જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ
- તંગી એ સમસ્યા નથી: આરોગ્ય મંત્રાલયે સિવિવ રસીઓને ગેરવહીવટ કરવા બદલ રાજ્યોની નિંદા કરી છે
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો તમારે તેના તરફ પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે ત્યાં બીજો કોઈ રસ્તો નથી. તેથી, લાંબા સમય સુધી તંદુરસ્ત અને રોગ મુક્ત રહેવા માટે, તમે ઘરેલું કેટલાક આરોગ્યપ્રદ પીણાં પીવાનું વિચારી શકો છો.
ઇન્સ્ટાગ્રામ પર લાઇટનો અર્થ શું છે
આપણા રસોડામાં અને બગીચાઓમાં ઘણા બધા ઘટકો છે જે આપણું સ્વાસ્થ્યનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, તેથી આપણે ડોકટરો પાસે જઇને અમારો કિંમતી સમય અને નાણાં ખર્ચવા પણ નથી.
આધુનિક દવાઓના આગમન પછી, કુદરતી અને હર્બલ ઉપચારોએ તેની કિંમત ગુમાવી દીધી છે, કારણ કે ઘણા લોકો માને છે કે વિકાર માટેના કુદરતી ઉપાયો અસરકારક ન હોઈ શકે.
જો કે, આધુનિક દવાઓ પર આધારીત, જે રસાયણોથી પીવામાં આવે છે, કારણ કે નજીવી બિમારીઓ પણ ઘણાં હાનિકારક આડઅસર પેદા કરી શકે છે અને લાંબા ગાળે તમારા સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે.
આ પણ વાંચો: જ્યારે તમે ઇંડા જરદી સાથે ગાજરનો રસ પીવો છો ત્યારે શું થાય છે?
શું તમે જાણો છો કે લીમડાના રસ અને ગાજરના રસના મિશ્રણથી આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.
2 ચમચી લીમડાનો રસ 4 ચમચી ગાજરના રસમાં મિક્સ કરો અને દરરોજ સવારે, નાસ્તા પછી, 3 મહિના સુધી આ મિશ્રણનું સેવન કરો.
1. આંતરડા સાફ કરે છે
ગાજર અને લીમડાના આ મિશ્રણમાં હાજર લિમોનોઈડ્સ અને એન્ટીoxકિસડન્ટો, તમારા આંતરડામાંથી ઝેરને બહાર કા haveવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, આમ પેટની બીમારીઓ અટકાવે છે.
2. ત્વચાને નવજીવન આપે છે
આ કુદરતી પીણું એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપુર હોવાથી, તે તમારી ત્વચામાં કોલેજનના ઉત્પાદનને અંદરથી વેગ આપી શકે છે અને તમારા ત્વચાના કોષોને નવજીવન આપી શકે છે, જે તમારી રંગને વધુ તેજસ્વી બનાવે છે.
3. દ્રષ્ટિ સુધારે છે
આ મિશ્રણ વિટામિન એ સામગ્રીથી ભરપૂર હોવાથી, તે તમારી ઓપ્ટિક ચેતાને મજબૂત કરી શકે છે અને તમારી દ્રષ્ટિ સુધારી શકે છે, આમ તમારી આંખોને સ્વસ્થ રાખે છે.
4. ફ્લૂ રોકે છે
લીમડાના રસમાં મળેલા ઉત્સેચકો એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે આવે છે, તે ફલૂ અને અન્ય ચેપને રોકવા માટે, તમારા શરીરમાં સુક્ષ્મજીવાણુઓ પેદા કરનાર ચોક્કસ રોગને મારી શકે છે.
5. ભૂખ સુધારે છે
ગાજર અને લીમડાનું આ મિશ્રણ ફ્લેવોનોઇડ્સથી સમૃદ્ધ છે જે તમારી પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે, આમ, જો તમને ભૂખની લાગણીથી પીડાઈ રહી છે, તો તમારી ભૂખ પણ વધારે છે.
6. કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે
આ કુદરતી પીણામાં રેસાની માત્રામાં, વધારાનું કોલેસ્ટરોલ ગ્રહણ કરવા માટે તમારા લોહીની ક્ષમતામાં ઘટાડો કરવાની ક્ષમતા છે.
7. યકૃત આરોગ્ય સુધારે છે
લીમડો અને ગાજરના આ મિશ્રણમાં મળેલા એન્ટીoxકિસડન્ટોમાં, તમારા યકૃતને ડિટોક્સિફાઇડ કરવાની ક્ષમતા હોય છે, આમ તે યકૃતની બિમારીઓથી મુક્ત રહે છે.