હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જો તમે ડાયેટિંગ કરી રહ્યા છો અને તે દરમિયાન તેને ખોરાકથી દૂર રહેવું ખરેખર મુશ્કેલ લાગે છે, તો અમારી પાસે તમારા માટે સારા સમાચાર છે.! જે લોકો આહાર પર છે, તેમના માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે વનસ્પતિ લીંબુ અને મરીના સૂપનો ચૂસ લેવો. આ સૂપનો સ્વાદ માત્ર મહાન જ નહીં પરંતુ તે ખૂબ જ સ્વસ્થ સૂપ છે.
વાળ ખરતા તરત જ કેવી રીતે નિયંત્રણ કરવું
વનસ્પતિ લીંબુના સૂપ માટે, અમે તંદુરસ્ત શાકભાજીની સાથે મસાલાના વિવિધ સ્વાદો ઉમેરીએ છીએ.
બાળકો માટે પણ રેસીપી શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે. તમે આ સૂપને સ્ટાર્ટર તરીકે અથવા હીથિ પીણું તરીકે આપી શકો છો જે તમારી પાસે દિવસની કોઈપણ સમયે હોઈ શકે છે.
તેથી, ચાલો આ તંદુરસ્ત વનસ્પતિ લીંબુ અને મરીના સૂપ પીણું કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે પર એક નજર કરીએ.
સેવા આપે છે -4
રસોઈનો સમય- 15 મિનિટ
ઉત્તેજનાનો સમય - 15 મિનિટ
ઘટકો
ગાજર - 1 કપ (અદલાબદલી)
ડુંગળી -1 કપ (અદલાબદલી)
કેપ્સિકમ -1 કપ (અદલાબદલી)
વસંત ડુંગળી - 1 કપ (અદલાબદલી)
કોબી -1 કપ (અદલાબદલી)
લસણ- 1/4 ચમચી
આદુ - 1/4 ચમચી (અદલાબદલી)
મકાઈનો લોટ - 3 ચમચી
મરી - 1/2 ચમચી
લીંબુનો રસ - 2 ચમચી
શાકભાજીનો દાંડો- 2 કપ
તેલ
મીઠું
કાર્યવાહી
- એક પ panન લો અને તેલ ઉમેરો. એકવાર ગરમ થાય એટલે તેમાં આદુ અને લસણ નાંખો અને સાંતળો.
- પછી ડુંગળી, ગાજર, કેપ્સિકમ, કોબી અને વસંત ડુંગળી ઉમેરો.
- તેમને સારી રીતે સાંતળો. હવે તેમાં વનસ્પતિનો દાંડો નાખો.
- પછી મરી અને મીઠું નાખો.
- હલાવતા રહો.
- હવે તેમાં કોર્ન લોટ થોડું પાણી મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો.
- ત્યારબાદ આ પેસ્ટને વેજીટેબલ સૂપમાં ઉમેરો.
- હવે તેમાં લીંબુનો રસ નાખો અને પાંચ મિનિટ સુધી હલાવતા રહો.
- ત્યારબાદ તેને પાંચથી દસ મિનિટ ઉકળવા દો.
- કોથમીરના પાનને સૂપ પર છંટકાવ કરો અને ગરમ અને સ્વસ્થ સૂપ પીરસો.
