશ્યક અને વાહક તેલ મિક્સ કરો જે તમારા વાળના પ્રકાર માટે કામ કરે છે! સૂતા પહેલા શાવર કેપ પહેરો - ઓશીકાના કેસ અને ચાદર પર ડાઘ ન પડે તે માટે તમે તમારા ઓશીકા પર જૂનો ટુવાલ પણ મૂકી શકો છો. બીજા દિવસે સવારે, હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.
ગરમ તેલ મસાજ
ગરમ તેલની મસાજ ઠંડા તેલની મસાજ કરતાં વધુ અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે કારણ કે ગરમી રક્ત પરિભ્રમણને વધારી શકે છે, જેનાથી વાળના ફોલિકલ્સમાં પોષક તત્વોનો પુરવઠો વધે છે. જ્યારે તે ગરમ હોય ત્યારે વાળ પણ તેલને વધુ સારી રીતે શોષી લે છે. ફક્ત તેલને વધુ ગરમ ન કરવા માટે સાવચેત રહો કારણ કે તે તમારી ત્વચાને ખંજવાળ કરી શકે છે - પૂરતું તેલ ગરમ કરો જેથી તે તમારી ત્વચાને બાળ્યા વિના સ્પર્શ કરી શકે તેટલું ગરમ હોય. વધુ ગરમ ન કરો કારણ કે તે પોષક તત્વોનો નાશ કરી શકે છે.
• વાળને પાણીથી ભીના કરો અને માથાની ચામડી અને વાળ બંનેમાં તેલ લગાવો. જ્યાં સુધી તમે ઇચ્છો ત્યાં સુધી રહેવા દો. હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
• ઊંચો ક્યુટિકલ સ્કેલ સરળતાથી તેલ શોષી લેશે. જો વાળ ધોયા પછી તેલ લગાવો તો મૂળમાં લગાવવાનું ટાળો કારણ કે તેનાથી તમારા વાળનું વજન ઘટી શકે છે.
• જો તમારી પાસે સમય ઓછો હોય, તો તમારા કન્ડીશનર સાથે વાળના તેલના થોડા ટીપાં મિક્સ કરો અને વાળની સેરમાં માલિશ કરો.
• એક બાઉલમાં પાણી ભરો અને તેમાં એક ચમચી હેર ઓઈલ ઉમેરો. આજુબાજુ સ્વિશ કરો અને તમારા વાળને તેમાં 15-20 મિનિટ માટે પલાળી રાખો. તમારા માથાની આસપાસ ટુવાલ લપેટીને લાભો વધારવા માટે, એક કલાક કે તેથી વધુ સમય માટે છોડી દો. હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
• એક સ્પ્રે બોટલને પાણીથી ભરો અને વાળમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. સારી રીતે હલાવો અને ભીના વાળ પર સ્પ્રે કરો. આ વાળને પોષણ આપે છે અને હીટ સ્ટાઇલ પ્રક્રિયાઓ અને સાધનોને કારણે થતા નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે.
• શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર વાળ લાગુ કરો. એક ટુવાલને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને વીંટી લો. તેલના હીલિંગ ગુણધર્મોને વધારવા માટે માથાની આસપાસ લપેટી.
કરવું અને ના કરવું
• વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે, તમારા માથા પર તમામ તેલ નાખશો નહીં; તમારી આંગળીઓને તેલમાં ડુબાડો, તમારી આંગળીઓ વડે તમારા વાળમાં પાર્ટીશનો બનાવો અને ધીમેધીમે માથાની ચામડી પર લગાવો. ઈન્દુલેખા બ્રિંગા ઓઈલ સેલ્ફી કોમ્બ સાથે આવે છે - એક અનોખી ડિસ્પેન્સિંગ મિકેનિઝમ જે એપ્લિકેશનમાં મદદ કરે છે.
• શક્ય છે કે તમારા વાળ ખરવા અયોગ્ય મસાજ તકનીકોને કારણે થયા હોય; તમારી હથેળીનો ઉપયોગ કરીને માથાની ચામડીમાં તેલ ઘસવાથી તૂટવાની શક્યતા છે. રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપવા માટે તમારી આંગળીના ટેરવે 10-15 મિનિટ સુધી તમારા માથાની ચામડીની માલિશ કરો. તમારા વાળને ખેંચવાનું ટાળો.
• ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરતી વખતે પાલન કરવાનો એક નિયમ એ છે કે તમારા નખનો ઉપયોગ ન કરો. મસાજ તકનીકો બે પ્રકારની છે - ઇફ્લ્યુરેજ અને પેટ્રિસેજ. Effleurage સ્ટ્રોકિંગ અને હાથની ગોળાકાર હલનચલનનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે પેટ્રિસેજમાં માથાની ચામડીને ઉપાડવા અને ગૂંથવાનો સમાવેશ થાય છે. પહેલાનું સૌથી વધુ આગ્રહણીય અને ફાયદાકારક છે.
• કપાસના ટુકડા વડે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર તેલ લગાવવાનો વિચાર કરો - તે તમારી આંગળીઓ કરતાં હળવા છે.
• જરૂરી કરતાં વધુ હેર ઓઈલનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા કપડાને કોઈ ફાયદો થશે નહીં. તેને ધોવા માટે તમારે વધુ શેમ્પૂની પણ જરૂર પડશે. તેથી પૂરતા પ્રમાણમાં તેલનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો, પરંતુ તમારા વાળ અને માથાની ચામડીને તેમાં ન નાખો.
• તમારા વાળને માલિશ કરતા પહેલા હંમેશા ગાંઠો અને ગૂંચવણો દૂર કરો નહીંતર તમને વધુ ગૂંચ પડી જશે જે તૂટવા તરફ દોરી જશે.
• ધ્યાનમાં રાખો કે માથાની માલિશ કર્યા પછી વાળના મૂળ છૂટા પડી જાય છે તેથી વાળને ચુસ્ત રીતે બાંધવાનું ટાળો કારણ કે તેનાથી વાળ ખરી શકે છે.
• મહત્તમ ફાયદા માટે વાળમાં નિયમિતપણે તેલ લગાવવું આવશ્યક છે, પરંતુ ઘણી વાર અને તમે તમારા તાળાઓ માટે સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં બે કરતાં વધુ વખત માલિશ કરવાનું ચાલુ રાખો. યાદ રાખો કે વારંવાર શેમ્પૂ કરવાથી તમારા માથાની ચામડી અને વાળને કુદરતી તેલ છીનવી શકે છે, ત્વચા અને વાળની સ્થિતિ બગડી શકે છે.
• તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના પ્રકાર માટે કામ કરતા વાહક અને આવશ્યક તેલ પસંદ કરો અને તમને જે ચોક્કસ સમસ્યાઓ છે તેનું સમાધાન કરો. ઉદાહરણ તરીકે, બદામનું તેલ પૌષ્ટિક છે અને ડેન્ડ્રફને અટકાવે છે જ્યારે આર્ગન તેલ શુષ્ક ફ્રઝી વાળ માટે ઉત્તમ છે.
• તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને તેલની બધી સારીતા શોષી લેવા માટે સમય આપો. શેમ્પૂ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટથી એક કલાક સુધી રાહ જુઓ.
• તમારા વાળને શ્રેષ્ઠ રીતે ટ્રીટ કર્યા પછી તમારા વાળને હીટ સ્ટાઇલ કરવાનું ટાળો.
હવે જ્યારે તમે તેલ મસાજ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જાણવા માટે જરૂરી બધું વાંચી લીધું છે, તો આગળ વધો અને તમારા વાળને જરૂરી પોષણ આપો!
